Têkiliyên romantîkî dikane dijwar be ku rêve bibe, nemaze di destpêkê de gava ku hûn pir bi leza evînê ya serjêkirî dikevin û hîn jî rîtmek ji hevgirtina xwe re peyda dikin. Gelek ji me, her çend bi bêbextî be jî, xeletiya xwe dikin ku pir girêk an hewcedar in. Lêbelê, pêdivî ye ku hûn wê meylê nas bikin û wê ji holê rakin ji ber ku di têkiliyekê de zeliqandin dikare bi gelemperî rêça herî bilez a sabotekirina wê be.

Her têkiliyek pêdivî bi dozek cîhê kesane ya saxlem heye da ku alîkariya wê bike ku pêşde bibe. Bi rastî hûn nikarin li bendê bin ku hevjîna we bi heyecan be ku bi we re biaxive ger ew têlefona xwe hilde û ji we barek peyaman bibîne, tenê ji ber ku ew nîv roj mijûl bû.

Tevî ku xetereyên hebûna di têkiliyekê de pir hewcedar e, dibe ku hûn bûne qurbaniya wê û ketine qulika keroşkê ya çavnebarî, sûcdarkirin û her dem pirskirina hevjînê xwe. Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn van hestên zerardar rêve bibin, em bi psîkologê şêwirmendiyê Gopa Khan (Masterên Psîkolojiya Rawêjkariyê, M.Ed) re ku di zewacê de pispor e re axivîn û amp; şêwirdariya malbatê.

Çi Di Têkiliyek de Diqewime Di Têkiliyê de

Awayê ku mirov têkiliyên romantîk bi rê ve dibin bi gelemperî dirêjkirina hin xislet û meylên kesayetiya xew e ku dibe ku haya wan jî jê tunebe. Ji ber vê yekê hin ji me bi domdarî di têkiliyên xwe de bijartinên dengdar dikin dema ku yên din ji tevliheviyek germ diçin ya din. Yek keyParametreya dadbarkirina şiyana mirov a ji bo birêvebirina têkiliyan baş ev e ku ew çawa bi dubendiya nêzîkbûn û cîhê kesane re mijûl dibin.

Gopa Khan sedema muhtemel a li pişta ku dibe sedem ku kesek girêbide, û çawa dikare zirarê bide têkiliyekê ji me re vedibêje. "Gava ku kesek di têkiliyek de girêdide, ew bi gelemperî ji ber ku ew ji zarokatiya xwe ve bêbawer in. Û bêbaweriya wan ji têkiliyek tengahî ya bi lênêrên wan ên bingehîn re tê. Dema ku dêûbavê bingehîn ji hêla hestyarî ve nebe, ev yek dibe sedema kesek bêbawer.

“Mirovê bêbawer her dem merivek girêk e. Carinan em dibînin ku mirov jê mezin dibin, lê heke têkilî neyê sererast kirin, tevger pir caran berdewam dike. Xerîdarek min heye ku mezinek ciwan e, û têkiliyek wê ya pir neyînî bi dêûbavên xwe re heye. Wekî encamek, her ku ew dikeve nav têkiliyan, ew dikeve nav têkiliyên zirav. Ew nuha vê yekê fêm dike, lê ji ber ku hewcedariya hesta aîdiyetê hewcedariyek wusa seretayî ye, negirêdayîbûn her gav dijwariyek e, "wê dibêje.

Ji kerema xwe JavaScript çalak bike

Heke ramana ku hevjîna we hewcedarê cîhek kesane ye, kezebên we bilind dike û we hîn dijwartir dike ku hûn xwe bi wan ve girêbidin, dibe ku hestek neewlehiyê ya xwerû sûcdar be. Ger em ji nêz ve analîz bikin ka çi dibe sedema zexmbûna têkiliyek,diyar dibe ku şêwazên girêdana me wek mezinan ji hêla bîranînên me yên pêşîn ên pêwendiya ku me bi dêûbavên xwe re parve kirine ve têne rêve kirin.

Di encamê de, her kesê ku ji hêla lênêrên xwe yên yekem ve bêhezkirin û nehezkirin mezin bibe, dê bi bêewlehiyên kûr ve were xemilandin. û tirsa terikandinê. Tevgera zirav ji van kêmasiyên hestyarî yên bingehîn derdikeve. Di têkiliyekê de zengînbûn tenê hevjînê din dûr dixe, û mirov di nav xelekek xedar a xwestek û windabûnê de tê girtin. Ev hê bêtir meylên wan ên hewcedar û girêdide zêde dike.

