“మనం ఇంట్లో ప్రశాంతంగా ఎందుకు భోజనం చేయలేము?”“నా స్నేహితులందరూ పార్టీకి వస్తున్నారు. ఇది సరదాగా ఉంటుంది.”“మీతో మూర్ఖులతో ఇది ఎప్పుడూ సరదాగా ఉండదు…”“మీరు అన్ని వేళలా b*t%$ కాకపోతే అది కావచ్చు”

అలాగే, ఒక సాధారణ విందు గురించిన సంభాషణ పేరు-కాలింగ్ యొక్క విషపూరిత సెషన్‌గా మారింది. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది నీలి చంద్రునిలో ఒకసారి కనిపించే దృశ్యం కాదు. సంబంధాలలో నేమ్-కాలింగ్ అనేది చాలా సాధారణమైనప్పటికీ ఆధునిక ప్రేమ యొక్క అతి తక్కువగా చర్చించబడిన సమస్య.

పేరు-కాలింగ్ అంటే ఏమిటి?

నేమ్-కాలింగ్ అంటే మీరు పదాలను కనెక్ట్ చేయడానికి కాకుండా అవతలి వ్యక్తిని బాధపెట్టడానికి ఉపయోగించినప్పుడు. అవమానాలు మరియు దుర్వినియోగాల నుండి వ్యక్తి యొక్క భౌతిక లక్షణాలపై నవ్వుల వరకు ఏదైనా పేరు పిలుస్తుంది. అప్పుడప్పుడు వైఫల్యం లేదా ఆపదలో వ్యక్తిని కళంకం చేయడం కూడా ఒక రకమైన పేరు-కాలింగ్.

కొందరు బాధితురాలిని మానసికంగా దెబ్బతీయడానికి మరియు వారి ఆత్మగౌరవంపై దాడి చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇతరులకు, ఇది హానిచేయని వినోదం. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో, ఇది సాధారణంగా రెండోది. కానీ పేరు-కాలింగ్ మరియు సంబంధాలలో అవమానాల గురించిన విషయం ఇక్కడ ఉంది: ఏ మొరటును లోతుగా తాకుతుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

ఒకసారి పేరు-కాలింగ్ యొక్క విషపూరిత మార్ష్‌లో సంబంధం చిక్కుకుంటే, మొత్తం డైనమిక్ పుల్లగా మారుతుంది. సంబంధ వాదనల సమయంలో మీరు దానిని ఆశ్రయించడాన్ని మీరు కనుగొంటారు మరియు అక్కడ నుండి విషయాలు మరింత దిగజారిపోతాయి. త్వరలో, చాలా సంభాషణలకు పేరు-కాలింగ్ ప్రధానమైనది.

సంబంధాలలో పేరు-కాలింగ్ యొక్క ఉదాహరణలు

నేను చాలా వరకు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నానుసంబంధంలో పేరు పెట్టడం చెడ్డదని మీరు అంగీకరిస్తారు. అయినప్పటికీ, మీరు గుర్తించకుండానే రోజూ చేస్తూ ఉండవచ్చు. నా స్నేహితుల సర్కిల్ మరియు కుటుంబంలో ఇది చాలా తరచుగా జరగడం నేను చూశాను.

ఒక వ్యక్తిని సంబోధించడానికి వారి పేరును ఎప్పుడూ ఉపయోగించకపోవడం నా మామయ్యకు అలవాటు. కుటుంబ సభ్యులందరికీ హోమ్-బ్రూయింగ్ ప్రత్యేకమైన టైటిల్స్‌ను అతను నమ్ముతాడు. మన పట్ల ఆయనకున్న ప్రేమను చూపించడానికి ఇది ఒక మార్గం. నా బిరుదు – నా బక్ పళ్లకు ధన్యవాదాలు – ‘బగ్స్ బన్నీ’. నా కుటుంబంలో చాలా మందికి ఇప్పుడు పేర్లు అలవాటు. కానీ చెడు రోజులలో, మామయ్య తరచుగా చాలా కోపంగా ఉంటాడు. సాధారణంగా, అతని భార్య తప్పుడు ప్రదేశాలలో తప్పుడు పేర్లతో ఆమెను పిలుస్తుంది.

