11 façons dont les injures nuisent aux relations amoureuses

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Pourquoi ne pouvons-nous pas dîner tranquillement à la maison ?" "Tous mes amis viennent à la fête. Ce sera amusant." "Ce n'est jamais amusant pour moi avec vous, les crétins..." "Ça pourrait l'être, si tu n'étais pas un tel b*t%$ tout le temps."

Et c'est ainsi qu'une simple conversation sur le dîner s'est transformée en une séance toxique d'injures. Malheureusement, il ne s'agit pas non plus d'un scénario qui se produit une fois par lune bleue. Les injures dans les relations sont peut-être le problème le plus courant, mais le moins discuté de l'amour moderne.

Qu'est-ce que l'injure ?

L'injure est le fait d'utiliser des mots non pas pour établir un lien mais pour blesser l'autre personne. Tout ce qui va des insultes et des injures aux railleries sur les attributs physiques de la personne est de l'injure. Même le fait de stigmatiser une personne pour un échec ou une mésaventure occasionnelle est une forme d'injure.

Certaines personnes s'en servent pour blesser émotionnellement la victime et attaquer son estime de soi. Pour d'autres, il s'agit d'un amusement inoffensif. Dans les relations saines, c'est généralement ce dernier cas qui prévaut. Mais voici ce qu'il faut savoir à propos des injures et des insultes dans les relations : on ne sait jamais quel barbare atteindra la cible la plus profonde.

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Une fois qu'une relation s'enlise dans le marais toxique des injures, c'est toute la dynamique qui tourne au vinaigre. Vous vous retrouvez à y recourir pendant les disputes, et les choses ne font qu'empirer à partir de là. Très vite, les injures deviennent l'élément de base de la plupart des conversations.

Exemples d'injures dans les relations amoureuses

Je suis sûr que la plupart d'entre vous sont d'accord pour dire que les injures sont néfastes dans une relation. Pourtant, il se peut que vous le fassiez régulièrement sans vous en rendre compte. J'ai vu cela se produire assez souvent dans mon cercle d'amis et dans ma famille.

Mon oncle a pour habitude de ne jamais utiliser le nom d'une personne pour s'adresser à elle. Il croit qu'il faut créer des titres uniques pour tous les membres de la famille. C'est une façon de montrer son amour pour nous. Mon titre - grâce à mes dents de lapin - est "Bugs Bunny". La plupart des membres de ma famille sont maintenant habitués à ces noms. Mais les mauvais jours, mon oncle reçoit souvent beaucoup de colère. Généralement de la part de sa femme pour l'avoir appelée de la mauvaise façon.des noms aux mauvais endroits.

C'est parfaitement compréhensible. Pour certaines personnes, il peut être difficile de distinguer les plaisanteries amusantes et attachantes des insultes blessantes et passives-agressives, ce qui entraîne des signes révélateurs d'une mauvaise communication dans la relation. Regardez les exemples suivants :

"Oh mon Dieu, pourquoi es-tu si ennuyeux ?" "Tu es un tel radin !" "Tu es dégoûtant !" "Quel perdant pathétique tu es !" "Tu es TELLEMENT bête !"

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Quelles sont celles qui vous paraissent particulièrement désagréables et quelles sont celles qui vous semblent tout à fait inoffensives ? N'hésitez pas à poser la question à votre partenaire. Il y a de fortes chances qu'il ait un point de vue différent sur la question.

11 façons dont les injures nuisent aux relations amoureuses

Martin Teicher, psychologue à la Harvard Medical School, a émis l'hypothèse que les jeunes adultes victimes de violences verbales pendant leur enfance courent un risque élevé de développer des symptômes psychiatriques plus tard dans leur vie. L'étude suggère que des insultes répétées dans les groupes de pairs peuvent conduire à la dépression, à l'anxiété et même à la dissociation. Les injures et les insultes répétées dans les relations amoureuses peuvent avoir des conséquences similaires.

Lorsque la violence verbale provient des personnes les plus importantes de votre vie, son effet est amplifié. Les injures dans les relations sont dangereuses non seulement pour la dynamique du couple, mais aussi pour la santé mentale de chacun. Voyons comment les injures affectent une relation :

1. les injures déclenchent l'insécurité

Il s'agit là d'une évidence. Le concept même des injures est basé sur le ciblage des insécurités de la victime. Dans les relations amoureuses, cependant, l'effet est beaucoup plus puissant. Votre partenaire est la seule personne qui connaît vos insécurités les plus profondes. Par conséquent, lorsqu'il a recours aux injures, la douleur est naturellement d'autant plus aiguë.

Il y aura des moments où vous vous disputerez et où vous vous direz des choses pas très agréables. Mais il est important de garder les aspects les plus vulnérables de l'autre hors de portée. Donc, même si vous êtes vraiment très en colère contre votre partenaire, n'oubliez pas d'éviter d'aborder les sujets qu'il vous a confiés en toute confiance.

2. un manque de respect

L'amour est peut-être éternel, mais il fluctue dans une relation à long terme. Il y a des jours où votre partenaire vous rend fou et où il est impossible de continuer à le couvrir d'amour. Le seul facteur qui vous permet de tenir le coup ces jours-là, c'est le respect dans une relation. Le respect pour le genre d'être humain qu'est votre moitié. Le respect pour ses soins et ses sacrifices. Si ce respect disparaît, la relation s'en ressent.est pratiquement terminée.

Les injures peuvent être extrêmement préjudiciables au respect mutuel au sein d'un couple. Même si elles surviennent dans le feu de l'action, les effets des injures dans une relation peuvent être profonds. Elles peuvent donner à votre partenaire le sentiment de ne pas être aimé et de ne pas être respecté à la fois.

