"لماذا لا يمكننا تناول عشاء هادئ ولطيف في المنزل؟" "كل أصدقائي يأتون إلى الحفلة. سيكون ممتعًا. "" لن يكون الأمر ممتعًا بالنسبة لي مع الحمقى ... "" يمكن أن يكون الأمر كذلك ، إذا لم تكن مثل هذا b * t٪ $ طوال الوقت "

وبهذه الطريقة ، تصاعد الحديث عن العشاء إلى جلسة مسمومة من الشتائم. للأسف ، هذا ليس سيناريو يحدث مرة واحدة في القمر الأزرق أيضًا. ربما يكون استدعاء الأسماء في العلاقات أكثر مشاكل الحب الحديث شيوعًا حتى الآن.

ما هو استدعاء الأسماء؟

استدعاء الأسماء هو عندما تستخدم كلمات ليس للتواصل ولكن لإيذاء الشخص الآخر. أي شيء من الإهانات والإساءات إلى السخرية من السمات الجسدية للشخص هو نداء بالأسماء. حتى وصم شخص ما بسبب فشل عرضي أو حادث مؤسف هو شكل من أشكال الشتائم.

يستخدمه بعض الناس لإيذاء الضحية عاطفياً ومهاجمة تقديرهم لذاتهم. بالنسبة للآخرين ، إنها متعة غير ضارة. في العلاقات الصحية ، عادة ما تكون الأخيرة. ولكن هذا هو الشيء الذي يدور حول الشتائم والشتائم في العلاقات: فأنت لا تعرف أبدًا أي طرف سيصطدم بعمق.

بمجرد أن تتعثر العلاقة في المستنقع السام لنداء الأسماء ، فإن الديناميكية بأكملها تتعكر. تجد نفسك تلجأ إليه أثناء الجدل حول العلاقة ، والأمور تزداد سوءًا من هناك. بعد فترة وجيزة ، أصبح استدعاء الأسماء العنصر الأساسي في معظم المحادثات.

أمثلة على استدعاء الأسماء في العلاقات

أنا متأكد من أن معظمأنت توافق على أن استدعاء الأسماء أمر سيء في العلاقة. ومع ذلك ، ربما تقوم بذلك بشكل منتظم دون أن تدرك ذلك. لقد رأيت ذلك يحدث كثيرًا في دائرة أصدقائي وعائلتي.

لدى عمي عادة عدم استخدام اسم شخص مطلقًا لمخاطبته. إنه يؤمن بالألقاب الفريدة من نوعها في المنزل لجميع أفراد الأسرة. إنها طريقة لإظهار حبه لنا. لقبي - بفضل أسنان باك - هو "باغز باني". معظم أفراد عائلتي معتادون على الأسماء الآن. لكن في الأيام السيئة ، غالبًا ما يكون عمي في الطرف المتلقي للكثير من الغضب. عادة ، من زوجته لدعوتها النوع الخاطئ من الأسماء في النوع الخاطئ من الأماكن.

إنه مفهوم تمامًا. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يكون من الصعب فصل المرح والمزاح المحبب عن الإهانات الجارحة والسلبية العدوانية ، مما يؤدي إلى علامات تدل على سوء التواصل في العلاقة. ألقِ نظرة على الأمثلة التالية:

"يا إلهي ، لماذا أنت مزعج جدًا!" "أنت غبي جدًا!"

الآن ، أي مما سبق يبدو سيئًا بشكل خاص ، وأي منها يبدو غير ضار تمامًا بالنسبة لك؟ تأكد من سؤال شريكك أيضًا. هناك فرصة عادلة ، قد يكون لديهم وجهة نظر مختلفة.

11 طريقة استدعاء الأسماء في العلاقات تدمرهم

مارتن تيتشر ، عالم النفس في كلية الطب بجامعة هارفارد ، وضع نظرية أن الشباب الذين خبرةتتعرض الإساءة اللفظية أثناء الطفولة لخطر كبير للإصابة بأعراض نفسية في وقت لاحق من الحياة. اقترحت الدراسة أن الإهانات المتكررة في مجموعات الأقران يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب والقلق وحتى الانفصال. يمكن أن يكون للشتائم والإهانات المتكررة في العلاقات عواقب مماثلة.

