"Pse nuk mund të kemi një darkë të këndshme të qetë në shtëpi?" "Të gjithë miqtë e mi po vijnë në festë. Do të jetë argëtuese.""Nuk është kurrë argëtuese për mua me ju budallenj...""Mund të jetë, nëse nuk do të ishit kaq b*t%$ gjatë gjithë kohës"

Dhe ashtu, një e thjeshtë biseda rreth darkës është shndërruar në një seancë toksike të thirrjes së emrit. Mjerisht, ky nuk është as një skenar që ndodh një herë në hënën blu. Thirrja e emrit në marrëdhënie është ndoshta problemi më i zakonshëm por më pak i diskutuar i dashurisë moderne.

Çfarë është Name-Calling?

Thirrja e emrit është kur përdorni fjalë jo për t'u lidhur, por për të lënduar personin tjetër. Çdo gjë, nga fyerjet dhe abuzimet e deri te sulmet ndaj atributeve fizike të personit, është një emërtim. Edhe stigmatizimi i një personi për një dështim ose fatkeqësi të rastësishme është një formë e thirrjes së emrit.

Disa njerëz e përdorin atë për të lënduar emocionalisht viktimën dhe për të sulmuar vetëvlerësimin e tyre. Për të tjerët, është argëtim i padëmshëm. Në një marrëdhënie të shëndetshme, zakonisht është kjo e fundit. Por këtu është ajo që ka të bëjë me thirrjet e emrave dhe fyerjet në marrëdhënie: kurrë nuk e dini se cila gjemba do të godasë thellë.

Sapo një marrëdhënie ngec në kënetën toksike të thirrjes së emrit, e gjithë dinamika bëhet e thartë. Ju e gjeni veten duke iu drejtuar asaj gjatë debateve në marrëdhënie dhe gjërat vetëm sa përkeqësohen nga atje. Së shpejti, thirrja e emrit bëhet elementi kryesor për shumicën e bisedave.

Shembuj të thirrjes së emrit në marrëdhënie

Jam i sigurt se shumica edo të bini dakord se thirrja e emrit është e keqe në një marrëdhënie. Megjithatë, ju mund ta bëni atë rregullisht pa e kuptuar. E kam parë të ndodhë mjaft shpesh në rrethin e miqve dhe familjes sime.

Xhaxhai im e ka zakon të mos përdorë kurrë emrin e një personi për t'iu drejtuar atyre. Ai beson në krijimin e titujve unikë në shtëpi për të gjithë anëtarët e familjes. Është një mënyrë për të treguar dashurinë e tij për ne. Titulli im – në sajë të dhëmbëve të mi – është ‘Bugs Bunny’. Shumica e familjes sime tashmë janë mësuar me emrat. Por në ditët e këqija, xhaxhai im është shpesh në fund të një zemërimi të madh. Zakonisht, nga gruaja e tij që e quajti atë me emra të gabuar në vendet e gabuara.

Është krejtësisht e kuptueshme. Për disa njerëz, mund të jetë e vështirë të ndajnë shakatë argëtuese, tërheqëse nga fyerjet lënduese, pasive-agresive, duke çuar në shenja treguese të komunikimit të keq në marrëdhënie. Hidhini një sy shembujve të mëposhtëm:

“Oh zot, pse je kaq i bezdisshëm!?”“Ti je kaq i lirë!”“Ti je i neveritshëm!”“Çfarë humbësi patetik je!” "Ti je kaq memece!"

Tani, cilat nga sa më sipër duken veçanërisht të këqija dhe cilat ju duken krejtësisht të padëmshme? Sigurohuni që të pyesni edhe partnerin tuaj. Ka një shans të drejtë, ata mund të kenë një pikëpamje të ndryshme për të.

11 mënyra se si thirrja e emrit në marrëdhënie i dëmton ata

Martin Teicher, Psikolog në Shkollën Mjekësore të Harvardit, ka teorizuar se të rinjtë që përvojëabuzimi verbal gjatë fëmijërisë ka një rrezik të lartë të zhvillimit të simptomave psikiatrike më vonë në jetë. Studimi sugjeroi se fyerjet e përsëritura në grupet e bashkëmoshatarëve mund të çojnë në depresion, ankth dhe madje edhe shkëputje. Thirrjet e përsëritura me emra dhe fyerjet në marrëdhënie mund të kenë pasoja të ngjashme.