9. les injures détruisent la confiance

Il n'y a pas de plus grand abus de confiance que d'utiliser les vulnérabilités les plus intimes de quelqu'un contre lui. C'est exactement la raison pour laquelle les injures dans une relation sont une forme de trahison. Lorsque deux personnes sont dans une relation, elles s'ouvrent l'une à l'autre de la manière la plus vulnérable qui soit.

Le partage s'accompagne d'une confiance implicite dans la capacité de chacun à protéger la vulnérabilité de l'autre. Ainsi, lorsque vous insultez votre partenaire et que vous attaquez son côté vulnérable, vous brisez sa confiance. Il peut être très difficile de réparer une relation lorsque les problèmes de confiance commencent à s'envenimer.

10. il vise à dominer

Les injures sont des brimades, tout simplement. Les personnes qui profèrent des injures dans leurs relations ont besoin de dominer leur partenaire. Elles rabaissent l'autre personne en l'insultant et en la maltraitant verbalement afin d'apaiser leurs propres insécurités. Le pire, c'est que la victime finit par devenir de plus en plus dépendante de l'approbation de la personne qui l'injurie.

S'attaquer aux faiblesses émotionnelles d'une personne est aussi grave que la violence physique. Même si cela ne se voit pas, les injures laissent des cicatrices mentales qui peuvent durer toute une vie.

11. il n'en sort jamais rien de bon... jamais !

Les disputes et les conflits sont inévitables dans toute relation. Une prise de bec occasionnelle entre amoureux et une certaine dispute peuvent être saines pour la relation, à condition qu'elles finissent par prendre fin. Une bonne clôture d'une dispute est aussi importante que la raison qui l'a motivée. Il n'existe absolument aucun scénario dans lequel les injures peuvent résoudre une dispute. Au contraire, elles peuvent même l'aggraver.

Prenons l'exemple d'Amanda et de Steve. Les chamailleries dans leur couple ont pris une tournure dangereuse lorsque, dans un accès de colère, Amanda a lancé les injures les plus choquantes à Steve, qui a réagi en réduisant son ordinateur portable en miettes et en s'avançant pour presque la frapper. C'est ce que fait le recours aux injures pour évacuer votre colère. Cela conduira votre partenaire à vous insulter en retour ou à cesser complètement de vous parler.Ni l'un ni l'autre n'apporte quoi que ce soit à la discussion en cours ou à la relation en général.

Maintenant que vous savez comment les injures affectent une relation, voyons comment y remédier. Dans une relation saine, les injures sont presque toujours involontaires. Et la stratégie pour y remédier est assez simple : ne soyez PAS lapidaire. N'allez pas droit au but. Utilisez tous les mots à votre disposition pour exprimer vos sentiments. Exprimez votre cœur et encouragez votre partenaire à faire de même.

Le raisonnement derrière ce conseil est simple : plus vous parlez de ce qui vous dérange, mieux vous vous sentez. En même temps, vous n'avez pas besoin de recourir à des plaisanteries acerbes pour faire valoir votre point de vue.

Parfois, les gens savent très bien que les injures sont néfastes dans une relation, mais cela ne les empêche pas de s'y adonner. La résolution de ces cas peut s'avérer plus délicate, car elle implique de décoder le fonctionnement subconscient de la personne. Dans de tels scénarios, le plus sage est de demander l'aide d'un professionnel.

Avant de conclure, un rappel amical : les injures sont souvent ancrées au plus profond de notre vocabulaire. La plupart d'entre nous les ont apprises pendant l'enfance et il peut être difficile de s'en défaire. Mais il faut s'en défaire, surtout si elles vous blessent, vous et vos proches. Après tout, toutes les habitudes du passé ne méritent pas d'être conservées à l'avenir.

FAQ

1. Les injures sont-elles acceptables dans les relations amoureuses ?

Cela dépend vraiment de la dynamique que vous partagez avec votre partenaire. Si les injures sont utilisées pour montrer de l'affection ou ajouter de l'amusement à la relation, alors c'est bien. Cependant, la modération est la clé. Même en plaisantant, les injures doivent être guidées par un sens de l'empathie. Si les injures de votre partenaire vous dérangent, alors elles doivent cesser. Peu importe l'intention dans ce cas.parce que le résultat est inacceptable.

2. Dans quelle mesure les injures sont-elles préjudiciables dans une relation ?

Les injures peuvent nuire à la dynamique d'un couple. Les injures répétées sapent la confiance et le respect que deux personnes ont l'une pour l'autre. Elles affaiblissent la relation ainsi que la paix mentale des personnes concernées. Les injures dans les relations sont, au mieux, agaçantes pour la personne qui les reçoit et, au pire, elles sont capables d'endommager irrémédiablement les relations de couple.Il existe de nombreux exemples où des injures incessantes ont conduit des partenaires romantiques à se détester. 3. Comment gérer les insultes dans une relation ?

Une approche directe et honnête est souvent la meilleure solution pour la plupart des problèmes relationnels. Parlez à votre partenaire de la façon dont les insultes vous dérangent. Essayez d'avoir cette conversation à un moment approprié. En discuter immédiatement après une dispute peut mettre votre partenaire sur la défensive ou le faire se sentir trop coupable.Une autre façon de traiter le problème est de faire appel à un conseiller en relations amoureuses.attirer l'attention sur les aspects les moins évidents du problème et proposer des solutions éprouvées. Dans les cas extrêmes, mettre fin à la relation peut s'avérer être le bon choix à long terme.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.