مانا بۇ مۇناسىۋەتتە يېپىشقاق بولۇش قانداق قىلىپ ئۇنىڭغا بۇزغۇنچىلىق قىلالايدۇ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

رومانتىك مۇناسىۋەتنى باشقۇرۇش تەسكە توختايدۇ ، بولۇپمۇ باشتا مۇھەببەتنىڭ ئالدىراشلىقىدىن بەكلا خورىغان ۋاقتىڭىزدا ، يەنىلا بىرلىكىڭىزگە رېتىم تاپالايسىز. نۇرغۇن كىشىلىرىمىز ئويلىمىغان يەردىن بەك يېپىشقاق ياكى موھتاج تەرەپتە خاتالىق سادىر قىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز بۇ يۈزلىنىشنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى مۇناسىۋەتتە چىڭ تۇرۇش ھەمىشە ئۇنىڭغا بۇزغۇنچىلىق قىلىشنىڭ ئەڭ تېز ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلاپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر ئۇلار يېرىم كۈن ئالدىراش بولغاچقا ، ھەمراھىڭىزنىڭ تېلېفونىنى ئېلىپ سىزدىن كەلگەن بىر تۈركۈم ئۇچۇرلارنى كۆرسە ، سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى ھاياجانلاندۇرۇشىنى ھەقىقىي ئۈمىد قىلالمايسىز.

مەۋجۇت بولۇشنىڭ خەتىرىنى بىلگەندىن كېيىنمۇ. مۇناسىۋەتتە بەك موھتاج ، بەلكىم سىز ئۇنىڭ قۇربانىغا ئايلىنىپ ، ھەسەتخورلۇق ، ئەيىبلەش ۋە ھەمراھىڭىزدىن توختىماي سوئال سوراشنىڭ توشقان تۆشۈكىگە چۈشۈپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ بۇ زىيانلىق ھېسسىياتلارنى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، بىز نىكاھ بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مەسلىھەتچى پىسخولوگ غوپا خان (مەسلىھەت پىسخولوگىيەسىنىڭ ماگىستىرلىرى ، M.Ed) بىلەن سۆھبەتلەشتۇق. ئائىلىدە مەسلىھەت بېرىش. شۇڭلاشقىمۇ بەزىلىرىمىز مۇناسىۋىتىمىزدە ئىزچىل ساغلام تاللاش ئېلىپ بارساق ، بەزىلىرىمىز بىر قىزىق نۇقتىدىن يەنە بىر قىزىق نۇقتىغا ئۆتىدۇ. بىر ئاچقۇچبىر ئادەمنىڭ مۇناسىۋەتنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىغا ھۆكۈم قىلىشتىكى پارامېتىر ئۇلارنىڭ يېقىنچىلىق ۋە شەخسىي بوشلۇقنىڭ ئىككى قۇتۇپقا قانداق مۇئامىلە قىلىدىغانلىقىدۇر. «ئادەم مۇناسىۋەتتە چىڭ تۇرغاندا ، بۇ ئۇلارنىڭ بالىلىق دەۋرىدىن باشلاپلا بىخەتەر ئەمەسلىكىدىن بولىدۇ. ئۇلارنىڭ بىخەتەر بولماسلىقى ئۇلارنىڭ ئاساسلىق باققۇچىلىرى بىلەن بولغان جىددىي مۇناسىۋەتتىن كېلىپ چىققان. دەسلەپكى ئاتا-ئانا ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشەلمىسە ، ئۇ باشقىلارنىڭ بىخەتەر بولماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

