Indiferent cât de rău merg lucrurile sau cât de mult lapte se varsă, iertarea într-o relație poate vindeca majoritatea rănilor și vă poate permite să aveți un nou început. Certurile, disputele și dezacordurile sunt inevitabile atunci când ești îndrăgostit de cineva. Este inevitabil să ai așteptări și să fii dezamăgit la un moment dat.

Cu toate acestea, trebuie să ai clarviziunea și o perspectivă mai mare pentru a înțelege situația din toate punctele de vedere și să iei o decizie mai inteligentă. Dacă te îmbufnezi și ți se frânge inima, te vei simți întotdeauna singur și chiar mai posomorât. Dar a fi o persoană mai mare înseamnă să practici arta iertării și să înțelegi că unele situații nu sunt pur și simplu sub controlul tău.

Cum să ierți și să mergi mai departe într-o relație

Oricine a fost într-o relație romantică îți va spune că la un moment dat și-a pus întrebarea: "Unde mergem acum?" O ceartă în cuplu scoate întotdeauna la iveală emoții inconfortabile. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, o experiență de învățare incredibil de importantă și te poate învăța importanța iertării într-o relație.

În traiectoria unei relații, este important să vedeți cum treceți de fapt peste o ceartă ca o echipă și nu ca două părți care se războiesc. Orice ceartă, discuție în relație sau greșeală pe care o poate comite oricare dintre voi necesită iertarea ca ingredient principal pentru a fi rezolvată.

Iată câteva lucruri pe care cuplurile le pot face pentru a înțelege mai bine pașii spre iertare.

1. Nu vă distanțați

Primul instinct al oricărei persoane care are o ceartă cu partenerul romantic este să plece, să se îndepărteze fizic din spațiul de ceartă. Dacă vă aflați în mijlocul unei certuri în care temperamentele sunt înfierbântate, aceasta ar putea fi o idee bună. Cu toate acestea, după ce v-ați liniștit, faptul de a vă lăsa singuri unul pe celălalt înrăutățește, de fapt, lucrurile.

Suntem cel mai vulnerabili atunci când suntem furioși și emoționali. Dacă partenerii nu se lasă unul de partea celuilalt și se apleacă de fapt spre iertare și înțelegere, se poate întâmpla ceva magic. Cum să ierți și să uiți începe atunci când vă înfășurați unul pe celălalt într-o pătură de siguranță în loc să plecați atunci când lucrurile devin dificile. Știți că, indiferent de ce se întâmplă, nimeni nu sare de pe bord.

Această reasigurare, chiar și atunci când nu vă vedeți cu ochiul liber, este primul pas pentru a încerca să vă iertați unul pe celălalt. Așa că, după ce v-ați liniștit, așezați-vă lângă partenerul dvs. Dacă plânge, îmbrățișați-l. Iertarea nu este doar cuvinte, ci și o acțiune. Iertarea nu este doar un cuvânt, ci și o acțiune.

2. Faceți ceva ce vă place împreună

Fie că este vorba de a juca jocuri video sau de a viziona filme împreună, orice activitate care vă place în cuplu este una pe care o puteți face după o ceartă. Astfel de activități s-au dovedit a fi benefice pentru cuplurile care încearcă să se ierte reciproc. Există multe lucruri drăguțe de făcut cu prietena ta acasă pe care le poți încerca pentru a o înveseli.

Astfel de activități amintesc cuplurilor de vremuri mai fericite. Găsirea acelui punct comun în activitatea voastră preferată ca și cuplu vă poate ajuta să vă regăsiți unul pe celălalt. Așadar, dacă ție și partenerului tău vă place să gătiți, să faceți drumuri lungi cu mașina, să jucați un sport, faceți asta împreună. Să vă descărcați împreună după o ceartă urâtă face minuni.

3. Pune-ți scuzele pe hârtie

Să scrii scrisori în era mesajelor text poate părea ridicol. Cu toate acestea, a-ți scrie emoțiile este de fapt o formă mai bună de a le comunica, mai ales atunci când încerci să obții iertarea într-o relație. Trebuie să faci un efort suplimentar și să adaugi o notă specială.

