Lorsque son partenaire l'a demandée en mariage, Jenna a répondu avec enthousiasme : "Je suis absolument ravie. Tu me fais me sentir au sommet du monde et je t'en suis très reconnaissante. Ce n'est pas seulement de l'amour, c'est moi qui suis amoureuse de toi". Vous vous demandez peut-être ce que Jenna a voulu dire lorsqu'elle a déclaré qu'elle était amoureuse et que ce qu'elle ressentait n'était pas seulement de l'amour. Qu'est-ce que l'amour par rapport à l'amour ?

Grâce aux conseils de Deepak Kashyap, psychologue et formateur certifié en aptitudes à la vie quotidienne (maîtrise en psychologie de l'éducation), spécialisé dans les questions de santé mentale, y compris les conseils aux LGBTQ et aux personnes fermées, nous décodons la différence entre être amoureux et aimer quelqu'un.

La psychologie de l'amour

Demandez à un poète et il vous écrira un poème sur la signification de l'amour. Demandez à un mathématicien et il vous proposera probablement une équation pour expliquer ce sentiment. Mais quelle est la psychologie derrière l'amour et comment savez-vous que vous aimez quelqu'un ?

Deepak déclare : "Il est difficile de définir l'amour mais, en tant que psychologue, tout ce que je peux dire, c'est que l'amour n'est pas un sentiment unique mais un ensemble de sentiments, dans lesquels il y a une compréhension de ce qu'est une personne et l'attente de ce que l'on veut être avec cette personne.

Lorsque vous aimez quelqu'un profondément, ce n'est pas seulement émotionnel, l'équilibre chimique de votre corps est également affecté. Prenez, par exemple, le rôle de l'ocytocine dans l'amour. L'ocytocine est un neurotransmetteur et une hormone qui est produite dans l'hypothalamus. En 2012, des chercheurs ont rapporté que les personnes dans les premiers stades de l'attachement romantique avaient des niveaux plus élevés d'ocytocine, par rapport aux personnes célibataires non attachées.Les personnes qui ont des problèmes de santé sont plus nombreuses, ce qui laisse supposer qu'elles se lient plus facilement à d'autres personnes.

Dans son livre The Brain in Love : 12 Lessons to Enhance Your Love Life, le Dr Daniel G. Amen, psychiatre doublement certifié, affirme que l'amour est une source de motivation qui fait partie du système de récompense du cerveau.

La psychologie de l'amour peut se résumer ainsi :

• L'amour est une action, c'est plus un verbe qu'un nom.
• L'amour est une réponse physiologique forte
• Elle nous rend attentifs, enthousiastes et désireux de nouer des liens.

Maintenant que nous connaissons la psychologie de l'amour, examinons les différences entre aimer quelqu'un et être amoureux de quelqu'un.

L'amour et l'amour tout court - 6 différences principales

Que signifie être amoureux ? Comment expliquer le fait d'être amoureux ? Quelle est la différence entre l'amour et l'amour ? Deepak explique : "Il y a une différence majeure : être amoureux signifie un engagement plus fort. Lorsque vous dites que vous êtes amoureux de quelqu'un, cela signifie que vous êtes prêt à vous engager beaucoup plus pour cette personne".

L'énigme de l'amour ou de l'inamour se résume à la différence d'intensité des sentiments. Bien que nous ayons tendance à utiliser ces deux termes de manière interchangeable, il existe une différence marquée entre aimer quelqu'un et en être amoureux. Explorons ces différences en profondeur pour mieux comprendre nos sentiments :

1. l'amour peut s'essouffler, l'amour est passionné

Pour parler de l'amour et du sentiment amoureux, prenons le cas de Jenna. Jenna a rencontré son partenaire il y a environ six mois et ils se sont immédiatement entendus. Ils se sentaient pleins d'énergie, excités et ravis d'être l'un avec l'autre et leur dynamique était caractérisée par beaucoup de passion. Si vous vous demandez comment expliquer le fait d'être amoureux, voici ce que cela signifie typiquement.

Cette passion peut agir comme un catalyseur pour un lien à long terme ou une relation et un attachement à long terme. Cependant, l'excitation ne peut pas durer éternellement et c'est là que l'amour entre en jeu. Être amoureux ouvre éventuellement la voie à une forme d'amour plus profonde et plus posée que Jenna explorera au fil du temps. C'est la différence entre l'amour et le fait d'être amoureux.

2. amour vs amour : on peut aimer n'importe quoi, mais on ne peut être amoureux que de façon romantique.

