Kui tema partner talle abieluettepaneku tegi, vastas Jenna erutatult: "Ma olen ülimalt elevil. Sa paned mind end maailma tipus tundma ja ma olen nii tänulik. See ei ole lihtsalt armastus, see on minu armumine sinusse." Võib-olla mõtlete, mida Jenna mõtles, kui ta ütles, et ta on armunud ja et see, mida ta tunneb, ei ole lihtsalt armastus. Mis on armastus vs. armumine?

Noh, me oleme teid katnud. Nõustamispsühholoogi ja sertifitseeritud eluoskuste koolitaja Deepak Kashyapi (magistrikraadiga psühholoogia pedagoogika alal), kes on spetsialiseerunud mitmesugustele vaimse tervise küsimustele, sealhulgas LGBTQ- ja suletud nõustamisele, arusaamadega dekodeerime erinevuse armunud olemise ja armastuse vahel.

Mis on armastus? Psühholoogia selle taga

Küsige luuletajalt ja ta kirjutaks teile luuletuse armastuse tähendusest. Küsige matemaatikult ja ta ilmselt leiaks võrrandi, mis seletaks seda tunnet. Aga milline on armastuse psühholoogia ja kuidas te teate, millal te kedagi armastate?

Deepak ütleb: "Armastust on raske defineerida, kuid psühholoogina võin öelda vaid seda, et armastus ei ole üks tunne, vaid tunnete kogum, milles on arusaam sellest, mis inimene on, ja ootus, kes sa tahad olla koos selle inimesega."

Kui sa kedagi sügavalt armastad, ei ole see ainult emotsionaalne, vaid see mõjutab ka keha keemilist tasakaalu. Võtame näiteks oksütotsiini rolli armastuses. Oksütotsiin on neurotransmitter ja hormoon, mida toodetakse hüpotalamuses. 2012. aastal teatasid teadlased, et romantilise kiindumuse esimeses etapis olevate inimeste oksütotsiinitase oli kõrgem, võrreldes mittesaanud üksikutegaindiviididele, mis viitab sellele, et see aitab inimesel siduda end teiste inimestega.

Dr. Daniel G. Amen, kahekordne diplomeeritud psühhiaater, ütleb oma raamatus "The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life", et armastus on motivatsiooniline aju, mis on osa aju premeerimissüsteemist.

Armastuse psühholoogia võib kokku võtta järgmiselt:

• Armastus on tegevus, see on pigem verb kui nimisõna.
• Armastus on tugev füsioloogiline reaktsioon
• See muudab meid tähelepanelikuks, põnevaks ja tahab sidet sõlmida

Nüüd, kui oleme teadlikud, mis on armastuse psühholoogia taga, uurime, mis on erinevused armastuse ja armumise vahel.

Love Vs In Love - 6 peamist erinevust

Mida tähendab armunud olemine? Kuidas seletada armunud olemist? Mis vahe on armastusel ja armunud olemisel? Deepak ütleb: "On üks suur erinevus. Armunud olemine tähendab kõrgendatud pühendumist. Kui ütled, et oled kellegagi armunud, tähendab see, et oled valmis pühenduma sellele inimesele palju rohkem."

Armastus vs. armunud mõistatus taandub tunnete intensiivsuse erinevusele. Kuigi me kipume neid mõlemaid mõisteid omavahel asendatavalt kasutama, on märgatav erinevus kellegi armastamise ja temasse armunud olemise vahel. Uurime neid erinevusi põhjalikumalt, et meie tunnetest rohkem selgust saada:

1. Armastus võib ära ununeda, armunud olemine on kirglik

Kui räägime armastusest vs. armumisest, siis vaatleme Jennat. Jenna kohtus oma partneriga umbes 6 kuud tagasi ja nad said kohe tuttavaks. Nad tundsid end energiliselt, põnevalt ja vaimustunult teineteisega ning nende dünaamikat iseloomustas palju kirge. Kui te mõtlete, kuidas seletada armunud olemist, siis tavaliselt tähendab see just seda.

See kirg võib toimida katalüsaatorina pikaajalise sideme või pikaajalise suhte ja kiindumuse loomiseks. Kuid see kirg ei saa kesta igavesti ja siin tulebki mängu armastus. Armunud olemine sillutab lõpuks teed sügavamale, komponeeritumale armastuse vormile, mida Jenna aja möödudes uuriks. See ongi armumise ja armumise erinevus.

2. Armastus vs. armumine: Armastada võib kõike, aga armunud saab olla ainult romantiliselt.

Mida tähendab armunud? Noh, armunud olemine viitab tavaliselt sellele, et on olemas romantiline ja intensiivselt emotsionaalne tõmme. On midagi kirjeldamatut, kuidas sa ihaldad lähedust inimesega, kellesse sa oled armunud. Kuigi armastus võib olla platooniline.

