“집에서 조용히 저녁을 먹으면 안 되나?”“친구들이 모두 파티에 온다. 재미있겠다.” “나랑은 절대 재미없어 바보들… 저녁 식사에 대한 대화는 욕설이라는 유독한 세션으로 이어졌습니다. 슬프게도 이것은 파란 달에 한 번뿐인 시나리오도 아닙니다. 관계에서 욕하는 것은 아마도 현대 사랑에서 가장 일반적이지만 가장 적게 논의되는 문제일 것입니다.

욕하는 것은 무엇입니까?

욕은 상대방을 연결하기 위한 것이 아니라 상처를 주는 말을 사용하는 것입니다. 모욕과 학대에서 그 사람의 신체적 특성에 대한 비난에 이르기까지 모든 것이 욕입니다. 간혹 있는 실패나 사고에 대해 사람을 낙인찍는 것도 욕의 한 형태입니다.

어떤 사람들은 그것을 피해자에게 감정적으로 상처를 주고 자존감을 공격하기 위해 사용합니다. 다른 사람들에게는 무해한 재미입니다. 건강한 관계에서는 대개 후자입니다. 그러나 관계에서 욕설과 모욕에 관한 문제가 있습니다. 어떤 가시가 깊숙이 들이칠지 결코 알 수 없습니다.

관계가 욕설의 유독한 습지에 갇히면 전체 역학이 시큼해집니다. 당신은 관계 논쟁 중에 그것에 의지하는 자신을 발견하고 상황은 거기에서 악화됩니다. 머지않아 욕하는 것이 대부분의 대화에서 중요한 요소가 됩니다.

관계에서 욕하는 예

당신은 욕하는 것이 관계에서 나쁘다는 데 동의할 것입니다. 그러나 당신은 그것을 깨닫지 못한 채 정기적으로 그것을 하고 있을지도 모릅니다. 제 친구 서클과 가족 사이에서 그런 일이 자주 일어나는 것을 많이 봤습니다.

삼촌은 사람의 이름을 부르는 데 절대 이름을 사용하지 않는 습관이 있습니다. 그는 모든 가족 구성원을 위한 자가 양조 고유 타이틀을 믿습니다. 그것은 우리에 대한 그분의 사랑을 보여주는 방법입니다. 뻐드렁니 덕분에 제 제목은 '벅스 버니'입니다. 우리 가족의 대부분은 지금까지 이름에 익숙합니다. 하지만 기분이 좋지 않은 날에는 삼촌이 화를 많이 내는 경우가 많습니다. 보통은 아내가 잘못된 장소에서 잘못된 이름을 부른 것에 대해.

완전히 이해할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 재미 있고 사랑스러운 농담과 상처를 주고 수동적 공격적인 모욕을 구분하는 것이 어려울 수 있습니다. 다음 예를 살펴보세요.

"맙소사, 왜 그렇게 짜증나!?""넌 정말 싸구려 스케이트야!""넌 역겨워!""정말 한심한 패자야!" "넌 정말 바보야!"

위의 어떤 것이 특히 더럽고 어떤 것이 당신에게 완전히 무해해 보이나요? 파트너에게도 꼭 물어보세요. 공정한 기회가 있습니다. 그들은 다른 견해를 가질 수 있습니다.

관계에서 욕하는 11가지 방법은 관계를 손상시킵니다.

하버드 의과 대학의 심리학자인 Martin Teicher는 젊은 성인이 경험어린 시절의 언어적 학대는 나중에 정신과적 증상이 나타날 위험이 높습니다. 이 연구는 또래 그룹에서 반복되는 모욕이 우울증, 불안, 심지어 해리로 이어질 수 있다고 제안했습니다. 관계에서 반복되는 욕설과 모욕은 비슷한 결과를 초래할 수 있습니다.

