আপনি যদি মনে করেন একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার অভাব অনুভব করা কঠিন, আবার চিন্তা করুন। আপনি যখন "এটি" সম্পর্কে একটি বিশ্রী কথোপকথন করতে হবে তখন অশান্তি দ্বিগুণ হয়ে যায়। যাইহোক, জিনিসগুলি এইভাবে হতে হবে না। এমন একটি পরিস্থিতি হতে পারে যেখানে আপনি উভয়েই এই বিষয়ে খোলামেলা কথোপকথন করতে পারেন এবং একটি শক্তিশালী বিবাহিত দম্পতি হিসাবে এটি থেকে বেরিয়ে আসেন৷

বিবাহ চ্যালেঞ্জিং এবং কখনও কখনও একঘেয়ে৷ এমন কিছু সময় আছে যেখানে আপনি অনুভব করতে পারেন আপনার সম্পর্ক স্থবির। ঘনিষ্ঠতার অভাব এর একটি বড় কারণ হতে পারে। আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে ঘনিষ্ঠতার অভাব সম্পর্কে কথা বলতে চাইতে পারেন কিন্তু কীভাবে বিষয়টির সাথে যোগাযোগ করবেন তা বুঝতে পারছেন না। এখানে 8টি জিনিস রয়েছে যা আপনাকে গাইড করতে পারে।

ঘনিষ্ঠতার অভাব সম্পর্কে আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলার 8 উপায়

ঘনিষ্ঠতার অভাব কীভাবে পূরণ করবেন? যদি এই প্রশ্নটি আপনার মনে ওজন করে থাকে, তবে ব্যবসার প্রথম ক্রমটি হল ঘনিষ্ঠতার অভাব কোথা থেকে উদ্ভূত হচ্ছে তা বোঝা। সেক্সোলজিস্ট ডাঃ রাজন ভোঁসলে, কে.ই.এম. হাসপাতালের যৌন চিকিৎসা বিভাগের প্রধান এবং শেঠ জিএস মেডিকেল কলেজ, মুম্বাই বলেছেন, “যৌন পরিহার দম্পতিদের মধ্যে একটি স্পর্শকাতর বিষয়ে পরিণত হতে পারে৷ যাইহোক, সমস্ত লিঙ্গহীন বিবাহ সমান নয়। আপনি যদি বিবাহের প্রথম কয়েক দশক ধরে একটি দৃঢ় এবং পরিপূর্ণ যৌন জীবন কাটান এবং তারপরে অন্তরঙ্গ মিথস্ক্রিয়া হ্রাস অনুভব করেন, তাহলে এই স্বাভাবিক নিয়মের সাথে মানিয়ে নেওয়া সহজ হতে পারে।

“তবে , যদি একটি অভাবঅন্তরঙ্গ হতে চিন্তা করবেন না, টানেলের শেষে আলো আছে!

সুতরাং, আপনি যদি নিজেকে ভাবছেন, "আমি কীভাবে আমার স্ত্রীর সাথে একটি সম্পর্কে কথা বলব? লিঙ্গহীন বিয়ে?" এবং যদি একটি যৌনতাহীন সম্পর্ক সম্পর্কের একজন ব্যক্তির জন্য হতাশার কারণ হয়, তবে এখনই সময় কথা বলার। আপনি যত বেশি সময় এই কথোপকথনটি এড়িয়ে যাবেন, পরিস্থিতি ততই খারাপ হবে।

যদি আপনি ন্যূনতম দ্বন্দ্বের সাথে বিবাহে ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে পারেন তা বুঝতে না পারেন, সহায়তার জন্য নীচের 8টি পয়েন্ট দেখুন:

1. নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি স্থিতিশীল মনের জায়গায় আছেন

আপনি রাগান্বিত এবং হতাশ এবং আবেগের এই ভিড়ের মধ্যে আপনি যা করতে চান তা হল আপনার হৃদয়কে ছিটিয়ে দেওয়া। সেখানেই নিজেকে থামাও। ক্রোধের জ্বালায় কথোপকথন করার থেকে কখনও ভাল কিছু আসে না। ঘনিষ্ঠতার অভাবের মুখোমুখি হওয়া একটি সংবেদনশীল বিষয় এবং সর্বদা অত্যন্ত যত্ন সহকারে মোকাবেলা করা উচিত।

