관계에서 친밀감 부족을 경험하는 것이 어렵다고 생각한다면 다시 생각해 보십시오. '그것'에 대해 어색한 대화를 해야 할 때 혼란은 배가 되는 것 같다. 그러나 상황이 이렇게 될 필요는 없습니다. 둘 다 이에 대해 열린 대화를 나누고 더 강한 부부로 나오는 시나리오가 있을 수 있습니다.

결혼은 도전적이고 때로는 단조롭습니다. 관계가 정체되는 것을 느낄 때가 있습니다. 친밀감의 부족이 주요 원인 중 하나일 수 있습니다. 친밀감 부족에 대해 아내와 이야기하고 싶지만 주제에 접근하는 방법을 알 수 없습니다. 다음은 귀하를 안내할 수 있는 8가지 사항입니다.

친밀감 부족에 대해 아내와 대화하는 8가지 방법

친밀감 부족을 어떻게 말해야 할까요? 이 질문이 당신의 마음을 짓누르고 있다면, 가장 먼저 해야 할 일은 친밀감의 부족이 어디서 오는지 이해하는 것입니다. K.E.M.Hospital 및 Seth G.S.Medical College, Mumbai의 성의학과장인 성과학자인 Rajan Bhonsle 박사는 이렇게 말합니다. 그러나 모든 섹스리스 결혼이 평등한 것은 아닙니다. 결혼 후 처음 수십 년 동안 강력하고 만족스러운 성생활을 하다가 친밀한 상호 작용이 감소했다면 이러한 자연스러운 질서를 받아들이는 것이 더 쉬울 수 있습니다.

“그러나 , 부족한 경우친해지다. 걱정 마세요, 터널 끝에 빛이 있습니다!

섹스리스 결혼?” 그리고 섹스리스 관계가 그 관계에 있는 개인 중 한 사람에게 우울증을 야기한다면, 이제 이야기를 나눌 때입니다. 이 대화를 피할수록 상황은 더 나빠질 것입니다.

최소한의 갈등으로 결혼 생활의 친밀함에 대해 이야기하는 방법을 알 수 없다면 아래 8가지 사항을 참조하여 도움을 받으세요.

1. 당신이 안정된 마음의 공간에 있는지 확인하십시오

당신은 화가 나고 좌절하고 감정이 쇄도하는 상황에서 마음을 쏟아내는 것뿐입니다. 바로 거기에서 멈추십시오. 분노에 휩싸인 대화에서 좋은 결과가 나오지 않습니다. 친밀감 부족에 직면하는 것은 민감한 주제이며 항상 최대한 주의를 기울여 다루어야 합니다.

분노는 대부분의 것을 망치는 방법이 있으므로 결혼 생활을 망치지 마십시오. 차분한 마음의 공간에 있을 때만 이 대화를 나누세요. Bhonsle 박사는 이렇게 말합니다. 그러나 이것은 더 소외 될 것입니다그녀와 화해를 훨씬 더 어렵게 만드십시오.”

2. 파트너가 편안한지 확인하십시오.

대화에 뛰어들기로 결정하기 전에 아내가 편안한지 확인하십시오. 둘 다 편안한 곳을 선택하십시오. 그녀가 주변 환경에 편안하고 완전히 이완되었는지 확인하십시오. 차분한 분위기는 그녀가 반응하는 방식과 많은 관련이 있습니다. 그녀와 함께 커피를 마시거나 몇 잔 마시도록 선택할 수도 있습니다.

문제가 너무 깊거나 과거에 성관계 부족에 대해 아내와 이야기하려고 시도하여 심한 갈등이 발생한 경우 제3자를 묶는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 뜬금없이 꺼내지 마세요

"아내에게 친밀감이 더 필요하다고 어떻게 말해야 할까요?" 여호수아는 그의 또 다른 성적 접근이 그의 아내에 의해 거절당했을 때 의아해했습니다. 이것은 딸이 태어난 이후로 그들의 결혼 생활의 패턴이 되었습니다. 그는 조용해졌고 아내에게 등을 돌리고 좌절감과 씨름했습니다.

그녀가 무슨 일이 있는지 묻기 위해 손을 내밀자 조슈아는 그가 의도적으로 성관계를 보류한 것에 대해 그가 그녀를 원망하기 시작했다고 말했습니다. 그의 아내가 친밀함을 피하는 진짜 이유를 이해하려고 노력하지 않고 그를 처벌합니다. 그 한 번의 충동적인 발언은 그들의 결혼 생활을 더욱 해쳤습니다.

당신도 아내에게 섹스 부족에 대해 이야기할 방법을 찾고 있다면갑자기 터진 폭탄. 그녀에게 미리 경고하십시오! 당신을 괴롭히는 일이 있어서 그녀와 이야기하고 싶다고 말하십시오. 그녀는 대화/나들이의 맥락을 미리 알 권리가 있으며 완전히 방심하지 않을 권리가 있습니다.

