Романтичните врски може да бидат тешки за навигација, особено на почетокот кога сте премногу обземени од напливот на љубовта и сè уште наоѓате ритам за вашето заедништво. Многумина од нас, иако несвесно, грешат на страната дека сме премногу прилепени или сиромашни. Сепак, треба да ја препознаете таа тенденција и да ја исфрлите затоа што да се биде приврзан во врската често може да се покаже како најбрзиот начин да се саботира.

На секоја врска и треба здрава доза на личен простор за да и помогне да напредува. Не можете навистина да очекувате дека вашиот партнер ќе биде возбуден да разговара со вас ако го крене телефонот и види низа пораки од вас, само затоа што бил зафатен половина ден.

Дури и откако ја знаеле опасноста од премногу ви треба во врската, веројатно сте станале жртва на тоа и сте паднале во зајачката дупка на љубомората, обвинувањата и постојаното испрашување на партнерот. За да ви помогнеме да се движите низ овие штетни емоции, разговаравме со психологот за советување Гопа Кан (магистер по советувачка психологија, M.Ed) кој е специјализиран за брак и засилувач; семејно советување.

Што предизвикува приврзаност во врската

Начинот на кој луѓето се справуваат со романтичните врски често е продолжување на одредени заспани особини и тенденции на личноста за кои дури и тие можеби не се свесни. Затоа некои од нас постојано прават добри избори во нашите односи, додека други одат од еден жежок хаос во друг. Еден клучпараметар за да се процени способноста на една личност добро да се справи со врските е како тие се справуваат со дихотомијата на интимноста и личниот простор.

Гопа Кан ни ја кажува можната причина зад она што предизвикува некој да биде приврзан и како тоа може да ја оштети врската. „Кога некоја личност е прилепена во врска, тоа е обично затоа што е несигурна уште од своето детство. И нивната несигурност произлегува од заладените односи со нивните примарни старатели. Кога основниот родител не е емоционално достапен, тоа води до тоа некој да биде несигурен.

„Несигурната личност е секогаш прилеплива личност. Понекогаш гледаме како луѓето растат од тоа, но ако врската не се поправи, однесувањето често продолжува. Имам клиент кој е млад возрасен и таа има многу негативен однос со нејзините родители. Како резултат на тоа, секогаш кога таа влегува во врски, таа влегува во цврсти врски. Таа го разбира тоа сега, но бидејќи потребата за чувство на припадност е толку примарна потреба, да не се биде приврзан е секогаш предизвик“, вели таа.

Ве молиме овозможете JavaScript

Ако помислата дека на вашиот партнер му треба одреден личен простор ги буди вашите немири и ве натера да се држите уште посилно за нив, можеби е виновно вроденото чувство на несигурност. Ако внимателно анализираме што предизвикува прилепување во врската,станува очигледно дека нашите стилови на приврзаност како возрасни се регулирани од нашите најрани спомени од врската што ја споделувавме со нашите родители.

Следствено, секој што пораснал чувствувајќи се дека не е сакан и неценет од првите старатели ќе биде затрупан со длабоки несигурности и страв од напуштање. Приврзаното однесување произлегува од овие основни емоционални несоодветности. Прилепувањето во врска само го отфрла другиот партнер, а личноста е фатена во маѓепсан круг на желба и загуба. Ова дополнително ги разгорува нивните склоности на потреба и прилепување.

2. Вашиот партнер може да претрпи губење на самодовербата

Вашите повторувани прашања, истраги и ненадејни проверки испраќаат јасна порака до вашиот партнер дека не не им верувај. Тоа што морате да се оправдувате и објаснувате на секој чекор од патот може да биде штетно за самодовербата на вашиот партнер. Може да се чувствувате виновни за вашето однесување и да се обидете да се откупите откако сте прилепени, но штетата е направена.

3. Приврзаноста е одбивна

„Сум имал сопрузи да ми кажат дека само го исклучуваат телефонот“, вели Гопа, за тоа како прилепениот партнер може да го избрка својот значаен другар. „Еден сопруг ми кажа дека неговата сопруга била толку вознемирена затоа што доцнел 30 минути од канцеларијата, што си ја удирала главата во ѕид. Секако, имаше и растројство на личноста поврзано со тоа, но сепак е значаен случајНесигурноста предизвикува прилепување“, додава таа.

„Бидејќи сакаме да задржиме личност во нашиот живот, се прилепуваме до неа, но се случува спротивното и на крајот ја оттурнуваме“, вели Гопа.

„Може ли да се биде приврзан да ја уништи врската? дури и не завршува веќе дискутабилно прашање откако ќе ја видите штетата што ја предизвикува. Да се ​​биде приврзан и да се трудите посилно да се држите за партнерот често ги турка подалеку. Тоа е како да се обидувате да го фатите песокот, колку посилно го држите, толку побрзо тој ќе ви се лизне од раката.

Кога вашето сиромашно и прилепено однесување ќе стане повторувачка шема, дури и вашите најслатки гестови нема да успеат да го одмрзнат мразот. Тоа е затоа што вашиот партнер живее со постојано сфаќање дека не му верувате и почнува да ги гледа вашите увертира како обична фасада.

4. Вашиот партнер може да престане да избира да ве сака

Да се ​​заљубувате можеби е спонтано, но да останете заљубени е избор што го правите секој ден. Изборот да остане или да замине е секогаш отворен во врската, а двајца луѓе ја зајакнуваат нивната врска со тоа што избираат да останат заедно, од ден на ден. Меѓутоа, со тоа што сте приврзани во врската, му давате валидна причина на вашиот партнер да го преиспита тој избор.

