Tidak peduli seberapa besar kesalahan yang terjadi atau seberapa banyak susu yang tumpah, memaafkan dalam sebuah hubungan dapat menyembuhkan sebagian besar luka dan memungkinkan Anda untuk memiliki awal yang baru. Perkelahian, pertengkaran, dan ketidaksepakatan tidak dapat dihindari saat Anda jatuh cinta dengan seseorang. Anda pasti memiliki ekspektasi dan kecewa di satu titik.

Namun, seseorang harus memiliki pandangan jauh ke depan dan perspektif yang lebih besar untuk memahami situasi dari semua sisi dan mengambil keputusan yang lebih cerdas. Merajuk dan patah hati akan selalu membuat Anda merasa sendirian dan bahkan lebih murung. Tetapi menjadi orang yang lebih besar adalah tentang mempraktikkan seni memaafkan dan memahami bahwa beberapa situasi tidak berada di luar kendali Anda.

Bagaimana Memaafkan dan Melanjutkan Hubungan

Siapa pun yang pernah menjalin hubungan romantis akan mengatakan bahwa pada suatu saat mereka mengajukan pertanyaan, "Ke mana kita akan pergi dari sini sekarang?" Pertengkaran di antara pasangan selalu memunculkan emosi yang tidak nyaman. Namun, ini juga bisa menjadi pengalaman belajar yang sangat penting dan dapat mengajarkan Anda pentingnya memaafkan dalam suatu hubungan.

Dalam sebuah hubungan, penting untuk melihat bagaimana Anda benar-benar melewati pertengkaran sebagai sebuah tim dan bukan sebagai dua pihak yang sedang berperang. Setiap pertengkaran, pertengkaran dalam hubungan, atau kesalahan yang mungkin dilakukan oleh salah satu dari Anda membutuhkan pengampunan sebagai bahan utama untuk dapat diselesaikan.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan oleh pasangan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai langkah-langkah untuk memaafkan.

1. Jangan mengambil jarak

Naluri pertama setiap orang yang bertengkar dengan pasangannya adalah pergi menjauh, secara fisik menjauhkan diri dari tempat pertengkaran. Jika Anda berada di tengah-tengah pertengkaran di mana emosi berkobar, hal ini mungkin merupakan ide yang bagus. Namun, setelah Anda tenang, meninggalkan satu sama lain secara fisik justru membuat keadaan menjadi lebih buruk.

Kita berada pada titik paling rentan saat kita marah dan emosional. Jika pasangan tidak meninggalkan satu sama lain dan benar-benar bersandar pada pengampunan dan pengertian, keajaiban bisa terjadi. Cara memaafkan dan melupakan dimulai saat Anda membungkus satu sama lain dengan selimut pengaman alih-alih meninggalkannya saat keadaan menjadi sulit. Anda tahu bahwa apa pun yang terjadi, tidak akan ada yang keluar dari jalur.

Jaminan ini, bahkan ketika Anda tidak bertatap muka, adalah langkah pertama dalam mencoba untuk saling memaafkan. Jadi, setelah Anda merasa tenang, duduklah di samping pasangan Anda. Jika mereka menangis, peluklah mereka. Memaafkan bukan hanya sekedar kata-kata, tapi juga sebuah tindakan.

2. Lakukan sesuatu yang Anda sukai bersama

Entah itu bermain video game atau menonton film bersama, aktivitas apa pun yang Anda nikmati sebagai pasangan adalah salah satu yang bisa Anda lakukan setelah bertengkar. Kegiatan semacam itu telah terbukti bermanfaat bagi pasangan yang mencoba untuk saling memaafkan. Ada banyak hal lucu yang bisa Anda lakukan dengan pacar Anda di rumah yang bisa Anda coba untuk menghiburnya.

Kegiatan seperti itu mengingatkan pasangan akan masa-masa bahagia. Menemukan kesamaan dalam aktivitas favorit Anda sebagai pasangan dapat membantu Anda menemukan jalan kembali satu sama lain. Jadi, jika Anda dan pasangan suka memasak, berkendara jauh, berolahraga, lakukanlah bersama-sama. Meniupkan uap bersama setelah bertengkar hebat akan menghasilkan keajaiban.

