Her jin di girtina devkî de ne aram û bi xwe bawer e; çiqasî paqijî û paqijî be jî ew xwe diparêzin. Seksa devkî bi qasî ku ji hêla zayendî ve dilxweş dibe jî nervê dike. Dema ku mêr li ser serê jinê diçe, gelek tişt di hişê jinê de hene. Ma ew bîhnek xerîb? Tama wê xweş e? Ma ew ê biqewime?

Meriv Çawa Ji Bo Seksa Devkî Amade Bibe

Belê, heke hûn bi hevjînê xwe re ji bo seksa devkî amade bibin, cara yekem an na, hindik tişt hene ku hûn dikarin bikin. ji bo ku xwe rihet bikî û xwe piştrast bikî vajîna te bi qasî ku zilamê te dibîne baş e û porê xwe berde û ji siwariya şahî kêfê bike.

1. Biçe komando piştî serşoyê

Piştî serşoyê, her weha ye pejirandina nelixwekirina kincên jêrîn da ku cîh zuwa bibe û hewa baştir were gerandin. Bêhn û tehma wê her ku dirêjtir jê derkeve xweştir dibe. Her çend vajînayên vajînayê bin û wê bêhn û tama xwe ya diyar hebe jî, berî ku hûn biçin seksa devkî, teqez bikin ku we paqij kiriye û serşo kiriye.

2. Kurtkirin, epilekirin, bê doçkirin

Bûçikê bihêle. Na, ne ew e ku merivê we bi çîçeka we re bikeve ser we qirêj hîs bike. Em ji we napirsin ku hûn herin mûmê bikini, tenê piçûkek piçûk dê bike. Kêmkirina porê li wir mezinbûna bêhn û tama gemar qedexe dike. Ger hûn celebek mirovek paqij in, wê hemî jê biweşînin. Porê hindik li wir, baştir. Heke hûn ji bo seksa devkî amade dikinbirrînkirin pêdivî ye.

Herwiha, di dema kurkirinê de baldar bin ji ber ku çermê li jêrê pir hesas e. Bi tu awayî xwe neêşînin. Û bi her awayî, nehêle.

3. Nîkotîn, kafeîn, alkolê kêm bikin

Heke hûn xwe ji seksa devkî re amade dikin, çêtir e ku hûn kafeîn û alkolê kêm bikin. Ger dûrketina ji wan ne mumkin be, tê fêmkirin. Rêjeyek mezin a kafeîn, alkol û her weha nîkotîn, dikare ava weya xwezayî tirş bike. Ji hêla din ve, darçîn û mast berpirsiyar in ku hûn tama xweştir bikin. Vana biceribîne berî ku lingên xwe belav bikin da ku kêfxweş bibin.

4. Bi sabûna nerm bişo

Ev girîng e. Li sûkê bi tonên şuştina vajînê heye. Li herêmê şuştina laşê xwe bikar neynin. Sabûnên hişk dikarin hevsengiya pH ya vajîna we xera bikin û wê bi çêj û bîhnek tirş bihêlin. Bikaranîna şuştina vajînalê ji her bakterî xilas dibe û bêhna vajîna we jî mîna ku divê bihêle. Şuştina hevseng a pH û bê parfum ji bo paqijkirina devera weya samîmî û amadekirina seksa devkî îdeal e.

Xwendina pêwenddar: Roja Tenduristiya Zayendî ya Cîhanî: Mirovên Hindistanê Çiqas Agahdar û Ji hêla Cinsî Çalak in?

5. çerxa xwe kontrol bikin

Ne hewce ye ku were gotin, berî ku hûn bihêlin mêrê xwe bi ser we de biçe, bi derûnî çerxa xwe bişopînin. Di dema ovulationê de bêhn û tama vajînayê jî diguhere. Ger hûn nêzî dîroka xweya destpêkê ne, bila hevjîna xwe bidinzanîn. Ger ew bi dîroka we ya nêzîk re xweş e û amade ye ku piçek xwînê tam bike (û heke hûn jê rehet in), wê gavê herin.

Peyv ev e ku hûn di vê gavê de bin û xwe pir dilşewat hîs bikin lênêrîn, wê zêde nefikirin û tenê bikevin tevgerê. Hûn ê poşman nebin. We ji bo seksa devkî bi têra xwe amadekarî kiriye, naha bihêlin ku dilşewatî serdest be.