2. Dibe ku hevjîna we ji xwebaweriya xwe winda bike

Pirsên we yên dubare, lêpirsîn û kontrolên surprîz peyamek zelal ji hevjîna we re dişînin ku hûn dikin. ji wan bawer nekin. Pêdivî ye ku di her gavê de xwe rastdar bikin û rave bikin, dikare zirarê bide xwebaweriya hevjîna we. Dibe ku hûn di derheqê tevgera xwe de xwe sûcdar hîs bikin û hewl bidin ku piştî ku girtî bûn xwe xilas bikin lê zirar çêbûye.

3. Xemgînî nefret e

“Min ji mêran re got ku ew tenê têlefona xwe qut dikin” Gopa Dibêje, li ser wê yekê ku çawa hevalbendek zexm dikare hevserê xwe yê girîng biqede. “Mêrek ji min re got ku jina wî ji ber ku 30 deqîqe dereng ji meqamê çûye pir aciz bûye, serê xwe li dîwêr dixe. Bê guman, nexweşiya kesayetiyê jî bi wê re têkildar bû, lê ew hîn jî dozek girîng eGopa dibêje: "Ji ber ku em dixwazin kesekî di jiyana xwe de bihêlin, em xwe bi wî ve girêdidin, lê berovajî vê yekê diqewime û em wî diqedinin."> "Gelo zexmbûn dikare têkiliyek xera bike?" Gava ku hûn zirara ku ew çêdike bibînin, êdî nabe pirsek nîqaşbar. Girîngbûn û hewildana zexmtir xwegirtin li hevalbendek pir caran wan dûr dixe. Mîna ku hewl bidin ku qûmê bigrin, çiqas ku hûn hişktir bigirin, ew zûtir ji destê we derdikeve.

Dema ku reftarên we yên hewcedar û zirav bibe nimûneyek dûbare, tewra îşaretên we yên herî şîrîn jî dê nikaribin qeşayê bihelînin. Ev ji ber ku hevjînê we bi berdewamî bi têgihiştina ku hûn bi wan bawer nakin dijî û dest pê dike serpêhatiyên we wekî rûyek tenê dibîne.

4. Dibe ku hevjînê we dev ji hilbijartina hezkirina we berde

Evîndarbûn dibe ku spontan be, lê mayîna di hezkirinê de hilbijartinek e ku hûn her roj dikin. Hilbijartina mayîn an derketinê her gav di têkiliyek de vekirî ye, û du kes bi hilbijartina ku bi hev re bimînin, roj bi roj girêdana xwe xurtir dikin. Lêbelê, bi girêdana têkiliyekê, hûn sedemek maqûl didin hevjîna xwe ku wê bijardeyê ji nû ve di ber çavan re derbas bike.

Heke hûn bi berdewamî pabendbûna hevjîna xwe li hember xwe diceribînin, di dawiyê de dê demek were ku ew bişewitin. . Evîna we çiqasî xurt be jî, divê bingehên pêbawerî, nepenî û rêzgirtinê were şopandin.

5. Hesûdî ji bo têkiliyek felaket e

“Gelo zexmbûn dikare têkiliyek xera bike? Belê, teqez. Hevjînên hevjînî naxwazin hevjînên wan xwedî hevalên ji zayenda dijber bin. Ew ji hevjînên xwe hez nakin ku betlaneyên takekesî bigirin, hûn nikarin êvarekê jî bi hevalên xwe re derbas bikin,” Gopa dibêje, ka çiqasî dubendî pir caran dibe sedem ku hevjînan timî çavnebariyê bikin û ji nesadiqbûnê bi fikar bin.

“Min muşterek hebû Demek dirêj berê kî diçû û di nivîsgeha mêrê xwe de rûdinişt, ji ber ku ew ew qas bêbawer bû ku ew bi jinekê re diaxive," wê zêde dike.

Rewşa ziravî ji bêewlehiyê derdikeve lê ew zû dikare bibe çavnebarî, û ku dikare ji bo têkiliyek xeternak be. Hesûdî hestek bêaqil e û dikare we bike ku hûn tiştên poşman bibêjin û bikin. Hûn dikarin ji ber van hestên neyînî xwe mecbûr hîs bikin ku xwedîtiyê li hevalbendek bikin. Heke bi bandor û bi lez neyên çareser kirin ev meyl dikarin ji bo têkiliya we dengê mirinê bidin.

6. Dibe ku xewna weya herî xirab pêk were: Bêbawerî

Mirov dikare li ser qeraxê were birîn, ger dilsoziya wî were ceribandin û gelek caran were pirsîn. Dibe ku ew xeta dilsoziyê derbas bikin. Gava ku hevalbendek bi domdarî ditirse ku hevjînê xwe ji wan re nebawer be, bi îhtîmalek mezin ew ê her dem li ser lingan bin,

Her çend ku hevjîna we bi dawî bibe di têkiliyek de hincetek ji bo nesadiqbûnê tune.te dixapîne û dûv re jî wê bi nalîna te ya domdar sûcdar dike, ew kabûsa te ya herî xirab e ku rast tê. Ev dikare derbeyek cidî bide pêwendiya ku pir zewac jê xilas nabin.

