Nang mag-propose sa kanya ang kanyang partner, excited na sumagot si Jenna, “I am beyond thrilled. Pinaparamdam mo sa akin na nasa tuktok ako ng mundo at lubos akong nagpapasalamat. Ito ay hindi lamang pag-ibig, ito ay ako na umiibig sa iyo." Maaaring nagtataka ka kung ano ang ibig sabihin ni Jenna nang sabihin niyang umiibig siya at hindi lang pagmamahal ang nararamdaman niya. Ano ang love vs in love?

Well, we’ve got covered you. Sa pamamagitan ng mga insight mula sa counselling psychologist at certified life-skills trainer na si Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), na dalubhasa sa hanay ng mga isyu sa kalusugan ng isip, kabilang ang LGBTQ at closeted counseling, na-decode namin ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at pagmamahal sa isang tao.

Ano ang Pag-ibig? The Psychology Behind It

Magtanong sa isang makata at susulatan ka nila ng tula tungkol sa kahulugan ng pag-ibig. Magtanong sa isang mathematician at malamang na makabuo sila ng isang equation upang ipaliwanag ang pakiramdam. Pero ano nga ba ang sikolohiya sa likod ng pag-ibig at paano mo malalaman kung mahal mo ang isang tao?

Sabi ni Deepak, “It is challenging to define love but, as a psychologist, ang masasabi ko lang is that love is not a single pakiramdam ngunit isang kumpol ng mga damdamin, kung saan mayroong pag-unawa sa kung ano ang isang tao at ang pag-asa kung sino ang gusto mong makasama ang taong iyon.”

Kapag mahal mo ang isang tao nang malalim, hindi lahat ito ay emosyonal, ang Naaapektuhan din ang balanse ng kemikal sa iyong katawan. Kunin, halimbawa, ang papel ng oxytocin sa pag-ibig. Ang Oxytocin ayisang neurotransmitter at isang hormone na ginawa sa hypothalamus. Noong 2012, iniulat ng mga mananaliksik na ang mga tao sa mga unang yugto ng romantikong attachment ay may mas mataas na antas ng oxytocin, kumpara sa mga hindi naka-attach na solong indibidwal, na nagmumungkahi na nakakatulong ito sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao.

Dr. Sinabi ni Daniel G. Amen, isang double board-certified psychiatrist sa kanyang aklat, The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life, na ang pag-ibig ay isang motivational drive na bahagi ng reward system ng utak.

Ang sikolohiya sa likod ng pag-ibig ay maaaring buuin bilang:

• Ang pag-ibig ay isang aksyon, ito ay higit pa sa isang pandiwa kaysa sa isang pangngalan
• Ang pag-ibig ay isang malakas na pisyolohikal na tugon
• Ito ay ginagawa tayong alerto, nasasabik, at gustong makipag-bonding

Ngayong alam na natin kung ano ang sikolohiya sa likod ng pag-ibig, alamin natin ang pagkakaiba ng pagmamahal sa isang tao at sa pag-ibig sa isang tao.

Love Vs In Love – 6 Main Differences

Ano ang ibig sabihin ng pagiging in love? Paano ipaliwanag ang pagiging in love? Ano ang pagkakaiba ng pag-ibig at pag-ibig? Sinabi ni Deepak, "May isang malaking pagkakaiba. Ang pagiging in love ay nangangahulugan ng heightened commitment. Kapag sinabi mong in love ka sa isang tao, ibig sabihin mas willing ka na mag-commit sa taong ito.”

The love vs in love conundrum boils down to the difference in the intensity of feelings. Bagama't madalas nating gamitin ang parehong mga terminong ito nang palitan, may kapansin-pansing pagkakaiba sa pagitannagmamahal sa isang tao at umiibig sa kanila. Tuklasin natin ang mga pagkakaibang ito nang mas malalim para sa higit na kalinawan tungkol sa ating nararamdaman:

1. Ang pag-ibig ay maaaring mawala, ang pag-ibig ay madamdamin

Habang tinatalakay ang pag-ibig kumpara sa pag-ibig, tingnan natin ang kaso ni Jenna. Nakilala ni Jenna ang kanyang kapareha mga 6 na buwan na ang nakararaan at agad silang nagkasundo. Nakaramdam sila ng enerhiya, nasasabik, at nasasabik na makasama ang isa't isa at ang kanilang dinamika ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming pagkahilig. Kung iniisip mo kung paano ipaliwanag ang pagiging in love, kadalasan ito ang ibig sabihin nito.

Ang hilig na ito ay maaaring kumilos bilang isang catalyst para sa pangmatagalang bonding o isang pangmatagalang relasyon at attachment. Gayunpaman, ang pananabik ay hindi maaaring tumagal magpakailanman at doon pumapasok ang pag-ibig. Ang pagiging umiibig sa kalaunan ay nagbibigay daan sa isang mas malalim na mas binubuong anyo ng pag-ibig na tutuklasin ni Jenna sa paglipas ng panahon. Ito ang pagkakaiba ng pag-ibig at pag-ibig.

2. Love vs in love: Pwede kang magmahal ng kahit ano, pero pwede kang umibig sa romantiko lang

Ano ang ibig sabihin ng pag-ibig? Buweno, ang pag-ibig sa isang tao ay karaniwang nagpapahiwatig na mayroong isang romantiko at matinding emosyonal na pagkahumaling. Mayroong isang bagay na hindi mailarawan sa paraan ng pagnanasa mo ng matalik na pagkakaibigan sa taong mahal mo. Habang ang pag-ibig ay maaaring maging platonic.

