មិនថាមានរឿងខុស ឬប្រឡាក់ទឹកដោះគោច្រើនប៉ុណ្ណានោះទេ ការអភ័យទោសក្នុងទំនាក់ទំនងអាចព្យាបាលរបួសភាគច្រើន និងអាចឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមថ្មីបាន។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការមិនចុះសម្រុងគ្នាគឺជៀសមិនរួចនៅពេលដែលអ្នកមានស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់។ អ្នក​ត្រូវ​មាន​ការ​រំពឹង​ទុក និង​ត្រូវ​ខក​ចិត្ត​នៅ​ពេល​មួយ ឬ​ចំណុច​ផ្សេង។

ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​ការ​គិត​ទុកជាមុន និង​ទស្សនៈ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ដើម្បី​យល់​ពី​ស្ថានភាព​ពី​គ្រប់​ភាគី និង​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដ៏​ឆ្លាត​វៃ។ ការ​ក្រៀម​ក្រំ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​បេះដូង​អ្នក​ខូច​ចិត្ត​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ និង​កាន់​តែ​សោកសៅ​ថែម​ទៀត។ ប៉ុន្តែការក្លាយជាមនុស្សធំជាងនេះ គឺអំពីការអនុវត្តសិល្បៈនៃការអភ័យទោស និងការយល់ដឹងថាស្ថានភាពខ្លះមិនស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកទេ។

របៀបអភ័យទោស និងបន្តទំនាក់ទំនង

នរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងស្នេហា នឹងប្រាប់អ្នកថានៅពេលណាមួយពួកគេបានសួរសំណួរថា "តើយើងទៅណាពីទីនេះឥឡូវនេះ?" ការ​ឈ្លោះ​គ្នា​រវាង​គូស្នេហ៍​តែង​តែ​នាំ​មក​នូវ​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចជាបទពិសោធន៍សិក្សាដ៏សំខាន់មិនគួរឱ្យជឿ និងអាចបង្រៀនអ្នកពីសារៈសំខាន់នៃការអភ័យទោសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

នៅក្នុងគន្លងនៃទំនាក់ទំនង វាជាការសំខាន់ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកទទួលបានតាមរយៈការប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ក្រុម និង​មិន​មែន​ជា​ភាគី​ពីរ​ដែល​កំពុង​មាន​សង្រ្គាម។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង ឬកំហុសដែលអ្នកទាំងពីរអាចប្រព្រឹត្ត ទាមទារឱ្យមានការអភ័យទោសជាធាតុផ្សំចម្បង ដើម្បីដោះស្រាយ។

នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលគូស្វាមីភរិយាអាចធ្វើបាន ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីជំហាននៃការអភ័យទោស។

1. កុំទៅឆ្ងាយ

សភាវគតិដំបូងនៃនរណាម្នាក់ដែលមានជម្លោះជាមួយដៃគូស្នេហាគឺត្រូវទៅឆ្ងាយ ដើម្បីដកខ្លួនចេញពីកន្លែងប្រយុទ្ធ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងការប្រយុទ្ធគ្នាដែលកំហឹងកំពុងឆេះ នេះប្រហែលជាគំនិតដ៏ល្អមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីអ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់ ការទុកគ្នាទៅវិញទៅមកពិតជាធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

យើងងាយរងគ្រោះបំផុតនៅពេលយើងខឹង និងរំជួលចិត្ត។ ប្រសិនបើដៃគូមិនចាកចេញពីភាគីម្ខាងៗ ហើយពិតជាពឹងផ្អែកលើការអភ័យទោស និងការយោគយល់ នោះវេទមន្តអាចកើតឡើង។ របៀបអភ័យទោស និងបំភ្លេច ចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នករុំគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងភួយសុវត្ថិភាព ជំនួសឱ្យការដើរចេញនៅពេលដែលមានរឿងលំបាក។ អ្នកដឹងថាមិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងនោះទេ គ្មាននរណាម្នាក់លោតចេញពីក្តារនោះទេ។

ការធានានេះ ទោះបីជាអ្នកមិនបានឃើញផ្ទាល់ភ្នែកក៏ដោយ គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការព្យាយាមអភ័យទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ​ពេល​អ្នក​បាន​ស្ងប់​ហើយ ចូរ​អង្គុយ​ក្បែរ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក។ បើ​គេ​យំ ចូរ​កាន់​គេ។ ការអភ័យទោសមិនមែនគ្រាន់តែជាពាក្យសម្ដីប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាសកម្មភាពមួយ។

2. ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយគ្នា

មិនថាវាកំពុងលេងហ្គេមវីដេអូ ឬមើលភាពយន្តជាមួយគ្នា សកម្មភាពណាមួយដែលអ្នករីករាយជាគូស្នេហ៍គឺជាសកម្មភាពដែលអ្នក អាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធ។ សកម្មភាព​បែប​នេះ​បាន​បង្ហាញ​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​គូស្នេហ៍​ដែល​ព្យាយាម​អភ័យទោស​ឲ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ មានរឿងគួរឱ្យស្រលាញ់ជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើជាមួយអ្នកមិត្តស្រីនៅផ្ទះដែលអ្នកអាចព្យាយាមលើកទឹកចិត្តនាង។