عندما تأتي الإساءة اللفظية من الأشخاص الأكثر أهمية في حياتك ، فإن تأثيرها يكون أكبر. يعتبر استدعاء الأسماء في العلاقات خطرًا ليس فقط على ديناميكية الزوجين ولكن أيضًا على صحتهما العقلية الفردية. دعنا نتعرف على كيفية تأثير استدعاء الأسماء على العلاقة:

1. يؤدي استدعاء الاسم إلى عدم الأمان

هذا معطى. يعتمد مفهوم الشتائم بالكامل على استهداف مخاوف الضحية. ومع ذلك ، في العلاقات الرومانسية ، يكون التأثير أكثر فاعلية. شريكك هو الشخص الوحيد الذي يعرف أعمق مخاوفك. لذلك عندما يلجأون إلى الشتائم ، يكون الألم أكثر حدة بطبيعة الحال.

ستكون هناك أوقات ستقاتلون فيها وتقولون أشياء غير لطيفة لبعضكم البعض. ولكن من المهم إبقاء الجوانب الأكثر ضعفًا بعيدًا عن متناول بعضنا البعض. لذا ، حتى عندما تغضب حقًا من شريكك ، تذكر أن تتجنب التطرق إلى الموضوعات التي لم يثقوا بها إلا فيك.

2. إنه يظهر عدم الاحترام

قد يكون الحب دائمًا ولكنه لا يزال مدًا وجزرًا. تتدفق في علاقة طويلة الأمد. هناك أيام عندما يقود شريككأنت مجنون ومن المستحيل أن تستمر في إغراقهم بالحب. العامل الوحيد الذي يجعلك تستمر في مثل هذه الأيام هو الاحترام في العلاقة. احترام الإنسان هو نصفك الأفضل. احترام رعايتهم وتضحياتهم. إذا مات هذا الاحترام ، تكون العلاقة جيدة كما هي.

يمكن أن يكون استدعاء الأسماء ضارًا للغاية بالاحترام المتبادل بين الزوجين. حتى لو حدث ذلك في خضم اللحظة ، فإن آثار الشتائم في العلاقات يمكن أن تكون عميقة. يمكن أن تجعل شريكك يشعر بأنه غير محبوب وغير محترم في نفس الوقت.

9. استدعاء الأسماء يدمر الثقة

ليس هناك خيانة للثقة أكبر من استخدام نقاط الضعف الداخلية لشخص ما ضده. هذا هو بالضبط السبب في أن الشتائم في علاقة ما هي شكل من أشكال الخيانة. عندما يكون هناك شخصان في علاقة ، فإنهما يفتحان أنفسهما الأكثر ضعفًا لبعضهما البعض.

تأتي المشاركة مع ثقة ضمنية بأن كلاهما سيحمي ضعف بعضهما البعض. لذلك عندما تتصل بأسماء شركائك وتهاجم جانبهم الضعيف ، فإنك تكسر ثقتهم. قد يكون من الصعب جدًا إصلاح العلاقة بمجرد أن تبدأ مشاكل الثقة في التفاقم.

10. تهدف إلى السيطرة على

استدعاء الأسماء هو التنمر. واضح وبسيط. يحتاج الأشخاص الذين ينخرطون في تبادل الشتائم في علاقاتهم إلى السيطرة على شركائهم. يذلون الشخص الآخر من خلال الإهانات والشتائميداعبون مخاوفهم. أسوأ جزء من ذلك هو أن الضحية ينتهي به الأمر إلى أن تصبح أكثر اعتمادًا على موافقة المتنمر.

مهاجمة الهشاشة العاطفية لشخص ما هي سيئة مثل الإساءة الجسدية. حتى لو لم تظهر ، فإن الشتائم تترك ندوبًا عقلية يمكن أن تستمر مدى الحياة.

11. لا شيء جيد يخرج منه أبدًا ... أبدًا!

المشاجرات والحجج أمر لا مفر منه في أي علاقة. يمكن أن يكون الخلاف بين العاشقين من حين لآخر وبعض الجدل مفيدًا للعلاقة ، بشرط أن تنتهي في النهاية. إن الإغلاق الصحيح للحجة لا يقل أهمية عن سببها. لا يوجد أي سيناريو يمكن أن يحل فيه استدعاء الأسماء حجة. إذا كان هناك أي شيء ، يمكن أن يجعل الأمر أسوأ.