Que signifie être amoureux ? Être amoureux de quelqu'un signifie généralement qu'il existe une attirance romantique et émotionnelle intense. Il y a quelque chose d'indescriptible dans la façon dont vous avez envie d'intimité avec la personne dont vous êtes amoureux. Bien que l'amour puisse être platonique, il n'y a pas de différence entre les deux.

Deepak dit : "Il y a un désir intense d'être avec eux et non séparé d'eux". Jenna veut être proche de son partenaire tout le temps et ils occupent ses pensées tout au long de la journée. Aimer quelqu'un n'est pas aussi intense ou nécessairement de nature romantique. C'est une différence importante entre être amoureux et aimer quelqu'un.

3. l'amour permet de garder les pieds sur terre, l'amour déclenche des émotions fortes

L'intensité des sentiments associés à l'amour est comparable à des montagnes russes. Vous êtes dans les nuages, extatique et inarrêtable. Mais lorsque l'euphorie chimique s'estompe, l'énergie disparaît avec elle. L'amour est ce qui vous retient et vous berce lorsque vous tombez.

Comment savoir si l'on aime quelqu'un ? L'amour est plus profond que l'euphorie, il est stable et cohérent. Quand on aime quelqu'un, on se soucie de son état émotionnel et de son bien-être. L'amour vous soutient quand l'euphorie de l'amour s'estompe.

4. être amoureux est possessif, alors que l'amour se concentre uniquement sur la croissance

Qu'est-ce qu'être amoureux ? Revenons à Jenna pour évaluer les différences entre l'amour et l'inamour. Elle veut annoncer son amour pour son partenaire au monde entier. Lorsque vous êtes amoureux, vous voulez dire à tout le monde que votre moitié est la vôtre, un peu comme si vous revendiquiez cette personne pour vous.

Lorsqu'il n'y a que de l'amour, vous avez tendance à vous concentrer sur la construction de quelque chose de nouveau et de substantiel avec cette personne, sans possessivité. C'est ce qui se passe généralement dans les derniers stades de l'amour ou dans les derniers stades d'une relation.

5. être amoureux est un sentiment puissant, mais aimer quelqu'un est un choix

Jenna n'a pas choisi de tomber amoureuse de son fiancé. C'est arrivé comme ça et ça l'a emportée. Elle a ressenti l'attirance et toute la magie qui l'accompagnait. L'énergie et l'excitation, une sensation de fougue. C'est une question de sensations. Mais l'amour, c'est un peu différent. On ne peut aimer quelqu'un que si on choisit de l'aimer. Il n'y a pas de balayage, c'est un pas que l'on fait.et un choix que l'on fait et que l'on continue à faire, un jour après l'autre.

6. l'amour peut donner de l'espace alors qu'être amoureux peut rendre collant

Être amoureux ou aimer quelqu'un - quelle est la différence ? Le sentiment amoureux peut souvent vous pousser à vous accrocher à votre partenaire. C'est comme la phase de lune de miel d'une relation. Vous voulez toujours être à ses côtés et passer le plus de temps possible avec lui.

D'un autre côté, l'amour vous donne le pouvoir de donner à la personne un peu d'espace sans que cela n'affecte votre relation. Vous voulez toujours passer du temps avec elle mais, en même temps, vous êtes suffisamment sûr de vous pour ne pas ressentir le besoin d'envahir son espace.

Si vous vous êtes déjà trouvé dans une situation où vous vous êtes dit "Je l'aime mais je ne suis pas amoureux de lui" ou "Je l'aime mais elle ne m'attire pas", sachez que vous pouvez aimer quelqu'un sans en être amoureux. Lorsque l'élément de passion, de désir et d'attirance physique est absent, mais que vous aimez passer du temps avec votre partenaire, il s'agit simplement d'amour. Vous n'êtes pas amoureux de lui ou d'elle.

Pointeurs de clé

• L'amour n'est pas un sentiment unique mais un ensemble de sentiments.
• L'amour vous permet de garder les pieds sur terre lorsque l'euphorie émotionnelle de l'amour s'estompe.
• La passion est la marque de l'amour, tandis que la stabilité et la constance sont la marque de l'amour.

Lorsque vous avez entendu Jenna dire pour la première fois qu'elle est amoureuse et que ce qu'elle ressent n'est pas seulement de l'amour, vous n'avez peut-être pas tout à fait compris ce qu'elle voulait dire, mais nous espérons que vous l'avez compris maintenant.

Après avoir parlé des différences entre les deux, il faut dire qu'aucun type d'amour n'est supérieur. Il y a de la place pour tous les types d'amour dans ce monde et le plus important est que votre amour vous apporte de la joie. L'amour contre l'inamour, c'est tellement contrasté, n'est-ce pas ?