Meriv Çawa Di Têkiliyekê de Bibaxşîne Û Ji bîr bike

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tişt çiqas xelet herin an jî çiqas şîr tê rijandin jî, lêborîn di têkiliyekê de dikare pir birînan qenc bike û bike ku hûn bibin xwedî destpêkek nû. Dema ku hûn ji yekî hez dikin şer, nîqaş û nakokî neçar in. Hûn neçar in ku hêviyên we hebin û di xalekê de bêhêvî bibin.

Lêbelê, divê mirov xwedan pêşdîtin û perspektîfek mezintir be ku rewşê ji her alî ve fêm bike û biryarek jîrtir bigire. Şikandin û şikestina dilê we dê her gav we bi tenê hîs bike û hê bêtir gêj bike. Lê bûyîna mirovê meztir bi pratîkkirina hunera lêborînê û têgihîştina ku hin rewş ne di bin kontrola we de ne. dê ji we re vebêje ku di demekê de wan pirsa, "Em niha ji vir herin ku derê?" Pevçûnek di navbera çend kesan de her gav hestên nerehet derdixe holê. Lêbelê, ew di heman demê de dibe ku ezmûnek hînbûnê ya pir girîng be û dikare girîngiya lêborînê di têkiliyekê de fêrî we bike.

Di rêça têkiliyek de, girîng e ku hûn bibînin ka hûn bi rastî çawa di nav şerek de derbas dibin. tîm û ne wek du partiyên ku di şer de ne. Her şer, nîqaşek têkilî an xeletiyek ku dibe ku her yek ji we bike, ji bo ku were çareser kirin baxşandinê wekî hêmana sereke hewce dike.

Li vir çend tişt heneku zewac dikarin bikin ku ji bo gavên berbi baxşandinê çêtir têgihiştinek bistînin.

1. Hin dûr nekevin

Xwezaya yekem a kesê ku bi hevjîna romantîk re şer dike ev e ku biçe, xwe bi fîzîkî ji qada şer dûr bixe. Ger hûn di nav şerek de ne ku hêrs diqewime, ev dibe ku ramanek baş be. Lêbelê, piştî ku hûn aram bûn, bi tenê hiştina hev, bi rastî tiştan xirabtir dike.

Binêre_jî: Bandorên Psîkolojîk ên Demdirêj ên Bêbaweriyê Li Zarokan Çi ne?

Dema ku em hêrs û hestiyar bin em di asta herî xeternak de ne. Ger heval dev ji hevdu bernedin û bi rastî xwe ber bi lêborîn û têgihiştinê ve neçin, sêrbaz dikare çêbibe. Meriv çawa efûkirin û jibîrkirinê dest pê dike gava ku hûn hevûdu di nav betaniyek ewlehiyê de dipêçin li şûna ku hûn gava ku tişt dijwar dibin bimeşin. Hûn dizanin ku çi dibe bila bibe, tu kes ji ser sifrê naqede.

Ev pêbawerî, tewra gava ku hûn çav li hev nebînin, gava yekem e ku hûn hevdu bibaxşînin. Ji ber vê yekê gava ku hûn aram bûn, li kêleka hevjîna xwe rûnin. Ger ew digirîn, wan bigirin. Lêborîn ne tenê gotin e, di heman demê de kirinek e jî.

2. Tiştê ku hûn bi hev re hez dikin bikin

Lîstikên vîdyoyê lîstin an jî bi hev re temaşekirina fîliman be, her çalakiya ku hûn bi hev re jê hez dikin ew e ku hûn dikarin piştî şer bikin. Çalakiyên bi vî rengî ji bo zewacên ku hewl didin hevûdu efû bikin fêde ye. Gelek tiştên xweş hene ku hûn bi we re bikinhevala li malê ku hûn dikarin hewl bidin ku wê dilşa bikin.

Çalakiyên bi vî rengî zemanek xweştir tîne bîra hev. Di çalakiya xweya bijare de wekî cotek wê zemîneya hevpar bibînin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn riya xwe ya vegerê li hev bibînin. Ji ber vê yekê heke hûn û hevjîna we ji xwarinçêkirinê, ajotina dirêj, lîstina werzîşê hez dikin, wiya bi hev re bikin. Piştî şerekî nebaş bi hev re hindek buharê bifetisînin.

3. Lêborîna xwe bixin ser kaxezê

Nivîsîna nameyan di serdema şandina nivîsan de dibe ku pêkenok xuya bike. Lêbelê, nivîsandina hestên xwe bi rastî şêwazek çêtir a ragihandina wan e, nemaze dema ku hûn hewl didin ku di têkiliyek de baxşandinê bistînin. Divê hûn hê bêtir biçin û têkiliyek taybetî lê zêde bikin.

