Romantyske relaasjes kinne lestich wêze om te navigearjen, foaral yn it begjin as jo te konsumeare binne troch de heulende rush fan leafde en noch altyd in ritme fine foar jo gearhing. In protte fan ús, al is it ûnwittend, fersin op 'e kant fan te klam of needich te wêzen. Jo moatte lykwols dizze oanstriid erkenne en it ôfskodzje, om't klam wêze yn in relaasje faaks de fluchste manier kin blike te wêzen om it te sabotearjen.

Elke relaasje hat in sûne doasis persoanlike romte nedich om it te helpen bloeie. Jo kinne net echt ferwachtsje dat jo partner entûsjast is om mei jo te praten as se har tillefoan opnimme en in bulte berjochten fan jo sjogge, gewoan om't se in heale dei dwaande wiene.

Ek nei't se de gefaren wisten fan wêzen te behoeftich yn in relaasje, jo binne wierskynlik it slachtoffer wurden en foelen yn it konijngat fan oergeunst, beskuldigings en hieltyd freegjen fan jo partner. Foar in help jo navigearje dizze skealike emoasjes, wy sprieken radgivningspsycholooch Gopa Khan (Masters yn begelieding Psychology, M.Ed) dy't spesjalisearre is op houlik & amp; famyljebegelieding.

Wat feroarsaket clinginess yn in relaasje

De manier wêrop't minsken omgean mei romantyske relaasjes is faak in útwreiding fan bepaalde sliepende persoanlikheden en tendinzen dy't sels se miskien net bewust binne. Dat is wêrom guon fan ús konsekwint meitsje lûd karren yn ús relaasjes wylst oaren gean fan de iene hot puinhoop nei de folgjende. Ien kaaiparameter om it fermogen fan in persoan te beoardieljen om relaasjes goed te behanneljen, is hoe't se omgean mei de dichotomy fan yntimiteit en persoanlike romte.

Gopa Khan fertelt ús de mooglike reden efter wat feroarsaket immen te wêzen clingy, en hoe't it kin skea in relaasje. "As in persoan oanhâldend is yn in relaasje, is it normaal om't se fan har jeugd ôf ûnfeilich binne. En har ûnfeiligens komt út in strakke relaasje mei har primêre fersoargers. As de primêre âlder net emosjoneel beskikber is, liedt it ta ien dy't ûnfeilich is.

"In ûnfeilige persoan is altyd in oanhingjende persoan. Soms sjogge wy minsken derút groeie, mar as de relaasje net reparearre wurdt, giet it gedrach faak troch. Ik haw in klant dy't in jonge folwoeksene is, en se hat in heul negative relaasje mei har âlden. As gefolch, elke kear as se yn relaasjes komt, komt se yn clingy relaasjes. Se begrypt dat no, mar om't it ferlet fan in gefoel fan hearren sa'n primêr ferlet is, is net oanhingje altyd in útdaging," seit se.

Skibbelje JavaScript yn

As de gedachte dat jo partner wat persoanlike romte nedich hat, jo hackles opheft en jo noch hurder oan har fêsthâldt, kin in ynherinte gefoel fan ûnfeiligens de skuld wêze. As wy analysearje wat de oarsaak fan clinginess yn in relaasje nau,it wurdt dúdlik dat ús taheakselstilen as folwoeksenen wurde regele troch ús ierste oantinkens oan 'e relaasje dy't wy dielde mei ús âlden.

Dêrtroch sil elkenien dy't opgroeide mei it gefoel fan ûnleafde en net wurdearre troch har alderearste fersoargers wurde besunige mei djipsittende ûnfeiligens en in eangst foar ferlitten. Clingy gedrach komt fan dizze ûnderlizzende emosjonele tekoartkommingen. Being clingy yn in relaasje triuwt allinnich de oare partner fuort, en in persoan is fongen yn in vicieuze sirkel fan winsk en ferlies. Dit bringt har behoeftige en oanhingjende oanstriid fierder oan.

