“Pam na allwn ni gael cinio tawel a braf gartref?” “Mae fy ffrindiau i gyd yn dod i’r parti. Bydd yn hwyl.” “Nid yw byth yn hwyl i mi gyda chi morons…” “Gallai fod, os nad oeddech chi mor b*t%$ drwy'r amser”

Ac yn union fel hynny, syml sgwrs am swper wedi troelli i mewn i sesiwn wenwynig o alw enwau. Yn anffodus, nid yw hon yn senario unwaith-mewn-a-lleuad las ychwaith. Efallai mai galw enwau mewn perthnasoedd yw'r broblem fwyaf cyffredin ond eto'r broblem a drafodir leiaf mewn perthynas â chariad modern.

Beth Yw Galw Enw?

Galw enwau yw pan fyddwch chi'n defnyddio geiriau i beidio â chysylltu ond i frifo'r person arall. Mae unrhyw beth o sarhad a chamdriniaeth i jibes ar rinweddau corfforol y person yn alw enwau. Mae hyd yn oed stigmateiddio person am fethiant neu anffawd achlysurol yn fath o alw enwau.

Mae rhai pobl yn ei ddefnyddio i frifo'r dioddefwr yn emosiynol ac i ymosod ar ei hunan-barch. I eraill, mae'n hwyl diniwed. Mewn perthnasoedd iach, dyma'r olaf fel arfer. Ond dyma'r peth am alw enwau a sarhad mewn perthnasoedd: wyddoch chi byth pa bigfain fydd yn taro'n ddwfn.

Unwaith y bydd perthynas yn mynd yn sownd yng nghors wenwynig galw enwau, mae'r deinamig cyfan yn troi'n sur. Rydych chi'n cael eich hun yn troi ato yn ystod dadleuon perthynas, a dim ond o'r fan honno y mae pethau'n gwaethygu. Yn ddigon buan, mae galw enwau yn dod yn stwffwl ar gyfer y rhan fwyaf o sgyrsiau.

Enghreifftiau o Berthnasoedd Galw Enwau

Rwy'n siŵr y rhan fwyaf obyddwch yn cytuno bod galw enwau yn ddrwg mewn perthynas. Eto i gyd, efallai eich bod yn ei wneud yn rheolaidd heb sylweddoli hynny. Rwyf wedi ei weld yn digwydd yn ddigon aml yng nghylch fy ffrindiau a’m teulu.

Mae gan fy ewythr arferiad o beidio byth â defnyddio enw person i’w gyfarch. Mae'n credu mewn bragu cartref teitlau unigryw ar gyfer holl aelodau'r teulu. Mae’n ffordd o ddangos ei gariad tuag atom ni. Fy nheitl – diolch i fy nannedd bwch – yw ‘Bugs Bunny’. Mae'r rhan fwyaf o fy nheulu wedi hen arfer â'r enwau erbyn hyn. Ond ar ddiwrnodau gwael, mae fy ewythr yn aml yn derbyn llawer o ddicter. Fel arfer, gan ei wraig am ei galw y math anghywir o enwau yn y math anghywir o leoedd.

Mae'n gwbl ddealladwy. I rai pobl, gall fod yn anodd gwahanu hwyl, tynnu coes a sarhad niweidiol, goddefol-ymosodol, gan arwain at arwyddion o gyfathrebu gwael yn y berthynas. Cymerwch gip ar yr enghreifftiau canlynol:

“O fy Nuw, pam wyt ti mor annifyr!?” “Rydych chi'n sgrialu mor rad!” “Rydych chi'n ffiaidd!” “Am gollwr truenus, wyt ti!” “Rwyt ti mor fud!”

Nawr, pa un o’r uchod sy’n ymddangos yn arbennig o gas, a pha rai sy’n ymddangos yn gwbl ddiniwed i chi? Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gofyn i'ch partner hefyd. Mae siawns deg, efallai bod ganddyn nhw farn wahanol arno.

11 Ffordd Mae Galw Enwau Mewn Perthnasoedd yn Eu Niweidio

Mae Martin Teicher, Seicolegydd yn Ysgol Feddygol Harvard, wedi theori bod oedolion ifanc sy'n profiadmae cam-drin geiriol yn ystod plentyndod yn peri risg uchel o ddatblygu symptomau seiciatrig yn ddiweddarach mewn bywyd. Awgrymodd yr astudiaeth y gall sarhad mynych mewn grwpiau cyfoedion arwain at iselder, pryder, a hyd yn oed daduniad. Gall galw enwau dro ar ôl tro a sarhad mewn perthnasoedd gael canlyniadau tebyg.