7. Dûrahî di têkiliya we de çêdibe

Dema ku hevjînek di têkiliyekê de girêdide, ew dikarin yên din xwe bi baldarî dişewitînin. Hevjîna we dikare ji hêla hestyarî ve dûr bibe ji ber vê yekê hewce ye ku bi hev re werin hev kirin û bi domdarî di rûyê hev de bin. Dibe ku ew biryar bidin ku bihêlin têkilî bi tenê ji bo ku hin cîhê nefesê hebe.

Ji bo bêtir vîdyoyên pispor ji kerema xwe bibin aboneya Kanala me ya Youtube. Li vir bikirtînin.

Fêr bibin ku hûn dev ji nelirêtiya xwe berdin

Niha ku hûn dizanin ku tenê bersivek heye ji bo "Gelo di têkiliyekê de ziravbûn xirab e", divê hûn jî fêr bibin ku biceribînin û bihêlin. ji bêewlehiyên weha derkevin. "Min kesên Instagram û Facebook, ji têlefonên xwe rakirin, ji ber ku ew tenê nikanin dev ji şopandina hevkarên xwe berdin û rojê 60 caran gazî wan bikin. Di hin rewşan de, me neçar ma ku bi rastî tiştek li têlefona wan bixista da ku nehêlin ew gazî hevjînê xwe nebin, "dibêje Gopa, ji me re dibêje ku meriv çiqasî zor e ku meriv kiryarên bêhêz ên ku pir caran li wan vedigerin kontrol bikin.

" Her weha hûn dikarin ji hevalbendê re bibêjin ku sînorên zelal destnîşan bikin, û ji wan re bêjin ku ger ew ji destê xwe derkeve bila bangek negirin. Carinan me jî destnîşan kir ku hevalek tenê dêdu bangan bipejirînin, û ew ê êdî bi reftarên zirav re mijûl nebin, "ew zêde dike.

Gopa çend awayên din ji me re vedibêje ku em ji kok ve girêbidebûnê çareser bikin. "Şêwirmendiya domdar yek awayê kirina wê ye, û bi vî rengî li ser pirsgirêkên xwebaweriya xwe dixebitin û li ser xebata ku ev kes xwe çawa nirx dike. Navnîşa sedema bingehîn a bingehîn, ango têkiliya bingehîn a bi malbata wan re, pir caran dikare ji bo kesek bêbawer gelek tiştan bike.

"Pêwendiya yekem çi bû ku bû sedema bêewlehiyê, heke ew têkilî were sax kirin û li ser bixebite, ew dikare bibe alîkar ku tiştan çêtir bikin. Di dawiyê de, ew hemî li gorî dilxwaziya mirov diqede, "ew bi dawî dibe.

Têkiliyek li ser pêbawerî, hezkirin û rêzgirtina dualî ye. Hebûna ramanek neewle û bêbawerî du tiştên pir cûda ne. Ya paşîn dikare têkiliyê bike heywanek dijmin, bêbext. Ji ber vê yekê, bipejirînin ku reftarên we yên hewcedar û zirav pirsgirêk e, li ser vê yekê bi hevjînê xwe re axaftinek rast bikin, ji bo ku hûn dev ji vê barê berê berdin alîkariya ku hûn hewce ne bistînin.

eger hûn bi bêewlehiyê re têdikoşin an we dît ku hûn bibin hevkarek zexm, Bonobology xwedan gelek terapîstên bi ezmûn  hene ku amade ne ku ji we re bibin alîkar ku hûn di vê dema dijwar a jiyana xwe de derbas bibin, di nav de Gopa Khan bixwe jî.

Pirs û Pirs

Hevalê zirav bi gelemperî dikare çavnebariyê bike,bêbawer û serdest. Pir caran hevalbendek zexm rê nade cîhê kesane pir zêde, ku dikare di têkiliya we de bibe sedema hestiyariyê. Hevalek zirav dibe ku bi rastî alîkariya têkiliya we neke ku di rêça ku divê de mezin bibe. 2. Ez çawa dizanim ku ez pir hewcedar im?

Rêya herî çêtirîn ku hûn bizanin ka hûn pir hewcedar in ev e ku hûn pirsên xwe bi hevjîna xwe re ragihînin. Ji ber ku ew kesê herî baş in ku dikarin ji we re bibêjin ka hûn hewcedar in an na, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku ji wan bipirsin.

Pêwendiya hestyarî, her dem çavnebar an bêbawer, pir hewcedar, berdewam hewcedariya pejirandin û piştrastbûnê nîşanên hestyarî ne.