2. Jo partner kin in ferlies fan selsbyld lije

Jo werhelle fragen, ûndersiken en ferrassingskontrôles stjoere in dúdlik berjocht nei jo partner dat jo dogge fertrou se net. Harsels moatte rjochtfeardigje en ferklearje by elke stap fan 'e wei kin skealik wêze foar it selsbyld fan jo partner. Jo kinne jo skuldich fiele oer jo gedrach en besykje josels te ferlossen nei't jo klam west hawwe, mar de skea is dien.

3. Clinginess is ôfwizend

"Ik haw manlju ferteld my dat se gewoan útskeakelje harren telefoan" Says Gopa, op hoe't in clingy partner kin einigje ride harren wichtige oare fuort. "In man fertelde my dat syn frou sa oerstjoer wie, om't hy 30 minuten te let wie fan kantoar, se sloech har holle op 'e muorre. Fansels wie d'r ek persoanlikheidssteurnis ferbûn mei dat, mar it is noch altyd in wichtich gefalfan insecurity induced clinginess," foeget se ta.

"Om't wy in persoan yn ús libben wolle hâlde, hâlde wy har oan, mar it tsjinoerstelde bart en wy triuwe se úteinlik fuort," seit Gopa.

"Kin klam wêze in relaasje ferneatigje?" einiget net iens mear in diskutabele fraach as jo ienris de skea sjogge dy't it feroarsaket. Being clingy en besykje te hâlden op hurder oan in partner faak triuwt se fierder fuort. It is as besykje sân te gripen, hoe hurder jo hâlde, hoe flugger it út jo hân glipt.

As jo ​​behoeftige en oanhingjende gedrach in repetitive patroan wurdt, sille sels jo leafste gebearten it iis net ûntjaan. Dit is om't jo partner libbet mei it konstante besef dat jo har net fertrouwe en jo oertsjûgingen begjint te sjen as in gewoane gevel.

4. Jo partner kin stopje kieze om fan dy te hâlden

Falling in love kin spontaan wêze, mar fereale bliuwe is in kar dy't jo elke dei meitsje. De kar om te bliuwen of te ferlitten is altyd iepen yn in relaasje, en twa minsken meitsje har bân sterker troch te kiezen om tegearre te bliuwen, dei nei dei. Troch oanhingich te wêzen yn in relaasje jouwe jo jo partner lykwols in jildige reden om dy kar op 'e nij te besjen.

As jo ​​de ynset fan jo partner foar jo oanhâldend testje, komt der úteinlik in tiid dat se útbaarnd wurde . Hoe sterk jo leafde ek is, de fûneminten fan fertrouwen, privacy en respekt moatte wurde folge.

5. Oergeunst is desastreus foar in relaasje

“Kin te klam wêze in relaasje ferneatigje? Ja, fansels. Clingy partners wolle net dat har partners freonen hawwe fan it tsjinoerstelde geslacht. Se hâlde net fan dat har partners yndividuele fakânsjes nimme, jo kinne net iens in jûn út mei jo freonen hawwe," seit Gopa, oer hoe't clinginess faaks liede kin ta partners dy't konstant jaloersk binne en soargen oer ûntrou.

"Ik hie in kliïnt. lang lyn wa soe op it kantoar fan de man sitten gean om't se sa ûnfeilich wie dat er mei in frou praat”, foeget se derby.

Kleurich gedrach komt út ûnfeiligens mar it kin him al gau ûntjaan ta jaloerskens, en dat kin desastreus wêze foar in relaasje. Oergeunst is in irrasjonele emoasje en kin jo spitich dingen sizze en dwaan. Jo kinne fiele twongen te sjen eigendom oer in partner fanwege dizze negative emoasjes. Dizze tendinzen kinne de dea foar jo relaasje klinke as se net effektyf en fluch behannele wurde.

6. Jo slimste nachtmerje kin útkomme: ûntrou

In persoan kin oer de râne skood wurde as har loyaliteiten werhelle wurde hifke en ûnderfrege. Se kinne de line fan trou oerstekke. As in oanhingjende partner konstant benaud is oer har partner dy't har net trou is, sille se nei alle gedachten altyd op 'e râne wêze,

Wylst d'r gjin ekskús is foar ûntrou yn in relaasje as jo partner einigetbedroch op dy en dan skuld it op jo konstante narjen, it is dyn slimste nachtmerje dy't útkomt. Dit kin omgean in serieuze klap foar de relaasje dêr't de measte echtpearen net herstelle út.

