"ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਂਤ ਡਿਨਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?""ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।”“ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਰਖਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ…”“ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹੇ b*t%$ ਨਾ ਹੁੰਦੇ”

ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ। ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ-ਇਨ-ਏ-ਬਲੂ-ਮੂਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਆਧੁਨਿਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਨੇਮ-ਕਾਲਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਨਾਮ-ਕਾਲਿੰਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦ ਜੋੜਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਜ਼ਾਕ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਲੰਕਿਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਰੇ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਬਾਰਬ ਡੂੰਘੀ ਮਾਰ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦਲਦਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਖਟਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਥੋਂ ਹੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਲਦੀ ਹੀ, ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਚਾਚੇ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਸਦਾ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਸਿਰਲੇਖ - ਮੇਰੇ ਬੱਕ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ - 'ਬੱਗਸ ਬਨੀ' ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨਾਵਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ। ਪਰ ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਚਾਚਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਵੱਲੋਂ ਉਸਨੂੰ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ।

ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਪਿਆਰੇ ਮਜ਼ਾਕ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ, ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:

"ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਤੰਗ ਕਿਉਂ ਹੋ!?""ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਸਸਤੇ ਹੋ!""ਤੁਸੀਂ ਘਿਣਾਉਣੇ ਹੋ!""ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਤਰਸਯੋਗ ਹਾਰੇ ਹੋਏ ਹੋ!" “ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮੂਰਖ ਹੋ!”

ਹੁਣ, ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੇ 11 ਤਰੀਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਾਰਟਿਨ ਟੀਚਰ ਨੇ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਜੋ ਅਨੁਭਵਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਛੋੜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਦੇ ਵੀ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜੋੜੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਾਮ-ਕਾਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਧਾਰਨਾ ਪੀੜਤ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਾਮ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੜੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀਆਂ-ਮਿੱਠੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹੋਗੇ। ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

2. ਇਹ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਪਿਆਰ ਸਦੀਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਹਾਅ. ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵਰ੍ਹਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ. ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਨਮਾਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਡੂੰਘੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. ਨਾਮ-ਸੰਕਲਨ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੱਖ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

10. ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਹੈ

ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੈ। ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨਆਪਣੀ ਹੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

11. ਇਸ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ...ਕਦੇ!

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਅਟੱਲ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦਾ ਝਗੜਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਲੀਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਦਾ ਸਹੀ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ। ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਮਾਂਡਾ ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਲਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝਗੜੇ ਨੇ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੋੜ ਲੈ ਲਿਆ ਜਦੋਂ ਅਮਾਂਡਾ ਨੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਸੁੱਟੀਆਂ, ਜਿਸ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਬਿੱਟਾਂ ਤੱਕ ਭੰਨ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਲਗਭਗ ਮਾਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ। ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਹਿਸ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈਸਧਾਰਨ: ਤਰਸਯੋਗ ਨਾ ਬਣੋ. ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

ਇਸ ਸਲਾਹ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਤਰਕ ਸਿੱਧਾ ਹੈ: ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿੱਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਇਹ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਕਾਰਜ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਨਾਮ-ਕਾਲ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਹਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹਿਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।

FAQs

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਨਾਮ-ਕਾਲਿੰਗ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਚਲਤਾ ਜੋੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਨਾਮ-ਕਾਲ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੇਧ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਰਾਦਾ ਕੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ।

ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਕਰਨਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ 'ਤੇ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। 3. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਪਹੁੰਚ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਨਾਮ-ਕਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਉਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਚਾਓਵਾਦੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਮਿਆਦ।