శృంగార సంబంధాలను నావిగేట్ చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ప్రారంభంలో మీరు ప్రేమ యొక్క విపరీతమైన హడావిడితో మునిగిపోయినప్పుడు మరియు ఇప్పటికీ మీ కలయికకు ఒక లయను కనుగొనడంలో ఉన్నప్పుడు. మనలో చాలా మంది, తెలియకుండానే, చాలా అతుక్కొని ఉండటం లేదా అవసరం లేనివారు అనే విషయంలో తప్పు చేస్తుంటారు. అయినప్పటికీ, మీరు ఆ ధోరణిని గుర్తించి, దానిని పారద్రోలాలి, ఎందుకంటే సంబంధాన్ని అంటిపెట్టుకుని ఉండటం అనేది తరచుగా దానిని నాశనం చేయడానికి వేగవంతమైన మార్గంగా నిరూపించబడుతుంది.

ప్రతి సంబంధానికి అది వృద్ధి చెందడానికి వ్యక్తిగత స్థలం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మోతాదు అవసరం. మీ భాగస్వామి తమ ఫోన్‌ని తీసుకొని మీ నుండి మెసేజ్‌ల పరంపరను చూసినట్లయితే, మీ భాగస్వామి మీతో మాట్లాడటానికి ఉత్సాహంగా ఉంటారని మీరు నిజంగా ఆశించలేరు. ఒక సంబంధంలో చాలా అవసరం, మీరు బహుశా దానికి బలి అయ్యి ఉండవచ్చు మరియు అసూయ, ఆరోపణలు మరియు నిరంతరం మీ భాగస్వామిని ప్రశ్నించే కుందేలు రంధ్రంలో పడిపోయారు. ఈ హానికరమైన భావోద్వేగాలను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము వివాహం & ఫ్యామిలీ కౌన్సెలింగ్.

సంబంధంలో అతుక్కుపోవడానికి కారణం

ప్రజలు శృంగార సంబంధాలను నిర్వహించే విధానం తరచుగా కొన్ని నిద్రాణమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు మరియు ధోరణుల పొడిగింపుగా ఉంటుంది, అది వారికి కూడా తెలియదు. అందుకే మనలో కొందరు మన సంబంధాలలో స్థిరంగా మంచి ఎంపికలు చేసుకుంటారు, మరికొందరు ఒక హాట్ మెస్ నుండి మరొకదానికి వెళతారు. ఒక కీసంబంధాలను చక్కగా నిర్వహించగల వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి పారామీటర్ ఏమిటంటే, వారు సాన్నిహిత్యం మరియు వ్యక్తిగత స్థలం అనే ద్వంద్వంతో ఎలా వ్యవహరిస్తారు.

ఎవరైనా అంటిపెట్టుకుని ఉండటానికి గల కారణాలను మరియు అది సంబంధాన్ని ఎలా దెబ్బతీస్తుందో గోపా ఖాన్ మాకు చెప్పారు. “ఒక వ్యక్తి సంబంధంలో అతుక్కుపోయినప్పుడు, అది సాధారణంగా వారి చిన్నతనం నుండే అసురక్షితంగా ఉంటుంది. మరియు వారి అభద్రత అనేది వారి ప్రాధమిక సంరక్షకులతో ఏర్పడిన సంబంధం నుండి ఉద్భవించింది. ప్రాథమిక తల్లిదండ్రులు మానసికంగా అందుబాటులో లేనప్పుడు, అది ఎవరైనా అసురక్షితంగా ఉండటానికి దారి తీస్తుంది.

“అసురక్షిత వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ అతుక్కుపోయే వ్యక్తి. కొన్నిసార్లు ప్రజలు దాని నుండి ఎదగడాన్ని మనం చూస్తాము, కానీ సంబంధం మరమ్మత్తు చేయబడకపోతే, ప్రవర్తన తరచుగా కొనసాగుతుంది. నాకు యువకుడైన క్లయింట్ ఉంది మరియు ఆమె తన తల్లిదండ్రులతో చాలా ప్రతికూల సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది. ఫలితంగా, ఆమె సంబంధాలలోకి వచ్చిన ప్రతిసారీ, ఆమె అతుక్కొని సంబంధాలలోకి వస్తుంది. ఆమె ఇప్పుడు అర్థం చేసుకుంటుంది, కానీ తనకు సంబంధించిన భావన అవసరం కాబట్టి, అతుక్కొని ఉండకపోవడం ఎల్లప్పుడూ ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, ”అని ఆమె చెప్పింది.

దయచేసి జావాస్క్రిప్ట్‌ని ప్రారంభించండి

మీ భాగస్వామికి కొంత వ్యక్తిగత స్థలం అవసరమనే ఆలోచన మీ హాకిల్స్‌ను పెంచి, వాటిపై మిమ్మల్ని మరింత కఠినంగా అంటిపెట్టుకునేలా చేస్తే, అంతర్లీనంగా ఉన్న అభద్రతా భావం కారణమని చెప్పవచ్చు. సంబంధంలో అతుక్కుపోవడానికి కారణమేమిటో మనం నిశితంగా విశ్లేషిస్తే,పెద్దలుగా మన అనుబంధ శైలులు మా తల్లిదండ్రులతో మనం పంచుకున్న బంధం యొక్క ప్రారంభ జ్ఞాపకాల ద్వారా నిర్వహించబడుతున్నాయని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

తత్ఫలితంగా, వారి మొదటి సంరక్షకులచే ప్రేమించబడని మరియు ప్రశంసించబడని అనుభూతిని పొందిన ఎవరైనా లోతైన అభద్రతాభావంతో చిక్కుకుంటారు. మరియు విడిచిపెట్టే భయం. అతుక్కొని ప్రవర్తన ఈ అంతర్లీన భావోద్వేగ లోపాల నుండి వచ్చింది. సంబంధంలో అతుక్కొని ఉండటం ఇతర భాగస్వామిని దూరంగా నెట్టివేస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి కోరిక మరియు నష్టం యొక్క దుర్మార్గపు వృత్తంలో చిక్కుకుంటాడు. ఇది వారి ఆవశ్యకత మరియు అంటిపెట్టుకునే ధోరణులకు మరింత ఆజ్యం పోస్తుంది.

2. మీ భాగస్వామి ఆత్మగౌరవాన్ని కోల్పోవచ్చు

మీ పునరావృత ప్రశ్నలు, పరిశోధనలు మరియు ఆశ్చర్యకరమైన తనిఖీలు మీ భాగస్వామికి మీరు చేయని స్పష్టమైన సందేశాన్ని పంపుతాయి వారిని నమ్మరు. అడుగడుగునా తమను తాము సమర్థించుకోవడం మరియు వివరించడం మీ భాగస్వామి ఆత్మగౌరవానికి హాని కలిగించవచ్చు. మీరు మీ ప్రవర్తన గురించి అపరాధ భావంతో ఉండవచ్చు మరియు అతుక్కుపోయిన తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు రీడీమ్ చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు కానీ నష్టం జరిగింది.

3. అతుక్కుపోవడం అసహ్యకరమైనది

“భర్తలు తమ ఫోన్‌ని స్విచ్ ఆఫ్ చేస్తారని నేను నాకు చెప్పాను” అని గోపా అంటున్నాడు, అంటిపెట్టుకుని ఉన్న భాగస్వామి తమ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని ఎలా దూరం చేయగలడు. “ఆఫీస్ నుండి 30 నిమిషాలు ఆలస్యంగా వచ్చినందుకు తన భార్య చాలా కలత చెందిందని, ఆమె తల గోడకు కొట్టుకుందని ఒక భర్త నాతో చెప్పాడు. వాస్తవానికి, దానికి సంబంధించిన వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం కూడా ఉంది, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ముఖ్యమైన కేసుఅభద్రత ప్రేరేపిత అతుక్కొని ఉంది," ఆమె జతచేస్తుంది.