خذ مثال أماندا وستيف. اتخذت المشاحنات في علاقتهما منعطفًا خطيرًا عندما ألقت أماندا مجموعة مختارة من الانتهاكات على ستيف في نوبة من الغضب ، والتي ردت بتحطيم جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بها إلى أجزاء واندفعت للأمام لتضربها تقريبًا. هذا ما يفعله اللجوء إلى الشتائم للتنفيس عن غضبك. سيؤدي ذلك إلى قيام شريكك إما بإهانتك أو التوقف عن الحديث تمامًا. لا يفيد أي منهما في الجدال المطروح أو العلاقة بشكل عام.

الآن بعد أن عرفت كيف تؤثر تسمية الأسماء على العلاقة ، فلنتحدث عن كيفية التعامل معها. في علاقة صحية ، يكون الشتائم دائمًا غير مقصود. واستراتيجية حلها عادلةبسيط: لا تكن بليغًا. لا تتحدث عن هذه النقطة. استخدم كل الكلمات الموجودة تحت تصرفك للتعبير عن مشاعرك. تحدث بقلبك وشجع شريكك على فعل الشيء نفسه.

السبب وراء هذه النصيحة واضح: كلما تحدثت أكثر عما يزعجك ، شعرت بشكل أفضل. في الوقت نفسه ، لا تحتاج إلى اللجوء إلى الاستهزاء الحاد لتوضيح وجهة نظرك.

في بعض الأحيان ، يعرف الناس جيدًا أن استدعاء الأسماء أمر سيء في العلاقة ولكن هذا لا يمنعهم من الانخراط في هو - هي. يمكن أن يكون حل مثل هذه الحالات أكثر تعقيدًا لأنه ينطوي على فك تشفير عمل العقل الباطن للشخص. البحث عن التوجيه المهني هو أكثر مسار عمل حكيم في مثل هذه السيناريوهات.

قبل أن نختتم ، تذكير ودي: غالبًا ما يكون استدعاء الأسماء عميقًا في مفرداتنا. معظمنا يلتقطها خلال طفولتنا وقد يكون من الصعب التخلص منها. ولكن يجب علينا التخلص منه. خاصة إذا كانت تؤذيك أنت وأحبائك. بعد كل شيء ، ليست كل العادات السابقة تستحق مكانًا في مستقبلك.

الأسئلة الشائعة

يعتمد الأمر حقًا على الديناميكية التي تشاركها مع شريكك. إذا تم استخدام استدعاء الأسماء كوسيلة لإظهار المحبة أو إضافة المرح إلى العلاقة ، فلا بأس بذلك. ومع ذلك ، فإن الاعتدال هو المفتاح. حتى عند المزاح ، يجب توجيه الشتائم بشعور من التعاطف. إذا كان استدعاء اسم شريكك يزعجك ،ثم يحتاج إلى التوقف. لا يهم ما هو الهدف من هذا السيناريو لأن النتيجة غير مقبولة.

يمكن أن يكون استدعاء الاسم ضارًا جدًا بالديناميكية المشتركة بين الزوجين. تستمر الحالات المتكررة لنداء الأسماء في تقويض الثقة والاحترام اللذين يتمتع بهما شخصان لبعضهما البعض. إنه يضعف العلاقة وكذلك السلام العقلي للأفراد المعنيين. استدعاء الأسماء في العلاقات ، في أفضل حالاته ، مزعج للمتلقي. وفي أسوأ حالاتها ، يمكن أن تدمر العلاقة بشكل لا يمكن إصلاحه. هناك عشرات الأمثلة التي أدى فيها استدعاء الأسماء بلا هوادة في العلاقات إلى جعل الشركاء الرومانسيين يبغضون بعضهم البعض. 3. كيف تتعامل مع الشتائم في علاقة ما؟

غالبًا ما يكون النهج المباشر والصادق هو الحل الأفضل لمعظم مشكلات العلاقة. تحدث إلى شريكك حول كيف تزعجك المناداة بالأسماء. حاول إجراء هذه المحادثة في الوقت المناسب. مناقشة الأمر فورًا بعد الشجار يمكن أن يجعل شريكك في موقف دفاعي أو يشعر بالذنب الشديد ، وهناك طريقة أخرى للتعامل مع المشكلة وهي من خلال الاستشارة بشأن العلاقة. يمكن أن يلفت التوجيه المهني الانتباه إلى الجوانب الأقل وضوحًا للمشكلة ويقدم حلولًا مجربة. في الحالات القصوى ، قد يكون إنهاء العلاقة هو الخيار الصحيح على المدى الطويلمصطلح.