تاكى يېقىنقى مەزگىللەرگىچە ، تاشتىن ياسالغان ، ئا. «ئۇ ماڭا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىۋاتىدۇ» ھېچقانداق قىزىل بايراق چىقارمايدۇ ۋە ئۇششاق-چۈششەك ، ۋاقىتلىق مەسىلە دەپ مەسخىرە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تاش ئېتىشتىن قالايمىقان پايدىلىنىش مۇناسىۋەتتىكى ئىنتايىن ھەقىقىي تەھدىد بولۇپ ، ئۇ پۈتكۈل ھەرىكەتچانلىقىغا خەتەر ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

مۇناسىۋەت سەمىمىي ۋە ئوچۇق ئالاقىنى چۆرىدىگەن ھالدا قۇرۇلدى. ئارزۇيىڭىزنى ۋە ئۈمىدلىرىڭىزنى بىر-بىرىڭىزگە سۆزلەش ئارقىلىق ، ھەمراھىڭىزغا قانداق قىلىپ خۇشال-خۇرام ئۆتۈشنى بىلدۈرىسىز. مۇناسىۋەتتىن ئالاقىنى ئېلىۋەتسىڭىز ، ئۇنى ھەقىقىي مەنىدە بوغۇلۇپ قالىسىز.

شۇنداق بولسىمۇ ، ئەر-خوتۇنلار ئۇرۇشقاندىن كېيىن دائىم بىر-ئىككى كۈننى بىر-بىرىگە تاش ئېتىپ قويىدۇ. ئۇنداقتا ، تاش ئېتىش ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش قانداق بولىدۇ؟ نېمە ئۈچۈن قىلىنىدۇ؟ مۇناسىۋەتتە تاش ئېتىشنىڭ قانداق ئالامەتلىرى ۋە تەسىرى بار؟ تاش ئېتىش بىلەن ئادەم قانداق بىر تەرەپ قىلىدۇ؟ بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى تېپىپ چىقايلى.

تاش ئېتىش دېگەن نېمە؟

تاش ئېتىشنىڭ خورلانغان ياكى قىلىنمىغانلىقىغا جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن ، مۇناسىۋەتتە تاش ئېتىش ۋە خورلاشنىڭ ئېنىقلىمىسىنى تۇرغۇزۇش كېرەك. كېيىنكىسىنى ئىنسانغا جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن زىيان يەتكۈزىدىغان پىسخىكىلىق ياكى جىسمانى جەھەتتىن خورلاشنىڭ ھەر قانداق ئەندىزىسى دەپ ئېنىقلىما بېرىشكە بولىدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، خورلاش پەقەت جىسمانىي زوراۋانلىق بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇمېڭىڭ. تاش ئېتىشنىڭ يەنە بىر مىسالى ، سۆھبەت داۋاملاشقاندا ، ئەمما قارشى تەرەپ بۇ كونكرېت تېمىغا ئارىلاشماسلىقنى ياكى پاراڭلىشىشنى تاللايدۇ. 3. نەپسانىيەتچىلىك قىلىش دېگەن نېمە؟ نەپسانىيەتچىلىك بىلەن تاش ئېتىش ناركوز تەرىپىدىن كونترول قىلىش ، ئادەمنى ئۆزى خالىغان نەرسىنى بېرىشكە ئىشلىتىش ياكى قارشى تەرەپنى جازالاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.

مۇناسىۋەتتە تاش ئېتىش بىر شېرىكنىڭ مەيلى ئاغزاكى ياكى ئاغزاكى بولمىغان بەلگىلەر بولسۇن ، بارلىق ئالاقىنى پۈتۈنلەي ئۈزۈۋەتكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بارلىق مەقسەتلەر ئۈچۈن ، سىز قارىماققا تاش تام بىلەن سۆزلەشمەكچى بولۇۋاتقاندەك قىلىشىڭىز مۇمكىن. ھەتتا بىراۋنى يېقىلغۇ قىلىدۇ.

