“Mengapa kita tidak boleh makan malam yang tenang di rumah sahaja?” “Semua rakan saya akan datang ke parti itu. Ia akan menjadi menyeronokkan.”“Saya tidak pernah seronok dengan kamu orang bodoh…”“Boleh jadi, jika anda bukan seorang yang b*t%$ sepanjang masa”

Dan seperti itu, yang mudah perbualan tentang makan malam telah menjelma menjadi sesi pemanggilan nama yang toksik. Malangnya, ini juga bukan senario bulan biru sekali. Panggilan nama dalam perhubungan mungkin merupakan masalah cinta moden yang paling biasa tetapi paling kurang dibincangkan.

Apakah Panggilan Nama?

Panggilan nama ialah apabila anda menggunakan perkataan bukan untuk menyambung tetapi untuk menyakiti orang lain. Apa-apa sahaja daripada penghinaan dan penderaan kepada sindiran terhadap sifat fizikal seseorang adalah panggilan nama. Malah menstigma seseorang kerana kegagalan atau kemalangan yang sekali-sekala adalah satu bentuk panggilan nama.

Sesetengah orang menggunakannya untuk menyakiti secara emosi mangsa dan menyerang harga diri mereka. Bagi yang lain, ia adalah keseronokan yang tidak berbahaya. Dalam hubungan yang sihat, biasanya yang terakhir. Tetapi inilah perkara tentang panggilan nama dan penghinaan dalam perhubungan: anda tidak pernah tahu mana-mana duri yang akan melanda.

Sebaik sahaja perhubungan terperangkap dalam paya toksik panggilan nama, keseluruhan dinamik menjadi masam. Anda mendapati diri anda menggunakannya semasa pertengkaran perhubungan, dan keadaan menjadi lebih buruk dari sana. Tidak lama kemudian, panggilan nama menjadi ruji untuk kebanyakan perbualan.

Contoh Panggilan Nama Dalam Hubungan

Saya pasti kebanyakananda akan bersetuju bahawa panggilan nama tidak baik dalam perhubungan. Namun, anda mungkin melakukannya secara berkala tanpa disedari. Saya telah melihatnya cukup kerap berlaku dalam kalangan rakan dan keluarga saya.

Pakcik saya mempunyai tabiat tidak pernah menggunakan nama seseorang untuk memanggil mereka. Dia percaya pada tajuk unik buatan sendiri untuk semua ahli keluarga. Ini adalah cara untuk menunjukkan cintanya kepada kita. Tajuk saya - terima kasih kepada gigi saya - ialah 'Bugs Bunny'. Kebanyakan keluarga saya sudah biasa dengan nama itu sekarang. Tetapi pada hari-hari yang buruk, bapa saudara saya sering berada di hujung menerima banyak kemarahan. Biasanya, daripada isterinya kerana memanggilnya dengan nama yang salah di tempat yang salah.

Ia amat difahami. Bagi sesetengah orang, sukar untuk memisahkan olok-olok yang menyeronokkan dengan penghinaan yang menyakitkan hati, pasif-agresif, yang membawa kepada tanda-tanda komunikasi yang buruk dalam perhubungan. Lihatlah contoh berikut:

“Ya Tuhanku, kenapa kamu sangat menjengkelkan!?” “Kamu memang orang murahan!” “Kamu menjijikkan!” “Kamu yang kalah menyedihkan!” “Kamu sangat bodoh!”

Sekarang, yang manakah di atas kelihatan sangat jahat, dan yang manakah kelihatan tidak berbahaya kepada anda? Pastikan anda bertanya kepada pasangan anda juga. Terdapat peluang yang adil, mereka mungkin mempunyai pandangan yang berbeza mengenainya.

11 Cara Panggilan Nama Dalam Perhubungan Merosakkan Mereka

Martin Teicher, Pakar Psikologi di Sekolah Perubatan Harvard, telah berteori bahawa orang dewasa muda yang pengalamanpenderaan lisan semasa zaman kanak-kanak berisiko tinggi mengalami gejala psikiatri di kemudian hari. Kajian itu mencadangkan bahawa penghinaan berulang dalam kumpulan rakan sebaya boleh menyebabkan kemurungan, kebimbangan, dan juga pemisahan. Panggilan nama berulang kali dan penghinaan dalam perhubungan boleh membawa akibat yang serupa.

