Kad viņas partneris viņai piedāvāja saderināšanos, Džena sajūsmināta atbildēja: "Es esmu sajūsmā. Tu man liek justies kā pasaules virsotnē, un es esmu tev tik pateicīga. Tā nav tikai mīlestība, tā ir mana iemīlēšanās tevī." Iespējams, jums rodas jautājums, ko Džena domāja, sakot, ka viņa ir iemīlējusies un ka tas, ko viņa jūt, nav tikai mīlestība. Kas ir mīlestība pret iemīlēšanos?

Nu, mēs esam tevi uzrunājuši. Ar konsultāciju psihologa un sertificēta dzīves prasmju trenera Deepak Kashyap (maģistra grāds psiholoģijā), kurš specializējas dažādos garīgās veselības jautājumos, tostarp LGBTQ un slēgtās sabiedrības konsultēšanā, ieskatu, mēs atšifrējam atšķirību starp to, vai esi iemīlējies un mīli.

Kas ir mīlestība? Tās psiholoģija

Pajautājiet dzejniekam, un viņš jums uzrakstīs dzejoli par mīlestības nozīmi. Pajautājiet matemātiķim, un viņš, iespējams, izdomās vienādojumu, lai izskaidrotu šīs jūtas. Bet kāda ir mīlestības psiholoģija un kā jūs zināt, kad jūs kādu mīlat?

Dīpaks saka: "Ir grūti definēt mīlestību, bet kā psihologs es varu teikt tikai to, ka mīlestība nav viena sajūta, bet gan jūtu kopums, kurā ir izpratne par to, kas ir cilvēks, un gaidas par to, kāds tu vēlies būt ar šo cilvēku."

Kad jūs kādu dziļi mīlat, tas nav tikai emocionāli, tas ietekmē arī ķīmisko līdzsvaru jūsu organismā. Piemēram, ņemiet vērā oksitocīna lomu mīlestībā. oksitocīns ir neirotransmiters un hormons, kas tiek ražots hipotalāmā. 2012. gadā pētnieki ziņoja, ka cilvēkiem romantiskas pieķeršanās pirmajās fāzēs ir augstāks oksitocīna līmenis, salīdzinot ar nepieķerto vientuļo cilvēku.indivīdiem, kas liecina, ka tas palīdz veidot saikni ar citiem cilvēkiem.

Dr. Daniels G. Amens (Daniel G. Amen), divkārt sertificēts psihiatrs, savā grāmatā The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life raksta, ka mīlestība ir motivējošs dzinējspēks, kas ir daļa no smadzeņu atlīdzības sistēmas.

Mīlestības psiholoģiju var rezumēt šādi:

• Mīlestība ir darbība, tā ir vairāk darbības vārds nekā lietvārds.
• Mīlestība ir spēcīga fizioloģiska reakcija
• Tas liek mums būt modriem, sajūsminātiem un vēlas veidot saikni.

Tagad, kad mēs esam informēti par mīlestības psiholoģiju, pievērsīsimies atšķirībām starp mīlestību un iemīlēšanos.

Mīlestība Vs Mīlestība - 6 galvenās atšķirības

Ko nozīmē būt iemīlētam? Kā izskaidrot, ka esi iemīlējies? Kāda ir atšķirība starp mīlestību un iemīlēšanos? Dīpaks saka: "Ir viena būtiska atšķirība. Būt iemīlētam nozīmē pastiprināti uzņemties saistības. Kad tu saki, ka esi iemīlējies, tas nozīmē, ka esi gatavs šim cilvēkam veltīt daudz vairāk."

Mīlestības un iemīlēšanās mīklas pamatā ir atšķirība jūtu intensitātē. Lai gan mēs mēdzam lietot abus šos terminus kā savstarpēji aizvietojamus, pastāv ievērojama atšķirība starp to, vai kādu mīlam, un to, vai esam iemīlējušies. Izpētīsim šīs atšķirības padziļināti, lai labāk izprastu savas jūtas:

1. Mīlestība var apnikt, mīlēšanās ir kaislīga.

Apspriežot mīlestību pret iemīlēšanos, aplūkosim Džennas gadījumu. Dženna iepazinās ar savu partneri aptuveni pirms sešiem mēnešiem, un viņi uzreiz iejutās. Viņi jutās enerģiski, satraukti un sajūsmināti, ka ir viens ar otru, un viņu dinamiku raksturoja liela kaisle. Ja jūs domājat, kā izskaidrot iemīlēšanos, tad parasti tas nozīmē tieši to.

Šī kaisle var darboties kā katalizators ilgtermiņa saiknei vai ilgstošām attiecībām un pieķeršanai. Tomēr uztraukums nevar ilgt mūžīgi, un tieši šeit iestājas mīlestība. Iemīlēšanās galu galā paver ceļu dziļākam, komplicētākam mīlestības veidam, ko Džena laika gaitā izpētītu. Tā ir atšķirība starp mīlestību un iemīlēšanos.

2. Mīlestība pret mīlestību: mīlēt var jebko, bet mīlēt var tikai romantiski.

Ko nozīmē iemīlēties? Iemīlēšanās parasti nozīmē, ka pastāv romantiska un spēcīga emocionāla pievilkšanās. Ir kaut kas neaprakstāms, kā jūs ilgojaties pēc intimitātes ar cilvēku, kuru esat iemīlējies. Lai gan mīlestība var būt platoniska.