Sabi ni Deepak, "May matinding pagnanais na makasama sila at hindi hiwalay sa kanila." Gusto ni Jenna na maging malapit sa kanyang kapareha sa lahat ng oras at okupado siya ng mga itoiniisip sa buong araw. Ang pagmamahal sa isang tao ay hindi ganito katindi o kinakailangang romantikong kalikasan. Ito ay isang mahalagang pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig kumpara sa pagmamahal sa isang tao.

3. Ang pag-ibig ay nagpapanatili sa iyo na may batayan, ang pag-ibig ay nagpapalitaw ng emosyonal na mataas

Ang tindi ng mga damdaming nauugnay sa pag-ibig ay parang roller coaster. Ikaw ay nasa mga ulap, tuwang-tuwa at hindi mapigilan. Ngunit kapag ang mataas na kemikal ay humupa, ang enerhiya ay pumasa mismo kasama nito. Ang pag-ibig ang humahawak at dumuduyan sa iyo kapag nahulog ka.

Kaya paano mo malalaman kung mahal mo ang isang tao? Ang pag-ibig ay tumatakbo nang mas malalim kaysa sa mataas na iyon, ito ay matatag at pare-pareho. Kapag mahal mo ang isang tao, pinapahalagahan mo ang kanilang emosyonal na kalagayan at kapakanan. Ang iyong pag-ibig grounds sa iyo kapag ang mataas ng pagiging in love ebbs.

4. Being in love is possessive, while love focuses only on growth

Ano ang ibig sabihin ng pagiging in love, tanong mo? Muli nating balikan si Jenna para i-assess ang love vs in love differences. Nais niyang ipahayag sa buong mundo ang kanyang pagmamahal sa kanyang kapareha. Kapag nagmamahal ka, gusto mong sabihin sa lahat na ang iyong kapareha ay sa iyo, halos tulad ng pag-angkin sa taong iyon para sa iyong sarili.

Kapag may pag-ibig lang, malamang na tumutok ka lang sa pagbuo ng bago at makabuluhang bagay kasama ang taong iyon nang walang anumang possessiveness. Ito ang kadalasang nangyayari sa mga huling yugto ng pag-ibig o mga huling yugto ng isang relasyon.

5. Ang pagiging nasaang pag-ibig ay isang malakas na pakiramdam gayunpaman ang pagmamahal sa isang tao ay isang pagpipilian

Hindi pinili ni Jenna na umibig sa kanyang kasintahan. Nangyari lang ito at inalis siya nito sa kanyang mga paa. Naramdaman niya ang atraksyon at lahat ng magic na dala nito. Ang enerhiya at ang kaguluhan, isang rip-raring pakiramdam. Lahat ito ay tungkol sa nararamdaman. Gayunpaman, ang pag-ibig ay medyo naiiba. Maaari mong mahalin ang isang tao kung pipiliin mong mahalin siya. Walang pagwawalis sa mga paa na kasangkot. Ito ay isang hakbang na gagawin mo at isang pagpipilian na gagawin mo at patuloy na gawin ito, isang araw sa isang pagkakataon.

6. Ang pag-ibig ay maaaring magbigay ng puwang habang ang pag-ibig ay maaaring gumawa ka ng clingy

Ang pagiging in love vs ang pagmamahal sa isang tao - paano ito naiiba? Buweno, ang pakiramdam ng pagiging in love ay kadalasang nagdudulot sa iyo na kumapit sa iyong kapareha. Parang honeymoon phase ng isang relasyon. Gusto mong palagi silang kasama at gusto mong gumugol ng maraming oras na magkasama hangga't maaari.

Sa kabilang banda, ang pag-ibig ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihang bigyan ng espasyo ang tao nang hindi nito naaapektuhan ang iyong relasyon. Gusto mo pa ring gumugol ng oras kasama sila ngunit, sa parehong oras, sapat na ang iyong seguridad upang hindi mo maramdaman ang pangangailangang salakayin ang kanilang espasyo.

Kung nahanap mo na ang iyong sarili sa isang lugar kung saan sasabihin mong, “ Mahal ko siya pero hindi ako inlove sa kanya” o “mahal ko siya pero hindi ako naa-attract sa kanya, alam mong kaya mong mahalin ang isang tao at hindi maiinlove sa kanya. Kapag ang elemento ng passion, desire, at physical attraction aynawawala, pero nag-e-enjoy kang kasama ang partner mo, tapos pag-ibig lang. Hindi ka in love sa kanila.

Mga Pangunahing Punto

• Ang pag-ibig ay hindi iisang pakiramdam kundi isang kumpol ng mga damdamin
• Pinapanatili kang saligan ng pag-ibig kapag ang emosyonal na kataas-taasan ng pag-ibig ay kumukupas
• Passion ang tanda ng pagiging in love while stability and consistency is the hallmarks of love

Nang una mong narinig na sinabi ni Jenna na in love siya at hindi lang pagmamahal ang nararamdaman niya, baka hindi mo have quite understand what she meant but we hope you do now.

Pagkatapos pag-usapan ang mga pagkakaiba nilang dalawa, kailangang sabihin na walang anumang uri ng pag-ibig ang nakahihigit. Mayroong puwang para sa lahat ng uri at iba't ibang uri ng pag-ibig sa mundong ito at ang pinakamahalagang bagay ay ang iyong pag-ibig ay dapat magdulot ng kagalakan sa iyo. Ang love vs in love ay sobrang contrasting, di ba?