តារាងមាតិកា
“ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៅផ្ទះ?” “មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់កំពុងមកជប់លៀង។ វានឹងមានភាពសប្បាយរីករាយ។” “វាមិនដែលសប្បាយសម្រាប់ខ្ញុំជាមួយអ្នកល្ងង់…”“វាអាចជា ប្រសិនបើអ្នកមិនដូចជា b*t%$ គ្រប់ពេលវេលា”
ហើយដូចនោះ សាមញ្ញ ការសន្ទនាអំពីអាហារពេលល្ងាចបានឈានចូលទៅក្នុងវគ្គដ៏ពុលនៃការហៅឈ្មោះ។ គួរឱ្យស្តាយ នេះមិនមែនជាសេណារីយ៉ូម្តងក្នុងព្រះច័ន្ទពណ៌ខៀវនោះទេ។ ការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនងប្រហែលជារឿងធម្មតាបំផុត ប៉ុន្តែជាបញ្ហាដែលគេពិភាក្សាតិចបំផុតនៃស្នេហាសម័យទំនើប។
សូមមើលផងដែរ: 50 រឿងដែលត្រូវនិយាយជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ហើយស្គាល់គាត់កាន់តែប្រសើរតើការហៅឈ្មោះគឺជាអ្វី?
ការហៅឈ្មោះគឺនៅពេលដែលអ្នកប្រើពាក្យមិនភ្ជាប់គ្នា ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ អ្វីក៏ដោយពីការប្រមាថ និងការបំពានរហូតដល់ការជេរប្រមាថចំពោះចរិតលក្ខណៈរាងកាយរបស់មនុស្សគឺការហៅឈ្មោះ។ សូម្បីតែការមាក់ងាយមនុស្សម្នាក់ចំពោះការបរាជ័យ ឬកំហុសម្តងម្កាលគឺជាទម្រង់នៃការហៅឈ្មោះ។
មនុស្សមួយចំនួនប្រើវាដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ជនរងគ្រោះ និងវាយប្រហារលើការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់អ្នកដទៃ វាជាការសប្បាយដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ជាធម្មតាវាកើតឡើងក្រោយ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿងអំពីការហៅឈ្មោះ និងការប្រមាថក្នុងទំនាក់ទំនង៖ អ្នកមិនដឹងថាមួយណានឹងឈានដល់ជម្រៅជ្រៅនោះទេ។
នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងមួយបានជាប់គាំងនៅក្នុងវាលភក់នៃការហៅឈ្មោះ នោះថាមវន្តទាំងមូលប្រែទៅជាជូរចត់។ អ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលមានជម្លោះក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ឡើងពីទីនោះ។ មិនយូរមិនឆាប់ ការហៅឈ្មោះក្លាយជាគន្លឹះសម្រាប់ការសន្ទនាភាគច្រើន។
ឧទាហរណ៍នៃការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនង
ខ្ញុំប្រាកដថាភាគច្រើននៃអ្នកនឹងយល់ស្របថាការហៅឈ្មោះមិនល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែ អ្នកប្រហែលជាកំពុងធ្វើវាជាប្រចាំដោយមិនដឹងខ្លួន។ ខ្ញុំបានឃើញវាកើតឡើងជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរង្វង់មិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។
សូមមើលផងដែរ: 43 គំនិតរាត្រីណាត់ជួបស្នេហាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាពូរបស់ខ្ញុំមានទម្លាប់មិនដែលប្រើឈ្មោះមនុស្សដើម្បីនិយាយទៅកាន់ពួកគេ។ គាត់ជឿជាក់លើចំណងជើងតែមួយគត់ដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។ វាជាវិធីដើម្បីបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះយើង។ ចំណងជើងរបស់ខ្ញុំ - អរគុណចំពោះធ្មេញពុករបស់ខ្ញុំ - គឺ 'Bugs Bunny' ។ គ្រួសារខ្ញុំភាគច្រើនត្រូវបានគេប្រើឈ្មោះរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃអាក្រក់ ពូខ្ញុំច្រើនតែទទួលការខឹងសម្បារជាខ្លាំង។ ជាធម្មតា ពីប្រពន្ធរបស់គាត់សម្រាប់ការហៅឈ្មោះនាងខុសនៅកន្លែងខុស។
វាអាចយល់បានល្អឥតខ្ចោះ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាអាចជាការលំបាកក្នុងការបែងចែកភាពសប្បាយរីករាយ សេចក្តីស្រលាញ់ ពីការជេរប្រមាថ ឈឺចាប់ អកម្ម-ឈ្លានពាន ដែលនាំអោយមានសញ្ញាប្រាប់ពីទំនាក់ទំនងមិនល្អក្នុងទំនាក់ទំនង។ សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍ខាងក្រោម៖
“ឱព្រះជាម្ចាស់អើយ ហេតុអ្វីបានជាអ្នករំខានយ៉ាងនេះ!?” “អ្នកជាមនុស្សថោកទាបបែបនេះ!” “អ្នកគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់!” “អ្នកចាញ់ដ៏គួរឱ្យអាណិតណាស់!” “អ្នកល្ងង់ណាស់!”
