Heke hûn difikirin ku di têkiliyekê de kêmasiya nezmîbûnê dijwar e, dîsa bifikire. Wusa dixuye ku dema ku hûn li ser "wê" danûstendinek nebaş bikin, tevlihevî ducar dibe. Lêbelê, tişt ne hewce ne ku bi vî rengî bin. Dibe ku senaryoyek hebe ku tê de hûn herdu jî li ser vê yekê sohbetek vekirî bikin û wekî zewacek zewicî bi hêztir derkevin.

Zewac dijwar e û carinan jî yekreng e. Dem hene ku hûn dikarin pêwendiya xwe rawestînin hîs bikin. Kêmbûna nêzîkbûnê dikare yek ji sedemên sereke be. Dibe ku hûn bixwazin bi jina xwe re li ser kêmbûna nêzîkbûnê bipeyivin lê nikaribin fêm bikin ka meriv çawa nêzî mijarê dibe. Li vir 8 tiştên ku dikarin rêberiya we bikin hene.

8 Awayên Axaftina Ji Jina Xwe Di Derbarê Kêmasiya Nêzîkbûnê de

Meriv çawa kêmasiya nêzîkbûnê tîne ziman? Ger ev pirs li ser hişê we giran bûye, rêza yekem a karsaziyê ev e ku hûn fêm bikin ku nebûna nêzîkbûnê ji ku tê. Seksolog Dr. Rajan Bhonsle, Serokê Beşa Bijîjkî ya Zayendî li Nexweşxaneya K.E.M. û Koleja Bijîjkî ya Seth G.S., Mumbai, dibêje, "Xwegirtina zayendî dikare di navbera zewacan de bibe mijarek hestyar. Lêbelê, hemî zewacên bê cinsî ne wekhev in. Ger di van çend deh salên zewacê de we jiyanek seksî ya bihêz û bikêrhatî hebûya, û dûv re di danûstendinên samîmî de kêmbûnek çêdibe, wê hingê têgihîştina bi vê nîzama xwezayî ya tiştan dikare hêsantir be.

“Lêbelê , eger kêmbûnasamîmî bin. Xem neke, di dawiya tunelê de ronahî heye!>

Ji ber vê yekê, heke hûn xwe dipirsin, "Ez çawa bi jina xwe re li ser zewaca bê zayend?” û heke têkiliyek bê cinsî dibe sedema depresyonê ji yek ji kesên di têkiliyê de, ew dem e ku meriv tiştan biaxive. Her ku hûn dev ji vê sohbetê berdin, rewş dê ewqas xirabtir bibe.

Heke hûn nikaribin di zewacê de bi nakokîyên hindiktirîn re çawa bipeyivin, 8 xalên jêrîn ji bo alîkariyê binihêrin:

1. Piştrast bikin ku hûn di cîhek hişê aram de ne

Hûn hêrs û bêhêvî ne û di vê leza hestan de, tiştê ku hûn dixwazin bikin ev e ku dilê xwe birijînin. Xwe li wir rawestîne. Ji sohbetek ku ji hêrsê tê geş kirin qet xêr dernakeve. Rûbirûbûna kêmasiya nêzîkbûnê mijarek hestiyar e û divê her dem bi baldariyek herî mezin pê re mijûl bibe.

Hêzeb rêyek heye ku pir tiştan xera bike, nehêlin ew zewaca we xera bike. Tenê dema ku hûn di cîhek aram de ne, vê axaftinê bikin. Dr. Lêbelê, ev ê tenê bêtir xerîb bikewê û lihevhatinê ew qas dijwartir bikin.”

2. Piştrast bike ku hevjîna we rehet e

Berî ku hûn biryar bidin ku hûn bikevin nav axaftinê, piştrast bikin ku jina we rehet e. Cihek ku hûn herdu jî rehet in hilbijêrin. Piştrast bikin ku ew bi derdora xwe rehet e û bi tevahî rehet e. Atmosferek aram dê bi awayê reaksiyona wê re pir têkildar be. Her weha hûn dikarin wê hilbijêrin ku wê ji bo qehweyê an jî çend vexwarinan derxin.

Heke pirsgirêkên we pir kûr bin an jî hewildanên we yên ji bo axaftina bi jina xwe re li ser kêmbûna seksê di paşerojê de bûye sedema pevçûnek xirab, ew dikare bibe alîkar ku di partiyek sêyem de were girêdan.