Di nameyekê de, hûn dikarin bi rastî li ser peyvên ku hûn dixwazin bibêjin berî ku hûn wan bibêjin, bifikirin. Her weha hûn dikarin wê paşde bistînin û biguherînin. Em gelek caran şaş dipeyivin; nivîsandin derfetek duyemîn dide me. Ji ber vê yekê nivîsandina nameyekê yek ji baştirîn awayên lêborînê ji hevdû ye. Ev romantîka nivîsandina nameyan tenê dibe ku lêborîna we ji hevdû dilpaktir hîs bike.

4. Ji hevdû bipirsin ku hûn ji bo ku hûn hevdu bibaxşînin çi hewce dike

Wateya lêborînê dikare subjektîf be. . Ji ber vê yekê, heya ku hûn fêhm nekin ku hûn herdu ji hevdu çi dixwazin, hûn xetera nîqaşê li derdorê dikişînin û her ku diçe aciz dibin. Ji ber vê yekê rûnin, hêrs û egoyên xwe li ber derî bihêlin, û ji hev bipirsin ka hûn her du jî bi rastî çi hewce dikinbaxşandinê pêk bînin.

Bipirsin ka baxşandina di têkiliyekê de bi rastî ji we herduyan re tê çi wateyê. Dibe ku hûn fêr bibin ku yek ji we difikire ku efûkirin tenê şûştina tiştan di bin xalîçeyê de ye, lê yê din difikire ku ew nîqaş dike û çareserkirina nakokiyan diceribîne.

Çawa pêkanîna efûkirinê ji bûna li ser tiştan di heman rûpelê de tê. Têgihiştinên weha yên cûda yên peyvê dibe ku bibe sedema ku hûn di hêrsê de asê bimînin. Axaftina li ser têgihîştina hevdu ya baxşandinê dibe ku kilît be.

Di Têkiliyek de Pratîkkirina Lêborînê

"Xeşkirin mirov e, efûkirina Xwedê ye", Alexander Pope di helbesta xwe ya navdar de got. 'Nivîseke li ser rexneyê'. Naha, her tişt baş û baş e, lê birêz Pope helbestvanek bû û helbesta navborî behsa wêjeya serdema xwe dikir.

Lêbelê, ev rêza taybetî dema ku behsa pratîkkirina lêborînê li her derê tê kirin tê avêtin. Lêborîn pir mezin e û rêyek baş e ku meriv ji xwe poşman nebe, lê nabe ku ew bibe tiştek ku di navbêna rewşek jixwe stres de bibe sedema zextê. Ji ber vê yekê bi xwe re hesanî bin.

Bexişandina di têkiliyekê de hêjayî têkoşînê ye, lê efûkirina ji ber zexta hevalên xwe derewan e. Ji ber vê yekê berî ku hûn yek ji van gavan bişopînin, pê ewle bin ku hûn wiya dikin ji ber ku hûn dixwazin pirsgirêkê derbas bikin û ne tenê ji ber ku ew riya yekane ye ku meriv merivek çêtir be. Çawaefûkirin û jibîrkirin bi we dest pê dike û girîngiya ku hûn didin ji nû ve destpêkirinê.

Ji bo bêtir vîdyoyên pispor ji kerema xwe bibin aboneya Kanala me ya Youtube. Li vir bikirtînin.

Pirsên Pirsîn

1. Hûn çawa hevjînê xwe ji ber ku we êşandiye efû dikin?

Bi nihêrandina hûrgiliyên êşa ku çêbûye û balkişandina li ser avakirina pêşerojek çêtir. Xwe bi wan re bibînin, kêfxweş bibin, dîsa ji hev bawer bikin û têkiliyek bêkêmasî hebe. 2. Ma efûkirin qelsiyek e?

Bêguman na. Bi rastî, ew hêza herî mezin e. Hêz hewce dike ku meriv hemî êş û egoya xwe paşguh bike û derbasî tiştên din bibe da ku têkiliyek ku li ber hilweşînê ye xilas bike. Karê li ser hewcedariyên xwe danîna têkiliyek pir enerjî û mezinbûnê digire.

Binêre_jî: Qet Cotên ku Dişibin hev û Meraq dikin "Çawa?" 3. Ma divê hûn xapînokek efû bikin?

Hûn dikarin. Têkilî û xapandin pir dînamîk in. Ew ji ber sedemên cûda û di bin şert û mercên cûda de çêdibin. Ger hûn difikirin ku têkiliya we ji xeletiyek xapandinê mezintir e, wê hingê divê hûn lêborînê bikin. Meriv çawa yekî ji bo xapandinê bibaxşîne ew e ku meriv xeletiya wî qebûl bike û dîsa jî wî ji wê çêtir bibîne.

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.