Hoe verkeerd dingen ook gaan of hoeveel melk er ook gemorst is, vergeving in een relatie kan de meeste wonden helen en jullie in staat stellen een nieuwe start te maken. Ruzie, ruzie en onenigheid zijn onvermijdelijk als je verliefd bent op iemand. Je zult ongetwijfeld verwachtingen hebben en op een gegeven moment teleurgesteld worden.

Je moet echter een vooruitziende blik en een groter perspectief hebben om de situatie van alle kanten te begrijpen en een slimmere beslissing te nemen. Door te mokken en je hart te breken, voel je je altijd alleen en nog somberder. Maar de grotere persoon zijn, is de kunst van het vergeven beoefenen en begrijpen dat je sommige situaties gewoon niet in de hand hebt.

Hoe te vergeven en verder te gaan in een relatie

Iedereen die wel eens een romantische relatie heeft gehad, zal je vertellen dat hij of zij zich op een bepaald moment afvroeg: "Hoe nu verder?" Ruzie tussen een stel brengt altijd ongemakkelijke emoties naar boven. Het kan echter ook een ongelooflijk belangrijke leerervaring zijn en je het belang van vergeving in een relatie leren.

In het traject van een relatie is het belangrijk om te zien hoe je als team door een ruzie heen komt en niet als twee partijen die in oorlog zijn. Voor elke ruzie, relatie-ruzie of fout die een van jullie begaat, is vergeving nodig als belangrijkste ingrediënt om te worden opgelost.

Hier zijn een paar dingen die stellen kunnen doen om de stappen naar vergeving beter te begrijpen.

1. Neem geen afstand

Het eerste instinct van iedereen die ruzie heeft met de romantische partner is om weg te gaan, om zich fysiek te verwijderen van de gevechtsruimte. Als je midden in een ruzie zit waarin de gemoederen hoog oplopen, kan dit een goed idee zijn. Maar als je gekalmeerd bent, maakt elkaar alleen laten de dingen alleen maar erger.

We zijn op ons kwetsbaarst als we boos en emotioneel zijn. Als partners elkaar niet in de steek laten en echt overgaan tot vergeving en begrip, kan er iets magisch gebeuren. Vergeven en vergeten begint als je elkaar in een veiligheidsdeken wikkelt in plaats van weg te lopen als het moeilijk wordt. Je weet dat wat er ook gebeurt, niemand van boord springt.

Deze geruststelling, zelfs als je het niet met elkaar eens bent, is de eerste stap om elkaar te proberen te vergeven. Dus als je gekalmeerd bent, ga dan naast je partner zitten. Als hij of zij huilt, houd hem of haar dan vast. Vergeving is niet alleen woorden, het is ook een actie.

2. Doe samen iets wat je leuk vindt

Of het nu gaat om videospelletjes spelen of samen films kijken, elke activiteit waar jullie als koppel van genieten is er een die je kunt doen na een ruzie. Zulke activiteiten hebben bewezen heilzaam te zijn voor koppels die elkaar proberen te vergeven. Er zijn veel leuke dingen om thuis met je vriendin te doen die je kunt proberen om haar op te vrolijken.

Zulke activiteiten herinneren koppels aan een gelukkiger tijd. Het vinden van een gemeenschappelijke basis in jullie favoriete activiteit als koppel kan jullie helpen om de weg naar elkaar terug te vinden. Dus als jij en je partner van koken houden, lange autoritten maken, een sport beoefenen, doe dat dan samen. Samen wat stoom afblazen na een vervelende ruzie doet wonderen.

3. Zet je spijt op papier

Brieven schrijven in het tijdperk van sms lijkt misschien belachelijk, maar je emoties opschrijven is eigenlijk een betere vorm van communiceren, vooral als je vergeving probeert te krijgen in een relatie. Je moet een stapje extra zetten en een speciaal tintje geven.

In een brief kun je nadenken over de woorden die je wilt zeggen voordat je ze uitspreekt. Je kunt het ook terugnemen en aanpassen. We slaan vaak de plank mis; schrijven geeft ons een tweede kans. Een brief schrijven is dus een van de beste manieren om je excuses aan elkaar aan te bieden. De romantiek van het schrijven van brieven kan ervoor zorgen dat jullie excuses voor elkaar nog oprechter aanvoelen.

4. Vraag elkaar wat je nodig hebt om elkaar te vergeven

De betekenis van vergeving kan subjectief zijn. Dus als je niet begrijpt wat je allebei van elkaar wilt, loop je het risico dat je in kringetjes gaat ruziën en steeds gefrustreerder raakt. Dus ga zitten, laat je humeur en ego's achter bij de deur en vraag elkaar wat jullie allebei precies nodig hebben om vergeving te beoefenen.

Vraag wat vergeving in een relatie eigenlijk voor jullie beiden betekent. Misschien kom je erachter dat een van jullie denkt dat vergeven gewoon dingen onder het tapijt vegen is, terwijl de ander denkt dat het gaat om het bespreken en proberen op te lossen van conflicten.

Hoe je vergeving in de praktijk brengt, komt door op dezelfde golflengte te zitten. Zulke verschillende interpretaties van het woord kunnen de oorzaak zijn dat jullie vastzitten in woede. Praten over elkaars begrip van vergeving kan de sleutel zijn.

Vergeving oefenen in een relatie

Vergissen is menselijk, vergeven is goddelijk', zei Alexander Pope in zijn beroemde gedicht 'An Essay on Criticism'. Dat is allemaal goed en wel, maar de heer Pope was een dichter en het gedicht in kwestie ging over de literatuur van zijn tijd.

Deze regel wordt echter overal gebruikt om te praten over vergevingsgezindheid. Vergevingsgezindheid is geweldig en is een goede manier om te stoppen met medelijden hebben met jezelf, maar het moet niet iets worden dat druk veroorzaakt midden in een toch al stressvolle situatie. Doe het dus rustig aan met jezelf.

Vergeving in een relatie is het nastreven waard, maar vergeven onder druk van leeftijdgenoten is liegen tegen jezelf. Dus voordat je een van deze stappen volgt, moet je er zeker van zijn dat je het doet omdat je het probleem achter je wilt laten en niet simpelweg omdat het de enige manier is om een beter mens te worden. Hoe je kunt vergeven en vergeten begint bij jezelf en het belang dat je hecht aan opnieuw beginnen.

Voor meer video's van experts kunt u zich abonneren op ons Youtube-kanaal. Klik hier.

FAQs

Door de details van de veroorzaakte pijn over het hoofd te zien en je te richten op het opbouwen van een betere toekomst. Zie jezelf met hen, je gelukkig voelen, elkaar weer vertrouwen en de perfecte relatie hebben. 2. Is vergeving een zwakte?

Absoluut niet. Sterker nog, het is de grootste kracht. Het vergt kracht om al je lijden en ego te negeren en je op andere dingen te richten om een relatie te redden die op het punt staat uit elkaar te vallen. Het kost veel energie en volwassenheid om werk in een relatie te steken boven je eigen behoeften.

Relaties en vreemdgaan zijn heel dynamisch. Ze gebeuren om verschillende redenen en onder verschillende omstandigheden. Als je denkt dat jullie relatie groter is dan een fout door vreemd te gaan, dan moet je vergeving oefenen. Hoe je iemand vergeeft voor vreemdgaan, heeft alles te maken met het erkennen van hun fout en hen nog steeds als beter zien dan dat.