ক্রোধের বেশিরভাগ জিনিস নষ্ট করার একটি উপায় আছে, এটিকে আপনার বিবাহকে নষ্ট করতে দেবেন না। যখন আপনি মনের শান্ত জায়গায় থাকেন তখনই এই কথোপকথনটি করুন। ডক্টর ভোঁসলে বলেন, “প্রায়ই যখন পুরুষরা তাদের বিয়েতে যথেষ্ট যৌনতা পায় না, তখন তারা তাদের সঙ্গীদের উপর মারধর করতে শুরু করে। যাইহোক, এটি কেবল আরও বিচ্ছিন্ন হবেতাকে এবং মিটমাট করা আরও কঠিন করে তুলুন।”

2. নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী আরামদায়ক

কথোপকথনে ডুব দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার স্ত্রী আরামদায়ক কিনা তা নিশ্চিত করুন। এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে আপনি দুজনেই স্বস্তিতে আছেন। নিশ্চিত করুন যে তিনি তার চারপাশের সাথে আরামদায়ক এবং সম্পূর্ণ স্বস্তিদায়ক। একটি শান্ত পরিবেশের সাথে সে যেভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তার সাথে অনেক কিছু করতে হবে। আপনি তাকে কফি বা এমনকি কিছু পানীয়ের জন্য নিয়ে যেতেও বেছে নিতে পারেন৷

যদি আপনার সমস্যাগুলি খুব গভীর হয় বা অতীতে যৌনতার অভাব সম্পর্কে আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলার চেষ্টা বাজে দ্বন্দ্বের সূত্রপাত করে, এটি একটি তৃতীয় পক্ষকে দড়ি দিতে সাহায্য করতে পারে৷

3. এটিকে সম্পূর্ণরূপে নীল থেকে তুলে আনবেন না

"আমি কীভাবে আমার স্ত্রীকে বলব আমার আরও ঘনিষ্ঠতা দরকার?" জোশুয়া আশ্চর্য হয়েছিলেন, যেহেতু তার আরেকটি যৌন অগ্রগতি তার স্ত্রী প্রত্যাখ্যান করেছিল। তাদের মেয়ের জন্মের পর থেকে এটি তাদের বিবাহের প্যাটার্নে পরিণত হয়েছিল। সে চুপ করে গেল, তার স্ত্রীর দিকে ফিরে গেল এবং তার হতাশা নিয়ে কুস্তি করল।

যখন সে তাকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এগিয়ে গেল যে কিছু ভুল ছিল কি না, জোশুয়া স্পষ্ট করে বলল যে সে ইচ্ছাকৃতভাবে যৌনতা বন্ধ করার জন্য তাকে বিরক্ত করতে শুরু করেছে, যেন তাকে শাস্তি দিতে, এমনকি তার স্ত্রী ঘনিষ্ঠতা এড়ানোর আসল কারণ বোঝার চেষ্টা না করে। এই একটি আবেগপূর্ণ বক্তব্য তাদের বিবাহকে আরও বেশি ক্ষতি করেছে।

আপনিও যদি আপনার স্ত্রীর সাথে যৌনতার অভাব সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করছেন, তবে জেনে রাখুন যে তাকে বাদ দিয়ে তাকে অবাক না করাই ভাল।সম্পূর্ণরূপে নীল আউট বোমা. তাকে সতর্ক করুন! তাকে জানান যে এমন কিছু আছে যা আপনাকে বিরক্ত করছে যা আপনি তার সাথে আলোচনা করতে চান। কথোপকথন/আউটিং এর প্রেক্ষাপট সম্পর্কে তার আগে থেকে জানার অধিকার রয়েছে এবং সম্পূর্ণরূপে গার্ডের বাইরে ধরা পড়বে না।

4. ঝোপের চারপাশে মারবেন না

আমরা বুঝতে পারি যে এটি কোন সহজ কাজ নয়। চিকেন করা এবং অন্যান্য বিষয়গুলির সাথে নিজেকে বিভ্রান্ত করা এই মুহূর্তে লাভজনক বলে মনে হতে পারে। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে, এটি কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে। এটি ঘরে একটি হাতি যা আপনি সম্ভবত এড়াতে পারবেন না। আপনি যত কঠিন চেষ্টা করবেন, তত খারাপ হবে।

ঝোপের চারপাশে মারধর এড়িয়ে চলুন এবং হাতে থাকা বিষয়ের সাথে লেগে থাকুন। কথোপকথনটি পূর্ব-পরিকল্পনা করা এবং এমনকি এটির মহড়া করা সহায়ক হবে যাতে আপনি ঠিক কী বলতে চান তা আপনি জানেন এবং আপনি আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ তা এড়িয়ে যেতে পারবেন না। এটি আমাদের পরবর্তী পয়েন্টে নিয়ে আসে।