Ако постојано ја тестирате посветеноста на вашиот сопружник кон вас, на крајот ќе дојде момент кога тие ќе се изгорат . Без разлика колку е силна вашата љубов, мора да се придржувате до основите на довербата, приватноста и почитта.

5. Љубомората е погубна за врската

„Дали да се биде премногу приврзан може да ја уништи врската? Да дефинитивно. Приврзаните партнери не сакаат нивните сопружници да имаат пријатели од спротивниот пол. Тие не сакаат нивните сопружници да одат поединечни одмори, не можете ниту да имате вечерно излегување со вашите пријатели“, вели Гопа, за тоа како приврзаноста често може да доведе до тоа партнерите постојано да бидат љубоморни и загрижени за неверство.

„Имав клиент Одамна, кој би отишол да седне во канцеларијата на сопругот затоа што таа била толку несигурна што тој зборува со жена“, додава таа.

Прилепното однесување произлегува од несигурноста, но наскоро може да прерасне во љубомора, и што може да биде погубно за врската. Љубомората е ирационална емоција и може да ве натера да кажувате и правите работи за жалење. Може да се чувствувате принудени да покажете сопственост над партнерот поради овие негативни емоции. Овие тенденции можат да звучат како смртна казна за вашата врска ако не се справите ефикасно и брзо.

6. Вашиот најлош кошмар може да се оствари: Неверство

Личноста може да биде турната преку работ ако неговата лојалност постојано се тестира и се преиспитува. Тие можат да ја преминат границата на верност. Кога приврзаниот партнер е постојано загрижен дека партнерот не му е лојален, тој најверојатно секогаш ќе биде на работ,

Иако нема оправдување за неверство во врската ако вашиот партнер завршиве изневерува, а потоа вината за тоа ја обвинува вашето постојано досадување, тоа е вашиот најлош кошмар што се остварува. Ова може да и нанесе сериозен удар на врската од која повеќето парови не се опоравуваат.

7. Растојанието расте во вашата врска

Кога едниот партнер е приврзан во врската, тие можат да направат други се чувствуваат задушени со внимание. Партнерот може да стане емоционално оддалечен поради оваа потреба да бидеме здружени и постојано да бидеме во лице. Можеби ќе одлучат да ја пуштат врската само за да имаат простор за дишење.

За повеќе стручни видеа, ве молиме претплатете се на нашиот канал на YouTube. Кликнете овде.

Научете да се ослободите од вашата приврзаност

Сега кога знаете дека има само еден одговор на „Дали да се биде цврсто лошо во врската“, мора да научите да се обидувате и да дозволите оди на такви несигурности. „Имав луѓе да ги бришат Инстаграм и Фејсбук од нивните телефони, бидејќи едноставно не можат да престанат да ги следат своите партнери и да им се јавуваат 60 пати на ден. Во некои случаи, моравме буквално да залепиме нешто на нивниот телефон за да ги спречиме да се јават на својот партнер“, вели Гопа, кажувајќи ни колку е тешко да се контролираат импулсивните постапки на кои честопати им се враќаат прилепените луѓе.

“ Можете исто така да му кажете на партнерот да постави јасни граници и да му кажете да не слушаат повик ако тој излегува од контрола. Понекогаш, исто така, утврдивме дека само партнерот ќе го направи тоаприфатете два повици и нема повеќе да се забавувате со лепливото однесување“, додава таа.

Гопа ни кажува неколку други начини како да се справиме со прилепувањето од корен. „Тековното советување е еден од начините да се направи тоа, а исто така и да се работи на прашањата за нивната самодоверба и да се работи на тоа како оваа личност се цени себеси. Решавањето на примарната основна причина, односно примарниот однос со нивното семејство, често може да направи многу за несигурна личност.

„Каква и да е првата врска што предизвика несигурност, ако таа врска може да се излечи и да се работи на неа, може да помогне да се подобрат работите. На крајот, сето тоа завршува во зависност од волјата на личноста“, заклучува таа.

Врската се заснова на доверба, љубов и меѓусебно почитување. Да се ​​има несигурна мисла и да се биде несигурен се две многу различни работи. Вториот може да ја направи врската непријателски, несреќен ѕвер. Затоа, признајте дека вашето однесување со потреба и прилепување е проблематично, водете искрен разговор за тоа со вашиот партнер, добијте ја потребната помош за да се ослободите од овој товар од минатото.

ако се борите со несигурности или сте се нашле како приврзан партнер, Bonobology има мноштво искусни терапевти спремни да ви помогнат да го пребродите овој тежок период во вашиот живот, вклучувајќи ја и самата Гопа Кан.

Најчесто поставувани прашања

Прилепниот дечко често може да биде љубоморен,несигурни и препотентни. Најчесто прилепениот партнер не дозволува многу личен простор, што може да доведе до чувство на задушување во вашата врска. Прилепениот дечко можеби нема навистина да помогне вашата врска да расте во насока во која треба. 2. Како да знам дали имам премногу потреба?

Најдобар начин да дознаете дали сте премногу сиромашни е да ги пренесете вашите прашања со вашиот партнер. Бидејќи тие се најдобрата личност која може да ви каже дали имате потреба или не, првото нешто што треба да направите е да ги прашате.

Да се ​​биде емоционално зависен, секогаш да се биде љубоморен или несигурен, да се биде премногу потребен, постојано да има потреба од потврдување и уверување се симптоми на емоционално прилепување.