Pavarësisht se sa gabim shkojnë gjërat ose sa qumësht derdhet, falja në një marrëdhënie mund të shërojë shumicën e plagëve dhe t'ju mundësojë të keni një fillim të ri. Luftimet, debatet dhe mosmarrëveshjet janë të pashmangshme kur je i dashuruar me dikë. Me siguri do të keni pritshmëri dhe do të zhgënjeheni në një moment apo në një tjetër.

Megjithatë, duhet të keni largpamësi dhe perspektivë më të madhe për të kuptuar situatën nga të gjitha anët dhe për të marrë një vendim më të zgjuar. Fryrja dhe thyerja e zemrës do t'ju bëjë gjithmonë të ndiheni të vetmuar dhe akoma më të mërzitur. Por të jesh personi më i madh ka të bëjë me praktikimin e artit të faljes dhe të kuptuarit se disa situata thjesht nuk janë në kontrollin tuaj.

Si të falni dhe të vazhdoni në një marrëdhënie

Kushdo që ka qenë në një lidhje romantike do t'ju tregojë se në një moment ata bënë pyetjen: "Ku do të shkojmë nga këtu tani?" Një grindje mes një çifti gjithmonë nxjerr në pah emocione të pakëndshme. Megjithatë, mund të jetë gjithashtu një përvojë mësimi tepër e rëndësishme dhe mund t'ju mësojë rëndësinë e faljes në një marrëdhënie.

Në trajektoren e një marrëdhënieje, është e rëndësishme të shihni se si e kaloni në të vërtetë një grindje si një ekip dhe jo si dy palë që janë në luftë. Çdo grindje, debat në marrëdhënie apo gabim që mund të kryejë secili prej jush kërkon faljen si përbërës kryesor për t'u zgjidhur.

Këtu janë disa gjëraqë çiftet mund të bëjnë për të kuptuar më mirë hapat drejt faljes.

1. Mos u largo pak

Instinkti i parë i kujtdo që ka grindje me partnerin romantik është të largohet, të largohet fizikisht nga hapësira e grindjes. Nëse jeni në mes të një zënke ku zemërimi po ndizet, kjo mund të jetë thjesht një ide e mirë. Megjithatë, pasi të jeni qetësuar, lënia e njëri-tjetrit vetëm në fakt i bën gjërat edhe më keq.

Ne jemi më të prekshëm kur jemi të zemëruar dhe emocionalë. Nëse partnerët nuk largohen nga njëri-tjetri dhe në fakt anojnë drejt faljes dhe mirëkuptimit, magjia mund të ndodhë. Mënyra se si të falni dhe të harroni filloni kur mbështillni njëri-tjetrin me një batanije sigurie në vend që të largoheni kur gjërat bëhen të vështira. Ju e dini se çfarëdo që të ndodhë, askush nuk po kërcen nga bordi.

Ky siguri, edhe kur nuk jeni sy më sy, është hapi i parë në përpjekjen për të falur njëri-tjetrin. Pra, pasi të jeni qetësuar, uluni pranë partnerit tuaj. Nëse ata janë duke qarë, mbajini ato. Falja nuk është vetëm fjalë, është gjithashtu një veprim.

2. Bëni diçka që ju pëlqen së bashku

Pavarësisht nëse është duke luajtur video lojëra ose duke parë filma së bashku, çdo aktivitet që ju pëlqen në çift është ai që ju mund të bëjë pas një zënke. Aktivitete të tilla kanë rezultuar të jenë të dobishme për çiftet që përpiqen të falin njëri-tjetrin. Ka shumë gjëra të lezetshme për të bërë me tuajëne dashura në shtëpi që mund të përpiqesh ta gëzosh.

Aktivitete të tilla u kujtojnë çifteve një kohë më të lumtur. Gjetja e asaj gjuhe të përbashkët në aktivitetin tuaj të preferuar në çift mund t'ju ndihmojë të gjeni rrugën e kthimit tek njëri-tjetri. Pra, nëse ju dhe partneri juaj ju pëlqen të gatuani, të bëni udhëtime të gjata, të luani një sport, bëjeni këtë së bashku. Fryrja e pakës së bashku pas një zënke të keqe bën mrekulli.

