Кога нејзиниот партнер ја запросил, Џена возбудено одговорила: „Не сум воодушевена. Ме правите да се чувствувам на врвот на светот и јас сум многу благодарен. Ова не е само љубов, ова сум јас што сум вљубен во тебе“. Можеби се прашувате што мислеше Џена кога рече дека е вљубена и дека она што го чувствува не е само љубов. Што е љубов наспроти љубов?

Па, ве опфативме. Со увид од психологот за советување и сертифициран тренер за животни вештини Дипак Кашјап (магистер по психологија на образованието), кој е специјализиран за низа проблеми со менталното здравје, вклучително и ЛГБТК и затворено советување, ја декодираме разликата помеѓу да се биде заљубен и да сакаш некого.

Што е љубов? Психологијата зад неа

Прашајте некој поет и ќе ви напишат песна за значењето на љубовта. Прашајте математичар и веројатно ќе смисли равенка за да го објасни чувството. Но, која е психологијата зад љубовта и како знаете кога сакате некого?

Дипак вели: „Предизвик е да се дефинира љубовта, но како психолог, се што можам да кажам е дека љубовта не е единствена чувство, туку група чувства, во кои има разбирање за тоа што е личноста и очекувањата за тоа кој сакате да бидете со таа личност.“

Кога некого длабоко сакаш, не е се емотивно хемиската рамнотежа во вашето тело исто така е засегната. Земете ја, на пример, улогата на окситоцинот во љубовта. Окситоцинот еневротрансмитер и хормон кој се произведува во хипоталамусот. Во 2012 година, истражувачите објавија дека луѓето во првите фази на романтична приврзаност имале повисоко ниво на окситоцин, во споредба со неврзаните единки, што укажува на тоа дека тоа им помага на едната врска со другите луѓе.

Dr. Даниел Г. Амен, психијатар со двојна табла во својата книга „Вљубениот мозок: 12 лекции за подобрување на љубовниот живот“, вели дека љубовта е мотивационен нагон што е дел од системот на наградување на мозокот.

Психологијата зад љубовта може да се сумира како:

• Љубовта е дејство, таа е повеќе глагол отколку именка
• Љубовта е силен физиолошки одговор
• Нè прави будни, возбудени и сакате да се поврзете

Сега кога сме свесни за тоа каква е психологијата зад љубовта, ајде да ги ископаме разликите помеѓу да сакаш некого и да бидеш заљубен во некого.

Љубов против вљубен – 6 главни разлики

Што значи да се биде заљубен? Како да се објасни заљубеноста? Која е разликата помеѓу љубовта и љубовта? Дипак вели: „Има една голема разлика. Да се ​​биде вљубен значи зголемена посветеност. Кога велите дека сте заљубени во некого, тоа значи дека сте подготвени да и се посветите на оваа личност многу повеќе. Иако имаме тенденција да ги користиме двата термина наизменично, постои значителна разлика помеѓуда сакаш некого и да бидеш заљубен во него. Ајде да ги истражиме овие разлики во длабочина за поголема јасност за нашите чувства:

1. Љубовта може да заостане, да се биде вљубен е страсно

Додека разговараме за љубовта наспроти љубовта, да го погледнеме случајот на Џена. Џена го запознала својот партнер пред околу 6 месеци и тие веднаш го погодиле. Тие се чувствуваа енергични, возбудени и возбудени што беа еден со друг и нивната динамика се карактеризираше со многу страст. Ако се прашувате како да објасните дека сте заљубени, тоа обично значи.

Оваа страст може да дејствува како катализатор за долгорочно поврзување или долгорочна врска и приврзаност. Сепак, возбудата не може да трае вечно и тука доаѓа љубовта. Да се ​​биде вљубен на крајот го отвора патот до подлабока покомпонирана форма на љубов која Џена би ја истражувала како што поминува времето. Ова е разликата помеѓу љубовта и љубовта.

2. Љубов наспроти љубов: Можете да сакате сè, но можете да бидете заљубени само романтично

Што значи во љубовта? Па, да се биде вљубен во некого обично сугерира дека постои романтична и интензивно емотивна привлечност. Има нешто неописливо во начинот на кој посакувате интимност со личноста во која сте заљубени. Иако љубовта може да биде платонска.

