તાજેતર સુધી, સંબંધોમાં અસંતુષ્ટ ભાગીદારો માટે, ઓછામાં ઓછા પોપ કલ્ચરમાં, પથ્થરબાજી, ઉર્ફે સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ, સલાહ તરીકે આપવામાં આવતી હતી. "S/તે મને સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ આપી રહ્યો છે" ખરેખર કોઈ લાલ ધ્વજ ઉભો કરતું નથી અને તેને એક તુચ્છ, અસ્થાયી સમસ્યા તરીકે ઉપહાસ કરવામાં આવે છે. જો કે, પથ્થરબાજીનો દુરુપયોગ એ સંબંધોમાં ખૂબ જ વાસ્તવિક ખતરો છે, જે કદાચ સમગ્ર ગતિશીલતાને જોખમમાં મૂકે છે.

સંબંધો પ્રામાણિક અને ખુલ્લા સંચારની આસપાસ બાંધવામાં આવે છે. એકબીજાને તમારી ઈચ્છાઓ અને અપેક્ષાઓ જણાવીને, તમે તમારા પાર્ટનરને જણાવો છો કે કેવી રીતે એકબીજાને ખુશ રાખવા અને કેવી રીતે રાખવા. જ્યારે તમે કોઈ સંબંધમાંથી વાતચીત દૂર કરો છો, ત્યારે તમે તેને શાબ્દિક રીતે ગૂંગળાવી રહ્યા છો.

તેમ છતાં, યુગલો ઘણીવાર ઝઘડા પછી એકબીજા પર પથ્થરમારો કરવામાં થોડા દિવસો પસાર કરે છે. તો પછી, પથ્થરમારો એ ભાવનાત્મક દુરુપયોગ કેવી રીતે હોઈ શકે? શા માટે કરવામાં આવે છે? સંબંધમાં પથ્થરબાજીના સંકેતો અને અસરો શું છે? કોઈ વ્યક્તિ પથ્થરમારો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે? ચાલો તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું શોધીએ.

સ્ટોનવોલિંગ શું છે?

પથ્થરમારો દુરુપયોગ છે કે નહીં તેનો જવાબ આપતા પહેલા, સંબંધમાં પથ્થરબાજી અને દુરુપયોગ બંનેની વ્યાખ્યાઓ સ્થાપિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. બાદમાં માનસિક અથવા શારીરિક શોષણની કોઈપણ પેટર્ન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે જે વ્યક્તિને શારીરિક અથવા માનસિક રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે દુરુપયોગ માત્ર શારીરિક હિંસા અને તેના પ્રકારો પૂરતો મર્યાદિત નથીતમારા પર બહાર નીકળો. પથ્થરબાજીનું બીજું ઉદાહરણ એ છે કે જ્યારે કોઈ વાતચીત ચાલી રહી હોય, પરંતુ અન્ય વ્યક્તિ તે ચોક્કસ વિષય વિશે સંલગ્ન અથવા વાત ન કરવાનું પસંદ કરે છે. 3. નાર્સિસ્ટિક સ્ટોનવોલિંગ શું છે?

એક નાર્સિસિસ્ટ એવી વ્યક્તિ છે કે જેઓ તેમની વર્તણૂક અન્યને કેવી રીતે અસર કરે છે તેની પરવા કરતા નથી, અને તેમની હકદારીની ઉચ્ચ સમજ તેમને જે જોઈએ છે તે મેળવવા માટે પથ્થરબાજીના દુરુપયોગ જેવી અપમાનજનક અને હેરફેરની યુક્તિઓ પસંદ કરે છે. નાર્સિસિસ્ટ દ્વારા નાર્સિસિસ્ટ દ્વારા પથ્થરમારો કરવામાં આવે છે જેથી તેઓ નિયંત્રણ મેળવવા, વ્યક્તિને જે જોઈએ છે તે આપવા માટે અથવા ફક્ત અન્ય વ્યક્તિને સજા કરવા માટે છેડછાડ કરે છે.

સંબંધમાં પથ્થરમારો એનો ઉલ્લેખ કરે છે જ્યારે એક ભાગીદાર તમામ સંદેશાવ્યવહારને સંપૂર્ણપણે કાપી નાખે છે, પછી તે મૌખિક હોય કે બિન-મૌખિક સંકેતો. તમામ ઉદ્દેશ્યો અને હેતુઓ માટે, એવું લાગે છે કે તમે પથ્થરની દિવાલ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. પથ્થરબાજી પાછળની પ્રેરણા જીવનસાથીને "સજા" કરવા, પ્રભુત્વ સ્થાપિત કરવા, દલીલ અથવા લડાઈને ટાળવાની હોઈ શકે છે, અથવા તો કોઈને ગેસલાઇટ કરો.

સ્ટોનવોલિંગનો દુરુપયોગ સામાન્ય રીતે નાર્સિસિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. હકદારીની ઉચ્ચ સમજ ધરાવતા લોકો તેમના પાર્ટનરને સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ આપતી વખતે તેઓ જે નુકસાન કરી રહ્યાં છે તેનો ખ્યાલ પણ નહીં આવે. તેમાં અન્ય વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવાનો ઇનકાર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. દલીલ દરમિયાન ઈરાદાપૂર્વક બંધ થવું, જેને સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સંબંધ માટે નુકસાનકારક, નિરાશાજનક અને એકંદરે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

સ્ટોનવોલિંગ કેટલાક લોકો માટે સંરક્ષણ પદ્ધતિ પણ હોઈ શકે છે, જે તેઓ બાળપણમાં શીખ્યા હતા. પોતાને સુરક્ષિત કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓએ શાંતિ જાળવવા માટે મૌન રહેવાનું અથવા વાતચીત ન કરવાનું પસંદ કર્યું હશે. આ સંભવતઃ તેઓ જેમ જેમ મોટા થયા તેમ વર્તન પેટર્નમાં વિકસી અને આ તેમના જીવનમાં પાછળથી બનાવેલા તમામ સંબંધોમાં પ્રતિબિંબિત અથવા પ્રગટ થવાનું શરૂ કર્યું. સ્ટોનવોલિંગ એ ચોક્કસપણે એક આક્રમક વર્તન છે પરંતુ તે ઘણીવાર એવા લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી યુક્તિ છે જેઓ તેમના બાળપણના વર્ષોમાં શક્તિહીન અનુભવતા હોય અથવા આત્મગૌરવ અને આત્મ-સન્માનથી પીડાતા હોય.મૂલ્યના મુદ્દાઓ.

સંબંધ પર પથ્થરમારો કરવાની અસરો

સ્ટોનવોલિંગ સંબંધની સાથે સાથે સંકળાયેલા લોકોના માનસિક સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને ભાગીદાર જે તેને પ્રાપ્ત કરવાના અંતે છે. તે સંબંધને ન ભરી શકાય તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પછી ભલેને પથ્થરબાજીનું મૂળ કારણ ગમે તે હોય. સતત હલકી ગુણવત્તાવાળા અથવા બિનમહત્વપૂર્ણ અનુભવવાથી વ્યક્તિ તેના સ્વ-મૂલ્ય પર પ્રશ્ન કરી શકે છે અને આત્મસન્માનના મુદ્દાઓ તરફ દોરી શકે છે.

તમારા પાર્ટનરને બંધ કરવાથી સમસ્યા એટલી હદે વધી શકે છે કે જ્યાં તમે ગુસ્સા અથવા હતાશામાં એવી વાતો કરો છો, જેનો તમને પાછળથી પસ્તાવો થઈ શકે છે. વાતચીત કરવાનો ઇનકાર કરવો અથવા તીવ્ર વાતચીતની મધ્યમાં બહાર નીકળવું એ દુઃખદાયક છે, ઓછામાં ઓછું કહેવું, અને ભાગીદારો વચ્ચે નારાજગી અને અનાદર તરફ દોરી શકે છે. તે માત્ર એક બિનઆરોગ્યપ્રદ અને ઝેરી સંબંધ માટે માર્ગ મોકળો કરે છે. પથ્થરમારો સંબંધને અસર કરે છે તેની કેટલીક રીતો અહીં છે:

1. વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓ

જ્યારે સંબંધમાં તકરાર વણઉકેલાયેલી રહે છે, ત્યારે તે ભાગીદારો વચ્ચે વધુ સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે. તેઓ એકબીજા સામે દ્વેષ રાખવાનું શરૂ કરી શકે છે, જે આખરે બિનઆરોગ્યપ્રદ રીતે બહાર આવી શકે છે. જ્યારે એક ભાગીદાર પોતાને સંબંધમાં અપ્રાપ્ય બનાવે છે અથવા અસ્વસ્થતા ટાળવા માટે સંવાદમાં જોડાવાનો ઇનકાર કરે છે, ત્યારે મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી જેના કારણે પરિસ્થિતિ વધે છે.

2. ભાગીદારો વચ્ચે અનાદર

સંબંધમાં પરસ્પર આદર છેતે ટકી રહેવા માટે નિર્ણાયક છે. સ્ટોનવોલિંગ ભાગીદારો વચ્ચે અનાદરની ભાવના બનાવે છે. કલ્પના કરો કે તમારો પાર્ટનર તમામ સંદેશાવ્યવહારને છીનવી લે છે અથવા તે બિંદુ સુધી સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે જ્યાં તેઓ પહોંચી શકતા નથી. શું તે અપમાનજનક નથી લાગતું? સ્ટોનવોલિંગને કારણે એક પાર્ટનરને એવું લાગે છે કે સંબંધમાં તેને સન્માન આપવામાં આવતું નથી અને તે તંદુરસ્ત સંબંધ જેવો દેખાતો નથી.