សកម្មភាពបែបនេះរំឭកគូស្នេហ៍ពីពេលវេលាដ៏រីករាយ។ ការស្វែងរកមូលដ្ឋានរួមនោះនៅក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តជាគូស្នេហ៍អាចជួយឱ្យអ្នកស្វែងរកផ្លូវត្រឡប់ទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តចម្អិនអាហារ បើកបរយូរ លេងកីឡា ចូរធ្វើវាជាមួយគ្នា។ ការផ្លុំស្ទីមជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធគ្នាដ៏អាក្រក់នោះ ធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យ។

3. ដាក់ការសុំទោសរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស

ការសរសេរសំបុត្រក្នុងយុគសម័យនៃការផ្ញើសារអាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសរសេរពីអារម្មណ៍របស់អ្នកពិតជាទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាកាន់តែប្រសើរឡើង ជាពិសេសនៅពេលព្យាយាមទទួលបានការអភ័យទោសក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកត្រូវតែទៅម៉ាយបន្ថែម ហើយបន្ថែមការប៉ះពិសេស។

នៅក្នុងសំបុត្រ អ្នកពិតជាអាចគិតអំពីពាក្យដែលអ្នកចង់និយាយ មុនពេលអ្នកនិយាយវា។ អ្នកក៏អាចយកវាមកវិញ ហើយកែសម្រួលផងដែរ។ ជាញឹកញាប់យើងនិយាយខុស; ការសរសេរអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានឱកាសទីពីរ។ ដូច្នេះ​ការ​សរសេរ​សំបុត្រ​គឺជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ​ក្នុង​ការ​សុំទោស​គ្នា​ទៅវិញទៅមក។ មនោសញ្ចេតនានៃការសរសេរសំបុត្រអាចគ្រាន់តែធ្វើឱ្យការសុំទោសរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្មោះស្ម័គ្រចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

4. សួរគ្នាទៅវិញទៅមកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអភ័យទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក

អត្ថន័យនៃការអភ័យទោសអាចជាប្រធានបទ . ដូច្នេះ លុះត្រាតែអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរចង់បានពីគ្នាទៅវិញទៅមក នោះអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជារង្វង់ ហើយកាន់តែតានតឹង។ ដូច្នេះអង្គុយចុះ ទុកអារម្មណ៍ និងអត្មារបស់អ្នកនៅមាត់ទ្វារ ហើយសួរគ្នាទៅវិញទៅមកថាតើអ្នកទាំងពីរត្រូវការអ្វី?អនុវត្តការអភ័យទោស។

សួរថាតើការអភ័យទោសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នកទាំងពីរ។ អ្នកអាចដឹងថា ម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកគិតថាការអភ័យទោសគឺគ្រាន់តែបោសសម្អាតអ្វីៗនៅក្រោមកំរាលព្រំ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគិតថាវាកំពុងពិភាក្សា និងព្យាយាមដោះស្រាយជម្លោះ។

របៀបអនុវត្តការអភ័យទោសគឺមកពីការនៅលើទំព័រតែមួយអំពីរឿង។ ការ​យល់​ខុស​គ្នា​នៃ​ពាក្យ​បែប​នេះ​អាច​ជា​មូលហេតុ​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ជាប់​គាំង​ក្នុង​កំហឹង។ ការនិយាយអំពីការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីការអភ័យទោសអាចជាគន្លឹះ។

ការអនុវត្តការអភ័យទោសក្នុងទំនាក់ទំនង

'ការខុសគឺជាមនុស្ស អភ័យទោសដល់ព្រះ' Alexander Pope បាននិយាយនៅក្នុងកំណាព្យដ៏ល្បីល្បាញរបស់គាត់ 'សំណេរស្តីអំពីការរិះគន់'។ ឥឡូវនេះ នោះហើយជាល្អ និងល្អ ប៉ុន្តែលោក Pope គឺជាកវីម្នាក់ ហើយកំណាព្យដែលនៅក្នុងសំណួរកំពុងនិយាយអំពីអក្សរសិល្ប៍នៅសម័យរបស់គាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាត់ពិសេសនេះត្រូវបានលើកឡើងនៅពេលនិយាយអំពីការអនុវត្តការអភ័យទោសគ្រប់ទីកន្លែង។ ការអភ័យទោសគឺអស្ចារ្យណាស់ ហើយជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការសោកស្តាយចំពោះខ្លួនឯង ប៉ុន្តែវាមិនគួរក្លាយជារឿងដែលបង្កឱ្យមានសម្ពាធនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃស្ថានភាពស្ត្រេសរួចទៅហើយនោះទេ។ ដូច្នេះ ចូរ​យក​វា​ដោយ​ស្រួល​ខ្លួន​ឯង។

ការ​អភ័យទោស​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​គឺ​មាន​តម្លៃ​សម្រាប់​ការ​ព្យាយាម ប៉ុន្តែ​ការ​អត់​ទោស​ដោយ​សារ​សម្ពាធ​ពី​មិត្តភ័ក្ដិ​គឺ​កុហក​ខ្លួន​ឯង។ ដូច្នេះមុននឹងអ្នកធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ សូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើវា ពីព្រោះអ្នកចង់ឆ្លងផុតពីបញ្ហា ហើយមិនមែនដោយសារតែវាជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អជាងនោះទេ។ របៀបការអត់ទោស និងបំភ្លេច គឺផ្តើមចេញពីអ្នក ហើយសារៈសំខាន់ដែលអ្នកផ្តល់ដល់ការចាប់ផ្តើមជាថ្មី។

សម្រាប់វីដេអូអ្នកជំនាញបន្ថែមទៀត សូមជាវឆានែល Youtube របស់យើង។ ចុចទីនេះ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់