Kur abuzimi verbal vjen nga njerëzit më të rëndësishëm në jetën tuaj, efekti i tij zmadhohet. Thirrja e emrave në marrëdhënie është e rrezikshme jo vetëm për dinamikën e çiftit, por edhe për shëndetin e tyre individual mendor. Le të zbulojmë se si vendosja e emrit ndikon në një marrëdhënie:

1. Thirrja e emrit shkakton pasiguri

Kjo është e sigurt. I gjithë koncepti i thirrjes së emrit bazohet në shënjestrimin e pasigurive të viktimës. Megjithatë, në marrëdhëniet romantike, efekti është shumë më i fuqishëm. Partneri juaj është i vetmi person që njeh pasiguritë tuaja më të thella. Pra, kur ata përdorin thirrje për emra, dhimbja është natyrisht shumë më e mprehtë.

Do të ketë raste kur ju djema do të ziheni dhe do t'i thoni gjëra jo aq të ëmbla njëri-tjetrit. Por është e rëndësishme të mbani jashtë mundësive aspektet më të cenueshme të njëri-tjetrit. Pra, edhe kur jeni vërtet shumë të zemëruar me partnerin tuaj, mbani mend të shmangni hapjen e temave që ai ju ka besuar vetëm juve.

2. Kjo tregon mungesë respekti

Dashuria mund të jetë e përjetshme, por ajo bie dhe zbaticë. rrjedhin në një marrëdhënie afatgjatë. Ka ditë kur partneri juaj drejton makinënje i çmendur dhe është thjesht e pamundur të vazhdosh t'i mbulosh me dashuri. I vetmi faktor që ju mban në ditë të tilla është respekti në një marrëdhënie. Respekt për llojin e njeriut që është gjysma juaj më e mirë. Respekt për kujdesin dhe sakrificat e tyre. Nëse ky respekt shuhet, marrëdhënia është aq e mirë sa ka mbaruar.

Thirrja e emrave mund të jetë jashtëzakonisht e dëmshme për respektin e ndërsjellë midis një çifti. Edhe nëse kjo ndodh në vapën e momentit, efektet e thirrjes së emrit në marrëdhënie mund të jenë të thella. Mund ta bëjë partnerin tuaj të ndihet i padashur dhe i pa respektuar në të njëjtën kohë.

9. Thirrja e emrit shkatërron besimin

Nuk ka shkelje më të madhe të besimit sesa përdorimi i dobësive më të thella të dikujt kundër tij. Kjo është pikërisht arsyeja pse thirrja e emrit në një marrëdhënie është një formë tradhtie. Kur dy njerëz janë në një marrëdhënie, ata hapin veten e tyre më të cenueshme ndaj njëri-tjetrit.

Ndarja vjen me një besim të nënkuptuar se të dy do të mbrojnë cenueshmërinë e njëri-tjetrit. Pra, kur e quani partnerin tuaj me emra dhe sulmoni anën e tyre të pambrojtur, ju po thyeni besimin e tyre. Mund të jetë shumë e vështirë për të riparuar një marrëdhënie sapo çështjet e besimit të fillojnë të acarohen.

10. Ajo synon të dominojë

Thirrja e emrit është ngacmim. E thjeshtë dhe e thjeshtë. Njerëzit që angazhohen në thirrjet e emrave në marrëdhëniet e tyre kanë nevojë të dominojnë partnerin e tyre. Ata e ulnin personin tjetër përmes ofendimeve dhe abuzimeve verbale ndaj tijpërkëdhelin pasiguritë e tyre. Pjesa më e keqe e saj është se viktima përfundon duke u bërë gjithnjë e më shumë e varur nga miratimi i dhunuesit.

Të sulmosh dobësitë emocionale të një personi është po aq i keq sa abuzimi fizik. Edhe nëse nuk shfaqet, thirrja e emrit lë plagë mendore që mund të zgjasin gjatë gjithë jetës.

11. Asgjë e mirë nuk del kurrë prej saj…Kurrë!

Zbatet dhe debatet janë të pashmangshme në çdo marrëdhënie. Një grindje e rastësishme e një dashnori dhe disa debate mund të jenë të shëndetshme për marrëdhënien, me kusht që ajo të përfundojë përfundimisht. Mbyllja e duhur e një argumenti është po aq e rëndësishme sa arsyeja për të. Nuk ka absolutisht asnjë skenar ku thirrja e emrit mund të zgjidhë një argument. Nëse ka ndonjë gjë, mund ta përkeqësojë atë.

