فهرست
مهمه نده چې څومره غلط شیان تیریږي یا څومره شیدې توییږي ، په اړیکه کې بخښنه کولی شي ډیری زخمونه روغ کړي او تاسو ته د نوي پیل کولو وړتیا درکړي. کله چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ جګړه، دلیلونه او اختلاف ناگزیر دي. تاسو په یوه یا بل وخت کې تمه لرئ او نا امیده یاست.
هم وګوره: د احساساتي پلوه ناڅرګند سړي سره مینه کې؟ د هغه سره د اړیکې لپاره 10 لارښوونېپه هرصورت، یو څوک باید د هر اړخ څخه د وضعیت د پوهیدو لپاره دقیق لید او لوی لید ولري او ښه پریکړه وکړي. خفه کیدل او د زړه ماتیدل به تاسو تل د یوازیتوب او حتی ډیر خپه کیدو احساس پریږدي. مګر لوی سړی کیدل د بخښنې هنر تمرین کول او پوهیدل دي چې ځینې حالتونه یوازې ستاسو په اختیار کې ندي.
څنګه بخښنه وکړئ او په اړیکه کې حرکت وکړئ
هر څوک چې په رومانتيک اړیکه کې وي تاسو ته به ووایي چې یو وخت دوی پوښتنه وکړه، "موږ اوس له دې ځایه چیرته ځو؟" د یوې جوړې تر منځ جګړه تل نا آرامه احساسات راوړي. په هرصورت، دا د زده کړې خورا مهم تجربه هم کیدی شي او کولی شي تاسو ته په اړیکه کې د بخښنې اهمیت درس درکړي.
هم وګوره: ایا هلکان د هک اپ وروسته احساسات ترلاسه کوي؟د اړیکو په جریان کې، دا مهمه ده چې وګورئ چې تاسو واقعیا څنګه د جګړې له لارې د یوې اړیکې په توګه ترلاسه کوئ. ټیم او نه د دوو ډلو په توګه چې په جګړه کې دي. هر ډول جګړه، د اړیکو دلیل یا تېروتنه چې ستاسو څخه یو یې ترسره کوي د حل کولو لپاره د اصلي اجزا په توګه بښنه غواړي.
دلته یو څو شیان ديدا جوړه کولی شي د بخښنې د مرحلو په اړه ښه پوهه ترلاسه کولو لپاره ترسره کړي.
1. یو څه فاصله مه نیسئ
د هر هغه چا لومړی الهام چې له رومانتيک ملګري سره جګړه کوي دا دی چې لاړ شي، له فزیکي پلوه ځان د جګړې له ځای څخه لرې کړي. که تاسو د یوې جګړې په مینځ کې یاست چیرې چې تودوخې راپورته کیږي ، دا ممکن یوازې یو ښه نظر وي. په هرصورت، وروسته له دې چې تاسو آرام شئ، یو بل یوازې پریښودل واقعا شیان خرابوي.
که ملګري د یو بل اړخ نه پریږدي او په حقیقت کې بخښنې او تفاهم ته تکیه وکړي، جادو واقع کیدی شي. د بخښلو او هیرولو څرنګوالی هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو یو بل په امنیتي کمبل کې وتړئ د دې پرځای چې شیان سخت شي. تاسو پوهیږئ چې هر څه پیښیږي، هیڅوک د بورډ څخه کودتا نه کوي. دا ډاډ، حتی کله چې تاسو په سترګو نه ګورئ، د یو بل د بخښلو په هڅه کې لومړی ګام دی. نو یوځل چې تاسو آرام کړئ ، د خپل ملګري څنګ ته کښینئ. که دوی ژاړي، دوی یې ونیسئ. بخښنه یوازې خبرې نه دي، دا یو عمل هم دی.
2. هغه څه وکړئ چې تاسو یې په ګډه خوښوئ
که دا د ویډیو ګیمونو لوبه وي یا یوځای فلمونه وګورئ، هر هغه فعالیت چې تاسو د جوړه په توګه خوند اخلئ هغه یو دی چې تاسو یې خوښوي. د جګړې وروسته کولی شي. دا ډول فعالیتونه د هغو جوړه لپاره ګټور ثابت شوي چې هڅه کوي یو بل بخښي. ستاسو سره د کولو لپاره ډیری ښکلي شیان شتون لريپه کور کې ملګرې چې تاسو کوالی شئ د هغې د خوشالولو هڅه وکړئ.
دا ډول فعالیتونه جوړه د خوشحاله وخت یادونه کوي. د یوې جوړې په توګه ستاسو په غوره فعالیت کې د دې ګډې ځمکې موندل کولی شي تاسو سره یو بل ته د بیرته راستنیدو لاره موندلو کې مرسته وکړي. نو که تاسو او ستاسو ملګري لکه پخلی کول، اوږد چلول، سپورت کول، دا په ګډه ترسره کړئ. له بدې جګړې وروسته د یو بل سره یو څه بخار اچول د حیرانتیا کار دی.
3. خپله بخښنه په کاغذ کې ولیږئ
د متن لیکلو په عمر کې د لیکونو لیکل ممکن مسخره ښکاري. په هرصورت، ستاسو د احساساتو لیکل په حقیقت کې د دوی د خبرو اترو غوره بڼه ده، په ځانګړې توګه کله چې په اړیکه کې د بخښنې هڅه کول. تاسو باید اضافي مایل ته لاړ شئ او یو ځانګړی ټچ اضافه کړئ. 