Dīpaks saka: "Ir intensīva vēlme būt kopā ar viņiem, nevis atsevišķi no viņiem." Dženna visu laiku vēlas būt tuvu savam partnerim, un viņi aizņem viņas domas visas dienas garumā. Mīlestība nav tik intensīva vai obligāti romantiska rakstura. Tā ir viena no būtiskām atšķirībām starp iemīlēšanos un mīlestību.

3. Mīlestība notur jūs uz zemes, iemīlēšanās izraisa emocionālu pacēlumu.

Ar mīlestību saistīto jūtu intensitāte ir kā amerikāņu kalniņi. Tu esi debesīs, ekstāzē un neapturams. Bet, kad ķīmiskais uzplūds norimst, enerģija pāriet kopā ar to. Mīlestība ir tā, kas tevi tur un pieguļ, kad tu krīti.

Tātad, kā jūs zināt, kad jūs kādu mīlat? Mīlestība ir dziļāka nekā šis kāpums, tā ir stabila un konsekventa. Kad jūs kādu mīlat, jums rūp viņa emocionālais stāvoklis un labsajūta. Jūsu mīlestība jūs piezemē, kad mīlestības kāpums noplok.

4. Iemīlēšanās ir valdonīga, bet mīlestība koncentrējas tikai uz izaugsmi.

Jūs jautājat, ko nozīmē būt iemīlētam? Atkal atgriezīsimies pie Džennas, lai novērtētu mīlestības un iemīlēšanās atšķirības. Viņa vēlas paziņot visai pasaulei par savu mīlestību pret partneri. Kad esat iemīlējies, jūs vēlaties visiem pateikt, ka jūsu otrais cilvēks ir jūsu, gandrīz kā pieprasot šo cilvēku sev.

Kad ir tikai mīlestība, jūs vienkārši koncentrējaties uz to, lai kopā ar šo cilvēku veidotu kaut ko jaunu un būtisku, bez īpašumtiesībām. Tas parasti notiek vēlākajos mīlestības posmos vai vēlākajos attiecību posmos.

5. Mīlestība ir spēcīga sajūta, tomēr mīlēt kādu ir izvēle.

Džena neizvēlējās iemīlēties savā līgavainī. Tas vienkārši notika, un tas viņu pārsteidza. Viņa izjuta pievilkšanu un visu burvību, ko tas nesa līdzi. Enerģiju un uztraukumu, rip-roaring sajūtu. Tas viss ir par jūtām. Tomēr mīlestība ir nedaudz atšķirīgs. Jūs varat mīlēt kādu tikai tad, ja jūs izvēlaties mīlēt viņu. Tur nav slaucīšana no kājām iesaistīti. Tas ir solis, jūs veicat.un izvēle, ko tu izdarīsi un turpināsi izdarīt, katru dienu.

6. Mīlestība var nodrošināt telpu, bet iemīlēšanās var padarīt jūs uzmācīgu.

Iemīlēšanās un mīlestība - kā tās atšķiras? Iemīlēšanās sajūta bieži vien var izraisīt vēlmi pieķerties partnerim. Tas ir kā attiecību medusmēneša posms. Jūs vienmēr vēlaties būt blakus un pavadīt kopā tik daudz laika, cik vien iespējams.

No otras puses, mīlestība dod jums iespēju dot cilvēkam zināmu telpu, neietekmējot jūsu attiecības. Jūs joprojām vēlaties pavadīt laiku kopā ar viņu, bet tajā pašā laikā esat pietiekami drošs, lai nejustu nepieciešamību iejaukties viņa telpā.

Ja esat kādreiz nonācis situācijā, kad sakāt: "Es viņu mīlu, bet neesmu iemīlējies" vai "Es viņu mīlu, bet viņa mani nepiesaista", ziniet, ka jūs varat kādu mīlēt un nebūt iemīlējies. Ja trūkst kaisles, iekāres un fiziskas pievilcības elementa, bet jums patīk pavadīt laiku kopā ar partneri, tad tā ir tikai mīlestība. Jūs neesat iemīlējies.

Galvenās norādes

• Mīlestība nav viena sajūta, bet gan jūtu kopums.
• Mīlestība jūs notur uz zemes, kad mīlestības emocionālais uzplūds izzūd.
• Mīlestības pazīme ir kaislība, bet mīlestības pazīme ir stabilitāte un konsekvence.

Kad pirmo reizi dzirdējāt Džennu sakām, ka viņa ir iemīlējusies un ka tas, ko viņa jūt, nav tikai mīlestība, jūs, iespējams, nesapratāt, ko viņa domāja, bet mēs ceram, ka tagad saprotat.

Pēc tam, kad esam runājuši par abu mīlestību atšķirībām, ir jāsaka, ka neviens mīlestības veids nav pārāks. Šajā pasaulē ir vieta visiem mīlestības veidiem un dažādībām, un vissvarīgākais ir tas, lai jūsu mīlestība jums sagādātu prieku. Mīlestība pret nemīlestību ir tik kontrastējoša, vai ne?