যিমানেই ভুল নহওক কিয় বা যিমানেই গাখীৰ ছিটিকি নাযাওক কিয়, সম্পৰ্কত ক্ষমা কৰিলে বেছিভাগ ঘাঁ ভাল হ’ব পাৰে আৰু নতুনকৈ আৰম্ভণি কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব পাৰে। কাৰোবাৰ প্ৰেমত পৰিলে কাজিয়া, তৰ্ক আৰু মতানৈক্য অনিবাৰ্য। আপুনি আশা কৰাটো নিশ্চিত আৰু এটা সময়ত হতাশ হোৱাটো নিশ্চিত।

কিন্তু পৰিস্থিতিটো সকলো ফালৰ পৰা বুজিবলৈ আৰু অধিক চতুৰ সিদ্ধান্ত ল’বলৈ দূৰদৰ্শিতা আৰু অধিক দৃষ্টিভংগী থাকিব লাগিব। হুমুনিয়াহ কাঢ়িলে আৰু হৃদয়খন ভাঙি পেলোৱাটোৱে আপোনাক সদায় অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাব আৰু আৰু অধিক বিষন্ন অনুভৱ কৰিব। কিন্তু ডাঙৰ মানুহ হোৱাটো হ'ল ক্ষমাৰ কলাৰ অভ্যাস কৰা আৰু বুজা যে কিছুমান পৰিস্থিতি কেৱল আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণত নাই।

How To Forgive And Move On In A Relationship

যিকোনো ব্যক্তি যিয়ে ৰোমান্টিক সম্পৰ্কত আছিল ক’ব যে এটা সময়ত তেওঁলোকে এই প্ৰশ্নটো সুধিছিল, “আমি এতিয়া ইয়াৰ পৰা ক’লৈ যাম?” দম্পতীৰ মাজত হোৱা কাজিয়াই সদায় অস্বস্তিকৰ আৱেগ উলিয়াই আনে। কিন্তু ই এক অবিশ্বাস্যভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ শিক্ষণ অভিজ্ঞতাও হ’ব পাৰে আৰু ই আপোনাক সম্পৰ্কত ক্ষমাৰ গুৰুত্ব শিকাব পাৰে।

সম্পৰ্কৰ ট্ৰেজেক্টৰীত আপুনি প্ৰকৃততে কেনেকৈ যুঁজৰ মাজেৰে পাৰ হয় সেয়া চাব লাগে দল আৰু যুদ্ধত থকা দুটা দল হিচাপে নহয়। আপোনালোকৰ মাজৰ যিকোনো এজনে যিকোনো কাজিয়া, সম্পৰ্কৰ যুক্তি বা ভুলৰ সমাধানৰ বাবে মূল উপাদান হিচাপে ক্ষমাৰ প্ৰয়োজন।

ইয়াত কেইটামান কথা উল্লেখ কৰা হ'লক্ষমাৰ পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ দম্পতীয়ে কৰিব পৰা কাম।

1. কিছু দূৰত্ব নাপাব

ৰোমান্টিক সংগীৰ সৈতে কাজিয়া হোৱা যিকোনো ব্যক্তিৰ প্ৰথম প্ৰবৃত্তি হ’ল আঁতৰি যোৱা, যুঁজৰ স্থানৰ পৰা নিজকে শাৰীৰিকভাৱে আঁতৰাই পেলোৱা। যদি আপুনি যুঁজৰ মাজত আছে য’ত খং জ্বলি উঠিছে, তেন্তে এইটো হয়তো কেৱল এটা ভাল ধাৰণা হ’ব পাৰে। কিন্তু আপুনি শান্ত হোৱাৰ পিছত ইজনে সিজনক অকলে এৰি দিলে আচলতে কথাবোৰ আৰু বেয়া হৈ পৰে।

আমি খং আৰু আৱেগিক হ’লে আমাৰ আটাইতকৈ দুৰ্বল অৱস্থাত আছো। যদিহে অংশীদাৰসকলে ইজনে সিজনৰ ফাল এৰি প্ৰকৃততে ক্ষমা আৰু বুজাবুজিৰ প্ৰতি হেলান নিদিয়ে, তেন্তে যাদু হ’ব পাৰে। কেনেকৈ ক্ষমা কৰি পাহৰিব পাৰি আৰম্ভ হয় যেতিয়া কথাবোৰ কঠিন হ’লে খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ইজনে সিজনক নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ কম্বলত মেৰিয়াই লয়। আপুনি জানে যে যিয়েই নহওক কিয়, কোনেও জপিয়াই জপিয়াই নাযায়।