3. Wê bi tevahî ji şînê dernekeve

"Ez çawa ji jina xwe re bêjim ku ez pêdiviya min bi nêzîkbûnê heye?" Yêşû meraq kir, ji ber ku yek ji pêşkeftinên wî yên cinsî ji hêla jina wî ve hate red kirin. Ev yek ji zayîna keça wan ve di zewaca wan de bû nimûne. Ew bêdeng çû, pişta xwe da jina xwe û bi xemgîniya xwe re mijûl bû.

Dema ku wê dest pê kir ku jê bipirse ka tiştek xelet e, Joshua got ku wî dest bi hêrsa wê kiriye ji ber ku bi dilxwazî ​​dev ji seksê berdaye, mîna ku ku wî ceza bike, bêyî ku hewil bide ku sedema rastîn a jina wî dûrketina ji nêzîkbûnê. Wê yek gotinê hê bêtir zerar da zewaca wan.

Heke hûn jî hewl didin ku bi jina xwe re li ser kêmbûna seksê bipeyivin, zanibin ku çêtir e ku hûn wê şaş nekin û dev jê berdin.bombe bi tevahî ji şîn. Pêşî wê hişyar bike! Bila wê zanibe ku tiştek heye ku we aciz kiriye ku hûn dixwazin bi wê re bipeyivin. Mafê wê heye ku pêşî li çarçoweya axaftinê/derketinê bizane û bi tevahî ji çavan neyê girtin.

4. Li dora çolê nexin

Em fam dikin ku ev ne karekî hêsan e. Çêkirin û balkişandina xwe bi mijarên din re dibe ku aniha serfiraz xuya bike. Lê di demeke dirêj de, ev ê tenê tiştan xirabtir bike. Ev fîlek di odeyê de ye ku hûn nekarin jê dûr bixin. Çiqas ku hûn hewl bidin, ew ê xirabtir bibe.

Ji lêdana li dora çolê dûr bisekinin û li ser mijara li ser destan bisekinin. Dê arîkar be ku hûn danûstandinê ji berê ve plan bikin û tewra jî dubare bikin, da ku hûn tam zanibin ku hûn dixwazin çi bêjin û hûn nehêlin ku hûn tiştê ku bi rastî girîng e paşve bixin. Ev me digihîne xala din.

5. Zelal, rastgo û vekirî bin

Ji ber vê yekê, meriv çawa bi jina xwe re li ser kêmbûna nêzîkbûnê biaxive? Bi zelal, rast û vekirî. We tiliya xwe di avê de kir, êdî dem hatiye ku hûn têkevin hundur. Dema ku hûn kûrtir di axaftinê de vedibêjin, pê ewle bin ku hûn eşkere bikin ka nebûna nêzîkbûna di têkiliyê de çawa bandorê li we dike bi gotinên nezelal.

Nexwe' bi rind dipeyivin. Di pêwendiya we de li ser baştirkirina pêwendiyê bisekinin. Hûn dizanin ku hûn çi dixwazin û mafê wê jî heye ku bizanibe. Hûn dizanin ku hûn kêmasiyekê dijînji nêzîkbûnê, li ser wê rast be. Gava ku di têkiliyek de nêzîkbûn ji holê rabe, yekane awayê ku hûn dikarin xala xwe bi serfirazî ragihînin ev e ku hûn bi wê re bi tevahî vekirî bin.

6. Dema ku ew tê de kêmasiya nêzîkbûnê nelîze lîstika sûcdarkirinê

Divê hûn bi baldarî tevbigerin ji ber ku ev zemîn nazik e. Sûcdarkirin û avêtina tohmetbaran ne rê ye. Di şûna wê de, hewl bidin ku pêşniyaran bikin. Tiştek ku hûn dixwazin bi wan re bikin ji wan re bibêjin û tiştek din ku hûn dixwazin lê bikolin bi hev re bihêlin. Ev ne fersendek e ku hûn kêmasî û neewlehiyên hevjînê xwe destnîşan bikin.

Di şûna wê de, ew şansek e ku hûn sohbetek saxlem bikin ka hûn çawa dikarin wekî cotek mezin bibin û bi hev re demên xwe yên samîmî geş bikin. "Gava ku hûn di têkiliya xwe de di bin bandorên nebûna nêzîkbûnê de diqewimin, ji ber vê rastiyê ji bîr nekin ku ew ji jina we re jî ne hêsan e. Bhonsle dibêje, dibe ku sedemên wê hebin ku ew naxwaze bi seksê re mijûl bibe, û ew belkî ne xweş bin, "dibêje Dr. . Mesele, gotina 'ez hîs dikim têra me seksê nîne' dibe ku ji 'tu naxwazî ​​êdî bi min re seksê bikî' gelek çêtir tê qebûl kirin.