تاشنى قالايمىقان ئىشلىتىش ئادەتتە ناركوزلار تەرىپىدىن ئىشلىتىلىدۇ. ھوقۇققا ئېرىشىش تۇيغۇسى يۇقىرى بولغانلار ھەمراھىغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلغاندا ، ئۇلارنىڭ كەلتۈرگەن زىيىنىنىمۇ ھېس قىلالماسلىقى مۇمكىن. ئۇ باشقا ئادەم بىلەن ئالاقە قىلىشنى رەت قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تالاش-تارتىش جەريانىدا قەستەن تاقاش ، جىمجىت داۋالاش دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، بۇ مۇناسىۋەتكە ئازار بېرىدۇ ، ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن زىيانلىق بولىدۇ. ئۆزىنى قوغداڭ. مەسىلەن ، ئۇلار تىنچلىقنى ساقلاش ئۈچۈن سۈكۈت قىلىشنى ياكى ئالاقە قىلماسلىقنى تاللىغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم ئۇلار چوڭ بولغاندا ھەرىكەت ئەندىزىسىگە تەرەققىي قىلغان بولۇشى مۇمكىن ۋە بۇ ئۇلارنىڭ كېيىنكى تۇرمۇشتا شەكىللەنگەن بارلىق مۇناسىۋەتلىرىدە ئۆزىنى نامايان قىلىشقا ياكى نامايان قىلىشقا باشلىدى. تاش ئېتىش ئەلۋەتتە تاجاۋۇزچىلىق قىلمىشى ، ئەمما ئۇ يەنە بالىلىق دەۋرىدە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلغان ياكى ئۆزىنى قەدىرلەش ۋە ئۆزىنى ئۆزى ئازابلايدىغان كىشىلەر ئىشلىتىدىغان تاكتىكا.ئەرزىمەس مەسىلىلەر. ئۇ تاش ئېتىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مۇناسىۋەتكە ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان زىيانلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. توختىماي ئۆزىنى تۆۋەن ياكى مۇھىم ئەمەس دەپ ھېس قىلدۇرۇش ئادەمنى ئۆزىنىڭ قەدىر-قىممىتىدىن گۇمانلاندۇرىدۇ ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ھەمراھىڭىزنى تاقاش مەسىلىنى ئاچچىقلىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىش سەۋەبىدىن سۆزلەيدىغان دەرىجىدە ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، كېيىن پۇشايمان قىلىشىڭىز مۇمكىن. كەسكىن سۆھبەتنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئالاقىلىشىشنى رەت قىلىش ياكى سىرتقا چىقىپ كېتىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، مۇنداقچە ئېيتقاندا ، شېرىكلەرنىڭ نارازىلىقى ۋە ھۆرمەتسىزلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇ پەقەت ساغلام ۋە زەھەرلىك مۇناسىۋەتكە يول ئاچىدۇ. بۇ يەردە تاش ئېتىشنىڭ مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار:

1. ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر

مۇناسىۋەتتىكى زىددىيەت ھەل قىلىنمىسا ، شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەسىلىلەر پەيدا قىلىدۇ. ئۇلار بەلكىم بىر-بىرىگە ئۆچمەنلىك قىلىشقا باشلىشى مۇمكىن ، بۇ ئاخىرىدا ساغلام بولمىغان ئۇسۇللار بىلەن چىقىشى مۇمكىن. بىر ھەمراھى مۇناسىۋەتتە ئۆزىنى ئاسان قولغا كەلتۈرەلمىسە ياكى بىئارام بولۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن دىئالوگقا قاتنىشىشنى رەت قىلغاندا ، ۋەزىيەتنىڭ كەسكىنلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلىلەر ھەل قىلىنماي قالىدۇ.

2. شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى ھۆرمەتسىزلىك

مۇناسىۋەتتە ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش isھايات قېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. تاش ئېتىش شېرىكلەر ئارىسىدا ھۆرمەتسىزلىك تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ بارلىق ئالاقىنى تارتىۋالغانلىقىنى ياكى پۈتۈنلەي تاقىلىپ قالىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ ھۆرمەتسىزلىك ئەمەسمۇ؟ تاش ئېتىش بىر ھەمراھىنى مۇناسىۋەتتە ھۆرمەتلەنمەيدىغاندەك ھېس قىلىدۇ ۋە بۇ ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ قانداق بولۇشى ناتايىن.

