"តើខ្ញុំនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនសប្បាយចិត្តទេ?" គឺជាសំណួរនៃសតវត្សរ៍ ដែលមនុស្សគិតច្រើនមុនពេលរៀបការ។ វាជាការរៀបការហើយមិនមែនជាទំនាក់ទំនងវ័យជំទង់ទេដែលអ្នកអាចចាកចេញដោយនិយាយថា "វាមិនមែនជាអ្នកគឺជាខ្ញុំ"។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានក្ដីស្រឡាញ់ផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការថប់បារម្ភ ហើយអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺមានអារម្មណ៍ស្ពឹក និងទទេ។ កម្រងសំណួរ "តើខ្ញុំនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្ត" នឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ថាតើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានតម្លៃសន្សំឬអត់។ មុននឹងធ្វើតេស្ត “តើខ្ញុំក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនសប្បាយចិត្ត” សូមពិចារណាចំណុចខាងក្រោម៖
សូមមើលផងដែរ: 12 រឿងអាក្រក់ដែលអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមិនគួរនិយាយជាមួយគ្នាសញ្ញាថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោកសូមបើក JavaScript
សញ្ញាថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោក- ការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នក នឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ ប៉ុន្តែការឈ្លោះប្រកែកគ្នានឹងមិនមែនទេ?
- ការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាមិនត្រូវបានវាយតម្លៃលើស វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងអ្វីដែលអ្នកគិតថាវាជា
- អាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវការការងារប្រចាំថ្ងៃ ដូចជា abs របស់អ្នក (GO EAT A SALAD)
- ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនអាចក្លាយជាប្រភពតែមួយគត់សម្រាប់សុភមង្គលរបស់អ្នកទេ (ពួកគេមិនមែនជាការ៉េមទេ!)
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរ 'តើខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំទេ?' បានចេញមកជា 'បាទ' កុំបារម្ភ ហើយស្វែងរក គាំទ្រភ្លាមៗ។ អ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចណែនាំអ្នកអំពីផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខ។ ពួកគេអាចណែនាំលំហាត់ព្យាបាលមួយចំនួនដើម្បីជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច និងការខ្មាស់អៀនក្នុងការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្ត។
ផងដែរ ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរ 'តើខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំទេ?' គឺជាសំណួរ 'ទេ' ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាបើមិនដូច្នេះទេ ព្យាយាមធ្វើឱ្យកាន់តែច្បាស់ ដោយទាក់ទងទៅអ្នកព្យាបាលរោគ។ អ្នកប្រឹក្សារបស់យើងមកពីក្រុមរបស់ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចទៅឆ្ងាយ។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាប់គាំងដោយសភាវគតិ សូមចាត់វិធានការសកម្មដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។ អ្នកដឹងថាអ្នកសមនឹងទទួលបានសុភមង្គល។ កុំឱ្យនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្សេង។
សូមមើលផងដែរ: ស្តង់ដារទ្វេរដងក្នុងទំនាក់ទំនង – សញ្ញា គំរូ និងវិធីជៀសវាង