7. Bibihîzin û nêrîna wê fêm bikin.

Niha ku we bitka xwe ragihand, dema we ye ku hûn guhdarî bikin. Bawer bikin ku hûn bi rastî guhdarî dikin. Wê wêhewl bidin ku hûn tiştan ji nêrîna wê bibînin. Berpirsiyariya we wekî hevjîna wê ye ku hûn perspektîfa wê fam bikin. Dibe ku ew bi hin pirsgirêkan re rû bi rû bimîne ku dibe sedema nebûna nêzîkbûnê.

“Heke rewşa lîbîdoyên nelihevkirî be, bi tevahî mimkun e ku tiştê ku hûn bawer dikin ku kêmasiya nêzîkbûnê ye bes ji bo ew. Min carekê şîret da cotek ku mêrê wê hîs kir ku di zewacê de têra xwe nêzîkbûnek tune, lê jina got ku wan 10 roj berê seks kiriye û ew difikire ku frekansa seksê di zewaca wan de qet kêm bû. Pêdivî ye ku hûn van pirsgirêkan bipejirînin û nas bikin û bixebitin ku di têkiliya xwe de kîmya zayendî ji nû ve îcra bikin.

8. Werin encamek li ser hevdu li hev kirin

Piştî ku we herduyan jî nêrînên xwe anîn ziman, dem hatiye ku hûn fêm bikin. plana çalakiyê û bigihêje encamê. Divê ev yek ji aliyê her du aliyan ve li ser lihevhatin be. Pêdivî ye ku hûn zemînek navîn bibînin ku ji hev re sûdmend e. Heger tu her tiştî bi dest nexistî, xwe xemgîn nekî.

Her pêwendiyek lihevhatinê pêk tîne. Ya girîng ev e ku we wekî cotek pêşkeftinek çêkir. Ji ber vê yekê we di dawiyê de axaftin kir lê mixabin, hûn fam dikin ku hevjîna we naxwaze samîmî be. Hûn bi vê yekê re çawa dikin? Bixwînin…

Ji bo bêtir vîdyoyên pispor ji kerema xwe bibin aboneya Kanala me ya Youtube. Li vir bikirtînin.

Dema ku hûn çi bikinHevjîn Naxwaze Têkilî Bibe

Dibe ku gelek sedem hebin ku hevalek nexwaze samîmî be. Ew dikarin sedemên tevlihev bin ku ji pirsgirêkên kûr, pirsgirêkên tenduristiyê, an tenê kêmbûna rehetiyê derdikevin. Ger jina we an hevjîna we ji we re bêje ku ew bi pirsgirêkên nêzîkbûnê re rû bi rû ne, rola we ew e ku hûn piştgiriyê bidin wan.

Xebatkirina li ser zewacê û alîkariya wan ku fêm bikin ka çima dibe ku ev diqewime rêyek e ku hûn pêşde biçin. Li vir çend şîret hene.

1. Xwe kontrol bikin

Di zewaca xwe de dilgeşiya zayendî nebînin, dibe ku pir nerehet be. Lêkolînek li ser bingeha Anketek Civakî ya Giştî ya li Dewletên Yekbûyî ku tê de 19% ji hevjînan ragihand ku di nav têkiliyên bêcins de ne rasterast tevlêbûna cinsî bi astên bextewariyê ve girêdide. Di vê senaryoyê de, tiştekî xwezayî ye ku hûn bixwazin ji bo sererastkirina rewşê tevbigerin.

Lêbelê, ji bilî ku hûn bi jina xwe re li ser nêzîkbûnê biaxivin, divê hûn li ser tevgera xwe jî bifikirin. Biceribînin ku hûn bînin bîra xwe ka we tiştek kir ku hevjînê xwe nerehet bike an jî aciz bike. Dibe ku ev yek bibe sedema kêmbûna nêzîkbûnê. Her weha hûn dikarin ji hevjîna xwe bipirsin ka we bi her awayî nerehetiya wan kiriye. Ger we bi rengekî hevjînê xwe êşandibe, hûn nikanin wan ji ber nexwestina nêzîkbûnê sûcdar bikin. Pêwîst e ku hûn ji dil lêborînê bixwazin ji ber ku wan aciz kiriye.

