"මම අසතුටුදායක විවාහයකද?" සොයා ගැනීමට මෙම නිවැරදි ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"මම අසතුටුදායක විවාහයකද?" විවාහ වීමට පෙර මිනිසුන් බොහෝ දේ සිතන සියවසේ ප්‍රශ්නයයි. එය විවාහයක් මිස "ඒ ඔබ නොවේ, මම" යැයි පවසමින් ඔබට අත්හැරිය හැකි යොවුන් සබඳතාවක් නොවේ. ආදරයෙන් තොර විවාහයක් ඔබට කනස්සල්ලක් ගෙන දෙන අතර ඔබ කරන්නේ හිරිවැටීම සහ හිස් බව දැනීම පමණි. "මම අසතුටුදායක විවාහයක සිටිනවාද" ප්‍රශ්නාවලිය ඔබේ විවාහය සුරැකීමට වටිනවාද නැද්ද යන්න පිළිබඳව වඩාත් පැහැදිලි අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. “මම අසතුටුදායක විවාහයක සිටිනවාද” පරීක්‍ෂණය කිරීමට පෙර, පහත කරුණු සලකා බලන්න:

බලන්න: ඔබේ පෙම්වතියට පෙළ හරහා ඔබ ඇයට ආදරය කරන බව ඔප්පු කිරීමට ක්‍රම 21ක්ඔබේ සැමියා වංචා කරන ලකුණු

කරුණාකර JavaScript සක්‍රීය කරන්න

බලන්න: 11 ඔහු අනාගතයේදී වංචා කරන බව පවසන කතන්දර සංඥාඔබේ සැමියා වංචා කරන ලකුණු
  • ඔබේ අවාසනාවන්ත විවාහය හැර යාම ළමයින්ට හානියක් කරයි, නමුත් රණ්ඩු නොවේද?
  • ජෝඩු චිකිත්සාව අධිතක්සේරු නොකෙරේ; එය ඔබ සිතනවාට වඩා ප්‍රතිඵලදායකයි
  • විවාහයකට ඔබේ උදරාබාධ වැනි සෑම දිනකම වැඩ අවශ්‍යයි (සලාදයක් අනුභව කරන්න)
  • ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබේ සතුට සඳහා එකම මූලාශ්‍රය විය නොහැක (ඒවා අයිස්ක්‍රීම් නොවේ!)

අවසාන වශයෙන්, 'මගේ විවාහයේ මම අසතුටින්ද?' ප්‍රශ්නාවලියට පිළිතුර 'ඔව්' ලෙස පැමිණ තිබේ නම්, කරදර නොවන්න, සොයන්න වහාම සහාය. බලපත්‍රලාභී වෘත්තිකයෙකුට ඉදිරි ගමනේදී ඔබට මග පෙන්විය හැක. ඔබේ විවාහය නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔවුන්ට චිකිත්සක අභ්‍යාස කිහිපයක් යෝජනා කළ හැකිය. අවාසනාවන්ත විවාහයක් අත්හැරීමේ බිය සහ ලැජ්ජාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔවුන්ට උපදෙස් දිය හැකිය.

එමෙන්ම, 'මගේ විවාහය තුළ මම අසතුටින්ද?' ප්‍රශ්නාවලිය සඳහා පිළිතුර 'නැහැ' නම්, නමුත් ඔබට තවමත් දැනෙනවාඑසේ නොමැතිනම්, චිකිත්සකයෙකු වෙත ළඟා වීමෙන් වඩාත් පැහැදිලි බවක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. Bonobology හි පැනලයේ අපගේ උපදේශකයින් ක්ලික් කිරීමකින් පමණි. ඔබේ එම සංවේදී හැඟීම නොසලකා හරින්න එපා. ඔබ සිරවී සිටින බව ඔබට සහජයෙන්ම දැනේ නම්, එය වෙනස් කිරීමට ක්‍රියාශීලී පියවර ගන්න. ඔබ සතුටින් සිටීමට සුදුසු බව ඔබ දන්නවා. කිසිවකුට හෝ කිසිවකට ඔබට වෙනත් හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.