Pan ddaw cam-drin geiriol oddi wrth y bobl bwysicaf yn eich bywyd, mae ei effaith yn cael ei chwyddo. Mae galw enwau mewn perthnasoedd yn beryglus nid yn unig i ddeinameg y cwpl ond hefyd i'w hiechyd meddwl unigol. Dewch i ni ddarganfod sut mae galw enwau yn effeithio ar berthynas:

1. Mae galw enwau yn sbarduno ansicrwydd

Rhoddir yr un hwn. Mae’r holl gysyniad o alw enwau yn seiliedig ar dargedu ansicrwydd y dioddefwr. Mewn perthnasoedd rhamantus, fodd bynnag, mae'r effaith yn llawer mwy grymus. Eich partner yw'r un person sy'n gyfarwydd â'ch ansicrwydd dyfnaf. Felly pan fyddant yn troi at alw enwau, mae'r boen yn naturiol gymaint â hynny'n fwy craff.

Bydd adegau pan fyddwch chi'n ymladd ac yn dweud pethau nad ydynt mor felys wrth eich gilydd. Ond mae’n bwysig cadw agweddau mwyaf bregus eich gilydd allan o gyrraedd. Felly hyd yn oed pan fyddwch chi'n mynd yn wirioneddol wallgof gyda'ch partner, cofiwch osgoi trafod pynciau maen nhw wedi ymddiried ynoch chi yn unig.

2. Mae'n dangos diffyg parch

Gall cariad fod yn dragwyddol ond mae'n trai. llif mewn perthynas hirdymor. Mae yna ddyddiau pan fydd eich partner yn gyrrurydych chi'n wallgof ac mae'n amhosib dal ati i gael cawod gyda chariad. Yr un ffactor sy'n eich cadw i fynd ar ddiwrnodau o'r fath yw parch mewn perthynas. Parchwch y math o ddyn yw eich hanner gwell. Parch i'w gofal a'u haberthau. Os bydd y parch hwn yn dod i ben, mae'r berthynas cystal â drosodd.

Gall galw enwau fod yn hynod niweidiol i'r parch rhwng cwpl. Hyd yn oed os yw'n digwydd yng ngwres y foment, gall effeithiau galw enwau mewn perthnasoedd fod yn ddwys. Gall wneud i'ch partner deimlo nad oes neb yn ei garu ac yn amharchus ar yr un pryd.

9. Mae galw enwau yn dinistrio ymddiriedaeth

Nid oes mwy o dor-ymddiriedaeth na defnyddio gwendidau mwyaf mewnol rhywun yn ei erbyn. Dyna’n union pam mae galw enwau mewn perthynas yn fath o frad. Pan fydd dau berson mewn perthynas, maen nhw'n agor eu hunain mwyaf agored i niwed i'w gilydd.

Daw'r rhannu ag ymddiriedaeth ymhlyg y bydd y ddau yn amddiffyn bregusrwydd ei gilydd. Felly pan fyddwch chi'n galw enwau'ch partner ac yn ymosod ar eu hochr agored i niwed, rydych chi'n torri eu hymddiriedaeth. Gall fod yn anodd iawn atgyweirio perthynas unwaith y bydd materion yr ymddiriedolaeth yn dechrau crynhoi.

10. Ei nod yw dominyddu

Bwlio yw galw enwau. Plaen a syml. Mae angen i bobl sy'n galw enwau yn eu perthnasoedd ddominyddu eu partner. Maen nhw'n rhoi'r person arall i lawr trwy sarhad a cham-drin geiriol igofalu am eu hansicrwydd eu hunain. Y rhan waethaf ohono yw bod y dioddefwr yn dod yn fwyfwy dibynnol ar gymeradwyaeth y bwli.

Mae ymosod ar eiddilwch emosiynol person cynddrwg â cham-drin corfforol. Hyd yn oed os nad yw'n dangos, mae galw enwau yn gadael creithiau meddwl a all bara am oes.

11. Does dim byd da byth yn dod allan ohono... Byth!

Mae brwydrau a dadleuon yn anochel mewn unrhyw berthynas. Gall poeri ambell i gariad a rhywfaint o ddadl fod yn iach i’r berthynas, ar yr amod ei bod yn dod i ben yn y pen draw. Mae cau dadl yn briodol yr un mor bwysig â'r rheswm dros hynny. Nid oes unrhyw senario o gwbl lle gall galw enwau ddatrys dadl. Os rhywbeth, gall ei waethygu.