এই আশ্বাস, যেতিয়া আপুনি চকুৰ পৰা চকুৱে দেখা নাপায়, তেতিয়াও, ইজনে সিজনক ক্ষমা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ। গতিকে এবাৰ শান্ত হ’লে আপোনাৰ সংগীৰ কাষত বহি লওক। যদি তেওঁলোকে কান্দিছে তেন্তে ধৰি ৰাখক। ক্ষমা কেৱল শব্দ নহয়, ই এটা কাৰ্য্যও।

২) একেলগে ভাল লগা কাম এটা কৰক

ভিডিঅ' গেম খেলাই হওক বা একেলগে ছবি চোৱাই হওক, দম্পতী হিচাপে আপুনি উপভোগ কৰা যিকোনো কামেই আপোনাৰ যুঁজৰ পিছত কৰিব পাৰে। ইজনে সিজনক ক্ষমা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা দম্পতীৰ বাবে এনে কামবোৰ উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। মৰমলগা কথাবোৰ তোমাৰ...ঘৰত প্ৰেমিকাক যে আপুনি তাইক উৎসাহিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

এনে কাৰ্য্যকলাপে দম্পতীক অধিক সুখৰ সময়ৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়ে। দম্পতী হিচাপে আপোনাৰ প্ৰিয় কামত সেই সাধাৰণ ভিত্তি বিচাৰি উলিওৱাটোৱে আপোনাক ইজনে সিজনৰ ওচৰলৈ ঘূৰি অহাৰ পথ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে ৰন্ধা-বঢ়া, লং ড্ৰাইভ, কোনো খেল খেলি ভাল পায়, তেন্তে সেইটো একেলগে কৰক। এটা জঘন্য যুঁজৰ পিছত একেলগে কিছু ভাপ উৰুৱাই দিলে আচৰিত কাম হয়।

3. আপোনাৰ দুখ কাগজত লিখা

মেছেজ পঠোৱাৰ যুগত চিঠি লিখাটো হাস্যকৰ যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ আৱেগবোৰ লিখি থোৱাটো আচলতে সেইবোৰৰ যোগাযোগৰ এক উন্নত ধৰণ, বিশেষকৈ সম্পৰ্কত ক্ষমা পাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত। আপুনি অতিৰিক্ত মাইলটো গৈ এটা বিশেষ স্পৰ্শ যোগ কৰিব লাগিব।

এখন চিঠিত আপুনি আচলতে ক’ব বিচৰা শব্দবোৰৰ কথা কোৱাৰ আগতে চিন্তা কৰিব পাৰে। আপুনি ইয়াক ঘূৰাই লৈ সম্পাদনাও কৰিব পাৰে। আমি প্ৰায়ে ভুল কথা কওঁ; লিখাই আমাক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ দিয়ে। গতিকে চিঠি লিখাটো ইজনে সিজনৰ ওচৰত ক্ষমা বিচৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায়। চিঠি লিখাৰ ৰোমাঞ্চে হয়তো কেৱল আপোনাৰ ক্ষমাপ্ৰাৰ্থনাক ইজনে সিজনৰ প্ৰতি অধিক আন্তৰিক অনুভৱ কৰাব পাৰে।

4. ইজনে সিজনক সুধিব যে ইজনে সিজনক ক্ষমা কৰিবলৈ কি লাগে

ক্ষমাৰ অৰ্থ বিষয়ভিত্তিক হ'ব পাৰে . গতিকে, যেতিয়ালৈকে আপুনি দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ পৰা কি বিচাৰে সেইটো বুজি নাপায়, তেতিয়ালৈকে আপুনি বৃত্তৰ মাজত তৰ্ক কৰি ক্ৰমান্বয়ে হতাশ হোৱাৰ আশংকা থাকে। গতিকে বহি থাকক, আপোনাৰ খং আৰু ইগো দুৱাৰত এৰি দিয়ক, আৰু ইজনে সিজনক সুধিব যে আপোনালোক দুয়োৰে ঠিক কি প্ৰয়োজনক্ষমাৰ অভ্যাস কৰক।

সম্পৰ্কত ক্ষমা আপোনালোক দুয়োৰে বাবে প্ৰকৃততে কি অৰ্থ বহন কৰে সেই বিষয়ে সুধিব। আপুনি হয়তো গম পাব যে আপোনালোকৰ মাজৰ এজনে ক্ষমা কৰাটো কেৱল কাৰ্পেটৰ তলত বস্তুবোৰ ঝাড়ু দিয়া বুলি ভাবে, আনহাতে আনজনে ভাবে যে ই সংঘাত সমাধানৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা আৰু চেষ্টা কৰা।