5. পরিষ্কার, সৎ এবং খোলামেলা হোন

তাহলে, কীভাবে আপনার স্ত্রীর সাথে ঘনিষ্ঠতার অভাব সম্পর্কে কথা বলবেন? পরিষ্কার, সৎ এবং খোলা থাকার দ্বারা। আপনি আপনার পায়ের আঙুল পানিতে ডুবিয়েছেন, এখনই ডুব দেওয়ার সময়। আপনি যখন কথোপকথনের গভীরে প্রবেশ করবেন, তখন নিশ্চিত করুন যে সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার অভাব আপনাকে কীভাবে দ্ব্যর্থহীনভাবে প্রভাবিত করছে। ধাঁধার মধ্যে কথা বলবেন না। আপনার সম্পর্কের যোগাযোগের উন্নতিতে ফোকাস করুন। আপনি জানেন আপনি কি চান এবং তারও জানার অধিকার আছে। আপনি জানেন যে আপনি একটি অভাব অনুভব করছেনঅন্তরঙ্গতা, এটা সম্পর্কে সৎ হতে. একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা চলে গেলে তার সাথে সম্পূর্ণরূপে খোলামেলা হওয়া দ্বারা আপনি সফলভাবে আপনার পয়েন্ট তুলে ধরতে পারেন।

6. ঘনিষ্ঠতার অভাব হলে দোষারোপের খেলা খেলবেন না

এটি নাজুক মাঠ হওয়ায় আপনাকে সাবধানে চলতে হবে। দোষারোপ করা এবং অভিযোগ ছুঁড়ে ফেলার উপায় নয়। পরিবর্তে, পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করুন। তাদের সাথে এমন কিছু বলুন যা আপনি তাদের সাথে করতে চান এবং অন্য কিছুতে বুনন যা আপনি অন্বেষণ করতে চান। এটি আপনার জন্য আপনার সঙ্গীর ত্রুটি এবং নিরাপত্তাহীনতা তুলে ধরার সুযোগ নয়।

পরিবর্তে, আপনি দুজন কীভাবে দম্পতি হিসেবে বেড়ে উঠতে পারেন এবং আপনার অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলিকে পারস্পরিকভাবে উন্নত করতে পারেন সে সম্পর্কে একটি সুস্থ কথোপকথন করার এটি একটি সুযোগ। "আপনি যখন আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার অভাবের প্রভাবের মধ্যে ভুগছেন, তখন আপনার স্ত্রীর পক্ষেও এটি সহজ হতে পারে না এই সত্যটি হারাবেন না। সেক্সে লিপ্ত হতে না চাওয়ার তার কারণ থাকতে পারে, এবং সেগুলি সম্ভবত আনন্দদায়ক হতে পারে না,” বলেছেন ডাঃ ভোঁসলে৷

সেই এর জন্য কোনো না কোনোভাবে দায়ী বলে মনে না করে আপনার বক্তব্য তুলে ধরতে 'আমি' বিবৃতি ব্যবহার করুন . উদাহরণ স্বরূপ, 'আমার মনে হয় আমাদের পর্যাপ্ত সেক্স নেই' বলাটা 'আপনি আমার সাথে আর সেক্স করতে চান না' এর চেয়ে অনেক বেশি ভালো প্রাপ্তি হতে পারে।

7. তার কথা শুনুন এবং তার দৃষ্টিভঙ্গি বুঝুন।

এখন যেহেতু আপনি আপনার বিট যোগাযোগ করেছেন, এটি আপনার শোনার সময়। আপনি সত্যিই শুনছেন নিশ্চিত করুন. সে পারবেআপনি তার দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখতে চেষ্টা করুন. তার সঙ্গী হিসেবে তার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝা আপনার দায়িত্ব। সে হয়ত কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে যা ঘনিষ্ঠতার অভাবের কারণ হতে পারে।

“যদি মিল না থাকা লিবিডোর ক্ষেত্রে হয়, তাহলে এটা সম্পূর্ণভাবে সম্ভব যে আপনি যা ঘনিষ্ঠতার অভাব বলে মনে করেন তা যথেষ্ট তার আমি একবার এক দম্পতিকে পরামর্শ দিয়েছিলাম যেখানে স্বামী মনে করেছিলেন যে বিয়েতে পর্যাপ্ত ঘনিষ্ঠতা নেই যেখানে স্ত্রী বলেছিল যে তারা মাত্র 10 দিন আগে সেক্স করেছে এবং সে মনে করে না যে তাদের বিয়েতে যৌনতার ফ্রিকোয়েন্সি কম ছিল।" আপনাকে এই সমস্যাগুলি স্বীকার করতে হবে এবং চিনতে হবে এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে যৌন রসায়ন পুনর্নবীকরণের জন্য কাজ করতে হবে৷

