فهرست مطالب
وقتی شریک زندگی اش از او خواستگاری کرد، جنا با هیجان پاسخ داد: "من بسیار هیجان زده هستم. شما باعث می‌شوید که در بالای دنیا احساس کنم و من بسیار سپاسگزارم. این فقط عشق نیست، من عاشق تو هستم.» ممکن است تعجب کنید که جنا وقتی گفت عاشق است و آنچه که او احساس می کند فقط عشق نیست، منظورش چیست. عشق در مقابل عشق چیست؟
خب، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم. با دیدگاه‌های روانشناس مشاوره و مربی معتبر مهارت‌های زندگی، دیپاک کاشیاپ (کارشناس ارشد روانشناسی آموزش)، که در طیف وسیعی از مسائل بهداشت روانی، از جمله LGBTQ و مشاوره بسته تخصص دارد، تفاوت بین عاشق بودن و دوست داشتن کسی را رمزگشایی می‌کنیم.
عشق چیست؟ روانشناسی پشت آن
از یک شاعر بپرس تا برایت شعری در مورد معنای عشق بنویسند. از یک ریاضیدان بپرسید و آنها احتمالاً معادله ای برای توضیح این احساس خواهند داشت. اما روانشناسی پشت عشق چیست و چگونه می توان فهمید که چه زمانی کسی را دوست دارید؟
دیپاک می گوید: "تعریف عشق چالش برانگیز است، اما به عنوان یک روانشناس، تنها چیزی که می توانم بگویم این است که عشق تنها نیست. احساس اما مجموعه‌ای از احساسات است که در آن درک درستی از اینکه یک شخص چیست و انتظاراتی که می‌خواهید با آن شخص باشید وجود دارد. تعادل شیمیایی در بدن شما نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. به عنوان مثال، نقش اکسی توسین در عشق را در نظر بگیرید. اکسی توسین استیک انتقال دهنده عصبی و یک هورمون که در هیپوتالاموس تولید می شود. در سال 2012، محققان گزارش دادند که افرادی که در اولین مراحل دلبستگی عاشقانه بودند، در مقایسه با افراد مجرد غیر دلبسته، سطوح بالاتری از اکسی توسین داشتند که نشان می‌دهد این ماده به ایجاد پیوند با انسان‌های دیگر کمک می‌کند.
Dr. دانیل جی آمن، روانپزشک دارای گواهینامه دو طرفه در کتاب خود با عنوان «مغز عاشق: 12 درس برای تقویت زندگی عاشقانه»، می گوید که عشق یک انگیزه انگیزشی است که بخشی از سیستم پاداش مغز است.
روانشناسی پشت عشق را می توان اینگونه خلاصه کرد:
- عشق یک عمل است، بیشتر یک فعل است تا یک اسم
- عشق یک پاسخ فیزیولوژیکی قوی است
- ما را هوشیار، هیجان زده و می خواهید پیوند برقرار کنید
اکنون که متوجه شدیم روانشناسی پشت عشق چیست، بیایید تفاوت های بین دوست داشتن یک نفر و عاشق شدن با کسی را بررسی کنیم.
عشق در مقابل عشق - 6 تفاوت اصلی
عاشق بودن به چه معناست؟ چگونه عاشق بودن را توضیح دهیم؟ فرق عشق و عشق چیست؟ دیپاک می گوید: «یک تفاوت عمده وجود دارد. عاشق بودن به معنای افزایش تعهد است. وقتی می گویید عاشق کسی هستید، به این معنی است که مایلید خیلی بیشتر به این شخص متعهد شوید.»
معمای عشق در مقابل عشق به تفاوت در شدت احساسات خلاصه می شود. در حالی که ما تمایل داریم از هر دو این اصطلاحات به جای یکدیگر استفاده کنیم، تفاوت قابل توجهی بین آنها وجود دارددوست داشتن کسی و عاشق بودن بیایید این تفاوت‌ها را عمیقاً بررسی کنیم تا احساسات خود را شفاف‌تر کنیم:
1. عشق می‌تواند کهنه شود، عاشق بودن پرشور است
هنگامی که درباره عشق در مقابل عشق بحث می‌کنیم، اجازه دهید به مورد جنا نگاه کنیم. جنا حدود 6 ماه پیش شریک زندگی خود را ملاقات کرد و آنها بلافاصله آن را شکست دادند. آنها از بودن با یکدیگر احساس انرژی، هیجان و هیجان می کردند و پویایی آنها با اشتیاق فراوان مشخص می شد. اگر می‌پرسید چگونه عاشق بودن را توضیح دهید، معمولاً معنی آن همین است.
این اشتیاق می‌تواند به عنوان یک کاتالیزور برای پیوند طولانی‌مدت یا یک رابطه و دلبستگی طولانی‌مدت عمل کند. با این حال، هیجان نمی تواند تا ابد دوام بیاورد و اینجاست که عشق وارد می شود. عاشق بودن در نهایت راه را برای شکل عمیق تری از عشق هموار می کند که جنا با گذشت زمان آن را کشف می کند. این تفاوت بین عشق و عشق است.
2. عشق در مقابل عشق: شما می توانید هر چیزی را دوست داشته باشید، اما می توانید فقط عاشقانه عاشق باشید
عشق به چه معناست؟ خوب، عاشق شدن با کسی معمولاً نشان می دهد که یک جاذبه عاشقانه و شدید احساسی وجود دارد. چیزی غیرقابل توصیف در مورد روشی وجود دارد که میل به صمیمیت با شخصی که عاشق او هستید وجود دارد. در حالی که عشق می‌تواند افلاطونی باشد.
