"Er ég í óhamingjusömu hjónabandi?" Taktu þessa nákvæmu spurningakeppni til að komast að því

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

„Er ég í óhamingjusömu hjónabandi?“ er spurning aldarinnar, þar sem fólk hugsar SVO mikið áður en það giftir sig. Þetta er hjónaband þegar allt kemur til alls og ekki eitthvað unglingasamband sem þú getur yfirgefið með því að segja „Þetta ert ekki þú, það er ég“. Ástlaust hjónaband gefur þér kvíða og það eina sem þú gerir er dofinn og tómur. Spurningakeppnin „Er ég í óhamingjusömu hjónabandi“ mun hjálpa þér að fá meiri skýrleika um hvort hjónabandið þitt sé þess virði að bjarga eða ekki. Áður en þú ferð í prófið „Er ég í óhamingjusamu hjónabandi“ skaltu íhuga eftirfarandi atriði:

Sjá einnig: 9 sannleikur um ævilangt utanhjúskaparmálMerkir við að maðurinn þinn sé framhjáhaldandi

Vinsamlegast virkjaðu JavaScript

Merkir að maðurinn þinn sé að svindla
  • Að yfirgefa óhamingjusamt hjónaband þitt ætlar að skaða börnin, en slagsmálin gera það ekki?
  • Parameðferð er EKKI ofmetin; það er áhrifaríkara en þú heldur að það sé
  • Hjónaband þarf daglega vinnu, eins og kviðinn þinn (FARA BORÐA SALAT)
  • Maki þinn getur ekki verið EINA uppspretta hamingju þinnar (þeir eru ekki ís!)

Að lokum, ef svarið við spurningakeppninni „Er ég óhamingjusamur í hjónabandi mínu?“ hefur komið út sem „Já“, ekki hafa áhyggjur og leitaðu styðja strax. Viðurkenndur fagmaður getur leiðbeint þér áfram. Þeir geta lagt til nokkrar meðferðaræfingar til að laga hjónabandið þitt. Þeir geta líka gefið ráð um hvernig eigi að takast á við óttann og skömmina við að yfirgefa óhamingjusamt hjónaband.

Einnig, ef svarið við spurningakeppninni „Er ég óhamingjusamur í hjónabandi mínu?“ er „Nei“ en þér finnst samtannars skaltu reyna að fá meiri skýrleika með því að leita til meðferðaraðila. Ráðgjafar okkar frá Bonobology pallborðinu eru bara með einum smelli í burtu. Ekki hunsa þessa magatilfinningu þína. Ef þér finnst ósjálfrátt að þú sért fastur skaltu gera fyrirbyggjandi ráðstafanir til að breyta því. Þú veist að þú átt skilið að vera hamingjusamur. Ekki láta neinn eða neitt láta þér líða annað.

Sjá einnig: 15 hagnýt skref til að losna við stalker og vera öruggur

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.