Дипак вели: „Постои интензивна желба да се биде со нив, а не да се одвои од нив“. Џена сака постојано да е блиску со партнерот и тие ја окупираатмисли во текот на денот. Да се ​​сака некого не е толку интензивна или нужно романтична по природа. Ова е една важна разлика помеѓу да се биде заљубен и да сакаш некого.

3. Љубовта те држи приземјени, да се биде заљубен предизвикува емоционално високо ниво

Интензитетот на чувствата поврзани со заљубениот е како ролери подметач. Вие сте горе во облаците, екстатичен и незапирлив. Но, кога хемиското високо ниво се намалува, енергијата поминува веднаш со неа. Љубовта е она што те држи и лулка кога ќе паднеш.

Па, како знаеш кога сакаш некого? Љубовта е подлабоко од толку високо, таа е стабилна и доследна. Кога сакате некого, се грижите за неговата емоционална состојба и благосостојба. Твојата љубов те приземјува кога се спушта максимумот на вљубениот.

4. Да се ​​биде заљубен е посесивно, додека љубовта се фокусира само на растот

Што значи да се биде заљубен, прашуваш? Ајде повторно да се вратиме на Џена за да ги процениме разликите меѓу љубовта и љубовта. Таа сака да ја објави својата љубов кон партнерот на целиот свет. Кога сте заљубени, сакате да им кажете на сите дека вашиот значаен другар е ваш, речиси како да ја барате таа личност за себе.

Кога има само љубов, имате тенденција едноставно да се фокусирате на градење нешто ново и суштинско со таа личност без секаква посесивност. Ова е она што обично се случува во подоцнежните фази на љубовта или подоцнежните фази на врската.

5. Да се ​​биде вољубовта е моќно чувство, но да сакаш некого е избор

Џена не избра да се заљуби во својот вереник. Тоа едноставно се случи и ја соблече од нејзините нозе. Ја почувствува привлечноста и сета магија што ја носеше со себе. Енергијата и возбудата, чувство на рикање. Се е до чувствата. Сепак, љубовта е малку поинаква. Можеш да сакаш некого само ако одлучиш да го сакаш. Нема бришење на стапалата. Тоа е чекор што го правите и избор што го правите и продолжувате да го правите, еден ден во исто време.

6. Љубовта може да обезбеди простор додека сте заљубени може да ве направи приврзани

Да се ​​биде вљубен наспроти сакање некого – како е различно? Па, чувството дека сте заљубени често може да ве натера да сакате да се прилепите за партнерот. Тоа е како фаза на меден месец во врската. Секогаш сакате да бидете околу нив и сакате да поминувате колку што можете повеќе време заедно.

Од друга страна, љубовта ви дава моќ да и дадете простор на личноста без тоа да влијае на вашата врска. Сакате сè уште да поминувате време со нив, но во исто време сте доволно сигурни за да не почувствувате потреба да го нападнете нивниот простор.

Ако некогаш сте се нашле на место каде што велите: Го сакам, но не сум заљубен во него“ или „Ја сакам, но не ме привлекува, знај дека можеш да сакаш некого и да не бидеш заљубен во него. Кога елементот на страст, желба и физичка привлечност енедостасува, но уживате да поминувате време со вашиот партнер, тогаш тоа е само љубов. Вие не сте заљубени во нив.

Клучни показатели

• Љубовта не е единствено чувство, туку група чувства
• Љубовта ве држи приземјени кога емоционалното ниво на заљубувањето избледува
• Страста е белег на битието во љубов, додека стабилноста и доследноста се белегот на љубовта

Кога првпат ја слушна Џена како вели дека е заљубена и дека она што го чувствува не е само љубов, можеби не сосема разбрав што сакаше да каже, но се надеваме дека ќе сфатиш сега.

Откако зборувавме за разликите меѓу двајцата, треба да се каже дека ниту еден вид љубов не е супериорен. Има простор за сите видови и различни видови љубов на овој свет и најважно е вашата љубов да ви донесе радост. Љубовта vs во љубовта е толку контрастна, нели? 1>