Merrni shembullin e Amandës dhe Steve. Grindja në marrëdhënien e tyre mori një kthesë të rrezikshme kur Amanda hodhi abuzimet më të zgjedhura ndaj Steve në një sulm të zemërimit, i cili u përgjigj duke e copëtuar laptopin e saj në copa dhe duke u shtyrë përpara për ta goditur pothuajse. Kjo është ajo që bën thirrjet me emra për të shuar zemërimin tuaj. Kjo do të bëjë që partneri juaj ose t'ju ofendojë ose të ndalojë së foluri fare. Asnjëri prej tyre nuk i bën ndonjë të mirë debatit në fjalë apo marrëdhënies në përgjithësi.

Tani që e dini se si ndikon thirrja e emrit në një marrëdhënie, le të flasim se si ta trajtojmë atë. Në një marrëdhënie të shëndetshme, thirrja e emrit është pothuajse gjithmonë e paqëllimshme. Dhe strategjia për ta zgjidhur atë është e drejtëe thjeshtë: MOS u tregoni keq. MOS fol për pikën. Përdorni të gjitha fjalët që keni në dispozicion për të shprehur ndjenjat tuaja. Flisni me zemër dhe inkurajoni partnerin tuaj të bëjë të njëjtën gjë.

Arsyetimi pas kësaj këshille është i drejtpërdrejtë: Sa më shumë të flisni për atë që ju shqetëson, aq më mirë ndiheni. Në të njëjtën kohë, nuk keni nevojë të drejtoheni në shaka të mprehta për të shprehur mendimin tuaj.

Ndonjëherë, njerëzit e dinë mirë se thirrja e emrit është e keqe në një marrëdhënie, por kjo nuk i pengon ata të përfshihen në atë. Zgjidhja e rasteve të tilla mund të jetë më e ndërlikuar pasi përfshin deshifrimin e punës nënndërgjegjeshëm të personit. Kërkimi i udhëzimeve profesionale është mënyra më e mençur e veprimit në skenarë të tillë.

Përpara se të përfundojmë, një kujtesë miqësore: thirrja e emrit është shpesh e rrënjosur thellë në fjalorin tonë. Shumica prej nesh e marrin atë gjatë fëmijërisë dhe mund të jetë një aspekt i vështirë për t'u hequr. Por ne duhet ta heqim atë. Sidomos, nëse po ju lëndon ju dhe të dashurit tuaj. Në fund të fundit, jo të gjitha zakonet e kaluara meritojnë një vend në të ardhmen tuaj.

Pyetjet e shpeshta

Vërtet varet nga dinamika që ndani me partnerin tuaj. Nëse thirrja e emrit përdoret si një mënyrë për të treguar dashuri ose për të shtuar lojën në marrëdhënie, atëherë është mirë. Megjithatë, moderimi është çelësi. Edhe kur bën shaka, thirrja e emrit duhet të udhëhiqet me një ndjenjë ndjeshmërie. Nëse thirrja e emrit të partnerit tuaj ju shqetëson,atëherë duhet të ndalet. Nuk ka rëndësi se cili është qëllimi në këtë skenar, sepse rezultati është i papranueshëm.

Thirrja e emrit mund të jetë shumë e dëmshme për dinamikën e përbashkët të një çifti. Rastet e përsëritura të thirrjeve të emrit vazhdojnë të rrëmbejnë besimin dhe respektin që dy persona kanë për njëri-tjetrin. Dobëson marrëdhënien si dhe qetësinë mendore të individëve të përfshirë. Thirrja e emrit në marrëdhënie është, në rastin më të mirë, e bezdisshme për marrësin. Dhe në rastin më të keq, është në gjendje të dëmtojë në mënyrë të pariparueshme marrëdhënien. Ka shumë shembuj ku thirrjet e pamëshirshme të emrave në marrëdhënie i kanë bërë partnerët romantikë të urrejnë njëri-tjetrin. 3. Si të merreni me thirrjet e emrit në një marrëdhënie?

Një qasje e drejtpërdrejtë dhe e ndershme është shpesh zgjidhja më e mirë për shumicën e çështjeve të marrëdhënies. Flisni me partnerin tuaj për mënyrën se si thirrja e emrit ju shqetëson. Mundohuni ta bëni këtë bisedë në një kohë të përshtatshme. Diskutimi i tij menjëherë pas një zënke mund ta bëjë partnerin tuaj në mbrojtje ose të ndihet shumë fajtor. Një mënyrë tjetër për t'u marrë me problemin është përmes këshillimit për marrëdhënie. Udhëzimet profesionale mund të tërheqin vëmendjen në aspektet më pak të dukshme të problemit dhe të ofrojnë zgjidhje të provuara. Për raste ekstreme, përfundimi i marrëdhënies mund të jetë zgjidhja e duhur për një kohë të gjatëafat.