Apabila penderaan lisan datang daripada orang yang paling penting dalam hidup anda, kesannya menjadi lebih besar. Panggilan nama dalam perhubungan adalah berbahaya bukan sahaja kepada dinamik pasangan tetapi juga kepada kesihatan mental individu mereka. Mari ketahui cara panggilan nama mempengaruhi perhubungan:

1. Panggilan nama mencetuskan rasa tidak selamat

Panggilan nama ini diberikan. Keseluruhan konsep panggilan nama adalah berdasarkan menyasarkan rasa tidak selamat mangsa. Walau bagaimanapun, dalam hubungan romantis, kesannya jauh lebih kuat. Pasangan anda adalah satu-satunya orang yang mengenali rasa tidak selamat anda yang paling dalam. Oleh itu, apabila mereka menggunakan panggilan nama, kesakitan itu secara semula jadi lebih tajam.

Akan ada masanya anda akan bergaduh dan bercakap perkara yang tidak manis antara satu sama lain. Tetapi adalah penting untuk menjauhkan aspek yang paling terdedah antara satu sama lain daripada jangkauan. Jadi, walaupun anda benar-benar marah pada pasangan anda, ingatlah untuk mengelak daripada membincangkan topik yang mereka hanya percayakan anda.

2. Ia menunjukkan kurang rasa hormat

Cinta mungkin kekal tetapi ia surut dan mengalir dalam hubungan jangka panjang. Terdapat hari apabila pasangan anda memanduanda gila dan mustahil untuk terus menghujani mereka dengan cinta. Satu faktor yang membuat anda terus hidup pada hari-hari sedemikian ialah rasa hormat dalam perhubungan. Hormati jenis manusia yang lebih baik. Menghormati penjagaan dan pengorbanan mereka. Jika rasa hormat ini hilang, hubungan itu akan berakhir.

Panggilan nama boleh sangat memudaratkan rasa hormat antara pasangan. Walaupun ia berlaku dalam keadaan panas, kesan panggilan nama dalam perhubungan boleh menjadi mendalam. Ia boleh membuatkan pasangan anda berasa tidak disayangi dan tidak dihormati pada masa yang sama.

9. Panggilan nama memusnahkan kepercayaan

Tiada pecah amanah yang lebih besar daripada menggunakan kelemahan terdalam seseorang terhadap mereka. Itulah sebabnya memanggil nama dalam hubungan adalah satu bentuk pengkhianatan. Apabila dua orang menjalinkan hubungan, mereka membuka diri mereka yang paling terdedah kepada satu sama lain.

Perkongsian itu datang dengan kepercayaan tersirat bahawa kedua-duanya akan melindungi kelemahan satu sama lain. Oleh itu, apabila anda memanggil nama pasangan anda dan menyerang pihak mereka yang terdedah, anda telah melanggar kepercayaan mereka. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk membaiki perhubungan apabila isu kepercayaan mula memuncak.

10. Ia bertujuan untuk menguasai

Panggilan nama ialah buli. Biasa dan ringkas. Orang yang terlibat dalam panggilan nama dalam hubungan mereka mempunyai keperluan untuk mendominasi pasangan mereka. Mereka merendahkan orang lain melalui penghinaan dan penderaan lisanmembelai rasa tidak selamat mereka sendiri. Perkara yang paling teruk ialah mangsa akhirnya menjadi semakin bergantung pada kelulusan pembuli.

Menyerang kelemahan emosi seseorang adalah sama buruknya dengan penderaan fizikal. Walaupun ia tidak ditunjukkan, panggilan nama meninggalkan parut mental yang boleh bertahan seumur hidup.

11. Tiada apa-apa perkara yang baik yang akan muncul daripadanya... Pernah!

Pergaduhan dan pertengkaran tidak dapat dielakkan dalam mana-mana perhubungan. Pertengkaran sesekali kekasih dan beberapa pertengkaran boleh menjadi sihat untuk hubungan itu, dengan syarat ia akhirnya berakhir. Penutupan hujah yang betul adalah sama pentingnya dengan sebab untuknya. Tidak ada sama sekali senario di mana panggilan nama boleh menyelesaikan hujah. Jika ada, ia boleh memburukkan lagi.