ক্ষমা কেনেকৈ অভ্যাস কৰিব লাগে সেইটো কথাবোৰৰ বিষয়ে একেটা পৃষ্ঠাতে থকাৰ পৰাই আহে। শব্দটোৰ এনে ভিন্ন বুজাবুজিয়েই হয়তো আপোনাৰ খঙত আবদ্ধ হৈ পৰাৰ কাৰণ। ক্ষমাৰ বিষয়ে ইজনে সিজনৰ বুজাবুজিৰ বিষয়ে কোৱাটোৱেই হয়তো মূল কথা।

প্ৰেকটিছিং ক্ষমা ইন এ ৰিলেচনশ্বিপ

'ভুল কৰাটো মানুহ, ক্ষমা কৰাটো ঈশ্বৰীয়', আলেকজেণ্ডাৰ পোপে তেওঁৰ বিখ্যাত কবিতাটোত এইদৰে কৈছিল 'সমালোচনাৰ ওপৰত এটা ৰচনা'। এতিয়া, সেই সকলোবোৰ ভাল আৰু ভাল, কিন্তু মিষ্টাৰ পোপ এজন কবি আছিল আৰু প্ৰশ্ন কৰা কবিতাটোৱে তেওঁৰ সময়ৰ সাহিত্যৰ কথা কৈছিল।

কিন্তু সকলোতে ক্ষমাৰ অভ্যাসৰ কথা কওঁতে এই বিশেষ শাৰীটোৰ কথা নিক্ষেপ কৰা হয়। ক্ষমা কৰাটো অতি উত্তম আৰু ই নিজৰ প্ৰতি দুখ অনুভৱ কৰাটো বন্ধ কৰাৰ এটা ভাল উপায়, কিন্তু ইতিমধ্যে মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিৰ মাজত হেঁচা সৃষ্টি কৰা বস্তু হ’ব নালাগে। গতিকে নিজৰ ওপৰত সহজভাৱে লওক।

সম্পৰ্কত ক্ষমা কৰাটো চেষ্টা কৰাৰ যোগ্য, কিন্তু সমনীয়াৰ হেঁচাত ক্ষমা কৰাটো নিজৰ ওচৰত মিছা কোৱা। গতিকে এই পদক্ষেপসমূহৰ যিকোনো এটা অনুসৰণ কৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপুনি সমস্যাটোৰ পৰা পাৰ হ’ব বিচৰাৰ বাবেই এই কামটো কৰিছে আৰু কেৱল ইয়েই এজন ভাল ব্যক্তি হোৱাৰ একমাত্ৰ উপায় বুলি নহয়। কেনেকৈক্ষমা কৰা আৰু পাহৰি যোৱাটো আপোনাৰ পৰাই আৰম্ভ হয় আৰু আপুনি নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাটোক যি গুৰুত্ব দিয়ে।

অধিক বিশেষজ্ঞৰ ভিডিঅ'ৰ বাবে আমাৰ Youtube Channel টো subscribe কৰিব। ইয়াত ক্লিক কৰক।

প্ৰশ্নসমূহ

কাৰণ হোৱা বিষৰ সবিশেষ উপেক্ষা কৰি আৰু উন্নত ভৱিষ্যত গঢ়ি তোলাত মনোনিৱেশ কৰি। তেওঁলোকৰ লগত নিজকে চাওক, সুখী অনুভৱ কৰক, ইজনে সিজনক আকৌ বিশ্বাস কৰক আৰু নিখুঁত সম্পৰ্ক স্থাপন কৰক। <১৩>২. ক্ষমা দুৰ্বলতা নেকি?

একদম নহয়। আচলতে ই আটাইতকৈ ডাঙৰ শক্তি। নিজৰ সকলো দুখ-কষ্ট আৰু অহংকাৰক আওকাণ কৰি আন কথালৈ আগবাঢ়ি গৈ ছিন্নভিন্ন হোৱাৰ উপক্ৰম হোৱা সম্পৰ্ক এটাক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ শক্তিৰ প্ৰয়োজন। নিজৰ প্ৰয়োজনৰ ওপৰত কামক সম্পৰ্কত ৰাখিবলৈ বহুত শক্তি আৰু পৰিপক্কতাৰ প্ৰয়োজন হয়।

আপুনি পাৰে। সম্পৰ্ক আৰু প্ৰতাৰণা অতি গতিশীল। বিভিন্ন কাৰণত আৰু বিভিন্ন পৰিস্থিতিত এইবোৰ ঘটে। যদি আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক প্ৰতাৰণা কৰা ভুলতকৈ ডাঙৰ বুলি ভাবে, তেন্তে আপুনি ক্ষমাৰ অভ্যাস কৰা উচিত। কাৰোবাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে কেনেকৈ ক্ষমা কৰিব পাৰি তাৰ ভুল স্বীকাৰ কৰা আৰু তথাপিও তেওঁক তাতকৈ ভাল বুলি ভবা।