3. Hidheni faljen tuaj në letër

Të shkruash letra në epokën e mesazheve mund të duket qesharake. Sidoqoftë, të shkruani emocionet tuaja është në fakt një formë më e mirë për t'i komunikuar ato, veçanërisht kur përpiqeni të merrni falje në një marrëdhënie. Ju duhet të bëni një milje shtesë dhe të shtoni një prekje të veçantë.

Në një letër, ju mund të mendoni për fjalët që dëshironi të thoni përpara se t'i thoni ato. Ju gjithashtu mund ta merrni përsëri dhe ta modifikoni. Ne shpesh flasim gabimisht; shkrimi na jep një shans të dytë. Pra, shkrimi i një letre është një nga mënyrat më të mira për t'i kërkuar falje njëri-tjetrit. Romanca e shkrimit të letrave thjesht mund të bëjë që falja juaj të ndihet më e sinqertë me njëri-tjetrin.

4. Pyetni njëri-tjetrin se çfarë keni nevojë për të falur njëri-tjetrin

Kuptimi i faljes mund të jetë subjektiv . Pra, nëse nuk e kuptoni se çfarë dëshironi të dy nga njëri-tjetri, rrezikoni të grindeni në rrethe dhe të bëheni gjithnjë e më të frustruar. Pra, uluni, lini temperamentin dhe egon tuaj në derë dhe pyesni njëri-tjetrin se çfarë saktësisht ju duhet të dyvepraktikoni faljen.

Pyesni se çfarë do të thotë në të vërtetë falja në një marrëdhënie për të dy. Mund të zbuloni se njëri prej jush mendon se të falësh është thjesht fshirje e gjërave nën qilim, ndërsa tjetri mendon se është duke diskutuar dhe duke u përpjekur për zgjidhjen e konflikteve.

Si të praktikosh faljen vjen nga të qenit në të njëjtën faqe për gjërat. Kuptime të tilla të ndryshme të fjalës mund të jenë shkaku që ju të mbeteni në zemërim. Të flasim për të kuptuarit e njëri-tjetrit për faljen mund të jetë çelësi.

Praktikimi i faljes në një marrëdhënie

"Të gabosh është njerëzore, të falësh hyjnore", tha Alexander Pope në poezinë e tij të famshme. "Një ese mbi kritikën". Tani, gjithçka është mirë dhe mirë, por zoti Pope ishte një poet dhe poema në fjalë fliste për letërsinë e kohës së tij.

Megjithatë, kjo linjë e veçantë hidhet kur flitet për praktikimin e faljes kudo. Falja është e mrekullueshme dhe është një mënyrë e mirë për të mos ndjerë keqardhje për veten, por nuk duhet të bëhet një gjë që shkakton presion në mes të një situate tashmë stresuese. Pra, merreni me qetësi.

Falja në një marrëdhënie ia vlen të përpiqeni, por falja nga presioni i bashkëmoshatarëve është të gënjeni veten. Pra, përpara se të ndiqni ndonjë nga këta hapa, sigurohuni që po e bëni sepse dëshironi të kapërceni problemin dhe jo thjesht sepse kjo është mënyra e vetme për të qenë një person më i mirë. Si tëfalni dhe harroni filloni me ju dhe rëndësia që i jepni për të filluar nga e para.

Për më shumë video eksperte, ju lutemi abonohuni në kanalin tonë në Youtube. Kliko këtu.

Pyetjet e shpeshta

Duke anashkaluar detajet e dhimbjes së shkaktuar dhe duke u fokusuar në ndërtimin e një të ardhmeje më të mirë. Shihni veten me ta, duke u ndjerë të lumtur, duke i besuar sërish njëri-tjetrit dhe duke pasur marrëdhënien perfekte. 2. A është falja një dobësi?

Absolutisht jo. Në fakt, është forca më e madhe. Duhet forcë për të injoruar të gjitha vuajtjet dhe egon e dikujt dhe për të kaluar në gjëra të tjera për të shpëtuar një marrëdhënie që është në prag të prishjes. Vendosja e punës në një marrëdhënie për nevojat e veta kërkon shumë energji dhe pjekuri.

Ti mundesh. Marrëdhëniet dhe mashtrimet janë shumë dinamike. Ato ndodhin për arsye të ndryshme dhe në rrethana të ndryshme. Nëse mendoni se marrëdhënia juaj është më e madhe se një gabim mashtrimi, atëherë duhet të praktikoni faljen. Si të falësh dikë për mashtrim ka të bëjë me pranimin e gabimit të tij dhe ende ta shohësh atë si më të mirë se kaq.