3. ئۇ سىزنى يالغۇزلۇق ۋە يالغۇزلۇق ھېس قىلدۇرىدۇ

ھەمراھىڭىزغا ئېرىشەلمەسلىك مۇمكىن سىزنى يالغۇزلۇق ۋە يالغۇزلۇق ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ بىر ئۆيدە ، ئەمما ئايرىم تۇرغانغا ئوخشايدۇ. ھېسسىيات جەھەتتە ھەمراھىڭىزغا يېقىنلاشقاندەك ھېس قىلمايسىز. تاش ئېتىپ قويۇلغان ھەمراھى پۈتۈنلەي تاقىلىپ قالغانلىقتىن ھەددىدىن زىيادە يالغۇزلۇققا دۇچار بولۇشى مۇمكىن. ھەمراھىڭىز بىلەن نەچچە كۈن ، ھەپتە ، ھەتتا نەچچە ئاي پاراڭلىشالمايدىغان ، كۆرەلمەيدىغان ياكى ۋاقىت ئۆتكۈزەلمەيدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. سىز سەل قارالغان ، يالغۇز قالغان ۋە يالغۇز قالغاندەك ھېس قىلىسىز ، شۇنداقمۇ؟ بۇ خىل ھەرىكەت ئەندىزىسى مۇناسىۋەتتە زىددىيەت پەيدا قىلىدۇ ، بۇ شېرىكلەرنىڭ سەل قارالغانلىقىنى تېخىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھەمىشە شېرىكلەردە نۇرغۇن ئاچچىقلىنىش ۋە ئاچچىقلىنىشنى قوزغايدۇ ، بولۇپمۇ بارلىق تاش ئېتىشنىڭ ئاخىرقى نۇقتىسىدا. ھەمراھىنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ئۆزىنى چېكىندۈرگەنلىكىنى ياكى ئۇلارغا سوغۇق مۇئامىلە قىلغانلىقىنى كۆرگەندە ، ئازابلىنىش ھېسسىياتىنى قوزغايدۇ.

مۇناسىۋەتكە تەسىر قىلغاندىن باشقا ، تاش ئېتىشمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ.ھەر ئىككى شېرىكنىڭ فىزىئولوگىيىلىك ساغلاملىقى. 2016-يىلى دۆلەتلىك بىئوتېخنىكا ئۇچۇر مەركىزىنىڭ 156 جۈپ ئەر-ئايالغا قارىتا ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتىدا 15 يىل جەريانىدا تاش ئېتىشنىڭ شېرىكلەرنىڭ بەل ئاغرىقى ، مۇسكۇللار ئاغرىش ، بويۇن قېتىشىش ، يۈرەك رىتىمى تېز بولۇش ۋە قان بېسىمنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.

1992-يىلى ، نىكاھ دوختۇرى دوكتور جون گوتمانمۇ بىر تەتقىقات ئېلىپ بارغان بولۇپ ، ئۇ ئېنىقلىق نىسبىتى% 100 كە يېقىن ئاجرىشىشنى مۆلچەرلىيەلەيدىكەن. ئۇ تاش ئېتىشنىڭ ئاجرىشىشنى كۆرسىتىدىغان «تۆت چەۋەنداز» نىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى ، چۈنكى بۇ خىل قىلمىشنىڭ كونتروللۇقتىن چىقىپ كېتىپ ، ئاخىرىدا مۇناسىۋەت ياكى نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان توقۇنۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

تاش ئېتىش شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى ھېسسىيات يېقىنلىقىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، بارلىق ئالاقىنى توختىتىدۇ. بۇ بەلكىم شېرىكلەرنىڭ بىر-بىرىدىن چېكىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تاش ئېتىپ تاشلانغان ئادەم ئۆزىنى ئەرزىمەس ، كۈچسىز ۋە گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىش مۇمكىن. تاش ئېتىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بىر قانچە ئۇسۇلنى كۆرۈپ باقايلى. mind. ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش ياكى تاش ئېتىش ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان تەڭلىگىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈپلا قالماي ، يەنە ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا ، ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىز بۇزۇلۇشتىن كېلىپ چىققان زىياندىن ساقايتىشقا ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇمۇناسىۋەت.