همچنین ببینید: 7 علامت هشدار دهنده که نشان می دهد در ازدواج خود از هم جدا می شویددیپاک می‌گوید، "میل شدیدی وجود دارد که با آنها باشم و از آنها جدا نشویم." جنا می خواهد همیشه به شریک زندگی خود نزدیک باشد و آنها او را مشغول می کنندافکار در طول روز دوست داشتن کسی ماهیت آن شدید یا لزوماً عاشقانه نیست. این یکی از تفاوت های مهم بین عاشق بودن و دوست داشتن کسی است.
3. عشق شما را ثابت نگه می دارد، عاشق بودن باعث افزایش عاطفی می شود
شدت احساسات مرتبط با عاشق بودن مانند یک غلتک است. زیر لیوانی تو در میان ابرها، سرخورده و غیرقابل توقف هستی. اما زمانی که مقدار مواد شیمیایی فروکش کند، انرژی نیز همراه با آن عبور می کند. عشق چیزی است که وقتی زمین می خورید شما را نگه می دارد و گهواره می کند.
پس چگونه می توانید بفهمید که کسی را دوست دارید؟ عشق عمیق تر از آن اوج است، ثابت و پایدار است. وقتی کسی را دوست دارید، به وضعیت عاطفی و رفاه او اهمیت می دهید. عشق شما زمانی که اوج عاشق بودن کاهش می یابد، شما را متاثر می کند.
4. عاشق بودن مالکیت دارد، در حالی که عشق فقط بر رشد تمرکز دارد
شما می پرسید که عاشق بودن به چه معناست؟ بیایید دوباره به جنا برگردیم تا تفاوت های عشق را در مقابل عشق ارزیابی کنیم. او می خواهد عشق خود را به شریک زندگی خود به تمام جهان اعلام کند. وقتی عاشق هستید، می‌خواهید به همه بگویید که شخص مهم شما مال شماست، تقریباً مانند ادعای آن شخص برای خودتان.
وقتی فقط عشق وجود دارد، تمایل دارید به سادگی روی ساختن چیزی جدید و اساسی با آن شخص تمرکز کنید بدون اینکه هر گونه تملک این همان چیزی است که معمولاً در مراحل بعدی عشق یا مراحل بعدی یک رابطه اتفاق می افتد.
5. بودن درعشق یک احساس قدرتمند است، اما دوست داشتن کسی یک انتخاب است
جنا عاشق نامزدش نشد. این اتفاق افتاد و او را از پا درآورد. او جذابیت و تمام جادویی را که با خود به همراه داشت احساس کرد. انرژی و هیجان، یک احساس خروشان. همه چیز در مورد احساسات است. با این حال، عشق کمی متفاوت است. تنها در صورتی می توانید کسی را دوست داشته باشید که دوستش داشته باشید. جارو کردن پاها درگیر نیست. این قدمی است که برمی‌دارید و انتخابی است که انجام می‌دهید و به آن ادامه می‌دهید، یک روز در یک زمان.
6. عشق می‌تواند فضا را فراهم کند در حالی که عاشق بودن می‌تواند شما را به هم چسباند
عاشق بودن در مقابل دوست داشتن کسی - چه فرقی دارد؟ خوب، احساس عاشق بودن اغلب باعث می شود که بخواهید به شریک زندگی خود بچسبید. مثل مرحله ماه عسل یک رابطه است. شما همیشه می خواهید در کنار آنها باشید و می خواهید تا جایی که می توانید زمان بیشتری را با هم بگذرانید.
از طرف دیگر، عشق به شما این قدرت را می دهد که بدون اینکه بر روابط شما تأثیر بگذارد، فضایی به فرد بدهید. شما می خواهید هنوز با آنها وقت بگذرانید، اما در عین حال، به اندازه کافی امن هستید که نیازی به حمله به فضای آنها را احساس نکنید.
اگر تا به حال خود را در جایی پیدا کرده اید که می گویید: دوستش دارم اما عاشقش نیستم» یا «دوستش دارم اما مجذوبش نیستم، بدانید که می توانید یک نفر را دوست داشته باشید و عاشق او نباشید. زمانی که عنصر اشتیاق، میل و جاذبه فیزیکی باشداز دست رفته، اما از گذراندن وقت با شریک زندگی خود لذت می برید، پس این فقط عشق است. شما عاشق آنها نیستید
نکات کلیدی
- عشق تنها یک احساس نیست بلکه مجموعه ای از احساسات است
- عشق زمانی که اوج عاطفی عاشق بودن از بین می رود عشق شما را ثابت نگه می دارد
- اشتیاق ویژگی بارز بودن است در عشق در حالی که ثبات و ثبات از ویژگی های عشق است
وقتی برای اولین بار جنا را شنیدید که او عاشق است و آنچه او احساس می کند فقط عشق نیست، ممکن است کاملاً منظور او را فهمیده‌اید، اما امیدواریم اکنون متوجه شوید.
همچنین ببینید: کارشناس در مورد خطرات برقراری ارتباط مجدد با یک سابق در هنگام ازدواج می سنجیدپس از صحبت در مورد تفاوت‌های هر دو، باید گفت که هیچ نوع عشقی برتر نیست. در این دنیا جا برای انواع و اقسام عشق وجود دارد و مهمترین چیز این است که عشق شما باید برای شما شادی ایجاد کند. عشق در مقابل عشق بسیار متضاد است، اینطور نیست؟ 1