8. একটি পারস্পরিক সম্মত উপসংহারে আসুন

আপনাদের উভয়ের মতামত প্রকাশ করার পরে, এটি বের করার সময়। কর্মের একটি পরিকল্পনা এবং একটি উপসংহারে আসা। এটি এমন কিছু হওয়া উচিত যা উভয় পক্ষের দ্বারা সম্মত হয়। আপনাকে একটি মধ্যম স্থল খুঁজে বের করতে হবে যা পারস্পরিকভাবে উপকারী। আপনি যদি আপনার মতো সবকিছু না পান তবে হতাশ বোধ করবেন না।

যেকোনো সম্পর্কই আপস করে। আপনি একটি দম্পতি হিসাবে উন্নতি করেছেন যে সত্য গণনা কি. সুতরাং আপনি অবশেষে কথা বলেছেন কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার সঙ্গী অন্তরঙ্গ হতে চায় না। এটার সাথে তুমি কিভাবে চুক্তি করলে? পড়ুন...

আরো বিশেষজ্ঞ ভিডিওর জন্য অনুগ্রহ করে আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন। এখানে ক্লিক করুন।

কি করবেন যখন আপনারসঙ্গী অন্তরঙ্গ হতে চায় না

একজন সঙ্গীর অন্তরঙ্গ হতে না চাওয়ার একাধিক কারণ থাকতে পারে। এগুলি গভীরভাবে বাসা বাঁধা সমস্যা, স্বাস্থ্য সমস্যা বা কেবল স্বাচ্ছন্দ্যের অভাব থেকে উদ্ভূত জটিল কারণ হতে পারে। যদি আপনার স্ত্রী বা সঙ্গী আপনাকে বলেন যে তারা ঘনিষ্ঠতা নিয়ে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, তাহলে আপনার ভূমিকা হল তাদের সমর্থন করা।

বিয়ে নিয়ে কাজ করা এবং কেন এটি ঘটতে পারে তা বুঝতে সাহায্য করাই হল এগিয়ে যাওয়ার উপায়। এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে৷

1. নিজেকে পরীক্ষা করুন

আপনার বিবাহে যৌন তৃপ্তি অনুভব না করা অত্যন্ত বিরক্তিকর হতে পারে৷ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি সাধারণ সামাজিক সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে একটি অধ্যয়ন যেখানে 19% দম্পতিরা যৌন সম্পর্কহীন সম্পর্কের কথা জানিয়েছেন, তারা সরাসরি যৌন সম্পর্ককে সুখের স্তরের সাথে যুক্ত করেছে। এই পরিস্থিতিতে, পরিস্থিতির প্রতিকারের জন্য পদক্ষেপ নিতে চাওয়া আপনার পক্ষে স্বাভাবিক।

তবে, আপনার স্ত্রীর সাথে ঘনিষ্ঠতার বিষয়ে কথা বলার পাশাপাশি, আপনাকে অবশ্যই আপনার আচরণের প্রতিও চিন্তা করতে হবে। মনে করার চেষ্টা করুন আপনি আপনার সঙ্গীকে অস্বস্তিকর বা বিরক্ত করার জন্য কিছু করেছেন কিনা। এর ফলে ঘনিষ্ঠতার অভাব হতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীকেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি তাদের কোন উপায়ে অস্বস্তি সৃষ্টি করেছেন কিনা। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে কোনওভাবে আঘাত করে থাকেন তবে আপনি ঘনিষ্ঠতা না চাওয়ার জন্য তাকে দোষ দিতে পারবেন না। তাদের বিরক্ত করার জন্য আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাওয়া জরুরি।

2. স্থান পরিবর্তন করুন

"আমি কীভাবে আমার স্ত্রীকে বলব আমার আরও ঘনিষ্ঠতা দরকার?" আপনি যদি এই সঙ্গে সংগ্রাম করা হয়েছেপ্রশ্ন, ভাল-পুরনো প্রবাদটি মনে রাখবেন 'কর্ম শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে'। কখনও কখনও আমরা রুটিনের জালে এতটাই আটকে যাই যে আমরা খুব কমই বুঝতে পারি যে আমাদের একটি বিরতি দরকার। এটি একটি সম্ভাবনা যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী স্থান পরিবর্তন ব্যবহার করতে পারেন।