"మన జీవితంలో ఒక వ్యక్తిని ఉంచుకోవాలనుకుంటున్నాము, మేము వాటిని అంటిపెట్టుకుని ఉంటాము, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా జరుగుతుంది మరియు మేము వారిని దూరంగా నెట్టివేస్తాము," అని గోపా చెప్పారు.

“అతుక్కొని ఉండటం సంబంధాన్ని నాశనం చేయగలదా?” అది కలిగించే నష్టాన్ని ఒకసారి చూస్తే అది చర్చనీయాంశంగా కూడా ఉండదు. అతుక్కొని ఉండటం మరియు భాగస్వామిని గట్టిగా పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించడం తరచుగా వారిని దూరంగా నెట్టివేస్తుంది. ఇది ఇసుకను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించడం లాంటిది, మీరు ఎంత గట్టిగా పట్టుకుంటే, అది మీ చేతి నుండి వేగంగా జారిపోతుంది.

మీ అవసరం మరియు అతుక్కుపోయే ప్రవర్తన పునరావృతమయ్యే నమూనాగా మారినప్పుడు, మీ మధురమైన హావభావాలు కూడా మంచును కరిగించడంలో విఫలమవుతాయి. ఎందుకంటే మీ భాగస్వామి మీరు వారిని విశ్వసించరని నిరంతరం గ్రహించి జీవిస్తారు మరియు మీ ప్రస్తావనలను కేవలం ముఖభాగంగా చూడటం ప్రారంభిస్తారు.

4. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రేమించడం మానేయవచ్చు

ప్రేమలో పడటం ఆకస్మికంగా ఉండవచ్చు, కానీ ప్రేమలో ఉండడం అనేది మీరు ప్రతిరోజూ చేసే ఎంపిక. సంబంధంలో ఉండటానికి లేదా విడిచిపెట్టడానికి ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ తెరిచి ఉంటుంది మరియు ఇద్దరు వ్యక్తులు రోజు తర్వాత రోజు కలిసి ఉండడాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా వారి బంధాన్ని మరింత బలపరుస్తారు. అయితే, సంబంధంలో అతుక్కుపోవడం ద్వారా, ఆ ఎంపికను పునఃపరిశీలించడానికి మీరు మీ భాగస్వామికి సరైన కారణాన్ని అందిస్తారు.

మీరు మీ పట్ల మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క నిబద్ధతను నిరంతరం పరీక్షిస్తూ ఉంటే, చివరికి వారు కాలిపోయే సమయం వస్తుంది. . మీ ప్రేమ ఎంత బలమైనదైనా, విశ్వాసం, గోప్యత మరియు గౌరవం యొక్క ప్రాథమిక అంశాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.

5. అసూయ అనేది సంబంధానికి వినాశకరమైనది

“అతిగా అతుక్కుపోవడం వల్ల సంబంధాన్ని నాశనం చేయవచ్చా? అవును, ఖచ్చితంగా. అతుక్కొని ఉన్న భాగస్వాములు తమ జీవిత భాగస్వాములు వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన స్నేహితులను కలిగి ఉండాలని కోరుకోరు. వారి జీవిత భాగస్వాములు విడివిడిగా సెలవులు తీసుకోవడం వారికి ఇష్టం లేదు, మీరు మీ స్నేహితులతో సాయంత్రం కూడా గడపలేరు,” అని గోపా మాట్లాడుతూ, సహవాసం తరచుగా భాగస్వాములు నిరంతరం అసూయతో మరియు అవిశ్వాసం గురించి ఆందోళన చెందడానికి ఎలా దారి తీస్తుంది.

“నాకు క్లయింట్ ఉన్నాడు. చాలా కాలం క్రితం భర్త ఆఫీస్‌లో ఎవరు వెళ్లి కూర్చుంటారు, ఎందుకంటే అతను ఒక స్త్రీతో మాట్లాడుతున్నాడని ఆమె అసురక్షితంగా ఉంది, ”అని ఆమె జతచేస్తుంది.

