කාන්තාවන් සඳහා මුඛ සංසර්ගය සඳහා සූදානම් වීමට උපදෙස් 5 ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

සෑම කාන්තාවක්ම මුඛ කුහරය ලබා ගැනීම ගැන සන්සුන්ව හා විශ්වාසයෙන් නොසිටියි; කෙතරම් සනීපාරක්ෂාව සහ පිරිසිදුව සිටියත් ඔවුන් තමන්ව තබා ගනී. මුඛ සංසර්ගය ලිංගිකව සතුටට පත්වන තරමටම ස්නායු කම්පනයකි. ගැහැනියකගේ හිතේ පිරිමියෙක් වැටුනහම ගොඩක් දේවල් තියෙනවා. එය අමුතු සුවඳක් දැනෙනවාද? එය හොඳ රසයක් තිබේද? ඔහු නරක් වෙයිද?

බලන්න: මගේ බයිපෝල සැමියාගේ කතාව

මුඛ සංසර්ගය සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද

හොඳයි, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ පළමු වරට මුඛ සංසර්ගය සඳහා සූදානම් වන්නේ නම් හෝ නැත, ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ මිනිසාට පෙනෙන පරිදි ඔබේ යෝනි මාර්ගය හොඳ බව ඔබට සහතික කර ගැනීමට සහ ඔබේ හිසකෙස් පහත් කර ප්‍රීතිමත් සවාරිය භුක්ති විඳින්න.

බලන්න: ආතති සබඳතාවක් නිවැරදි කිරීමට ක්‍රම 12ක්

1. ස්නානය කිරීමෙන් පසු කමාන්ඩෝ වෙත යන්න

නානෙන් පසු, එය කෙසේ හෝ වේ ප්‍රදේශය වියළීමට සහ වාතය වඩා හොඳින් සංසරණය වීමට ඉඩ සලසන යට ඇඳුම් නොඇඳීම අනුමත කර ඇත. ඔබ එය වාතයෙන් දිගු වන තරමට සුවඳ සහ රසය වඩා හොඳ වේ. යෝනි මාර්ගය යෝනි මාර්ගයක් වන අතර ඒවාට ආවේණික සුවඳක් සහ රසයක් ඇතත්, ඔබ මුඛ සංසර්ගයට යාමට පෙර, පිරිසිදු කර ස්නානය කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.

2. සිඳීම, එපිලේට්, ඩූච් කිරීමකින් තොරව

පඳුර හීලෑ කරන්න. නැත, එය ඔබේ පඳුර සමඟ ඔබ මතට වැටීම ගැන ඔබේ මිනිසා අපිරිසිදු හැඟීමක් ගැන නොවේ. අපි ඔබෙන් බිකිනි වැක්ස් එකක් ගන්න කියන්නේ නැහැ, පොඩි ට්‍රයිම් එකක් දැම්මොත් හරි. හිසකෙස් පහළට අඩු වීමෙන් අපිරිසිදු සුවඳ සහ රසය වර්ධනය වීම තහනම් වේ. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු පුද්ගලයෙක් නම්, ඒ සියල්ල ඉවත් කරන්න. එහි කොණ්ඩය අඩු වන තරමට වඩා හොඳය. ඔබ මුඛ සංසර්ගය සඳහා සූදානම් වන්නේ නම්කැපීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

එමෙන්ම, සම පහළට ඉතා සංවේදී බැවින් කැපීමේදී සැලකිලිමත් වන්න. කිසිම ආකාරයකින් ඔබට රිදවන්න එපා. සහ සෑම ආකාරයකින්ම, ඩූච් නොකරන්න.

3. නිකොටින්, කැෆේන්, මධ්‍යසාර භාවිතය අඩු කරන්න

ඔබ මුඛ සංසර්ගය සඳහා සූදානම් වන්නේ නම්, කැෆේන් සහ මධ්‍යසාර භාවිතය අඩු කිරීම වඩා හොඳය. ඔවුන්ගෙන් ඈත් වී සිටිය නොහැකි නම්, එය තේරුම් ගත හැකිය. කැෆේන්, මධ්‍යසාර සහ නිකොටින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඔබේ ස්වාභාවික යුෂ ඇඹුල් බවට පත් කළ හැකිය. අනෙක් අතට, කුරුඳු සහ යෝගට් ඔබට පැණි රස කිරීමට වගකිව යුතුය. සතුටු වීමට ඔබේ පාද විහිදීමට පෙර මේවා උත්සාහ කරන්න.

4. මෘදු සබන් යොදා සෝදන්න

මෙය වැදගත් වේ. වෙළඳපොලේ යෝනි සේදීම ටොන් ගණනක් තිබේ. ඔබේ ශරීර සේදීම ප්‍රදේශයේ භාවිතා නොකරන්න. සැර සබන් ඔබේ යෝනි මාර්ගයේ pH සමතුලිතතාවය විනාශ කළ හැකි අතර එය ඇඹුල් රසයක් සහ සුවඳක් ඇති කරයි. යෝනි මාර්ගයෙන් වොෂ් එකක් භාවිතා කිරීමෙන් ඕනෑම බැක්ටීරියාවක් ඉවත් කර ඔබේ යෝනි මාර්ගයට අවශ්‍ය පරිදි සුවඳ ලබා දේ. ඔබේ සමීප ප්‍රදේශය පිරිසිදුව තබා ගැනීමට සහ මුඛ සංසර්ගය සඳහා සූදානම් වීමට වඩාත් සුදුසු වන්නේ සුවඳ විලවුන් රහිත pH අගය සමතුලිත සේදීමයි.

ආශ්‍රිත කියවීම: ලෝක ලිංගික සෞඛ්‍ය දිනය: ඉන්දියාවේ මිනිසුන් කෙතරම් දැනුවත් සහ ලිංගිකව ක්‍රියාකාරීද?

5. ඔබේ චක්‍රය පරීක්ෂා කරන්න

ඔබේ මිනිසා ඔබ වෙතට යාමට ඉඩ දීමට පෙර, ඔබේ චක්‍රය මානසිකව නිරීක්ෂණය කරන්න. ඩිම්බ මෝචනයේදී යෝනි මාර්ගයේ සුවඳ සහ රසය ද වෙනස් වේ. ඔබ ඔබේ ආරම්භක දිනයට ආසන්න නම්, ඔබේ සහකරුට ඉඩ දෙන්නදන්නවා. ඔහු ඔබේ එළඹෙන දිනය සමඟ සිසිල් නම් සහ රුධිරය ස්වල්පයක් රස බැලීමට කැමති නම් (සහ ඔබට එය සැපපහසු නම්), ඉන්පසු ඒ සඳහා යන්න.

වචනය යනු ඔබ මේ මොහොතේ සිටින අතර ඕනෑවට වඩා ආශාවක් දැනෙනවා නම් ය. සැලකිලිමත් වන්න, ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා නොසිතා ක්‍රියාවට පිවිසෙන්න. ඔබ ඒ ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත. ඔබ දැන් මුඛ සංසර්ගය සඳහා ප්‍රමාණවත් සූදානමක් ගෙන ඇත.

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.