একটি দম্পতিদের পশ্চাদপসরণ করার পরিকল্পনা করুন। একটি আরামদায়ক অবকাশ ঘনিষ্ঠতার অভাব দূর করতে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে লিঙ্গহীন সম্পর্ক বিষণ্নতার কারণ হয়ে উঠছে তবে এটি আপনার আত্মাকে উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি আপনার ভ্রমণ থেকে ফিরে আসবেন নতুন করে, আরামদায়ক এবং আগের চেয়ে কাছাকাছি।

3. তাদের সময় দিন

আপনার স্ত্রী বা পত্নী ঘনিষ্ঠ হতে না চাওয়ার একটি প্রধান কারণ হল চাপ। এটা কাজ/শ্বশুরবাড়ি/আত্মীয়/বন্ধুদের সাথে সম্পর্কিত বা এক বিলিয়ন অন্যান্য কারণে মানসিক চাপ হতে পারে। এমনকি একটি বিয়েতে অনেক মানসিক বিনিয়োগ জড়িত। যখন কোনও সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা চলে যায়, কখনও কখনও আপনার সঙ্গীকে সময় দেওয়া সবচেয়ে ভাল হয়৷

পথে ফিরে আসার জন্য তাদের নিজের থেকে কিছু সময় এবং জায়গার প্রয়োজন হতে পারে৷ আপনি যতটা সম্ভব সমর্থন করুন কিন্তু মনে রাখবেন যে চাপা হবেন না। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত স্থান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই তাদের শ্বাস নেওয়ার জন্য জায়গা দিন। আপনি তাদের স্পা বা সেলুনের জন্য ভাউচার এনে সাহায্য করতে পারেন যাতে তারা সত্যিই তাদের শান্ত করতে সহায়তা করে।

4. তাদের বুঝুন

আপনার সঙ্গী কেন এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। তাদের সাথে কথা বলুন এবং দেখুন আপনি ঘনিষ্ঠ হতে তাদের অনিচ্ছার পিছনে মূল কারণটি চিহ্নিত করতে পারেন কিনা। একবার আপনি কারণটি চিহ্নিত করলে, আপনি করতে পারেনউভয়ই এটির উপর কাজ করে। যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা চলে যায়, তখন অংশীদারদের মধ্যে বোঝাপড়ার অভাব পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে দেয়৷

একই সময়ে, এটি এমনও হয় যখন দম্পতিরা যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে যা ভুল ধারণাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে৷ সংবেদনশীলভাবে পরিচালনা না করা হলে এটি বেশ ক্যাচ-22 পরিস্থিতি হতে পারে। এমন একজনের অংশীদার হিসাবে যে তার স্বাভাবিক ইচ্ছাকে বাধাগ্রস্ত করে এমন সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করছে, সেই দায় আপনার উপর বর্তায়৷

5. একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন

যদি আপনি সবকিছু চেষ্টা করে থাকেন তবে কিছুই কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না, এটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার সময় হতে পারে। ঘনিষ্ঠতার অভাবের সাথে সম্পর্কিত আরও গভীর সমস্যা থাকতে পারে যা আপনি সমাধান করতে পারবেন না কিন্তু একজন বিশেষজ্ঞ করতে পারেন। আপনি একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যিনি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা চলে গেলে আপনাকে উভয়কেই সাহায্য করতে পারেন৷

তারা আপনাকে আপনার সমস্যাগুলিকে একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে৷ অনেক সময় অনেক দেরি না হওয়া পর্যন্ত আমরা বুঝতে পারি না যে আমাদের বিশেষজ্ঞের সাহায্য দরকার। আপনি বোনোবোলজির প্যানেল অফ কাউন্সেলর থেকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করতে পারেন বা আপনার কাছাকাছি একজন যোগ্য থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে পারেন।

ঘনিষ্ঠতার অভাব একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বাধা হতে পারে তবে এটি এমন কিছু নয় যা আপনি অতিক্রম করতে পারবেন না। বোঝাপড়া, ভালবাসা এবং সমর্থন দিয়ে, আপনি এই বাধা অতিক্রম করতে পারেন এবং জিনিসগুলি যেভাবে ছিল সেভাবে ফিরে যেতে পারেন। এটি একটি বিবাহের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে। আমরা আশা করি আপনি এখন জানেন যে আপনার সঙ্গী না চাইলে কী করতে হবে