គន្លឹះ 5 សម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមានទំនុកចិត្តក្នុងការទទួលបានមាត់នោះទេ។ ទោះ​បី​ជា​មាន​អនាម័យ​និង​ស្អាត​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ពួក​គេ​រក្សា​ខ្លួន​ដែរ។ ការ​រួមភេទ​តាម​មាត់​គឺ​ជា​ការ​រំខាន​ដល់​ការ​រួមភេទ​។ មានរឿងជាច្រើននៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សស្រី នៅពេលដែលបុរសចុះមកលើនាង។ តើវាមានក្លិនចម្លែកទេ? តើវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេ? តើគាត់នឹងទទួលផលអាក្រក់ដែរឬទេ?

របៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់

ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជាលើកដំបូង ឬអត់នោះ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងធានាថាខ្លួនអ្នក ទ្វារមាសរបស់អ្នកល្អដូចបុរសរបស់អ្នកយល់ឃើញ ហើយទុកសក់របស់អ្នកចុះ ហើយរីករាយនឹងការជិះដ៏រីករាយ។

1. ទៅ commando បន្ទាប់ពីងូតទឹក

បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច វាមិនអីទេ អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មិន​ស្លៀក​ខោ​ទ្រនាប់ ដើម្បី​ទុក​ឱ្យ​តំបន់​នោះ​ស្ងួត និង​ឱ្យ​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បាន​ល្អ ។ ក្លិន និង​រសជាតិ​កាន់​តែ​ល្អ អ្នក​បើក​វា​ចេញ​កាន់​តែ​យូរ។ ទោះបីជាទ្វារមាសជាទ្វារមាស ហើយនឹងមានក្លិន និងរសជាតិប្លែកពីគេក៏ដោយ ក៏ត្រូវប្រាកដថា មុនពេលអ្នកទៅរួមភេទតាមមាត់ អ្នកបានសម្អាត និងងូតទឹករួច។

2. កាត់ចេញ លាបចេញ ដោយមិនបាច់បិទមាត់

ផ្សាំព្រៃ។ ទេ វាមិនមែននិយាយអំពីបុរសរបស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍កខ្វក់ក្នុងការចុះមកលើអ្នកជាមួយនឹងគុម្ពោតរបស់អ្នកនោះទេ។ យើង​មិន​សុំ​ឱ្យ​អ្នក​ទៅ​ស្លៀក​ឈុត​ប៊ីគីនី​ទេ គ្រាន់​តែ​កាត់​បន្តិចបន្តួច​នឹង​ធ្វើ។ ការកាត់បន្ថយសក់ចុះក្រោម ហាមឃាត់ការលូតលាស់នៃក្លិនមិនល្អ និងរសជាតិ។ បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្អាត​គ្រប់​ប្រភេទ ចូរ​កោរ​វា​ចេញ។ សក់តិចនៅទីនោះកាន់តែល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់ការ​កាត់​តម្រឹម​គឺ​ជា​កត្តា​ចាំបាច់។

សូម​ប្រយ័ត្ន​ផង​ដែរ​ពេល​កាត់​ស្បែក​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​នៅ​ខាង​ក្រោម​ងាយ​រង​ប្រតិកម្ម។ កុំធ្វើបាបខ្លួនឯងតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ ហើយតាមគ្រប់មធ្យោបាយទាំងអស់ កុំខ្ជះខ្ជាយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: កាតូលិកណាត់ជួបអ្នកមិនជឿ

3. កាត់បន្ថយជាតិនីកូទីន ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ជាតិអាល់កុល

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំការរួមភេទតាមមាត់ វាជាការប្រសើរក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងជាតិអាល់កុល។ បើ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​គេ​មិន​អាច​យល់​បាន។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន ជាតិអាល់កុល និងជាតិនីកូទីន អាចធ្វើឱ្យទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិរបស់អ្នកប្រែជាជូរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត cinnamon និងទឹកដោះគោជូរមានតួនាទីធ្វើឱ្យអ្នកមានរសជាតិផ្អែមជាង។ សាកល្បងវិធីទាំងនេះមុនពេលលាតជើងរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានភាពរីករាយ។

4. លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូស្រាល

នេះគឺសំខាន់ណាស់។ មាន​ការ​លាង​សម្អាត​ទ្វារមាស​រាប់​លាន​នៅ​លើ​ទីផ្សារ។ កុំប្រើការលាងសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់។ សាប៊ូរឹងអាចបំផ្លាញតុល្យភាព pH នៃទ្វាមាសរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យវាមានរសជាតិជូរ និងក្លិន។ ការ​ប្រើ​ទឹក​លាង​សម្អាត​ទ្វារមាស​អាច​កម្ចាត់​បាក់តេរី​នានា ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​មាន​ក្លិន​ដូច​វា​គួរ។ ការលាងសម្អាតដែលមានតុល្យភាព pH ដោយគ្មានទឹកអប់ គឺល្អសម្រាប់រក្សាតំបន់ស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងរៀបចំសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: គុណសម្បត្តិ​បុរស​ខ្ពស់ និង​ស្រី​ខ្លី ៧​ចំណុច​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា

ការអានដែលទាក់ទង៖ ទិវាសុខភាពផ្លូវភេទពិភពលោក៖ តើមនុស្សក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាមានការយល់ដឹង និងសកម្មផ្លូវភេទប៉ុណ្ណា?

5. ពិនិត្យមើលវដ្តរបស់អ្នក

មិនចាំបាច់និយាយទេ មុនពេលដែលអ្នកឱ្យបុរសរបស់អ្នកចុះមកលើអ្នក សូមតាមដានវដ្តរបស់អ្នក។ ក្លិន និង​រសជាតិ​របស់​ទ្វារមាស​ក៏​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ដែរ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល​។ ប្រសិនបើអ្នកជិតដល់ថ្ងៃចាប់ផ្តើមរបស់អ្នក សូមឱ្យដៃគូរបស់អ្នក។ដឹង។ ប្រសិនបើគាត់ត្រជាក់ជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទដែលជិតមកដល់របស់អ្នក ហើយសុខចិត្តភ្លក់ឈាមបន្តិច (ហើយប្រសិនបើអ្នកសុខស្រួលជាមួយវា) បន្ទាប់មកទៅរកវា។

ពាក្យនេះគឺប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងពេលនេះ ហើយមានអារម្មណ៍ងប់ងល់ពេក។ ប្រយ័ត្ន កុំគិតច្រើនពេក ហើយធ្វើទៅ។ អ្នកនឹងមិនសោកស្តាយវាទេ។ អ្នក​បាន​រៀបចំ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ​តាម​មាត់​ឥឡូវ​នេះ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ចូល​មក​វិញ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។