ឥឡូវនេះ តើមួយណាដែលមើលទៅហាក់ដូចជាអាក្រក់ជាពិសេស ហើយមួយណាដែលមើលទៅមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកទាំងស្រុង? ត្រូវប្រាកដថាសួរដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ។ មានឱកាសត្រឹមត្រូវ ពួកគេអាចមានការទទួលយកខុសគ្នា។
11 វិធីនៃការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យពួកគេខូច
Martin Teicher អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard បានទ្រឹស្តីថាមនុស្សវ័យជំទង់ដែល បទពិសោធន៍ការរំលោភបំពានពាក្យសំដីក្នុងអំឡុងពេលកុមារភាពមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ការសិក្សាបានណែនាំថា ការប្រមាថម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងក្រុមមិត្តភ័ក្តិអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ និងសូម្បីតែការបែកបាក់គ្នា។ ការហៅឈ្មោះម្តងហើយម្តងទៀត និងការប្រមាថនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានផលវិបាកស្រដៀងគ្នា។
នៅពេលដែលការរំលោភបំពានពាក្យសំដីកើតឡើងពីមនុស្សសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឥទ្ធិពលរបស់វាត្រូវបានពង្រីក។ ការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមានគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែចំពោះភាពស្វាហាប់របស់គូស្នេហ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេផងដែរ។ តោះស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការហៅឈ្មោះប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង៖
1. ការហៅឈ្មោះបង្កឱ្យមានអសន្តិសុខ
ការហៅឈ្មោះនេះគឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ គោលគំនិតទាំងមូលនៃការហៅឈ្មោះគឺផ្អែកលើការកំណត់គោលដៅអសន្តិសុខរបស់ជនរងគ្រោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាឥទ្ធិពលគឺខ្លាំងជាង។ ដៃគូរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្គាល់ពីអសន្តិសុខដ៏ជ្រៅរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេងាកទៅរកការហៅឈ្មោះ ការឈឺចាប់គឺកាន់តែច្បាស់ជាធម្មជាតិ។
នឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកទាំងពីរនឹងឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយនិយាយពាក្យមិនផ្អែមល្ហែមដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យនៅឆ្ងាយ។ ដូច្នេះ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកពិតជាខឹងសម្បារនឹងដៃគូរបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏ត្រូវចាំថា ជៀសវាងប្រធានបទដែលពួកគេបានជឿលើអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។
2. វាបង្ហាញពីការខ្វះការគោរព
ស្នេហាអាចស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត ប៉ុន្តែវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ លំហូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង។ មានថ្ងៃដែលដៃគូរបស់អ្នកបើកឡានអ្នកឆ្កួតហើយ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបន្តងូតទឹកឱ្យពួកគេដោយក្តីស្រឡាញ់។ កត្តាមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកបន្តនៅថ្ងៃនោះគឺការគោរពក្នុងទំនាក់ទំនង។ គោរពចំពោះប្រភេទមនុស្សពាក់កណ្តាលដែលល្អជាងរបស់អ្នក។ ការគោរពចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់ និងការលះបង់របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើការគោរពនេះស្លាប់ទៅ ទំនាក់ទំនងគឺល្អដូចការបញ្ចប់។
ការហៅឈ្មោះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមករវាងគូស្នេហ៍។ ទោះបីជាវាកើតឡើងក្នុងកំដៅនៃពេលនេះក៏ដោយ ឥទ្ធិពលនៃការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ។ វាអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រលាញ់ និងមិនគោរពក្នុងពេលតែមួយ។
9. ការហៅឈ្មោះបំផ្លាញទំនុកចិត្ត