인생에서 가장 중요한 사람들로부터 언어적 학대가 발생하면 그 효과는 더욱 커집니다. 관계에서 욕하는 것은 부부의 역동성뿐만 아니라 개인의 정신 건강에도 위험합니다. 욕이 관계에 어떤 영향을 미치는지 알아봅시다:

1. 욕은 불안감을 유발합니다

이것은 주어진 것입니다. 욕설의 전체 개념은 피해자의 불안감을 표적으로 삼는 데 기반을 두고 있습니다. 그러나 낭만적인 관계에서는 그 효과가 훨씬 더 강력합니다. 당신의 파트너는 당신의 가장 깊은 불안감을 잘 아는 사람입니다. 그래서 욕을 하게 되면 당연히 그만큼 고통이 가중된다.

서로 싸우고 달갑지 않은 말을 할 때도 있을 것이다. 그러나 서로의 가장 취약한 측면을 손이 닿지 않는 곳에 두는 것이 중요합니다. 따라서 당신이 당신의 파트너에게 정말로 화가 나더라도 그들이 당신만을 믿었던 주제를 꺼내지 않도록 기억하십시오.

2. 그것은 존경의 부족을 보여줍니다

사랑은 영원할 수 있지만 쇠퇴하고 장기적인 관계의 흐름. 파트너가 운전하는 날이 있습니다.당신은 미쳤고 계속해서 사랑으로 샤워하는 것은 불가능합니다. 그런 날을 계속 유지하는 한 가지 요소는 관계에서의 존중입니다. 당신의 반쪽이 어떤 인간인지에 대한 존중. 그들의 배려와 희생에 경의를 표합니다. 이 존중이 사라지면 관계는 끝난 것이나 마찬가지입니다.

욕하는 것은 부부 사이의 상호 존중에 극도로 해로울 수 있습니다. 순간의 열기 속에서 일어나더라도 관계에서 욕설의 영향은 심오할 수 있습니다. 그것은 당신의 파트너가 사랑받지 못하는 동시에 무례하다고 느낄 수 있습니다.

9. 욕설은 신뢰를 파괴합니다.

누군가의 가장 깊은 취약성을 그들에게 이용하는 것보다 더 큰 신뢰 위반은 없습니다. 그것이 바로 관계에서 욕하는 것이 배신의 한 형태인 이유입니다. 두 사람이 관계를 맺을 때 가장 취약한 자신을 서로에게 개방합니다.

공유는 둘 다 서로의 취약성을 보호할 것이라는 암묵적인 신뢰와 함께 제공됩니다. 따라서 파트너 이름을 부르고 취약한 측면을 공격하면 신뢰를 깨뜨리는 것입니다. 신뢰 문제가 곪기 시작하면 관계를 복구하기가 매우 어려울 수 있습니다.

10. 지배를 목표로 합니다.

욕하는 것은 괴롭힘입니다. 평범하고 단순합니다. 관계에서 욕설을 하는 사람들은 파트너를 지배할 필요가 있습니다. 그들은 모욕과 폭언을 통해 상대방을 깔아뭉갰다.자신의 불안감을 애무합니다. 최악의 부분은 피해자가 가해자의 승인에 점점 더 의존하게 된다는 것입니다.

한 사람의 정서적 취약성을 공격하는 것은 신체적 학대만큼 나쁩니다. 겉으로 드러나지 않더라도 욕은 평생 갈 수 있는 정신적 상처를 남긴다.

어떤 관계에서든 싸움과 다툼은 피할 수 없습니다. 이따금씩 하는 연인의 말다툼과 말다툼은 결국 관계가 끝난다면 관계에 건강할 수 있습니다. 논쟁의 적절한 마무리는 그 이유만큼 중요합니다. 이름 부름이 논쟁을 해결할 수 있는 시나리오는 전혀 없습니다. 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다.

아만다와 스티브의 예를 들어보세요. 아만다가 화를 내며 스티브에게 엄선된 학대를 퍼부었을 때 그들의 관계에서 말다툼은 위험한 방향으로 전환되었습니다. 이것은 분노를 표출하기 위해 욕설에 의지하는 것입니다. 그것은 당신의 파트너가 당신을 모욕하거나 완전히 말을 멈추게 할 것입니다. 둘 다 당면한 논쟁이나 일반적인 관계에 도움이 되지 않습니다.

이제 욕이 관계에 어떤 영향을 미치는지 알았으니 이를 처리하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 건강한 관계에서 욕하는 것은 거의 항상 의도하지 않은 것입니다. 그리고 그것을 해결하기 위한 전략은 공정하다.단순함: 간결하지 마십시오. 요점에 대해 말하지 마십시오. 마음대로 할 수 있는 모든 단어를 사용하여 감정을 표현하세요. 마음을 털어놓고 파트너에게도 그렇게 하도록 격려하세요.

이 조언의 근거는 간단합니다. 자신을 괴롭히는 것에 대해 더 많이 이야기할수록 기분이 좋아집니다. 동시에 자신의 주장을 전달하기 위해 날카로운 말에 의존할 필요가 없습니다.

때때로 사람들은 욕하는 것이 관계에서 나쁘다는 것을 잘 알고 있지만 그렇다고 해서 관계를 중단하지는 않습니다. 그것. 그러한 경우를 해결하는 것은 그 사람의 잠재의식을 해독하는 것과 관련되기 때문에 더 까다로울 수 있습니다. 이러한 시나리오에서는 전문적인 조언을 구하는 것이 가장 현명한 행동 방침입니다.

끝내기 전에 친절하게 상기시켜 드리겠습니다. 우리 중 대부분은 어린 시절에 그것을 집어 들고 흘리기가 어려운 측면이 될 수 있습니다. 하지만 흘려야 합니다. 특히, 그것이 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 아프게 한다면. 결국 과거의 모든 습관이 미래에 자리를 잡을 자격이 있는 것은 아닙니다.

FAQ

파트너와 공유하는 역동성에 따라 다릅니다. 욕이 애정을 표현하거나 관계에 장난기를 더하는 방법으로 사용된다면 괜찮습니다. 그러나 적당히가 핵심입니다. 농담을 할 때에도 욕은 공감하는 마음으로 해야 합니다. 파트너의 욕설이 귀찮다면,그런 다음 중지해야합니다. 결과가 받아들일 수 없기 때문에 이 시나리오의 의도가 무엇인지는 중요하지 않습니다.

욕하는 것은 부부가 공유하는 역동성에 매우 해로울 수 있습니다. 반복되는 욕설은 두 사람이 서로에 대해 갖고 있는 신뢰와 존경심을 계속 깎아내립니다. 그것은 관련된 개인의 정신적 평화뿐만 아니라 관계를 약화시킵니다. 관계에서 욕하는 것은 받는 사람에게 짜증나는 일입니다. 그리고 최악의 경우 관계를 돌이킬 수 없을 정도로 손상시킬 수 있습니다. 관계에서 끈질긴 욕설로 연인이 서로를 혐오하게 만든 사례는 무수히 많습니다. 3. 관계에서 욕설에 대처하는 방법은 무엇입니까?

직접적이고 정직한 접근 방식이 대부분의 관계 문제에 대한 최선의 해결책인 경우가 많습니다. 이름 부름이 당신을 화나게 하는 방법에 대해 파트너와 이야기하십시오. 적절한 시간에 이 대화를 시도하십시오. 싸움 직후에 그것에 대해 논의하는 것은 당신의 파트너를 방어적으로 만들거나 너무 죄책감을 느끼게 할 수 있습니다. 문제를 다루는 또 다른 방법은 관계 상담을 통해서입니다. 전문적인 안내는 문제의 덜 분명한 측면에 주의를 기울이고 입증된 해결책을 제공할 수 있습니다. 극단적인 경우 관계를 끝내는 것이 장기적으로 올바른 선택일 수 있습니다.용어.