«بىخەتەر بولمىغان ئادەم ھەمىشە يېپىشقاق ئادەم. بەزىدە بىز كىشىلەرنىڭ ئۇنىڭدىن يېتىشىپ چىققانلىقىنى كۆرىمىز ، ئەمما مۇناسىۋەت ئوڭشالمىسا ، ھەرىكەت دائىم داۋاملىشىدۇ. مېنىڭ بىر خېرىدارىم بار ، ئۇ ياش قۇرامىغا يەتكەن ، ئۇنىڭ ئاتا-ئانىسى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ئىنتايىن ناچار. نەتىجىدە ، ئۇ ھەر قېتىم مۇناسىۋەتكە كىرگەندە ، يېپىشقاق مۇناسىۋەتكە كىرىدۇ. ئۇ ھازىر بۇنى چۈشىنىدۇ ، ئەمما تەۋەلىك تۇيغۇسىنىڭ ئېھتىياجى مۇشۇنداق ئاساسلىق ئېھتىياج بولغاچقا ، يېپىشماسلىق ھەمىشە بىر قىيىن مەسىلە »دەيدۇ.

13 بولىدىغان مۇناسىۋەت ھەرىكەتلىرى ... 1> 13 مۇناسىۋەتنى بۇزىدىغان مۇناسىۋەت ھەرىكەتلىرى

ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ بەزى شەخسىي بوشلۇققا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى ئوي سىزنىڭ خاككېرلىرىڭىزنى ئۆستۈرۈپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ چىڭ ئېسىلىۋالسا ، ئەسلىدىكى بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ئەيىبلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر مۇناسىۋەتتە يېپىشقاقلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەرنى يېقىندىن تەھلىل قىلساق ،بىزنىڭ چوڭلار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن باغلىنىش ئۇسلۇبىمىزنىڭ ئاتا-ئانىمىز بىلەن ئورتاقلاشقان مۇناسىۋىتىمىز ھەققىدىكى ئەڭ بۇرۇنقى ئەسلىمىلىرىمىز تەرىپىدىن باشقۇرۇلىدىغانلىقى ئايان بولىدۇ. ۋە تاشلىۋېتىشتىن قورقۇش. يېپىشقاق ھەرىكەت بۇ يوشۇرۇن ھېسسىيات يېتەرسىزلىكىدىن كېلىپ چىققان. مۇناسىۋەتتە چىڭ تۇرۇش پەقەت باشقا ھەمراھىنى ئىتتىرىۋېتىدۇ ، ئادەم ئارزۇ ۋە يوقىتىشنىڭ يامان چەمبىرىكىگە چۈشۈپ قالىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ موھتاج ۋە يېپىشقاق خاھىشىنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىدۇ.

2. ھەمراھىڭىز ئۆزىڭىزنى قەدىرلەشنى يوقىتىشى مۇمكىن ئۇلارغا ئىشەنمەڭ. ھەر بىر قەدەمدە ئۆزىنى ئاقلاش ۋە چۈشەندۈرۈشكە توغرا كەلسە ، ھەمراھىڭىزنىڭ ئۆزىنى قەدىرلىشىگە زىيانلىق. قىلمىشىڭىزدىن گۇناھكاردەك ھېس قىلىشىڭىز ۋە يېپىشقاندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى قۇتقۇزۇشقا ئۇرۇنۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما زىيان كېلىپ چىقتى.

3. يېپىشقاق يىرگىنچلىك

«مەن ئېرىمنىڭ ماڭا تېلېفوننى ئۆچۈرۈۋېتىدىغانلىقىنى ئېيتقىنىنى ئېيتتىم» دەيدۇ غوپا ، يېپىشقاق ھەمراھىنىڭ قانداق قىلىپ مۇھىم بولغان باشقا نەرسىلەرنى ھەيدەپ چىقىرىدىغانلىقىنى. «بىر ئەر ماڭا ئايالىنىڭ بەك بىئارام بولغانلىقىنى ، چۈنكى ئۇ ئىشخانىدىن 30 مىنۇت كېچىكىپ كەتكەنلىكىنى ، بېشىنى تامغا ئۇرغانلىقىنى ئېيتتى. ئەلۋەتتە ، بۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مىجەزى قالايمىقانچىلىقىمۇ بولغان ، ئەمما ئۇ يەنىلا بىر مۇھىم ئەھۋالئۇ يەنە تولۇقلاپ مۇنداق دېدى: «بىخەتەرلىكسىزلىك يېپىشقاقلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ»> «يېپىشقاق بولۇش مۇناسىۋەتنى بۇزالامدۇ؟». ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىيىنىنى كۆرگەندىن كېيىن ، ئەمدى مۇنازىرە قىلىنىدىغان سوئال بولۇپ قالمايدۇ. يېپىشقاق بولۇش ۋە ھەمراھىنى تېخىمۇ چىڭ تۇتۇشقا ئۇرۇنۇش ھەمىشە ئۇلارنى تېخىمۇ يىراقلاشتۇرىدۇ. بۇ قۇمنى تۇتماقچى بولغانغا ئوخشاش ، قانچە چىڭ تۇتسىڭىز ، ئۇ قولىڭىزدىن شۇنچە تېز چىقىپ كېتىدۇ.