ఇది ఖచ్చితంగా అర్థమయ్యేలా ఉంది. కొంతమందికి, సరదా, మనోహరమైన పరిహాసాన్ని బాధించే, నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు అవమానాల నుండి వేరు చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఇది సంబంధంలో చెడ్డ కమ్యూనికేషన్ సంకేతాలకు దారి తీస్తుంది. కింది ఉదాహరణలను పరిశీలించండి:

“ఓ మై గాడ్, మీరు ఎందుకు అంత చిరాకుపడుతున్నారు!?”“నువ్వు చాలా చవకైనవాడివి!”“నువ్వు అసహ్యంగా ఉన్నావు!”“ఎంత దయనీయమైన ఓడిపోయినవాడివి, నువ్వు!” “నువ్వు చాలా మూగవాడివి!”

ఇప్పుడు, పైన పేర్కొన్న వాటిలో ఏది ముఖ్యంగా అసహ్యంగా అనిపిస్తోంది మరియు మీకు ఏది పూర్తిగా ప్రమాదకరం కాదు? మీ భాగస్వామిని కూడా తప్పకుండా అడగండి. సరసమైన అవకాశం ఉంది, వారు దానిపై భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.

11 మార్గాలు సంబంధాలలో పేరు-కాలింగ్ వాటిని దెబ్బతీస్తుంది

హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్‌లోని సైకాలజిస్ట్ మార్టిన్ టీచెర్, యువకులను సిద్ధాంతీకరించారు అనుభవంబాల్యంలో మౌఖిక దుర్వినియోగం తరువాత జీవితంలో మానసిక లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది. పీర్ గ్రూపులలో పదేపదే అవమానించడం నిరాశ, ఆందోళన మరియు వియోగానికి దారితీస్తుందని అధ్యయనం సూచించింది. పదేపదే పేరు పెట్టడం మరియు సంబంధాలలో అవమానించడం ఇలాంటి పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.

మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తుల నుండి శబ్ద దుర్వినియోగం వచ్చినప్పుడు, దాని ప్రభావం పెరుగుతుంది. సంబంధాలలో పేరు పెట్టడం దంపతుల డైనమిక్‌కే కాకుండా వారి వ్యక్తిగత మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం. పేరు-కాలింగ్ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకుందాం:

1. పేరు-కాలింగ్ అభద్రతలను ప్రేరేపిస్తుంది

ఇది ఇవ్వబడినది. నేమ్-కాలింగ్ యొక్క మొత్తం భావన బాధితుడి అభద్రతలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శృంగార సంబంధాలలో, అయితే, ప్రభావం మరింత శక్తివంతమైనది. మీ లోతైన అభద్రతాభావాలతో పరిచయం ఉన్న వ్యక్తి మీ భాగస్వామి. కాబట్టి వారు పేరు పెట్టడాన్ని ఆశ్రయించినప్పుడు, నొప్పి సహజంగానే చాలా పదునైనదిగా ఉంటుంది.

మీరు అబ్బాయిలు ఒకరికొకరు చాలా తీపిగా లేని విషయాలు చెప్పుకునే సందర్భాలు ఉంటాయి. కానీ ఒకరికొకరు అత్యంత హాని కలిగించే అంశాలను దూరంగా ఉంచడం ముఖ్యం. కాబట్టి మీరు మీ భాగస్వామిపై నిజంగా కోపంగా ఉన్నప్పుడు కూడా, వారు మిమ్మల్ని మాత్రమే విశ్వసించే అంశాలకు దూరంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.

2. ఇది గౌరవం లేకపోవడాన్ని చూపుతుంది

ప్రేమ శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు కానీ అది క్షీణిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ప్రవాహం. మీ భాగస్వామి డ్రైవ్ చేసే రోజులు ఉన్నాయిమీరు వెర్రివారు మరియు వారిని ప్రేమతో ముంచెత్తడం అసాధ్యం. అటువంటి రోజులలో మిమ్మల్ని కొనసాగించే ఒక అంశం సంబంధంలో గౌరవం. మీ సగానికి చెందిన మానవుల పట్ల గౌరవం. వారి సంరక్షణ మరియు త్యాగాలకు గౌరవం. ఈ గౌరవం నశిస్తే, సంబంధం అంతంతమాత్రంగానే ఉంటుంది.

పేరు పెట్టడం దంపతుల మధ్య పరస్పర గౌరవానికి చాలా హానికరం. ఇది క్షణం యొక్క వేడిలో జరిగినప్పటికీ, సంబంధాలలో పేరు-కాలింగ్ యొక్క ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇది మీ భాగస్వామిని ప్రేమించలేదని మరియు అదే సమయంలో అగౌరవంగా భావించేలా చేయవచ్చు.