Cymerwch esiampl Amanda a Steve. Cymerodd y cecru yn eu perthynas dro peryglus pan hyrddio Amanda y cam-drin mwyaf dewisol at Steve mewn ffit o ddicter, a ymatebodd trwy dorri ei gliniadur yn ddarnau a gwthio ymlaen i bron â'i tharo. Dyma beth mae troi at alw enwau i ollwng eich dicter yn ei wneud. Bydd yn arwain eich partner i naill ai eich sarhau yn ôl neu roi'r gorau i siarad yn gyfan gwbl. Nid yw'r naill na'r llall yn gwneud unrhyw les i'r ddadl dan sylw na'r berthynas yn gyffredinol.

Nawr eich bod yn gwybod sut mae galw enwau yn effeithio ar berthynas, gadewch i ni siarad am sut i ddelio ag ef. Mewn perthynas iach, mae galw enwau bron bob amser yn anfwriadol. Ac mae'r strategaeth i'w datrys yn degsyml: PEIDIWCH â bod yn druenus. PEIDIWCH â siarad i'r pwynt. Defnyddiwch yr holl eiriau sydd ar gael i chi i fynegi eich teimladau. Llefarwch eich calon ac anogwch eich partner i wneud yr un peth.

Mae'r rhesymeg y tu ôl i'r cyngor hwn yn syml: Po fwyaf y byddwch chi'n siarad am yr hyn sy'n eich poeni, y gorau rydych chi'n teimlo. Ar yr un pryd, nid oes angen i chi droi at jibes miniog i wneud eich pwynt.

Weithiau, mae pobl yn gwybod yn iawn bod galw enwau yn ddrwg mewn perthynas ond nid yw hynny'n eu hatal rhag ymgysylltu. mae'n. Gall datrys achosion o'r fath fod yn anoddach gan ei fod yn golygu datgodio gweithrediad isymwybod y person. Ceisio arweiniad proffesiynol yw'r ffordd ddoethaf o weithredu mewn sefyllfaoedd o'r fath.

Cyn i ni orffen, nodyn atgoffa cyfeillgar: Mae galw enwau yn aml wedi'i wreiddio'n ddwfn yn ein geirfa. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn ei godi yn ystod ein plentyndod a gall fod yn agwedd anodd ei golli. Ond mae'n rhaid i ni ei daflu. Yn enwedig, os yw'n brifo chi a'ch anwyliaid. Wedi'r cyfan, nid yw holl arferion y gorffennol yn haeddu lle yn eich dyfodol.

FAQs

Mae wir yn dibynnu ar y dynameg rydych chi'n ei rannu â'ch partner. Os defnyddir y galw enwau fel ffordd o ddangos anwyldeb neu ychwanegu chwareusrwydd at y berthynas, yna mae'n iawn. Fodd bynnag, cymedroli yw'r allwedd. Hyd yn oed wrth cellwair, dylai galw enwau gael ei arwain gyda synnwyr o empathi. Os yw galw enwau eich partner yn eich poeni,yna mae angen iddo stopio. Nid oes ots beth yw'r bwriad yn y senario hwn oherwydd mae'r canlyniad yn annerbyniol.

Gall galw enwau fod yn niweidiol iawn i'r dynameg a rennir gan gwpl. Mae achosion o alw enwau dro ar ôl tro yn nabod yr ymddiriedolaeth yn gyson ac yn parchu ei gilydd gan ddau berson. Mae'n gwanhau'r berthynas yn ogystal â thawelwch meddwl yr unigolion dan sylw. Mae galw enwau mewn perthnasoedd, ar ei orau, yn blino'r derbynnydd. Ac ar ei waethaf, mae'n gallu niweidio'r berthynas yn anadferadwy. Mae yna ugeiniau o enghreifftiau lle mae galw enwau di-baid mewn perthnasoedd wedi arwain partneriaid rhamantaidd i gasáu ei gilydd. 3. Sut i ddelio â galw enwau mewn perthynas?

Ymagwedd uniongyrchol a gonest yn aml yw'r ateb gorau ar gyfer y rhan fwyaf o faterion perthynas. Siaradwch â'ch partner am sut mae'r galw enwau yn eich cynhyrfu. Ceisiwch gael y sgwrs hon ar amser priodol. Gall ei drafod yn syth ar ôl ymladd naill ai wneud eich partner yn amddiffynnol neu deimlo'n rhy euog. Ffordd arall o ddelio â'r broblem yw trwy gwnsela perthynas. Gall arweiniad proffesiynol ddwyn sylw at agweddau llai amlwg y broblem a chynnig atebion profedig. Mewn achosion eithafol, efallai mai dod â'r berthynas i ben yw'r dewis cywir yn yr hirtymor.