Non importa quanto le cose vadano male o quanto latte sia stato versato, il perdono in una relazione può guarire la maggior parte delle ferite e permettere di ricominciare da capo. Litigi, discussioni e disaccordi sono inevitabili quando si è innamorati di qualcuno. È inevitabile avere delle aspettative e rimanere delusi prima o poi.

Tuttavia, bisogna avere la lungimiranza e la prospettiva di capire la situazione da tutti i punti di vista e prendere una decisione più intelligente. Mettersi il broncio e farsi spezzare il cuore vi farà sempre sentire soli e ancora più morigerati. Ma essere una persona più grande significa praticare l'arte del perdono e capire che alcune situazioni non sono sotto il vostro controllo.

Come perdonare e andare avanti in una relazione

Chiunque abbia avuto una relazione sentimentale vi dirà che a un certo punto si è posto la domanda: "E adesso dove andiamo?" Un litigio tra una coppia fa sempre emergere emozioni spiacevoli. Tuttavia, può anche essere un'esperienza di apprendimento incredibilmente importante e può insegnare l'importanza del perdono in una relazione.

Nella traiettoria di una relazione, è importante vedere come si supera un litigio come una squadra e non come due parti in guerra. Qualsiasi litigio, discussione o errore che uno dei due può commettere richiede il perdono come ingrediente principale per essere risolto.

Ecco alcune cose che le coppie possono fare per comprendere meglio le fasi del perdono.

1. Non prendere le distanze

Il primo istinto di chi litiga con il partner romantico è quello di andarsene, di allontanarsi fisicamente dal luogo del litigio. Se siete nel bel mezzo di un litigio in cui gli animi si accendono, questa potrebbe essere una buona idea. Tuttavia, dopo che vi siete calmati, lasciarvi soli peggiora le cose.

Siamo più vulnerabili quando siamo arrabbiati ed emotivi. Se i partner non si allontanano l'uno dall'altro e si lasciano andare al perdono e alla comprensione, può accadere una magia. Come perdonare e dimenticare inizia quando vi avvolgete l'un l'altro in una coperta di sicurezza invece di allontanarvi quando le cose si fanno difficili. Sapete che, qualunque cosa accada, nessuno salterà giù dalla tavola.

Questa rassicurazione, anche quando non siete d'accordo, è il primo passo per cercare di perdonarvi a vicenda. Quindi, una volta che vi siete calmati, sedetevi accanto al vostro partner. Se sta piangendo, abbracciatelo. Il perdono non è solo parole, è anche un'azione.

2. Fate qualcosa che vi piace insieme

Che si tratti di giocare ai videogiochi o di guardare un film insieme, qualsiasi attività che vi piace come coppia è una di quelle che potete fare dopo un litigio. Queste attività si sono dimostrate benefiche per le coppie che stanno cercando di perdonarsi a vicenda. Ci sono molte cose carine da fare con la vostra ragazza a casa che potete provare per tirarla su di morale.

Trovare un terreno comune nelle vostre attività preferite può aiutarvi a ritrovare la strada. Quindi, se a voi e al vostro partner piace cucinare, fare lunghi viaggi in macchina, praticare uno sport, fatelo insieme. Sfogarsi insieme dopo un brutto litigio fa miracoli.

3. Mettete su carta il vostro dispiacere

Scrivere lettere nell'era degli sms può sembrare ridicolo, ma in realtà scrivere le proprie emozioni è una forma migliore di comunicarle, soprattutto quando si cerca di ottenere il perdono in una relazione. Bisogna fare un passo in più e aggiungere un tocco speciale.

In una lettera si può pensare alle parole che si vogliono dire prima di pronunciarle. Si può anche riprendere e modificare. Spesso ci si esprime male; la scrittura ci dà una seconda possibilità. Scrivere una lettera è quindi uno dei modi migliori per scusarsi l'uno con l'altro. Il romanticismo della scrittura delle lettere potrebbe far sì che le vostre scuse siano più sincere per l'altro.

4. Chiedetevi reciprocamente di cosa avete bisogno per perdonarvi a vicenda.

Il significato del perdono può essere soggettivo. Quindi, se non capite cosa volete entrambi dall'altro, correte il rischio di discutere a vuoto e di diventare sempre più frustrati. Quindi sedetevi, lasciate i vostri temperamenti e il vostro ego alla porta e chiedetevi cosa vi serve esattamente per praticare il perdono.

Potreste scoprire che uno dei due pensa che perdonare significhi semplicemente nascondere le cose sotto il tappeto, mentre l'altro pensa che significhi discutere e cercare di risolvere i conflitti.

Il modo di praticare il perdono deriva dall'essere in sintonia sulle cose. Le diverse accezioni di questa parola possono essere la causa del vostro blocco nella rabbia. Parlare della comprensione del perdono da parte dell'altro può essere la chiave.

Praticare il perdono in una relazione

Errare è umano, perdonare è divino", affermava Alexander Pope nella sua famosa poesia "Saggio di critica". Ora, tutto ciò va bene, ma il signor Pope era un poeta e la poesia in questione parlava della letteratura del suo tempo.

Tuttavia, questa frase in particolare viene tirata in ballo quando si parla di praticare il perdono ovunque. Il perdono è ottimo ed è un buon modo per smettere di sentirsi dispiaciuti per se stessi, ma non dovrebbe diventare una cosa che causa pressione nel mezzo di una situazione già stressante. Quindi, andateci piano con voi stessi.

Perdonare in una relazione vale la pena di impegnarsi, ma perdonare per la pressione dei coetanei significa mentire a se stessi. Quindi, prima di seguire uno di questi passi, assicuratevi di farlo perché volete superare il problema e non semplicemente perché è l'unico modo per essere una persona migliore. Come perdonare e dimenticare parte da voi e dall'importanza che date al ricominciare.

Per altri video di esperti, iscrivetevi al nostro canale Youtube. Cliccate qui.

Domande frequenti

Trascurando i dettagli del dolore causato e concentrandosi sulla costruzione di un futuro migliore. Vedetevi con loro, felici, fidandovi di nuovo l'uno dell'altro e avendo una relazione perfetta. 2. Il perdono è una debolezza?

Assolutamente no, anzi è la forza più grande. Ci vuole forza per ignorare tutta la propria sofferenza e il proprio ego e passare ad altro per salvare una relazione che sta per crollare. Mettere al servizio di una relazione i propri bisogni richiede molta energia e maturità.

È possibile. Le relazioni e i tradimenti sono molto dinamici: accadono per motivi diversi e in circostanze diverse. Se pensate che la vostra relazione sia più importante di un errore di tradimento, allora dovreste praticare il perdono. Come perdonare una persona che vi ha tradito significa riconoscere il suo errore e vederla comunque come migliore.