అనుకూల ప్రవర్తన అభద్రత నుండి ఉద్భవించింది కానీ అది త్వరలోనే అసూయగా మారుతుంది, మరియు అది సంబంధానికి వినాశకరమైనది. అసూయ అనేది అహేతుకమైన భావోద్వేగం మరియు మీరు పశ్చాత్తాపపడే విషయాలను చెప్పడానికి మరియు చేసేలా చేస్తుంది. ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాల కారణంగా మీరు భాగస్వామిపై యాజమాన్యాన్ని చూపించవలసి వస్తుంది. ఈ ధోరణులు సమర్థవంతంగా మరియు వేగంగా వ్యవహరించకపోతే మీ సంబంధానికి మరణ మృదంగం వినిపించవచ్చు.

6. మీ చెత్త పీడకల నిజం కావచ్చు: అవిశ్వాసం

ఒక వ్యక్తి వారి విధేయతలను పదే పదే పరీక్షించడం మరియు ప్రశ్నించడం ద్వారా అంచుపైకి నెట్టబడవచ్చు. వారు విశ్వాస రేఖను దాటవచ్చు. అంటిపెట్టుకుని ఉన్న భాగస్వామి తమ భాగస్వామి తమకు విధేయత చూపడం గురించి నిరంతరం ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, వారు చాలా మటుకు ఎల్లప్పుడూ అంచులోనే ఉంటారు,

అయితే మీ భాగస్వామి సంబంధాన్ని ముగించినట్లయితే అవిశ్వాసానికి ఎటువంటి కారణం లేదుమిమ్మల్ని మోసం చేసి, ఆపై మీ నిరంతర నగ్గింగ్‌పై నిందలు వేస్తారు, ఇది మీ చెత్త పీడకల నిజమైంది. ఇది చాలా మంది జంటలు కోలుకోలేని సంబంధానికి తీవ్రమైన దెబ్బ తగలవచ్చు.

7. మీ సంబంధంలో దూరం పెరుగుతుంది

ఒక భాగస్వామి సంబంధంలో అతుక్కుపోయినప్పుడు, వారు ఇతర ధ్యాసతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అయినట్లు అనిపిస్తుంది. మీ భాగస్వామి మానసికంగా దూరమవుతారు, ఎందుకంటే ఇది కలిసి సహకరించడం మరియు నిరంతరం ఒకరి ముఖంలో ఒకరు ఉండాలి. వారు కొంత శ్వాస కోసం సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు.

మరిన్ని నిపుణుల వీడియోల కోసం దయచేసి మా Youtube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి. ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

మీ క్లింగ్‌ని వదిలేయడం నేర్చుకోండి

“సంబంధంలో అతుక్కుపోయి ఉండటం చెడ్డదా” అనేదానికి ఒకే ఒక్క సమాధానం ఉందని ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మీరు ప్రయత్నించడం నేర్చుకోవాలి అటువంటి అభద్రత నుండి బయటపడండి. “నేను వ్యక్తులు వారి ఫోన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాగ్రామ్ మరియు ఫేస్‌బుక్‌లను తీసివేసాను, ఎందుకంటే వారు తమ భాగస్వాములను వెంబడించడం మరియు రోజుకు 60 సార్లు కాల్ చేయడం ఆపలేరు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మేము వారి భాగస్వామికి కాల్ చేయకుండా ఆపడానికి వారి ఫోన్‌లో ఏదో ఒకటి అతికించాల్సి వచ్చింది," అని గోపా చెప్పారు, అంటిపెట్టుకునే వ్యక్తులు తరచుగా తిరిగి వచ్చే ఆవేశపూరిత చర్యలను నియంత్రించడం ఎంత కష్టమో మాకు చెబుతుంది.