4. 수풀 주위를 이기지 마십시오

우리는 이것이 쉬운 일이 아니라는 것을 이해합니다. 다른 주제로 정신을 차리고 주의를 돌리는 것이 지금 당장은 수익성이 있는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 장기적으로 이것은 상황을 악화시킬 뿐입니다. 이것은 당신이 피할 수 없는 방안의 코끼리입니다. 더 열심히 노력할수록 더 나빠질 것입니다.

수풀 주위를 치는 것을 피하고 당면한 주제에 집중하십시오. 대화를 미리 계획하고 연습하는 것도 도움이 될 것이므로 말하고 싶은 것을 정확히 알고 실제로 중요한 것을 회피하지 않도록 해야 합니다. 이것은 우리를 다음 요점으로 인도합니다.

5. 명확하고 정직하며 개방적입니다.

부인에게 친밀감 부족에 대해 이야기하는 방법은 무엇입니까? 명확하고 정직하며 개방적입니다. 발끝을 물에 담갔으니 이제 뛰어들 시간입니다. 대화에 더 깊이 빠져들면서 관계의 친밀감 부족이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 명확하게 밝혀야 합니다.

하지 마세요. 수수께끼로 이야기하지 마십시오. 관계에서 의사 소통을 개선하는 데 집중하십시오. 당신은 당신이 원하는 것을 알고 그녀도 알 권리가 있습니다. 당신은 당신이 부족함을 경험하고 있다는 것을 알고 있습니다친밀감에 대해 솔직하게 말하십시오. 관계에서 친밀감이 사라질 때 성공적으로 요점을 전달할 수 있는 유일한 방법은 그녀에게 완전히 마음을 여는 것입니다.

6. 친밀감 부족에 대해 비난 게임을 하지 마십시오.

이곳은 연약한 땅이므로 조심스럽게 밟아야 합니다. 비난하고 비난하는 것은 갈 길이 아닙니다. 대신 제안을 해보십시오. 그들과 함께 하고 싶은 것을 말하고 탐험하고 싶은 다른 것을 짜십시오. 파트너의 결점과 불안감을 지적할 수 있는 기회가 아닙니다.

대신 부부로서 어떻게 성장하고 친밀한 순간을 상호 향상시킬 수 있는지에 대해 건전한 대화를 나눌 수 있는 기회입니다. “당신의 관계에서 친밀감 부족의 영향으로 휘청거릴 때, 당신의 아내에게도 그것이 쉽지 않을 것이라는 사실을 간과하지 마십시오. 그녀는 섹스에 탐닉하기를 원하지 않는 이유가 있을 수 있으며 그러한 이유가 결코 즐거울 수는 없습니다.”라고 Bhonsle 박사는 말합니다. . 예를 들어 '우리 섹스가 충분하지 않은 것 같아'라고 말하는 것이 '더 이상 나와 섹스하고 싶지 않을 뿐'보다 훨씬 더 잘 받아들여질 가능성이 높습니다.

7. 그녀의 말을 듣고 그녀의 관점을 이해합니다.

이제 비트를 전달했으므로 들어야 할 때입니다. 당신이 정말로 듣고 있는지 확인하십시오. 그녀는그녀의 관점에서 사물을 보도록 노력하십시오. 그녀의 관점을 이해하는 것은 그녀의 파트너로서 당신의 책임입니다. 그녀는 친밀감 부족의 원인이 될 수 있는 특정 문제에 직면하고 있을 수 있습니다.

“성욕이 일치하지 않는 경우 친밀감 부족이라고 생각하는 것이 충분할 가능성이 있습니다. 그녀의. 나는 남편이 결혼 생활에서 친밀감이 충분하지 않다고 느끼는 부부를 상담한 적이 있지만 아내는 방금 10일 전에 성관계를 가졌고 결혼 생활에서 성관계 빈도가 전혀 적지 않다고 생각한다고 말했습니다.” 이러한 문제를 인정하고 인식하고 관계에서 성적인 케미스트리를 재창조하기 위해 노력해야 합니다.

8. 상호 합의된 결론에 도달합니다.

둘 다 의견을 제시한 후에는 알아낼 시간입니다. 행동 계획을 세우고 결론을 내립니다. 이는 양 당사자가 합의한 내용이어야 합니다. 서로에게 이익이 되는 중간 지점을 찾아야 합니다. 원하는 대로 모든 것을 얻지 못한다고 낙심하지 마십시오.

모든 관계에는 타협이 수반됩니다. 중요한 것은 부부로서 발전했다는 사실입니다. 드디어 대화를 나눴지만 안타깝게도 파트너가 친밀한 관계를 원하지 않는다는 사실을 알게 됩니다. 이 문제를 어떻게 처리합니까? 계속 읽으세요...

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파트너는 친밀한 관계를 원하지 않습니다.

파트너가 친밀한 관계를 원하지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 깊이 내재된 문제, 건강 문제 또는 편안함의 부족으로 인해 발생하는 복잡한 이유일 수 있습니다. 아내나 파트너가 친밀감에 문제가 있다고 말하는 경우 귀하의 역할은 그들을 지원하는 것입니다.