Deepak ütleb: "On intensiivne soov olla nendega koos ja mitte neist lahus." Jenna tahab olla kogu aeg oma partneri lähedal ja nad hõivavad tema mõtteid kogu päeva jooksul. Kellegi armastamine ei ole nii intensiivne või tingimata romantilise iseloomuga. See on üks oluline erinevus armunud olemise ja armastuse vahel.

3. Armastus hoiab sind maas, armunud olemine vallandab emotsionaalse kõrguse

Armunud olemisega seotud tunnete intensiivsus on nagu autorongkäik. Sa oled pilvedes, ekstaatiline ja peatamatu. Aga kui keemiline kõrghetk vaibub, läheb energia kohe koos sellega. Armastus on see, mis hoiab ja kallistab sind, kui sa kukud.

Kuidas sa siis tead, millal sa kedagi armastad? Armastus on sügavam kui see kõrghetk, see on püsiv ja järjepidev. Kui sa kedagi armastad, siis sa hoolitseb tema emotsionaalsest seisundist ja heaolust. Sinu armastus põhjendab sind, kui armunud olemise kõrghetk vaibub.

4. Armunud olemine on valdav, samas kui armastus keskendub ainult kasvule

Mida tähendab armunud olemine, küsite? Läheme taas Jennale tagasi, et hinnata armastuse vs. armunud erinevusi. Ta tahab kogu maailmale kuulutada oma armastust oma partneri vastu. Kui sa oled armunud, tahad sa kõigile öelda, et su teine inimene on sinu, peaaegu nagu nõuaksid seda inimest endale.

Kui on lihtsalt armastus, siis kiputakse lihtsalt keskenduma selle inimesega millegi uue ja sisulise ülesehitamisele ilma igasuguse omastamishuvita. See juhtub tavaliselt armastuse või suhte hilisemates etappides.

5. Armunud olemine on võimas tunne, kuid kellegi armastamine on valik

Jenna ei valinud, et armuda oma kihlatusse. See lihtsalt juhtus ja see pühkis ta jalust. Ta tundis tõmmet ja kogu seda maagiat, mida see kaasa tõi. Energiat ja põnevust, tormilist tunnet. See kõik on seotud tunnetega. Armastus on aga natuke teistmoodi. Sa saad kedagi armastada ainult siis, kui sa otsustad teda armastada. Siin ei ole mingit jalust pühkimist. See on samm, mille sa astudja valik, mille teete ja jätkate selle tegemist, üks päev korraga.

6. Armastus võib pakkuda ruumi, samas kui armunud olemine võib sind klammerduma panna

Armunud olemine vs. armastamine - mille poolest see erineb? Noh, armunud olemise tunne võib sageli panna sind tahtma oma partneri külge klammerduda. See on nagu suhte mesinädalate faas. Sa tahad alati tema ümber olla ja tahad koos võimalikult palju aega veeta.

Teisest küljest annab armastus teile võimaluse anda inimesele ruumi, ilma et see mõjutaks teie suhet. Te tahate endiselt temaga aega veeta, kuid samal ajal olete piisavalt turvaline, et mitte tunda vajadust tungida tema ruumi.

Kui oled kunagi sattunud olukorda, kus ütled: "Ma armastan teda, aga ma ei ole temasse armunud" või "Ma armastan teda, aga ta ei meeldi mulle, siis tea, et sa võid kedagi armastada ja mitte olla temasse armunud. Kui puudub kirg, iha ja füüsiline tõmme, aga sa naudid koos oma partneriga aega veeta, siis on see lihtsalt armastus. Sa ei ole temasse armunud.

Peamised näitajad

• Armastus ei ole üks tunne, vaid tunnete kogum.
• Armastus hoiab sind maandatud, kui armunud olemise emotsionaalne kõrghetk möödub
• Kirglikkus on armunud olemise tunnus, samas kui stabiilsus ja järjepidevus on armastuse tunnusjooned.

Kui te esimest korda kuulsite Jennat ütlemas, et ta on armunud ja et see, mida ta tunneb, ei ole lihtsalt armastus, ei saanud te ehk päris hästi aru, mida ta mõtles, kuid me loodame, et nüüd mõistate.

Olles rääkinud nende mõlema erinevustest, tuleb öelda, et ükski armastuse liik ei ole ülemuslik. Selles maailmas on ruumi igat liiki ja erinevatele armastuse liikidele ja kõige tähtsam on see, et teie armastus tooks teile rõõmu. Armastus vs. armastuses on nii vastandlik, kas pole?