موھتاج ۋە يېپىشقاق ھەرىكىتىڭىز تەكرارلىنىش ئەندىزىسىگە ئايلانغاندا ، ھەتتا ئەڭ تاتلىق ئىشارەتلىرىڭىزمۇ مۇزنى ئېرىتەلمەيدۇ. چۈنكى ، ھەمراھىڭىز دائىم ئۇلارغا ئىشەنمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلىپ ياشايدۇ ۋە ئارتۇقچىلىقلىرىڭىزنى نوقۇل يۈزدەك كۆرۈشكە باشلايدۇ.

4. ھەمراھىڭىز سىزنى ياخشى كۆرۈشنى توختىتىشى مۇمكىن

مۇھەببەتلىشىش بەلكىم ئۆزلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما مۇھەببەتتە تۇرۇش ھەر كۈنى قىلىدىغان تاللىشىڭىز. تۇرۇش ياكى ئايرىلىشنى تاللاش مۇناسىۋەتتە ھەمىشە ئوچۇق ، ئىككى ئادەم كۈندىن-كۈنگە بىللە تۇرۇشنى تاللاش ئارقىلىق رىشتىنى تېخىمۇ مۇستەھكەملەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇناسىۋەتتە چىڭ تۇرۇش ئارقىلىق ، ھەمراھىڭىزغا بۇ تاللاشنى قايتا ئويلىنىشقا مۇۋاپىق سەۋەب بىلەن تەمىنلەيسىز. . مۇھەببىتىڭىز قانچىلىك كۈچلۈك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئىشەنچ ، شەخسىي سىر ۋە ھۆرمەتنىڭ ئاساسى بولۇشى كېرەك.

5. ھەسەتخورلۇق مۇناسىۋەتكە ئاپەت ئېلىپ كېلىدۇ

«بەك يېپىشقاق مۇناسىۋەتنى بۇزۇۋېتەلەمدۇ؟ ھەئە ، ئەلۋەتتە. يېپىشقاق شېرىكلەر جورىسىنىڭ يات جىنىسلىق دوست بولۇشىنى خالىمايدۇ. ئۇلار جورىسىنىڭ يەككە دەم ئېلىشنى ياقتۇرمايدۇ ، ھەتتا دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە كەچلىك تاماقمۇ ئۆتكۈزەلمەيسىز »دېدى گوپا ، يېپىشقاقلىقنىڭ ھەمىشە شېرىكلەرنىڭ ھەمىشە ھەسەتخورلۇق ۋە ۋاپاسىزلىقتىن ئەنسىرەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

« مېنىڭ بىر خېرىدارىم بار ئىدى. خېلى بۇرۇنلا كىم ئېرىنىڭ ئىشخانىسىدا ئولتۇرۇپ ئولتۇرۇپ ئولتۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇ بىر ئايال بىلەن پاراڭلىشىدىغان بولغاچقا ، ئۇ بەك بىخەتەر ئەمەس ئىدى ». ئۇ يەنە تولۇقلاپ مۇنداق دېدى:

بۇ مۇناسىۋەتكە ئاپەت ئېلىپ كېلىدۇ. ھەسەتخورلۇق ئەقىلگە سىغمايدىغان ھېسسىيات بولۇپ ، سىزنى پۇشايمان قىلىدىغان ئىشلارنى قىلالايدۇ ۋە قىلالايدۇ. بۇ سەلبىي ھېسسىيات سەۋەبىدىن ھەمراھىڭىزغا ئىگىدارلىق ھوقۇقىنى كۆرسىتىشكە مەجبۇرلانغاندەك ھېس قىلالايسىز. ئەگەر بۇ يۈزلىنىشلەر ئۈنۈملۈك ۋە تېز بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن ئۆلۈم ئاۋازىنى ئاڭلىيالايدۇ. 6. ئۇلار ساداقەتمەنلىك سىزىقىدىن ئۆتۈشى مۇمكىن. يېپىشقاق ھەمراھى ھەمراھىنىڭ ئۆزىگە سادىق بولۇشىدىن توختىماي ئەنسىرىگەندە ، ئۇلار ھەمىشە چەتتە قېلىشى مۇمكىن ،

ئەگەر ھەمراھىڭىز ئاخىرلاشسا مۇناسىۋەتتە ساداقەتسىزلىككە باھانە بولمىسىمۇسىزنى ئالدايسىز ، ئاندىن ئۇنى توختىماي نالە قىلىشىڭىزدا ئەيىبلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئەڭ ناچار چۈش كۆرۈشىڭىز. بۇ كۆپىنچە ئەر-خوتۇنلار ئەسلىگە كېلەلمەيدىغان مۇناسىۋەتكە ئېغىر زەربە بېرەلەيدۇ.

7. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئارىلىق سىيرىلىپ كېتىدۇ باشقىلار دىققەت بىلەن بىئارام بولىدۇ. ھەمراھىڭىز ھېسسىيات جەھەتتە يىراقلاپ كېتەلەيدۇ ، چۈنكى بۇ بىر-بىرىگە ماسلىشىپ ، توختىماي بىر-بىرىنىڭ يۈزىدە بولۇشى كېرەك. ئۇلار پەقەت نەپەسلىنىش بوشلۇقىغا ئېرىشىش ئۈچۈنلا مۇناسىۋەتنى قويۇۋېتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.

تېخىمۇ كۆپ مۇتەخەسسىس سىنلىرى ئۈچۈن Youtube قانىلىمىزغا مۇشتەرى بولۇڭ. بۇ يەرنى چېكىڭ. بۇنداق ئىشەنچسىزلىكتىن قۇتۇلۇڭ. «مەن كىشىلەرنىڭ Instagram ۋە Facebook نى تېلېفونلىرىدىن چىقىرىۋېتىشىنى تەلەپ قىلدىم ، چۈنكى ئۇلار پەقەت شېرىكلىرىنى قوغلاشنى ۋە كۈندە 60 قېتىم تېلېفون قىلىشنى توختىتالمايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، بىز يەنە ئۇلارنىڭ تېلېفونىغا بىر نەرسە چاپلاپ ، ئۇلارنىڭ ھەمراھىغا تېلېفون قىلىشىنى توسۇشىمىز كېرەك ئىدى »، دېدى غوپا ، بىزگە يېپىشقاق كىشىلەر دائىم قايتىپ كېلىدىغان ئىتتىرىش ھەرىكىتىنى كونترول قىلىشنىڭ قانچىلىك مۈشكۈللىكىنى بىزگە ئېيتىپ بېرىدۇ.