គ្មានការរំលោភលើទំនុកចិត្តខ្លាំងជាងការប្រើភាពងាយរងគ្រោះបំផុតរបស់នរណាម្នាក់ប្រឆាំងនឹងពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាទម្រង់នៃការក្បត់។ នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់មានទំនាក់ទំនងគ្នា ពួកគេបើកចំហរភាពងាយរងគ្រោះបំផុតរបស់ពួកគេចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។
ការចែករំលែកនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការជឿជាក់យ៉ាងច្បាស់លាស់ថាអ្នកទាំងពីរនឹងការពារភាពងាយរងគ្រោះរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកហៅឈ្មោះដៃគូរបស់អ្នក ហើយវាយប្រហារលើភាគីដែលងាយរងគ្រោះ នោះអ្នកកំពុងបំផ្លាញការជឿទុកចិត្តរបស់ពួកគេ។ វាអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការជួសជុលទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលបញ្ហាទំនុកចិត្តចាប់ផ្តើមកាន់តែក្តៅគគុក។
10. វាមានគោលបំណងដើម្បីគ្រប់គ្រង
ការហៅឈ្មោះគឺជាការគំរាមកំហែង។ ធម្មតានិងសាមញ្ញ។ មនុស្សដែលចូលរួមក្នុងការហៅឈ្មោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេមានតម្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងដៃគូរបស់ពួកគេ។ ពួកគេដាក់អ្នកដទៃតាមរយៈការជេរប្រមាថ និងការប្រើពាក្យសម្ដីខ្វល់ខ្វាយពីអសន្តិសុខរបស់ខ្លួន។ ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតនោះគឺថា ជនរងគ្រោះក្លាយជាមនុស្សកាន់តែច្រើនអាស្រ័យលើការយល់ព្រមពីអ្នកសម្លុត។
ការវាយលុកលើភាពទន់ខ្សោយខាងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សគឺអាក្រក់ដូចការរំលោភលើរាងកាយដែរ។ ទោះបីជាវាមិនបង្ហាញក៏ដោយ ការហៅឈ្មោះបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមផ្លូវចិត្តដែលអាចនៅស្ថិតស្ថេរអស់មួយជីវិត។
11. គ្មានអ្វីល្អដែលកើតចេញពីវាទេ…
ការប្រយុទ្ធ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺជៀសមិនរួចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ការស្ដោះទឹកមាត់របស់គូស្នេហ៍ម្តងម្កាល និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាចមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលផ្តល់ថាវាត្រូវបញ្ចប់។ ការបិទត្រឹមត្រូវនៃអំណះអំណាងគឺសំខាន់ដូចជាហេតុផលសម្រាប់វា។ វាពិតជាគ្មានសេណារីយ៉ូដែលការហៅឈ្មោះអាចដោះស្រាយអំណះអំណាងបានទេ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយ វាអាចធ្វើអោយវាកាន់តែអាក្រក់។
សូមយកគំរូរបស់ Amanda និង Steve ។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបានឈានទៅដល់វេនដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ នៅពេលដែល Amanda បានវាយលុកការបំពានដ៏ជម្រើសបំផុតទៅកាន់ Steve ដោយកំហឹងដែលឆ្លើយតបដោយការវាយកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់នាងមួយទំហឹង ហើយស្ទុះទៅជិតនាង។ នេះជាអ្វីដែលការហៅឈ្មោះដើម្បីបញ្ចេញកំហឹងរបស់អ្នកធ្វើ។ វានឹងនាំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកជេរអ្នកវិញ ឬឈប់និយាយទាំងស្រុង។ ពួកគេទាំងពីរមិនធ្វើល្អចំពោះអាគុយម៉ង់នៅក្នុងដៃ ឬទំនាក់ទំនងជាទូទៅទេ។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដែលការហៅឈ្មោះប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដោះស្រាយវា។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ការហៅឈ្មោះគឺតែងតែជាអចេតនា។ ហើយយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយវាដោយយុត្តិធម៌សាមញ្ញ៖ កុំមានចិត្តអាណិត។ កុំនិយាយដល់ចំណុច។ ប្រើពាក្យទាំងអស់ដែលអ្នកចង់បាន ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ និយាយចេញពីបេះដូងរបស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកឱ្យធ្វើដូចគ្នា។
ហេតុផលនៅពីក្រោយដំបូន្មាននេះគឺត្រង់៖ អ្នកនិយាយកាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលរំខានអ្នក នោះអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ល្អ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនចាំបាច់ងាកទៅរកការនិយាយលេងសើចដើម្បីរកចំណុចរបស់អ្នកនោះទេ។
