Како опростити и заборавити у вези

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Без обзира на то колико ствари крену погрешно или колико млека се просуло, опроштење у вези може залечити већину рана и омогућити вам нови почетак. Туче, свађе и несугласице су неизбежни када сте заљубљени у некога. Морате имати очекивања и бити разочарани у једном или другом тренутку.

Међутим, морате имати далековидост и већу перспективу да бисте разумели ситуацију са свих страна и донели паметнију одлуку. Дурење и сломљено срце ће вас увек оставити усамљено и још више мрзовољно. Али бити већа особа значи практиковати уметност праштања и разумети да неке ситуације једноставно нису у вашој контроли.

Како опростити и наставити даље у вези

Свако ко је био у романтичној вези ће вам рећи да су у неком тренутку поставили питање: „Куда ћемо сада?“ Туча између пара увек изазива непријатне емоције. Међутим, то такође може бити невероватно важно искуство учења и може вас научити важности опроштаја у вези.

У путањи везе, важно је видети како заправо пролазите кроз свађу као тим а не као две странке које ратују. Свака свађа, свађа у вези или грешка коју неко од вас може починити захтева опроштај као главни састојак да би се решио.

Ево неколико стварикоје парови могу да ураде како би боље разумели кораке до опроштаја.

1. Немојте се дистанцирати

Први инстинкт свакога ко се посвађа са романтичним партнером је да оде, да се физички уклони из простора борбе. Ако сте усред борбе у којој се темпераменти распламсавају, ово би могла бити добра идеја. Међутим, након што сте се смирили, остављање једно другог насамо погоршава ствари.

Најрањивији смо када смо љути и емотивни. Ако партнери не напусте једни друге и заправо се наклоне праштању и разумевању, магија се може десити. Како опростити и заборавити почиње када се умотате једно друго у сигурносно ћебе уместо да одете када ствари постану тешке. Знате да, без обзира шта се деси, нико неће искочити из одбора.

Ово уверавање, чак и када се не видите очи у очи, је први корак у покушају да опростите једни другима. Дакле, када се смирите, седите поред свог партнера. Ако плачу, држите их. Опраштање нису само речи, то је и акција.

Такође видети: 12 основних вредности у вези за срећну и трајну везу

2. Радите нешто што волите заједно

Било да се ради о игрању видео игрица или заједничком гледању филмова, свака активност у којој уживате као пар је она која може после борбе. Овакве активности су се показале корисним за парове који покушавају да опросте једно другом. Има много слатких ствари које можете урадити са вашимдевојку код куће коју можете покушати да је развеселите.

Овакве активности подсећају парове на срећније време. Проналажење тог заједничког језика у вашој омиљеној активности као пар може вам помоћи да пронађете пут назад једно другом. Дакле, ако ви и ваш партнер волите кување, дуге вожње, бављење спортом, радите то заједно. Заједничко испуштање паре након гадне свађе чини чуда.

3. Ставите своје извињење на папир

Писање писама у доба слања порука може изгледати смешно. Међутим, записивање ваших емоција је заправо бољи облик њиховог комуницирања, посебно када покушавате да добијете опрост у вези. Морате се потрудити и додати посебан печат.

У писму заправо можете размислити о речима које желите да изговорите пре него што их изговорите. Такође можете да га вратите и уредите. Често погрешно говоримо; писање нам даје другу шансу. Дакле, писање писма је један од најбољих начина да се извините једни другима. Романтика писања писама може само учинити да се ваше извињење осећате искренијим једно према другом.

4. Питајте једни друге шта вам је потребно да бисте опростили једни другима

Значење опроштаја може бити субјективно . Дакле, ако не разумете шта обоје желите једно од другог, ризикујете да се свађате у круговима и да постанете све више фрустрирани. Зато седите, оставите своје темпераменте и его пред вратима, и питајте једно друго шта тачно обоје треба давежбајте опраштање.

Питајте шта опроштај у вези заправо значи за обоје. Можда ћете сазнати да један од вас мисли да је опраштање само гурнути ствари под тепих, док други мисли да је то дискусија и покушај решавања сукоба.

Како практиковати опраштање долази од тога да сте на истој страни око ствари. Таква различита схватања речи могу бити узрок да сте заглављени у бесу. Разговор о међусобном разумевању опроштаја може бити кључ.

Такође видети: Питања која треба да поставите свом дечку о његовом бившем

Вежбање опроштаја у вези

„Грешити је људски, опростити божански“, рекао је Александар Попе у својој чувеној песми 'Есеј о критици'. Све је то добро и добро, али господин Попе је био песник и песма о којој је реч говорила је о књижевности његовог времена.

Међутим, ова конкретна реченица се баца када се говори о праштању свуда. Опрост је сјајан и добар је начин да престанете да сажаљевате себе, али не би требало да постане ствар која изазива притисак усред већ стресне ситуације. Зато полако.

Опроштају у вези вреди тежити, али опраштање под притиском вршњака је лагање самог себе. Дакле, пре него што следите било који од ових корака, уверите се да то радите зато што желите да превазиђете проблем, а не само зато што је то једини начин да будете боља особа. Како даопростити и заборавити почиње од вас и важности коју дајете да почнете изнова.

За више стручних видео снимака, претплатите се на наш Иоутубе канал. Кликните овде.

Честа питања

1. Како да опростите партнеру што вас је повредио?

Превиђањем детаља изазваног бола и фокусирањем на изградњу боље будућности. Видите се са њима како се осећате срећно, поново верујете једно другом и имате савршен однос. 2. Да ли је опрост слабост?

Апсолутно није. У ствари, то је највећа снага. Потребна је снага да се игнорише сва нечија патња и его и да се пређе на друге ствари да би се спасила веза која је на ивици распада. Стављање посла у везу изнад сопствених потреба захтева много енергије и зрелости.

3. Да ли треба да опростите варалици?

Можете. Односи и превара су веома динамични. Догађају се из различитих разлога и под различитим околностима. Ако мислите да је ваша веза већа од грешке у превари, онда би требало да вежбате опрост. Како опростити некоме варање је све у томе да признате његову грешку и да га и даље видите као бољег од тога.

Julie Alexander

Мелиса Џонс је стручњак за односе и лиценцирани терапеут са преко 10 година искуства у помагању паровима и појединцима да дешифрују тајне срећније и здравије везе. Она је магистрирала брачну и породичну терапију и радила је у разним окружењима, укључујући клинике за ментално здравље у заједници и приватну праксу. Мелиса је страствена у помагању људима да изграде јаче везе са својим партнерима и постигну дуготрајну срећу у својим везама. У слободно време воли да чита, практикује јогу и проводи време са својим вољенима. Кроз свој блог Децоде Хаппиер, Хеалтхиер Релатионсхип, Мелиса се нада да ће своје знање и искуство поделити са читаоцима широм света, помажући им да пронађу љубав и везу коју желе.