« سىز يەنە ھەمراھىڭىزغا ئېنىق چېگرا بەلگىلەشنى ئېيتالايسىز ، ھەمدە ئۇلارغا قولدىن چىقسا تېلېفون ئالماسلىقنى ئېيتالايسىز. بەزىدە بىز پەقەت شېرىكنىڭلا بولىدىغانلىقىنى بەلگىلىدۇقئىككى چاقىرىشنى قوبۇل قىلىڭ ، ھەمدە يېپىشقاق ھەرىكەتنى ئەمدى قىزىقتۇرمايسىز »دېدى ئۇ يەنە تولۇقلاپ. «داۋاملىشىۋاتقان مەسلىھەت بېرىش ئۇنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى ، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىسىدە ئىشلەش ۋە بۇ كىشىنىڭ ئۆزىنى قانداق قەدىرلەش ئۈستىدە ئىشلەشمۇ شۇنداق. ئاساسلىق يىلتىز سەۋەبىنى ھەل قىلىش ، يەنى ئۇلارنىڭ ئائىلىسى بىلەن بولغان ئاساسلىق مۇناسىۋىتى دائىم بىخەتەر بولمىغان ئادەم ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايدۇ.

«بىرىنچى مۇناسىۋەت قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئىشەنچسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقاردى ، ئەگەر بۇ مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى ۋە ئىشلىيەلەيدىغان بولسا ، ئۇ ئىشلارنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئاخىرىدا ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئادەمنىڭ ئىرادىسىگە باغلىق بولىدۇ ». ئۇ ئاخىرىدا مۇنداق دېدى:

قاراڭ: نېمە ئۈچۈن ئايالىڭىزنى كارىۋاتتا خۇشال قىلىش مۇھىم

مۇناسىۋەت ئىشەنچ ، مۇھەببەت ۋە ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىشنى ئاساس قىلىدۇ. ئىشەنچسىز پىكىرگە ئىگە بولۇش ۋە بىخەتەر بولماسلىق ئوخشىمايدىغان ئىككى ئىش. كېيىنكىسى مۇناسىۋەتنى دۈشمەن ، بەختسىز ھايۋانغا ئايلاندۇرالايدۇ. شۇڭا ، موھتاج ۋە يېپىشقاق ھەرىكىتىڭىزنىڭ مەسىلە بارلىقىنى ئېتىراپ قىلىڭ ، ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىدا سەمىمىي پاراڭلىشىڭ ، ئۆتمۈشتىكى بۇ يۈكنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن كېرەكلىك ياردەمگە ئېرىشىڭ.

ئەگەر بىخەتەرلىكسىزلىك بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنىڭ يېپىشقاق ھەمراھىڭىز ئىكەنلىكىنى بايقىدىڭىز ، بونوبولوگىيەدە نۇرغۇنلىغان تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار بار ، ھاياتىڭىزدىكى بۇ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشكە ياردەم بېرىشنى خالايدۇ ، جۈملىدىن غوپا خاننىڭ ئۆزى.

قاراڭ: ئۇ سىزنى ھۆرمەتلىمىگەنلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك؟ بۇ يەردە سەل قاراشقا بولمايدىغان 13 ئالامەت بار

سوئاللار

1. يېپىشقاق ئوغۇل دوستى بولۇش ياخشىمۇ؟

يېپىشقاق ئوغۇل دوستى ھەمىشە ھەسەت قىلالايدۇ ،بىخەتەر ئەمەس. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا يېپىشقاق ھەمراھىڭىز نۇرغۇن شەخسىي بوشلۇققا يول قويمايدۇ ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە بوغۇلۇش ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يېپىشقاق ئوغۇل دوست مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تەرەققىي قىلىشىغا ھەقىقىي ياردەم بېرەلمەسلىكى مۇمكىن. 2. بەك ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمنى قانداق بىلىمەن؟

بەك ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى سوئاللىرىڭىزنى ھەمراھىڭىز بىلەن يەتكۈزۈش. ئۇلار سىزنىڭ ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئېيتىپ بېرەلەيدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم بولغاچقا ، سىز قىلىشقا تېگىشلىك بىرىنچى ئىش ئۇلاردىن سوراڭ.

3. ھېسسىيات جەھەتتە يېپىشقاق بولۇشنىڭ مەنىسى نېمە؟

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.