Ambil contoh Amanda dan Steve. Perbalahan dalam hubungan mereka bertukar berbahaya apabila Amanda melemparkan kata-kata kasar yang paling baik kepada Steve dalam keadaan marah, yang bertindak balas dengan memecahkan komputer ribanya sehingga berkeping-keping dan menerjang ke hadapan untuk hampir memukulnya. Inilah yang dilakukan dengan panggilan nama untuk melepaskan kemarahan anda. Ia akan menyebabkan pasangan anda sama ada menghina anda atau berhenti bercakap sama sekali. Kedua-duanya tidak mendatangkan kebaikan kepada pertengkaran atau perhubungan secara umum.

Sekarang anda tahu cara panggilan nama mempengaruhi perhubungan, mari kita bincangkan tentang cara menanganinya. Dalam hubungan yang sihat, panggilan nama hampir selalu tidak disengajakan. Dan strategi untuk menyelesaikannya adalah secara adilmudah: JANGAN berlagak. JANGAN bercakap langsung. Gunakan semua perkataan yang anda gunakan untuk meluahkan perasaan anda. Luahkan isi hati anda dan galakkan pasangan anda untuk melakukan perkara yang sama.

Alasan di sebalik nasihat ini adalah mudah: Semakin anda bercakap tentang perkara yang mengganggu anda, semakin baik perasaan anda. Pada masa yang sama, anda tidak perlu menggunakan kata-kata kasar untuk menyatakan maksud anda.

Kadang-kadang, orang ramai tahu bahawa panggilan nama tidak baik dalam perhubungan tetapi itu tidak menghalang mereka daripada terlibat dalam ia. Menyelesaikan kes sedemikian boleh menjadi lebih rumit kerana ia melibatkan penyahkodan kerja bawah sedar seseorang itu. Mendapatkan bimbingan profesional ialah tindakan paling bijak dalam senario sedemikian.

Sebelum kita mengakhiri, peringatan mesra: Panggilan nama sering berakar umbi dalam perbendaharaan kata kita. Kebanyakan kita mengambilnya semasa zaman kanak-kanak dan ia boleh menjadi aspek yang sukar untuk dibuang. Tetapi membuangnya kita mesti. Lebih-lebih lagi, jika ia menyakiti anda dan orang yang anda sayangi. Lagipun, bukan semua tabiat lalu layak mendapat tempat di masa hadapan anda.

Soalan Lazim

Ia sangat bergantung pada dinamik yang anda kongsi dengan pasangan anda. Jika panggilan nama itu digunakan sebagai cara untuk menunjukkan rasa sayang atau menambah keseronokan pada hubungan, maka tidak mengapa. Walau bagaimanapun, kesederhanaan adalah kuncinya. Walaupun bergurau, panggilan nama harus dipandu dengan rasa empati. Jika panggilan nama pasangan anda mengganggu anda,maka ia perlu dihentikan. Tidak kira apa niat dalam senario ini kerana hasilnya tidak boleh diterima.

Panggilan nama boleh memudaratkan dinamik yang dikongsi oleh pasangan. Contoh panggilan nama yang berulang-ulang terus mengabaikan kepercayaan dan menghormati dua orang antara satu sama lain. Ia melemahkan hubungan serta ketenangan mental individu yang terlibat. Panggilan nama dalam perhubungan, pada yang terbaik, menjengkelkan penerima. Dan yang paling teruk, ia mampu merosakkan hubungan yang tidak dapat diperbaiki. Terdapat banyak contoh di mana panggilan nama tanpa henti dalam perhubungan telah menyebabkan pasangan romantis membenci satu sama lain. 3. Bagaimana untuk menangani panggilan nama dalam perhubungan?

Pendekatan langsung dan jujur ​​selalunya merupakan penyelesaian terbaik untuk kebanyakan isu perhubungan. Bercakap dengan pasangan anda tentang bagaimana panggilan nama itu mengganggu anda. Cuba lakukan perbualan ini pada masa yang sesuai. Membincangkannya sejurus selepas bergaduh boleh membuat pasangan anda bersikap defensif atau berasa terlalu bersalah. Cara lain untuk menangani masalah itu ialah melalui kaunseling perhubungan. Panduan profesional boleh membawa perhatian kepada aspek masalah yang kurang jelas dan menawarkan penyelesaian yang terbukti. Untuk kes yang melampau, menamatkan perhubungan mungkin merupakan pilihan yang tepat untuk masa yang lamaistilah.