" మీరు స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయమని భాగస్వామికి చెప్పవచ్చు మరియు కాల్ చేయని పక్షంలో కాల్ చేయవద్దని వారికి చెప్పవచ్చు. కొన్నిసార్లు మేము భాగస్వామి మాత్రమే అని కూడా నిర్ధారించామురెండు కాల్‌లను అంగీకరించండి మరియు అతుక్కొని ఉన్న ప్రవర్తనను ఇకపై అలరించదు," అని ఆమె జతచేస్తుంది.

గోపా మూలాల నుండి అతుక్కొని ఉండడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని ఇతర మార్గాలను చెబుతాడు. "కొనసాగుతున్న కౌన్సెలింగ్ దీన్ని చేయడానికి ఒక మార్గం, అలాగే వారి ఆత్మగౌరవ సమస్యలపై పని చేస్తుంది మరియు ఈ వ్యక్తి తమను తాము ఎలా విలువైనదిగా భావిస్తారనే దానిపై పని చేస్తుంది. ప్రాథమిక మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడం, అంటే వారి కుటుంబంతో ఉన్న ప్రాథమిక సంబంధం, తరచుగా అసురక్షిత వ్యక్తికి చాలా చేయవచ్చు.

“మొదటి సంబంధం ఏదైతే అభద్రతాభావానికి కారణమైనప్పటికీ, ఆ సంబంధాన్ని నయం చేయగలిగితే మరియు పని చేయగలిగితే, అది విషయాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అంతిమంగా, అదంతా వ్యక్తి యొక్క సుముఖతపై ఆధారపడి ముగుస్తుంది" అని ఆమె ముగించింది.

ఒక సంబంధం నమ్మకం, ప్రేమ మరియు పరస్పర గౌరవం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అసురక్షిత ఆలోచన కలిగి ఉండటం మరియు అసురక్షితంగా ఉండటం రెండు విభిన్న విషయాలు. తరువాతి సంబంధం శత్రు, సంతోషకరమైన మృగం చేయవచ్చు. కాబట్టి, మీ అవసరం లేని మరియు అంటిపెట్టుకునే ప్రవర్తన సమస్యాత్మకమైనదని గుర్తించండి, మీ భాగస్వామితో దాని గురించి నిజాయితీగా సంభాషించండి, గతంలోని ఈ భారాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని పొందండి.

మీరు అభద్రతతో పోరాడుతున్నట్లయితే లేదా మిమ్మల్ని మీరు అతుక్కుపోయే భాగస్వామిగా గుర్తించినట్లయితే, బోనోబాలజీలో అనేకమంది అనుభవజ్ఞులైన చికిత్సకులు ఉన్నారు, మీ జీవితంలోని ఈ కష్టమైన సమయాన్ని అధిగమించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, అందులో గోపా ఖాన్ కూడా ఉన్నారు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

అంటుకునే బాయ్‌ఫ్రెండ్ తరచుగా అసూయపడవచ్చు,అసురక్షిత మరియు అతిగా భరించడం. చాలా సార్లు అతుక్కొని ఉన్న భాగస్వామి ఎక్కువ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని అనుమతించరు, ఇది మీ సంబంధంలో ఊపిరిపోసినట్లు అనిపించవచ్చు. అంటిపెట్టుకుని ఉండే బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీ సంబంధాన్ని అది చేయవలసిన దిశలో పెరగడానికి నిజంగా సహాయం చేయకపోవచ్చు. 2. నేను చాలా అవసరంలో ఉన్నానో లేదో నాకు ఎలా తెలుసు?

మీరు చాలా అవసరంలో ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ ప్రశ్నలను మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడం ఉత్తమ మార్గం. మీరు అవసరంలో ఉన్నారా లేదా అని మీకు చెప్పగల ఉత్తమ వ్యక్తి వారు కాబట్టి, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని వారిని అడగడం.

మానసికంగా అతుక్కొని ఉండడం అంటే ఏమిటి?

మానసికంగా అతుక్కొని ఉండటం, ఎల్లప్పుడూ అసూయపడటం లేదా అసురక్షితంగా ఉండటం, చాలా అవసరంగా ఉండటం, నిరంతరం ధృవీకరణ మరియు భరోసా అవసరం.