Bez ohledu na to, jak moc se věci zvrtnou nebo kolik mléka se rozlije, odpuštění ve vztahu dokáže zahojit většinu ran a umožní vám nový začátek. Hádky, spory a neshody jsou nevyhnutelné, když někoho milujete. Určitě máte nějaká očekávání a někdy budete zklamáni.

Člověk však musí mít nadhled a větší perspektivu, aby situaci pochopil ze všech stran a přijal chytřejší rozhodnutí. Trucování a zlomené srdce ve vás vždy zanechá pocit samoty a ještě většího morouse. Být větším člověkem však znamená cvičit se v umění odpouštět a pochopit, že některé situace prostě nemůžete ovlivnit.

Jak odpustit a jít dál ve vztahu

Každý, kdo prožil milostný vztah, vám potvrdí, že si v určitém okamžiku položil otázku: "Kam teď půjdeme?" Hádka mezi partnery vždy vyvolá nepříjemné emoce. Může však být také nesmírně důležitou zkušeností a může vás naučit, jak důležité je ve vztahu odpouštět.

V trajektorii vztahu je důležité sledovat, jak se z hádky vlastně dostanete jako tým, a ne jako dvě strany, které jsou ve válce. Každá hádka, vztahová hádka nebo chyba, které se jeden z vás může dopustit, vyžaduje odpuštění jako hlavní složku, aby byla vyřešena.

Zde je několik věcí, které mohou páry udělat, aby lépe porozuměly krokům k odpuštění.

1. Nedostávejte se do určité vzdálenosti

Prvním instinktem každého, kdo se pohádá s romantickým partnerem, je odejít pryč, fyzicky se vzdálit z prostoru hádky. Pokud jste uprostřed hádky, kdy se temperament rozhoří, může to být právě dobrý nápad. Nicméně poté, co se uklidníte, ponechání druhého o samotě ve skutečnosti situaci ještě zhorší.

Nejzranitelnější jsme, když jsme rozzlobení a plní emocí. Pokud partneři neopustí jeden druhého a skutečně se přikloní k odpuštění a porozumění, může dojít ke kouzlu. Jak odpustit a zapomenout začíná, když se navzájem zabalíte do bezpečnostní deky, místo abyste odešli, když jde do tuhého. Víte, že ať se stane cokoli, nikdo neskočí z paluby.

Toto ujištění, i když si zrovna nerozumíte, je prvním krokem k tomu, abyste se pokusili odpustit jeden druhému. Jakmile se tedy uklidníte, posaďte se vedle svého partnera. Pokud pláče, obejměte ho. Odpuštění nejsou jen slova, je to také čin.

2. Dělejte společně něco, co vás baví

Ať už je to hraní videoher nebo společné sledování filmů, jakákoli činnost, která vás jako pár baví, je ta, kterou můžete dělat po hádce. Ukázalo se, že takové aktivity jsou pro páry, které se snaží jeden druhému odpustit, prospěšné. Existuje mnoho roztomilých věcí, které můžete dělat se svou přítelkyní doma a které můžete zkusit, abyste ji rozveselili.

Takové aktivity připomínají párům šťastnější časy. Najít společnou řeč ve vaší oblíbené činnosti v páru vám může pomoci najít k sobě opět cestu. Pokud tedy s partnerem rádi vaříte, jezdíte dlouho autem, sportujete, dělejte to společně. Společné upouštění páry po nepříjemné hádce dělá divy.

3. Napište své omluvy na papír

Psaní dopisů v době textových zpráv se může zdát směšné. Nicméně psaní vašich emocí je ve skutečnosti lepší formou jejich sdělování, zejména když se snažíte získat odpuštění ve vztahu. Musíte udělat něco navíc a přidat zvláštní nádech.

V dopise můžete skutečně přemýšlet o slovech, která chcete říct, ještě předtím, než je vyslovíte. Můžete je také vzít zpět a upravit. Často se přeřekneme; psaní nám umožňuje druhou šanci. Psaní dopisu je tedy jedním z nejlepších způsobů, jak se druhému omluvit. Romantika psaní dopisů může způsobit, že vaše omluva bude tomu druhému připadat upřímnější.

4. Zeptejte se jeden druhého, co potřebujete, abyste si mohli odpustit.

Význam odpuštění může být subjektivní. Pokud tedy nerozumíte tomu, co od sebe oba chcete, riskujete, že se budete hádat v kruhu a budete stále více frustrovaní. Proto si sedněte, nechte své temperamenty a ego za dveřmi a zeptejte se jeden druhého, co přesně oba potřebujete, abyste mohli praktikovat odpuštění.

Zeptejte se, co pro vás oba odpuštění ve vztahu vlastně znamená. Možná zjistíte, že jeden z vás si myslí, že odpuštění je jen zametení věcí pod koberec, zatímco druhý si myslí, že je to diskuse a pokus o řešení konfliktů.

Jak praktikovat odpuštění vychází z toho, že jste na tom s věcmi stejně. Tak rozdílné chápání tohoto slova může být příčinou toho, že jste uvízli v hněvu. Klíčem může být rozhovor o tom, jak ten druhý chápe odpuštění.

Praktikování odpuštění ve vztahu

"Chybovat je lidské, odpouštět božské," řekl Alexander Pope ve své slavné básni "Esej o kritice". To je sice hezké, ale pan Pope byl básník a báseň, o níž je řeč, pojednává o literatuře jeho doby.

Nicméně právě tato věta je nadhozena, když se všude mluví o praktikování odpuštění. Odpuštění je skvělé a je to dobrý způsob, jak se přestat litovat, ale nemělo by se stát věcí, která způsobuje tlak uprostřed už tak stresující situace. Proto se uklidněte.

O odpuštění ve vztahu stojí za to usilovat, ale odpouštět pod tlakem okolí je lhaní sobě samému. Než tedy začnete postupovat podle některého z těchto kroků, ujistěte se, že to děláte proto, že chcete překonat problém, a ne jen proto, že je to jediný způsob, jak se stát lepším člověkem. Jak odpustit a zapomenout začíná u vás a u důležitosti, kterou přikládáte tomu, abyste začali znovu.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu Youtube. Klikněte zde.

Nejčastější dotazy

Tím, že přehlédnete detaily způsobené bolesti a soustředíte se na budování lepší budoucnosti. Vidíte se s nimi, jak se cítíte šťastní, jak si opět důvěřujete a máte dokonalý vztah. 2. Je odpuštění slabost?

Rozhodně ne. ve skutečnosti je to ta největší síla. chce to sílu, aby člověk ignoroval všechna svá trápení a ego a přesunul se k jiným věcem, aby zachránil vztah, který je na pokraji rozpadu. dát přednost práci ve vztahu před vlastními potřebami vyžaduje hodně energie a zralosti.

Můžete. Vztahy a nevěra jsou velmi dynamické. Dochází k nim z různých důvodů a za různých okolností. Pokud si myslíte, že váš vztah je větší než chyba při podvádění, měli byste praktikovat odpuštění. Jak někomu odpustit nevěru, spočívá v tom, že uznáte jeho chybu a stále ho vnímáte jako lepšího.