"मी दु:खी वैवाहिक जीवनात आहे का?" शतकाचा प्रश्न आहे, ज्यात लग्न करण्यापूर्वी लोक खूप विचार करतात. शेवटी हे लग्न आहे आणि काही किशोरवयीन नाते नाही जे तुम्ही "तो तू नाहीस, मी आहे" असे सांगून सोडू शकता. प्रेमविरहीत विवाह तुम्हाला चिंता देतो आणि तुम्ही फक्त सुन्न आणि रिकामे वाटता. "मी दु:खी वैवाहिक जीवनात आहे का" प्रश्नमंजुषा तुम्हाला तुमचे लग्न वाचवण्यासारखे आहे की नाही याबद्दल अधिक स्पष्टता प्राप्त करण्यास मदत करेल. “मी दु:खी वैवाहिक जीवनात आहे का” चाचणी घेण्यापूर्वी, खालील मुद्द्यांचा विचार करा:

कृपया JavaScript सक्षम करा

• तुमचे दुःखी वैवाहिक जीवन सोडणे मुलांचे नुकसान होणार आहे, पण मारामारी होणार नाही?
• जोडप्यांची थेरपी ओव्हररेट केलेली नाही; हे तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा ते अधिक प्रभावी आहे
• लग्नासाठी दररोज कामाची गरज असते, जसे की तुमची अ‍ॅब्स (सलाड खाण्यासाठी जा)
• तुमचा जोडीदार हा तुमच्या आनंदाचा एकमेव स्रोत असू शकत नाही (ते आईस्क्रीम नाहीत!)

शेवटी, 'मी माझ्या वैवाहिक जीवनात नाखूष आहे का?' या प्रश्नाचे उत्तर 'होय' असे आले असेल, तर काळजी करू नका आणि शोधा त्वरित समर्थन. एक परवानाधारक व्यावसायिक तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी मार्गदर्शन करू शकतो. तुमचे वैवाहिक जीवन निश्चित करण्यासाठी ते काही उपचारात्मक व्यायाम सुचवू शकतात. ते दुःखी वैवाहिक जीवन सोडण्याची भीती आणि लाज कशी हाताळायची याचा सल्ला देखील देऊ शकतात.

तसेच, ‘मी माझ्या वैवाहिक जीवनात नाखूष आहे का?’ या प्रश्नाचे उत्तर ‘नाही’ असेल तरीही तुम्हाला असे वाटतेअन्यथा, थेरपिस्टशी संपर्क साधून अधिक स्पष्टता मिळवण्याचा प्रयत्न करा. बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलमधील आमचे समुपदेशक फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहेत. तुमच्या मनातल्या त्या भावनेकडे दुर्लक्ष करू नका. जर तुम्हाला सहज वाटत असेल की तुम्ही अडकले आहात, तर ते बदलण्यासाठी सक्रिय पावले उचला. तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही आनंदी राहण्यास पात्र आहात. कोणालाही किंवा कशानेही तुम्हाला वेगळे वाटू देऊ नका.