ھەمراھىڭىز كۆرۈنمەيدىغاندەك ھەرىكەت قىلغاندا قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى. ھەمراھىڭىز ، ھەتتا بىر ئېغىزمۇ گەپ قىلماي ، « مەن سىزنى ھۆرمەت قىلمايمەن» دەپ ۋاقىرىغاندا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟ ياخشى ، بۇ يەردە تاش ئېتىشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ 7 خىل ئۇسۇلى بار:

1. ئەيىبلىمەڭ. ئەھۋالغا باھا بېرىڭ

ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزنى بىئارام قىلىدىغان بىرەر ئىش قىلغان بولسىڭىز ھەمدە ئۇلار سىزنى كۆپ مىقداردا تاش ئېتىش بىلەن جازالاشنى مۇۋاپىق كۆرسە ، ئۆزىڭىزگە بەك قاتتىق مۇئامىلە قىلماسلىق كېرەك. ھەمراھىڭىزنى ھېسسىيات جەھەتتە خورلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىسىڭىز ، ئۇ كەلگۈسىدە ئۆزىگە ئىشىنىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

تاشنى خورلاشنى كەلتۈرۈپ چىقارغان بارلىق ئىشلاردا سىزنى پۈتۈنلەي ئەيىبلەيسىز دەپ پەرەز قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ھەتتا تاش ئېتىشتەك ھېسسىيات جەھەتتە خورلىنىشنى باشتىن كەچۈرگەندىمۇ ، ئۆزىڭىزگە نەپرەتلىنىشنىڭ ئورنىغا نېمە ئىش بولغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

2. تۈپ سەۋەبنى چۈشىنىپ ، ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىپ چىقىڭ

ھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش تارىخى بارمۇ؟ مۇناسىۋىتىڭىز كرىزىسنى باشتىن كەچۈرۈۋاتامدۇ؟ سىز بىلمەي تۇرۇپ قىلىۋاتقان ، ھەمراھىڭىزنىڭ بۇنداق ئىنكاس قايتۇرۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىش بارمۇ؟ ھەل قىلىش چارىسىنىمۇ ئوتتۇرىغا قويالايدۇ. نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلمىگۈچە ، قانداق ئوڭشاشنى ھەقىقىي باشلىيالمايسىزit.

3. ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ

«ئۇ مەندىن ئايرىلامدۇ؟» ، «مەن مەسىلەمۇ؟». دېگەندەك سوئاللار كاللىڭىزغا بۇزغۇنچىلىق قىلىشى مۇمكىن. كاللىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلار بەدىنىڭىزگە پاسسىپ تەسىرلەرنى ئېلىپ كەلمەسلىكى كېرەك.

ئۆزىڭىزنى ساغلام ۋە ئۈنۈملۈك قىلىپ ، تاشنى خورلاشتىن كېلىپ چىققان بېسىمنى كونترول قىلىشنىڭ ياخشى چارىسىنى تېپىڭ. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى جىددىي ۋەزىيەتتىن كاللىڭىزنى چىقىرىپ ، ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ زىيانغا ئۇچرىماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىسىز> ۋاقتىڭىزدىن تېخىمۇ ياخشى پايدىلىنىپ ئۆزىڭىزگە قاراش كېرەكلىكىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنىڭ سىيرىلىپ كېتىشىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ ھاقارەتلەش قىلمىشىنىڭ سىزگە قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ، ھەمدە سىزنىڭ بۇنداق مۇئامىلىگە ئۇچرىمايدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

ھېسسىيات جەھەتتە خورلاشنىڭ شەكلى ئادەتتە زەھەرلىك ۋە ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ۋاقىتتا سىز ھەتتا ئايرىلىشنى ئويلاشسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، داۋاملاشتۇرۇشنى ئويلىسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە ھۆرمەتسىزلىك قىلىشنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى تونۇپ يېتىڭ. ھەر قانداق مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسلىرىنىڭ بىرى ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش. سىزنىڭ گۇگۇلنىڭ «تاش ئېتىشتىن قالايمىقان پايدىلىنىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش» ئىكەنلىكىڭىز سىزنىڭ ھەرىكەتچانلىقىڭىزنىڭ بۇ ئاچقۇچلۇق ئاساسى كەملىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