9. పేరు-కాలింగ్ విశ్వాసాన్ని నాశనం చేస్తుంది

ఒకరి అంతరంగిక దుర్బలత్వాలను వారికి వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించడం కంటే గొప్ప విశ్వాస ఉల్లంఘన మరొకటి లేదు. అందుకే సంబంధంలో పేరు పెట్టడం అనేది ఒక రకమైన ద్రోహం. ఇద్దరు వ్యక్తులు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, వారు ఒకరికొకరు అత్యంత హాని కలిగించే వ్యక్తులను బహిర్గతం చేస్తారు.

ఇద్దరూ ఒకరి దుర్బలత్వాన్ని కాపాడుకుంటారనే అవ్యక్త విశ్వాసంతో భాగస్వామ్యం చేయబడుతుంది. కాబట్టి మీరు మీ భాగస్వామి పేర్లను పిలిచి, వారి హాని కలిగించే వైపు దాడి చేసినప్పుడు, మీరు వారి నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నారు. ట్రస్ట్ సమస్యలు పెరగడం ప్రారంభించిన తర్వాత సంబంధాన్ని సరిదిద్దడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.

10. దీని లక్ష్యం

పేరు-కాలింగ్ బెదిరింపు. సాదా మరియు సాధారణ. వారి సంబంధాలలో పేరు-కాలింగ్‌లో పాల్గొనే వ్యక్తులు వారి భాగస్వామిపై ఆధిపత్యం చెలాయించాలి. వారు అవమానాలు మరియు మాటలతో అవతలి వ్యక్తిని అణచివేస్తారువారి స్వంత అభద్రతాభావాలను కప్పిపుచ్చుకుంటారు. అందులోని చెత్త భాగం ఏమిటంటే, బాధితుడు రౌడీ ఆమోదంపై మరింత ఎక్కువగా ఆధారపడటం ముగుస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక బలహీనతలపై దాడి చేయడం శారీరక దుర్వినియోగం వలె చెడ్డది. అది చూపకపోయినా, పేరు పెట్టడం అనేది జీవితాంతం ఉండే మానసిక మచ్చలను మిగిల్చింది.

11. దాని నుండి మంచి ఏదీ బయటకు రాదు... ఎప్పటికీ!

ఏ సంబంధంలోనైనా తగాదాలు మరియు వాదనలు అనివార్యం. అప్పుడప్పుడు ప్రేమికుల గొడవలు మరియు కొన్ని వాదనలు సంబంధానికి ఆరోగ్యకరమైనవి కావచ్చు, అది చివరికి ముగుస్తుంది. ఆర్గ్యుమెంట్‌కి సరైన ముగింపు ఎంత ముఖ్యమో దానికి కారణం కూడా అంతే ముఖ్యం. పేరు-కాలింగ్ వాదనను పరిష్కరించగల సందర్భం ఖచ్చితంగా లేదు. ఏదైనా ఉంటే, అది మరింత దిగజారుతుంది.

అమండా మరియు స్టీవ్‌ల ఉదాహరణను తీసుకోండి. ఆమె ల్యాప్‌టాప్‌ను పగులగొట్టి, ఆమెను దాదాపుగా కొట్టడానికి ముందుకు దూసుకువెళ్లిన కోపంతో అమండా స్టీవ్‌పై ఉత్తమమైన దుర్భాషలను విసరడంతో వారి సంబంధంలో గొడవలు ప్రమాదకరమైన మలుపు తిరిగింది. మీ కోపాన్ని వెళ్లగక్కేందుకు పేరుపేరునా ఆశ్రయించడం ఇదే. ఇది మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని తిరిగి అవమానించేలా చేస్తుంది లేదా మాట్లాడటం పూర్తిగా ఆపివేస్తుంది. వారిద్దరూ వాదనకు లేదా సాధారణంగా సంబంధానికి ఎటువంటి మేలు చేయరు.

ఇప్పుడు పేరు-కాలింగ్ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీకు తెలుసు, దానితో ఎలా వ్యవహరించాలో గురించి మాట్లాడుదాం. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, పేరు-కాలింగ్ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ అనుకోకుండా ఉంటుంది. మరియు దానిని పరిష్కరించడానికి వ్యూహం న్యాయమైనదిసాధారణ: జాలిగా ఉండకండి. పాయింట్‌తో మాట్లాడకండి. మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మీ వద్ద ఉన్న అన్ని పదాలను ఉపయోగించండి. మీ హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడండి మరియు మీ భాగస్వామిని అదే విధంగా చేయమని ప్రోత్సహించండి.