3. Tuliskan permintaan maaf Anda di atas kertas

Menulis surat di era SMS mungkin terlihat konyol. Namun, menuliskan emosi Anda sebenarnya merupakan bentuk yang lebih baik untuk mengkomunikasikannya, terutama saat mencoba untuk mendapatkan pengampunan dalam suatu hubungan. Anda harus berusaha lebih keras dan menambahkan sentuhan khusus.

Dalam sebuah surat, Anda sebenarnya dapat memikirkan kata-kata yang ingin Anda ucapkan sebelum mengucapkannya. Anda juga dapat menariknya kembali dan mengeditnya. Kita sering salah bicara; menulis memberi kita kesempatan kedua. Jadi, menulis surat adalah salah satu cara terbaik untuk meminta maaf satu sama lain. Romantisme menulis surat mungkin akan membuat permintaan maaf Anda terasa lebih tulus satu sama lain.

4. Tanyakan satu sama lain apa yang Anda butuhkan untuk saling memaafkan

Makna pengampunan bisa bersifat subjektif. Jadi, kecuali Anda memahami apa yang Anda berdua inginkan dari satu sama lain, Anda berisiko berdebat berputar-putar dan menjadi semakin frustrasi. Jadi, duduklah, tinggalkan amarah dan ego Anda di depan pintu, dan tanyakan kepada satu sama lain apa yang Anda berdua butuhkan untuk mempraktikkan pengampunan.

Tanyakan apa arti memaafkan dalam sebuah hubungan bagi Anda berdua. Anda mungkin akan menemukan bahwa salah satu dari Anda berpikir bahwa memaafkan hanyalah menyapu semua hal di bawah karpet, sementara yang lain berpikir bahwa memaafkan berarti mendiskusikan dan mencoba resolusi konflik.

Cara mempraktikkan pengampunan berasal dari pemahaman yang sama tentang berbagai hal. Pemahaman yang berbeda tentang kata tersebut dapat menjadi penyebab Anda terjebak dalam kemarahan. Membicarakan pemahaman satu sama lain tentang pengampunan mungkin menjadi kuncinya.

Mempraktikkan Pengampunan Dalam Sebuah Hubungan

"Berbuat salah itu manusiawi, memaafkan itu ilahi", kata Alexander Pope dalam puisinya yang terkenal, "Sebuah Esai tentang Kritik." Itu semua baik dan bagus, tetapi Pope adalah seorang penyair dan puisi tersebut berbicara tentang sastra pada masanya.

Namun, kalimat ini sering dilontarkan ketika berbicara tentang mempraktikkan pengampunan di mana-mana. Pengampunan itu bagus dan merupakan cara yang baik untuk berhenti mengasihani diri sendiri, tetapi seharusnya tidak menjadi hal yang menyebabkan tekanan di tengah situasi yang sudah penuh tekanan. Jadi, santai saja.

Memaafkan dalam sebuah hubungan memang patut diperjuangkan, tapi memaafkan karena tekanan dari orang lain sama saja dengan membohongi diri sendiri. Jadi, sebelum Anda mengikuti salah satu dari langkah-langkah di atas, pastikan Anda melakukannya karena Anda ingin melewati masalah, bukan hanya karena itu satu-satunya cara untuk menjadi orang yang lebih baik. Cara memaafkan dan melupakan dimulai dari diri Anda sendiri dan pentingnya Anda untuk memulai dari awal.

Untuk video pakar lainnya, silakan berlangganan Saluran Youtube kami, klik di sini.

Pertanyaan Umum

Dengan mengabaikan detail rasa sakit yang ditimbulkan dan fokus untuk membangun masa depan yang lebih baik. Lihatlah diri Anda bersama mereka, merasa bahagia, saling percaya satu sama lain, dan memiliki hubungan yang sempurna. 2. Apakah memaafkan adalah sebuah kelemahan?

Dibutuhkan kekuatan untuk mengabaikan semua penderitaan dan ego diri sendiri dan beralih ke hal lain untuk menyelamatkan hubungan yang hampir berantakan. Mengutamakan pekerjaan dalam sebuah hubungan daripada kebutuhan diri sendiri membutuhkan banyak energi dan kedewasaan.

Hubungan dan perselingkuhan sangat dinamis, terjadi karena berbagai alasan dan dalam berbagai situasi. Jika Anda merasa hubungan Anda lebih besar daripada kesalahan selingkuh, maka Anda harus mempraktikkan pemaafan. Cara memaafkan seseorang yang berselingkuh adalah dengan mengakui kesalahannya dan tetap melihat mereka lebih baik dari itu.