Într-o scrisoare, te poți gândi la cuvintele pe care vrei să le spui înainte de a le rosti. De asemenea, poți să le retractezi și să le editezi. Adesea ne exprimăm greșit; scrisul ne oferă o a doua șansă. Așadar, scrierea unei scrisori este una dintre cele mai bune modalități de a vă cere scuze unul altuia. Romantismul scrisorilor ar putea face ca scuzele voastre să fie mai sincere unul față de celălalt.

4. Întrebați-vă reciproc de ce aveți nevoie pentru a vă ierta unul pe celălalt

Semnificația iertării poate fi subiectivă. Așa că, dacă nu înțelegeți ce vreți amândoi de la celălalt, riscați să vă certați în cerc și să deveniți din ce în ce mai frustrați. Așadar, așezați-vă la masă, lăsați temperamentele și orgoliile la ușă și întrebați-vă unul pe celălalt de ce anume aveți nevoie amândoi pentru a practica iertarea.

Întrebați despre ce înseamnă de fapt iertarea într-o relație pentru amândoi. S-ar putea să aflați că unul dintre voi crede că a ierta înseamnă doar a ascunde lucrurile sub preș, în timp ce celălalt crede că înseamnă a discuta și a încerca să rezolve conflictul.

Modul de a practica iertarea vine din faptul că sunteți pe aceeași lungime de undă în privința lucrurilor. Înțelegerile atât de diferite ale cuvântului pot fi cauza pentru care sunteți blocați în furie. A vorbi despre înțelegerea pe care o are fiecare dintre voi despre iertare poate fi cheia.

Practicarea iertării într-o relație

"A greși este omenesc, a ierta este divin", spunea Alexander Pope în celebrul său poem "An Essay on Criticism" (Eseu despre critică). Toate acestea sunt bune și frumoase, dar dl Pope era poet, iar poemul în cauză vorbea despre literatura vremii sale.

Cu toate acestea, această replică specială este aruncată peste tot atunci când se vorbește despre practicarea iertării peste tot. Iertarea este grozavă și este o modalitate bună de a nu-ți mai plânge de milă, dar nu ar trebui să devină un lucru care provoacă presiune în mijlocul unei situații deja stresante. Așa că luați-o mai ușor cu voi înșivă.

Iertarea într-o relație merită să depui eforturi, dar a ierta din cauza presiunii colegilor înseamnă să te minți pe tine însuți. Așa că, înainte de a urma oricare dintre acești pași, asigură-te că o faci pentru că vrei să treci peste problemă și nu doar pentru că este singura modalitate de a fi o persoană mai bună. Cum să ierți și să uiți începe cu tine și cu importanța pe care o acorzi unui nou început.

Pentru mai multe videoclipuri de specialitate, vă rugăm să vă abonați la canalul nostru de Youtube. Faceți clic aici.

Întrebări frecvente

Trecând cu vederea detaliile durerii provocate și concentrându-vă pe construirea unui viitor mai bun. Vedeți-vă alături de ei, simțindu-vă fericiți, având din nou încredere unul în celălalt și având o relație perfectă. 2. Este iertarea o slăbiciune?

Categoric nu. de fapt, este cea mai mare putere. Este nevoie de putere pentru a ignora toată suferința și ego-ul propriu și a trece la alte lucruri pentru a salva o relație care este pe punctul de a se destrăma. A pune munca într-o relație mai presus de propriile nevoi necesită multă energie și maturitate.

Poți. Relațiile și înșelăciunea sunt foarte dinamice. Se întâmplă din motive diferite și în circumstanțe variate. Dacă crezi că relația ta este mai mare decât o greșeală de înșelăciune, atunci ar trebui să practici iertarea. Cum să ierți pe cineva pentru înșelăciune înseamnă să recunoști greșeala și să îl vezi în continuare ca fiind mai bun decât atât.