په یوه لیک کې، تاسو کولی شئ په حقیقت کې د هغه کلمو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې د ویلو دمخه ویل غواړئ. تاسو کولی شئ دا بیرته واخلئ او ترمیم یې کړئ. موږ ډیری وختونه غلط خبرې کوو؛ لیکل موږ ته د دوهم چانس اجازه راکوي. نو د لیک لیکل د یو بل څخه د بښنې یوه له غوره لارو څخه ده. د لیکونو لیکلو رومانس ممکن یوازې ستاسو بخښنه یو بل ته ډیر اخلاص احساس کړي.
4. له یو بل څخه وپوښتئ چې تاسو د یو بل بخښلو لپاره څه ته اړتیا لرئ
د بخښنې معنی کیدی شي موضوعي وي. . نو، پرته لدې چې تاسو پوه شئ چې تاسو دواړه له یو بل څخه څه غواړئ، تاسو په حلقو کې د بحث کولو او په زیاتیدونکي توګه د نا امیدۍ خطر پرمخ وړئ. نو کېناستئ، خپل خپګان او خپګان په دروازه کې پریږدئ، او له یو بل څخه وپوښتئ چې تاسو دواړه څه ته اړتیا لرئبخښنه تمرین کړئ
په دې اړه وپوښتئ چې په اړیکه کې بخښنه په حقیقت کې ستاسو دواړو لپاره څه معنی لري. تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو څخه یو فکر کوي چې بخښنه یوازې د غالۍ لاندې شیان پاکول دي، پداسې حال کې چې بل فکر کوي چې دا د شخړو د حل کولو په اړه بحث او هڅه کوي.
د بخښنې تمرین څنګه د شیانو په اړه په ورته پاڼه کې واقع کیږي. د کلمې دا ډول مختلف پوهه ممکن ستاسو په غوسه کې د پاتې کیدو لامل شي. د بخښنې په اړه د یو بل د پوهیدو په اړه خبرې کول ممکن کلیدي وي.
په اړیکه کې د بخښنې تمرین کول
' خطا کول انسان دی ، الهی بښل' ، الکساندر پوپ په خپل مشهور شعر کې وویل 'د انتقاد په اړه یوه مقاله'. اوس، دا هر څه ښه او ښه دي، مګر ښاغلی پوپ یو شاعر و او د پوښتنې شعر د هغه وخت د ادب په اړه خبرې کولې. 
په هرصورت، دا ځانګړې کرښه په هر ځای کې د بخښنې تمرین کولو په اړه خبرې کیږي. بخښنه عالي ده او د ځان لپاره د بخښنې احساس بندولو لپاره یوه ښه لار ده ، مګر دا باید داسې شی نه شي چې د دمخه فشار لرونکي حالت په مینځ کې د فشار لامل شي. نو دا په خپل ځان کې اسانه کړئ.
په اړیکو کې بخښنه د هڅو ارزښت لري، مګر د ملګري فشار څخه بښل ځان ته دروغ دي. نو مخکې لدې چې تاسو د دې مرحلو څخه کوم یو تعقیب کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا کار کوئ ځکه چې تاسو غواړئ ستونزه تیر کړئ او نه یوازې دا چې دا د غوره شخص کیدو یوازینۍ لار ده. څنګهبخښنه او هیرول له تاسو پیل کیږي او هغه اهمیت چې تاسو یې د نوي پیل کولو لپاره ورکوئ.
د نورو ماهرو ویډیوګانو لپاره مهرباني وکړئ زموږ یوټیوب چینل سبسکرایب کړئ. دلته کلیک وکړئ.
FAQs
1. تاسو څنګه یو ملګري ته د زیان رسولو لپاره بخښنه کوئ؟د درد د توضیحاتو په نظر کې نیولو سره او د ښه راتلونکي په جوړولو تمرکز کول. خپل ځانونه له دوی سره وګورئ، د خوښۍ احساس وکړئ، یو بل بیا باور وکړئ او بشپړ اړیکه ولرئ. 2. ایا بخښنه یو کمزوری دی؟
بلکل نه. په حقیقت کې، دا ترټولو لوی ځواک دی. دا ځواک ته اړتیا لري چې د یو چا ټول کړاو او انا له پامه غورځول شي او نورو شیانو ته حرکت وکړي ترڅو د یوې اړیکې خوندي کړي چې د جلا کیدو په درشل کې دي. د خپلو اړتیاو په پرتله په اړیکه کې کار کول خورا انرژي او بلوغ ته اړتیا لري.
3. ایا تاسو باید یو خیانت ته بښنه وکړئ؟تاسو کولی شئ. اړیکې او درغلۍ خورا متحرک دي. دوی د مختلف دلایلو او مختلف شرایطو لاندې پیښیږي. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو اړیکه د درغلۍ غلطۍ څخه لویه ده، نو تاسو باید بخښنه تمرین کړئ. د یو چا د درغلۍ لپاره څنګه بښنه کول د هغه د غلطۍ اعتراف کول او بیا هم د هغه څخه غوره لیدل دي.
<1