ពេលខ្លះ មនុស្សដឹងច្បាស់ថាការហៅឈ្មោះមិនល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែវាមិនបញ្ឈប់ពួកគេពីការចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ វា។ ការដោះស្រាយករណីបែបនេះអាចមានល្បិចជាងព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការឌិកូដដំណើរការនៃ subconscious របស់មនុស្ស។ ការស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈគឺជាសកម្មភាពដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ 
មុនពេលយើងបញ្ចប់ ការរំលឹកដ៏រួសរាយរាក់ទាក់៖ ការហៅឈ្មោះជាញឹកញាប់ត្រូវបានចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងវាក្យសព្ទរបស់យើង។ ភាគច្រើននៃពួកយើងរើសវាក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់យើង ហើយវាអាចជាទិដ្ឋភាពដ៏លំបាកមួយក្នុងការស្រក់។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែស្រក់វា។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឈឺចាប់។ យ៉ាងណាមិញ មិនមែនទម្លាប់អតីតកាលទាំងអស់សមនឹងទទួលបានកន្លែងមួយនាពេលអនាគតរបស់អ្នកទេ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនងមិនអីទេ?វាពិតជាអាស្រ័យលើថាមពលដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការហៅឈ្មោះត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ ឬបន្ថែមភាពលេងសើចដល់ទំនាក់ទំនង នោះវាមិនអីទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្របសម្រួលគឺជាគន្លឹះ។ សូម្បីតែនៅពេលនិយាយលេងក៏ដោយ ការហៅឈ្មោះគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយអារម្មណ៍នៃការយល់ចិត្ត។ ប្រសិនបើការហៅឈ្មោះដៃគូរបស់អ្នករំខានអ្នកបន្ទាប់មកវាត្រូវតែបញ្ឈប់។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីជាចេតនានៅក្នុងសេណារីយ៉ូនេះទេ ព្រោះលទ្ធផលគឺមិនអាចទទួលយកបាន។
2. តើការហៅឈ្មោះមានការខូចខាតយ៉ាងណាក្នុងទំនាក់ទំនង?ការហៅឈ្មោះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការចែករំលែកដោយគូស្នេហ៍។ ករណីហៅឈ្មោះម្តងហើយម្តងទៀតធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវការទុកចិត្តនិងការគោរពដែលមនុស្សពីរនាក់មានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនង ក៏ដូចជាសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលពាក់ព័ន្ធចុះខ្សោយ។ ការហៅឈ្មោះក្នុងទំនាក់ទំនងគឺល្អបំផុត រំខានដល់អ្នកទទួល។ ហើយអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត វាអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើនដែលការហៅឈ្មោះដោយឥតឈប់ឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យដៃគូស្នេហាស្អប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ៣. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការហៅឈ្មោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?
វិធីសាស្រ្តដោយផ្ទាល់ និងស្មោះត្រង់ជាញឹកញាប់គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហាទំនាក់ទំនងភាគច្រើន។ និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលការហៅឈ្មោះធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ព្យាយាមសន្ទនានេះនៅពេលសមស្រប។ ការពិភាក្សាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការឈ្លោះគ្នាអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកការពារ ឬមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសពេក។ វិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាគឺតាមរយៈការប្រឹក្សាអំពីទំនាក់ទំនង។ ការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអាចនាំមកនូវការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទិដ្ឋភាពមិនសូវច្បាស់នៃបញ្ហា និងផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងអាចជាជម្រើសដ៏ត្រឹមត្រូវក្នុងរយៈពេលយូររយៈពេល។