5. ئاچچىق بىلەن جاۋاب قايتۇرۇش ئۇنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ

ئاچچىقلىنىش ، كۆپىنچىسىگە ئوخشاشباشقا ئەھۋاللاردا ، تاش ئېتىشتىن قالايمىقان پايدىلىنىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئويلاشقاندا سىزگە ھېچقانداق پايدىسى يوق. نەپسانىيەتچى ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقە قىلغاندا ، ئۇلار بەلكىم ھېسسىيات جەھەتتە تاش ئېتىشتىن پايدىلىنىپ ، كونترول قىلىش ۋە گۇناھ-مەسىيەت ساياھىتى قىلىپ ، سىزنى بارلىق ئەيىبنى قوبۇل قىلىشى مۇمكىن.

تەمكىنلىك بىلەن ئىنكاس قايتۇرۇش ۋە ناركوز قىلغۇچىغا نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا شۇنى بەرمەسلىك ئارقىلىق ، ئۇلارنى ھاقارەتلەش تاكتىكىسىنى قايتا ئويلىنىشقا مەجبۇرلايسىز. ھەمراھىڭىز بىلەن نورمال پاراڭلىشىشقا تىرىشىڭ. بارلىق مىلتىقلارنىڭ كۆيۈپ كېتىشى بەلكىم ئاخىرىدا ھايات قالغۇچىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

6. ئۇنى

بىلەن ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن كەچۈرۈم سورىماڭ ھەمراھىمىز بىلەن تېزلا ئوڭشىلىدىغاندەك قىلىدۇ.

ۋاز كېچىش ۋە «ئۇنى تۈگىتىش» مەسىلىسى ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزدىن ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىلىرىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش تېشى قاتارلىق ھاقارەت تېخنىكىلارنى تاللىيالايسىز. شېرىكلەر مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن تاش ئېتىشتەك تاكتىكىلارنى كونترول قىلىشقا ئادەتلەنگەندە ، ئۇلار ھەتتا ھەمراھىغا كەلتۈرگەن زىياننىڭ مىقدارىنىمۇ ھېس قىلالماسلىقى مۇمكىن.

7. كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىڭ

قاچان كاللىڭىزدا بوران چىقىۋاتىدۇ ، دوستلىرىڭىزدىن «بۇمۇ ئۆتۈپ كېتىدۇ» دېگەن قۇردىكى نەسىھىتىڭىز سىزگە ھېچقانداق پايدىسى يوق. ھېسسىياتىڭىزنى ھېس قىلسىڭىزبەك ھەددىدىن ئېشىپ كېتىۋاتىدۇ ، ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ياردەمگە موھتاج ، داۋالاش سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بۇ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ تاش ئېتىپ ئۆلتۈرۈشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى تېپىپ چىقىش سىزنى ناچار قارار يولىغا باشلاپ كىرىشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر ياردەم ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، Bonobology دا نۇرغۇنلىغان تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار بار ، ئۇلار مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بۇ قىيىن پەيتتە سىزنى يېتەكلىيەلەيدۇ.

ئۇنداقتا ، سىز ھازىر «ھېسسىياتنى خورلاش» دېگەن جاۋابنى بىلدىڭىزمۇ؟ ھەمدە ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش ، بەلكىم بۇنىڭدىن كېيىن قىلماقچى بولغان ئىشلىرىڭىز توغرىسىدا تېخىمۇ تەپسىلىي قارار چىقىرىشىڭىز مۇمكىن. مۇھەببەت ئېرىشەلەيدىغان بارلىق پۇرسەتلەرگە لايىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۆتمۈشتە سۆزلەنگەندە ھاقارەت مۇناسىۋىتى ئەڭ ياخشى.

سوئاللار