2. Cihê xwe biguherînin

“Ez çawa ji jina xwe re bibêjim ku pêdiviya min bi zêdetir nêzîkbûnê heye?” Heke hûn bi vê yekê re têkoşîn kirinpirsiyar, gotina xweş-kevn bi bîr bîne 'kiryar ji gotinan dengtir dipeyivin'. Carinan em ew qas di nav tevna rûtîn de dikevin ku em bi zorê fam dikin ku hewcedariya me bi veqetînê heye. Ihtimalek e ku hûn û hevjîna we guheztina cîhê bikar bînin.

Pilanek vekişîna zewacê. Bêhnvedanek rihet dikare ecêban bike ku kêmasiya nêzîkbûnê rast bike. Di heman demê de rêyek girîng e ku hûn ruhê xwe bilind bikin ger hûn hîs bikin ku têkiliyek bê cinsî dibe sedema depresyonê. Hûn ê ji rêwîtiya xwe vegerin ji her demê bêtir nûvekirî, rehet û nêzîktir.

3. Wextê bidin wan

Sedemek sereke ku çima jina we an hevjîna we nexwaze ku samîmî be, dikare stres be. Ew dikare stresek bi kar / xizm / xizm / heval an mîlyar sedemên din ve girêdayî be. Tewra zewacek gelek veberhênanên hestyarî pêk tîne. Gava ku di têkiliyekê de nêzîkbûn ji holê rabe, carinan tiştê çêtirîn ev e ku meriv wextê bide hevjîna xwe.

Dibe ku ew bi serê xwe hin dem û cîh hewce bikin da ku vegerin ser rê. Bi qasî ku hûn dikarin piştgirî bin, lê ji bîr mekin ku hûn neçar bin. Cihê kesane di têkiliyek de pir girîng e, ji ber vê yekê cîhê nefesê bidin wan. Hûn dikarin bi wergirtina wan voucherên ji bo spa an salonek ji wan re bibin alîkar da ku bi rastî ji wan re bibin alîkar ku ew bêhna xwe bidin.

4. Wan fêm bikin

Hewl bidin ku fêm bikin ka çima hevjîna we bi vê pirsgirêkê re rû bi rû ye. Bi wan re bipeyivin û bibînin ka hûn dikarin sedema bingehîn a li pişt nexwestina wan a samîmî nas bikin. Gava ku we sedem nas kir, hûn dikarinherdu jî li ser wê dixebitin. Dema ku di têkiliyekê de nêzîkatî ji holê rabe, kêm têgihîştina di navbera hevalbendan de dê rewşê xirabtir bike.

Di heman demê de, di heman demê de, di heman demê de zewac di heman demê de herî zêde xeternak in ji têkçûna pêwendiyê ku dikare bibe sedema fetisandina têgînên xelet. Ger bi hesas neyê girtin ev dikare îsbat bike ku rewşa Catch-22-ê pir baş e. Wek hevjînê yekî ku dibe ku bi pirsgirêkên ku xwestekên wan ên xwezayî asteng dikin re têbikoşin, ew bar dikeve ser milê we.

5. Bi pisporekî re şêwir bikin

Heke we her tişt ceribandiye lê tiştek bi ser nakeve, ew dibe ku wextê şêwirmendiya pisporek be. Dibe ku pirsgirêkên kûrtir ên têkildarî nebûna nezîkî hene ku hûn nikaribin çareser bikin lê pisporek dikare. Hûn dikarin bi terapîstek şêwir bikin ku dikare hem ji we re bibe alîkar dema ku di têkiliyekê de nêzîkbûn ji holê rabe.

Ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn bi şêwazek saxlem bi pirsgirêkên xwe re mijûl bibin. Gelek caran em jî pê nizanin ku heya ku pir dereng be hewcedariya me bi alîkariya pispor heye. Hûn dikarin bi pisporek ji panela şêwirmendên Bonobology re bipeyivin an jî bi terapîstek jêhatî ya li nêzî xwe re bipeyivin.

Kêbûna nêzîkbûnê dikare di têkiliyekê de bibe xelek lê ew ne tiştek e ku hûn nikaribin berê xwe bidin. Bi têgihiştin, hezkirin û piştgirî, hûn dikarin vê astengiyê derbas bikin û vegerin ser awayê ku bûne. Ev tenê yek ji kêşeyên di zewacê de ye ku we nêzîktir dike. Em hêvî dikin ku hûn niha dizanin ku hûn çi bikin dema ku hevjîna we naxwaze