ఈ సలహా వెనుక ఉన్న తార్కికం సూటిగా ఉంటుంది: మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే వాటి గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువగా మాట్లాడితే అంత మంచి అనుభూతిని పొందుతారు. అదే సమయంలో, మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి మీరు పదునైన చిలిపిని ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు.

కొన్నిసార్లు, వ్యక్తులకు పేరు పెట్టడం అనేది సంబంధంలో చెడ్డదని బాగా తెలుసు కానీ అది వారిని నిమగ్నమవ్వకుండా ఆపదు. అది. అటువంటి కేసులను పరిష్కరించడం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతన పనిని డీకోడ్ చేయడం వలన చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితులలో వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం కోరడం అత్యంత తెలివైన చర్య.

మేము ముగించే ముందు, స్నేహపూర్వక రిమైండర్: పేరు-కాలింగ్ తరచుగా మన పదజాలంలో లోతుగా పాతుకుపోతుంది. మనలో చాలా మంది మన బాల్యంలో దీనిని ఎంచుకుంటారు మరియు దానిని తొలగించడం చాలా కష్టమైన అంశం. కానీ మనం తప్పక విడదీయాలి. ముఖ్యంగా, ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని బాధపెడితే. అన్నింటికంటే, అన్ని గత అలవాట్లకు మీ భవిష్యత్తులో చోటు దక్కదు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఇది నిజంగా మీరు మీ భాగస్వామితో పంచుకునే డైనమిక్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. పేరు-కాలింగ్ ప్రేమను చూపించడానికి లేదా సంబంధానికి ఉల్లాసాన్ని జోడించడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించబడితే, అది మంచిది. అయితే, మోడరేషన్ కీలకం. హాస్యాస్పదంగా మాట్లాడేటప్పుడు కూడా, పేరు పెట్టడం సానుభూతితో మార్గనిర్దేశం చేయాలి. మీ భాగస్వామి పేరు పిలవడం మిమ్మల్ని బాధపెడితే,అప్పుడు అది ఆపాలి. ఈ దృష్టాంతంలో ఉద్దేశ్యం ఏమిటో పట్టింపు లేదు ఎందుకంటే ఫలితం ఆమోదయోగ్యం కాదు.

పేరు-కాలింగ్ జంట పంచుకునే డైనమిక్‌కు చాలా హానికరం. పేరు-కాలింగ్ యొక్క పునరావృత సందర్భాలు ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరినొకరు కలిగి ఉన్న నమ్మకాన్ని మరియు గౌరవాన్ని దూరం చేస్తాయి. ఇది ప్రమేయం ఉన్న వ్యక్తుల సంబంధాన్ని అలాగే మానసిక ప్రశాంతతను బలహీనపరుస్తుంది. సంబంధాలలో పేరు-కాలింగ్, ఉత్తమంగా, రిసీవర్‌కు బాధించేది. మరియు దాని చెత్తగా, ఇది కోలుకోలేని విధంగా సంబంధాన్ని దెబ్బతీసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సంబంధాలలో కనికరంలేని పేరు-కాలింగ్ శృంగార భాగస్వాములు ఒకరినొకరు అసహ్యించుకునేలా చేసిన ఉదాహరణలు చాలా ఉన్నాయి. 3. సంబంధంలో పేరు-కాలింగ్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

చాలా సంబంధ సమస్యలకు ప్రత్యక్ష మరియు నిజాయితీ విధానం తరచుగా ఉత్తమ పరిష్కారం. పేరు-కాలింగ్ మిమ్మల్ని ఎలా కలవరపెడుతుందో మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. ఈ సంభాషణను తగిన సమయంలో చేయడానికి ప్రయత్నించండి. గొడవ జరిగిన వెంటనే దాని గురించి చర్చించడం వలన మీ భాగస్వామి డిఫెన్స్‌గా లేదా చాలా గిల్టీగా అనిపించవచ్చు. సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరొక మార్గం రిలేషన్ షిప్ కౌన్సెలింగ్. వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం సమస్య యొక్క తక్కువ స్పష్టమైన అంశాలకు దృష్టిని తీసుకురాగలదు మరియు నిరూపితమైన పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, సంబంధాన్ని ముగించడం దీర్ఘకాలంలో సరైన ఎంపిక కావచ్చుటర్మ్