Kako oprostiti i zaboraviti u vezi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Bez obzira na to koliko stvari krenu krivo ili koliko mlijeka se prolije, oprost u vezi može izliječiti većinu rana i omogućiti vam novi početak. Tuče, svađe i nesuglasice su neizbježne kada ste zaljubljeni u nekoga. Morate imati očekivanja i biti razočarani u jednom ili drugom trenutku.

Vidi_takođe: Kao Alfa mužjak? 10 stvari koje alfa mužjak traži u ženi

Međutim, morate imati dalekovidost i veću perspektivu da biste razumjeli situaciju sa svih strana i donijeli pametniju odluku. Durenje i slomljeno srce će vas uvijek ostaviti usamljeno i još više mrzovoljno. Ali biti veća osoba znači prakticirati umjetnost opraštanja i razumjeti da neke situacije jednostavno nisu u vašoj kontroli.

Kako oprostiti i nastaviti dalje u vezi

Svako ko je bio u romantičnoj vezi će vam reći da su u nekom trenutku postavili pitanje: "Kuda ćemo sada?" Svađa između para uvek izaziva neprijatne emocije. Međutim, to također može biti nevjerovatno važno iskustvo učenja i može vas naučiti važnosti opraštanja u vezi.

U putanji veze, važno je vidjeti kako zapravo prolazite kroz svađu kao tim a ne kao dvije strane koje su u ratu. Svaka svađa, svađa u vezi ili greška koju bilo ko od vas može počiniti zahtijeva oprost kao glavni sastojak da bi se riješila.

Evo nekoliko stvarikoje parovi mogu učiniti kako bi bolje razumjeli korake do oprosta.

1. Nemojte se distancirati

Prvi instinkt svakoga ko se posvađa sa romantičnim partnerom je da ode, da se fizički udalji iz prostora borbe. Ako ste usred borbe u kojoj se temperamenti rasplamsavaju, ovo bi mogla biti dobra ideja. Međutim, nakon što ste se smirili, ostavljanje jedno drugog nasamo pogoršava stvari.

Najranjiviji smo kada smo ljuti i emotivni. Ako se partneri ne ostave po strani jedno drugog i zapravo se naklone opraštanju i razumijevanju, magija se može dogoditi. Kako oprostiti i zaboraviti počinje kada se umotate jedno drugo u zaštitni pokrivač umjesto da odete kada stvari postanu teške. Znate da bez obzira šta se dogodi, niko ne skače s odbora.

Ovo uvjeravanje, čak i kada se ne vidite oči u oči, prvi je korak u pokušaju da oprostite jedni drugima. Dakle, kada se smirite, sedite pored svog partnera. Ako plaču, držite ih. Opraštanje nisu samo riječi, to je i djelovanje.

2. Radite nešto što volite zajedno

Bilo da se radi o igranju video igrica ili gledanju filmova zajedno, svaka aktivnost u kojoj uživate kao par je ona u kojoj mogu posle svađe. Ovakve aktivnosti su se pokazale korisnima za parove koji pokušavaju da oproste jedno drugom. Ima mnogo slatkih stvari koje možete učiniti s vašimdjevojku kod kuće koju možete pokušati razveseliti.

Ovakve aktivnosti podsjećaju parove na sretnije vrijeme. Pronalaženje zajedničkog jezika u vašoj omiljenoj aktivnosti u paru može vam pomoći da pronađete put nazad jedno drugom. Dakle, ako vi i vaš partner volite kuhanje, duge vožnje, bavljenje sportom, radite to zajedno. Zajedno ispuhati paru nakon gadne svađe čini čuda.

3. Stavite svoje izvinjenje na papir

Pisanje pisama u doba slanja poruka može izgledati smiješno. Međutim, zapisivanje vaših emocija je zapravo bolji oblik njihovog komuniciranja, posebno kada pokušavate dobiti oprost u vezi. Morate se potruditi i dodati poseban štih.

U pismu zapravo možete razmisliti o riječima koje želite reći prije nego što ih izgovorite. Također ga možete vratiti i urediti. Često pogrešno govorimo; pisanje nam daje drugu šansu. Dakle, pisanje pisma je jedan od najboljih načina da se izvinite jedni drugima. Romantika pisanja pisama mogla bi samo učiniti da vaše izvinjenje bude iskrenije jedno prema drugom.

4. Pitajte jedni druge šta vam je potrebno da biste oprostili jedni drugima

Značenje oproštaja može biti subjektivno . Dakle, ako ne shvatite šta oboje želite jedno od drugog, rizikujete da se svađate u krugovima i da postanete sve više frustrirani. Zato sedite, ostavite svoje temperamente i ego pred vratima i pitajte jedno drugo šta tačno oboje trebatevježbajte opraštanje.

Pitajte šta oprost u vezi zapravo znači za vas oboje. Možda ćete otkriti da jedan od vas misli da je opraštanje samo gurnuti stvari pod tepih, dok drugi misli da je to diskusija i pokušaj rješavanja sukoba.

Kako prakticirati opraštanje proizlazi iz toga što ste na istoj strani oko stvari. Takvo različito razumijevanje riječi može biti uzrok da ste zaglavljeni u bijesu. Razgovor o međusobnom razumijevanju oprosta može biti ključ.

Vježbanje oproštaja u vezi

'Griješiti je ljudski, oprostiti božanski', rekao je Alexander Pope u svojoj poznatoj pjesmi 'Esej o kritici'. Sve je to u redu i dobro, ali gospodin Pope je bio pjesnik i pjesma o kojoj je riječ govorila je o književnosti njegovog vremena.

Međutim, ova konkretna rečenica se baca kada se govori o prakticiranju opraštanja posvuda. Oprost je sjajan i dobar je način da prestanete sažaljevati sebe, ali ne bi trebao postati stvar koja izaziva pritisak usred već stresne situacije. Zato polako.

Opraštanju u vezi vrijedi težiti, ali opraštanje pod pritiskom vršnjaka je laganje samog sebe. Dakle, prije nego što slijedite bilo koji od ovih koraka, uvjerite se da to činite zato što želite da prevaziđete problem, a ne samo zato što je to jedini način da budete bolja osoba. Kakooprostiti i zaboraviti počinje od tebe i važnosti koju pridaješ početku iznova.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

Često postavljana pitanja

1. Kako oprostiti partneru što vas je povrijedio?

Previđanjem detalja uzrokovanog bola i fokusiranjem na izgradnju bolje budućnosti. Vidite se s njima kako se osjećate srećno, ponovo vjerujete jedno drugom i imate savršen odnos. 2. Da li je oprost slabost?

Apsolutno nije. U stvari, to je najveća snaga. Potrebna je snaga da zanemarimo svu svoju patnju i ego i pređemo na druge stvari kako bismo spasili vezu koja je na rubu raspada. Stavljanje posla u odnos iznad vlastitih potreba zahtijeva puno energije i zrelosti.

3. Treba li oprostiti varalici?

Možete. Veze i prevara su veoma dinamični. Događaju se iz različitih razloga i pod različitim okolnostima. Ako mislite da je vaša veza veća od greške u prevari, onda biste trebali prakticirati opraštanje. Kako oprostiti nekome na prevaru, sve je u tome da priznate njegovu grešku i da ga i dalje vidite kao boljeg od toga.

Vidi_takođe: 43 smiješna Tinder pitanja koja će se svidjeti vašim šibicama

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.