결혼 생활을 유지하고 왜 이런 일이 일어날 수 있는지 이해하도록 돕는 것이 앞으로 나아갈 길입니다. 다음은 몇 가지 도움말입니다.

1. 자신을 확인하십시오.

결혼 생활에서 성적인 만족을 느끼지 못하는 것은 극도로 불안할 수 있습니다. 커플의 19%가 섹스리스 관계에 있다고 보고한 미국의 일반 사회 조사에 기반한 연구는 성적 참여와 행복 수준을 직접적으로 연관시켰습니다. 이 시나리오에서 상황을 개선하기 위해 조치를 취하고 싶은 것은 지극히 자연스러운 일입니다.

그러나 아내에게 친밀감에 대해 이야기하는 것 외에도 자신의 행동을 반성해야 합니다. 상대방을 불편하게 하거나 화나게 만든 행동을 했는지 기억해 보십시오. 이로 인해 친밀감이 부족했을 수 있습니다. 어떤 식으로든 파트너에게 불편을 끼쳤는지 물어볼 수도 있습니다. 어떤 식으로든 파트너에게 상처를 줬다면 친밀감을 원하지 않는다고 비난할 수는 없습니다. 그들을 괴롭힌 것에 대해 진심으로 사과해야 합니다.

2. 공간의 변화

"아내에게 더 친밀한 관계가 필요하다고 어떻게 말해야 할까요?" 이것 때문에 고생하셨다면질문, '행동이 말보다 더 크게 말한다'라는 오래된 격언을 기억하십시오. 때때로 우리는 일상의 그물에 너무 사로잡혀 휴식이 필요하다는 것을 거의 깨닫지 못합니다. 당신과 당신의 파트너가 공간의 변화를 사용할 가능성이 있습니다.

커플 수련회를 계획하십시오. 편안한 휴가는 친밀감 부족을 해결하는 데 놀라운 일을 할 수 있습니다. 섹스리스 관계가 우울증을 유발한다고 느끼면 정신을 고양시키는 좋은 방법이기도 합니다. 여행에서 활력을 되찾고 편안하며 그 어느 때보다 가깝게 돌아올 것입니다.

3. 그들에게 시간을 주십시오

아내나 배우자가 친밀한 관계를 원하지 않는 주된 이유는 스트레스일 수 있습니다. 직장/사돈/친척/친구와 관련된 스트레스 또는 기타 수십억 가지 이유가 있을 수 있습니다. 결혼에도 많은 감정적 투자가 필요합니다. 관계에서 친밀감이 사라졌을 때 배우자에게 시간을 주는 것이 가장 좋은 방법일 수 있습니다.

그들은 다시 정상 궤도에 오르기 위해 혼자만의 시간과 공간이 필요할 수 있습니다. 최대한 지원하되 강압적이지 않도록 하십시오. 개인 공간은 관계에서 매우 중요하므로 숨 쉴 공간을 제공하십시오. 그들이 진정으로 긴장을 풀 수 있도록 스파나 미용실 이용권을 받음으로써 도움을 줄 수 있습니다.

4. 그들을 이해하십시오.

파트너가 이 문제에 직면한 이유를 이해하려고 노력하십시오. 그들과 이야기를 나누고 친밀한 관계를 원하지 않는 핵심 이유를 식별할 수 있는지 확인하십시오. 이유를 파악한 후 다음을 수행할 수 있습니다.둘 다 그것에 대해 작업합니다. 관계에서 친밀감이 사라지면 파트너 간의 이해 부족으로 상황이 악화됩니다.

동시에 부부가 오해를 악화시킬 수 있는 의사소통 단절에 가장 취약한 시기이기도 합니다. 이것은 민감하게 다루지 않는다면 상당히 Catch-22 상황이 될 수 있습니다. 자연스러운 욕구를 억제하는 문제로 어려움을 겪고 있는 사람의 파트너로서 그 책임은 귀하에게 있습니다.

5. 전문가에게 문의하십시오.

모든 것을 시도해 보았지만 아무 효과가 없는 것 같으면 전문가와 상담할 시간이 될 수 있습니다. 당신은 해결할 수 없지만 전문가는 할 수 있는 친밀감 부족과 관련된 더 깊은 문제가 있을 수 있습니다. 관계에서 친밀감이 사라졌을 때 두 사람 모두를 도울 수 있는 치료사와 상담할 수 있습니다.

그들은 문제를 건전하게 처리하는 데 도움을 줄 것입니다. 너무 늦을 때까지 전문가의 도움이 필요하다는 사실조차 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. Bonobology의 카운셀러 패널 전문가와 이야기하거나 근처에 있는 자격을 갖춘 치료사와 이야기하는 것을 고려할 수 있습니다.

친밀감 부족은 관계에 장애물이 될 수 있지만 지나칠 수 없는 것은 아닙니다. 이해와 사랑, 지지가 있다면 이 장벽을 극복하고 예전으로 돌아갈 수 있습니다. 이것은 당신을 더 가깝게 만드는 결혼 생활의 도전 중 하나에 불과합니다. 파트너가 원하지 않을 때 해야 할 일을 이제 알았기를 바랍니다.