7. Ofstân krûpt yn jo relaasje

As ien partner being clingy yn in relaasje, se kinne meitsje de oaren fiele smoard mei oandacht. Jo partner kin emosjoneel fier wurde fanwegen dizze needsaak om tegearre te wurde gearwurke en konstant yn elkoars gesicht te wêzen. Se kinne beslute om de relaasje te litten gean gewoan om wat ademromte te hawwen.

Foar mear saakkundige fideo's abonnearje asjebleaft op ús Youtube-kanaal. Klik hjir.

Learje om jo klamheid los te litten

No't jo witte dat d'r mar ien antwurd is op "Is slim min yn in relaasje", moatte jo ek leare om te besykjen en te litten gean fan sokke ûnfeiligens. "Ik haw minsken Instagram en Facebook fan har tillefoans fuortsmiten, om't se gewoan net kinne stopje mei har partners te stalkjen en se 60 kear deis te skiljen. Yn guon gefallen moasten wy ek letterlik wat op har tillefoan plakke om te stopjen dat se har partner skilje, "seit Gopa, en fertelt ús krekt hoe dreech it kin wêze om de ympulsive aksjes te kontrolearjen wêrop oanhingjende minsken faak weromfalle.

" Jo kinne de partner ek fertelle om dúdlike grinzen te setten en har te fertellen gjin oprop op te nimmen as it út 'e hân rint. Soms hawwe wy ek fêststeld dat in partner allinich silakseptearje twa oproppen, en sil it oanhingjende gedrach net fierder fermeitsje," foeget se ta.

Gopa fertelt ús in pear oare manieren om it oanhingjen fan 'e woartels oan te pakken. "Ferhâldend begelieding is ien manier om it te dwaan, en sa wurket oan har selsweardeproblemen en wurkje oan hoe't dizze persoan harsels wurdearret. It oanpakken fan 'e primêre oarsaak, dat is, de primêre relaasje mei har famylje, kin faaks in protte dwaan foar in ûnfeilige persoan.

"Wat de earste relaasje ek wie dy't de ûnfeiligens feroarsake, as dy relaasje kin wurde genêzen en oan wurke, kin it helpe om dingen better te meitsjen. Uteinlik einiget it allegear ôfhinklik fan de reewilligens fan 'e persoan," konkludearret se.

In relaasje is basearre op fertrouwen, leafde en wjerskanten respekt. In ûnfeilige gedachte hawwe en ûnfeilich wêze binne twa heul ferskillende dingen. Dat lêste kin de relaasje in fijannich, ûngelokkich bist meitsje. Dus, erken dat jo needich en oanhingjend gedrach problematysk is, ha der in earlik petear oer mei jo partner, krij de help dy't jo nedich binne om dizze lêst fan it ferline los te litten.

as jo wrakselje mei ûnfeiligens of hawwe fûn dat jo in clingy partner binne, Bonobology hat in mannichte erfarne therapeuten ree om jo te helpen troch dizze drege tiid yn jo libben te kommen, ynklusyf Gopa Khan sels.

FAQs

In oanhingjende freon kin faak oergeunstich wêze,ûnfeilich en oermoedich. De measte kearen in clingy partner net tastean foar folle persoanlike romte, dat kin liede ta gefoel fersmoarge yn jo relaasje. In clingy freon kin net echt helpe jo relaasje groeie yn 'e rjochting it moat. 2. Hoe wit ik oft ik te needich bin?

De bêste manier om te witten oft jo te needich binne is troch jo fragen te kommunisearjen mei jo partner. Om't se de bêste persoan binne dy't jo fertelle kinne oft jo needich binne of net, it earste wat jo moatte dwaan is har freegje.

Emosjoneel ôfhinklik wêze, altyd oergeunstich of ûnfeilich wêze, te behoeftich wêze, konstant ferlet fan validaasje en gerêststelling binne symptomen fan emosjoneel klam wêze.