3. તે તમને એકલતા અને એકલતા અનુભવે છે

તમારા જીવનસાથીની ઍક્સેસનો અભાવ હોઈ શકે છે. તમને એકલતા અને એકલતા અનુભવો. તે એક જ રૂમમાં હોવા જેવું છે પરંતુ અલગ છે. તમને એવું લાગતું નથી કે તમે ભાવનાત્મક રીતે તમારા જીવનસાથીની નજીક છો. પાર્ટનરને પથ્થરમારો થઈ રહ્યો છે તે સંપૂર્ણ રીતે બંધ રહેવાને કારણે અત્યંત એકલતાથી પીડાઈ શકે છે. કલ્પના કરો કે તમે દિવસો, અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરી શકતા નથી અથવા જોઈ શકતા નથી અથવા સમય પસાર કરી શકતા નથી. તમને અવગણવામાં આવેલું, એકલતા અને છોડી દેવામાં આવતું હશે, ખરું?

4. તે ગુસ્સો અને રોષ તરફ દોરી જાય છે

સ્ટોનવોલિંગ બંને ભાગીદારોમાં ભારે ગુસ્સો અને નારાજગીનું કારણ બની શકે છે. આવા વર્તન પેટર્ન સંબંધોમાં સંઘર્ષનું કારણ બને છે, જે ભાગીદારોને અવગણનાની લાગણી તરફ દોરી જાય છે. આ ઘણીવાર ભાગીદારોમાં ઘણો ગુસ્સો અને કડવાશને ઉત્તેજિત કરે છે, ખાસ કરીને જે તમામ પથ્થરબાજીના અંતમાં હોય છે. તેમના જીવનસાથીને ભાવનાત્મક રીતે પોતાને પાછા ખેંચવા અથવા તેમની તરફ ઠંડકથી વર્તે છે તે જોઈને લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડી શકે છે.

સંબંધને અસર કરવા ઉપરાંત, પથ્થરમારો પણ અસર કરી શકે છેબંને ભાગીદારોનું શારીરિક સ્વાસ્થ્ય. નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેક્નોલોજી ઇન્ફર્મેશન દ્વારા 15 વર્ષના ગાળામાં 156 યુગલો પર 2016ના અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો હતો કે પત્થર મારવાથી ભાગીદારોને પીઠનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ગરદનમાં જકડતા, ઝડપી ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થઈ શકે છે.

1992માં , લગ્ન ચિકિત્સક ડૉ. જ્હોન ગોટમેને પણ એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો જેમાં તેઓ લગભગ 100 ટકાના સચોટતા દર સાથે છૂટાછેડાની આગાહી કરી શકે છે. તેમણે દાવો કર્યો હતો કે પથ્થરમારો એ 'ચાર ઘોડેસવારો'માંથી એક છે જે છૂટાછેડા સૂચવે છે કારણ કે આવી વર્તણૂક સંઘર્ષનું કારણ બને છે જે નિયંત્રણમાંથી બહાર નીકળી શકે છે અને આખરે સંબંધ અથવા લગ્નને સમાપ્ત કરી શકે છે.

સ્ટોનવોલિંગ ભાગીદારો વચ્ચેની ભાવનાત્મક આત્મીયતાને અસર કરે છે અને તેના કારણે તમામ સંચાર બંધ થઈ જાય છે. આનાથી ભાગીદારો એકબીજાથી દૂર થઈ શકે છે. પથ્થરમારો કરનાર વ્યક્તિ નકામી, શક્તિહીન અને મૂંઝવણ અનુભવે છે. જો કે, પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો શક્ય છે. ચાલો આપણે કેટલીક રીતો પર એક નજર કરીએ જેનાથી તમે પથ્થરબાજીનો સામનો કરી શકો છો.

ભાવનાત્મક દુરુપયોગ સાથે વ્યવહાર કરવાની 7 રીતો સ્ટોનવોલિંગ

તમારી સામે કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા અવગણવામાં આવે તો તે તમારા પર મનોવૈજ્ઞાનિક પાયમાલ કરી શકે છે. મન ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર અથવા પથ્થરમારો ફક્ત તમારા જીવનસાથી સાથેના તમારા સમીકરણને જ નહીં, પણ તમારી સાથેના તમારા સંબંધને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ વખત નહીં, તૂટેલાને કારણે થયેલા નુકસાન કરતાં તમારા આત્મસન્માનને સાજા થવામાં વધુ સમય લાગે છેસંબંધ.

ચાલો એક નજર કરીએ કે તમારા જીવનસાથી જ્યારે તમે અદૃશ્ય છો તેમ વર્તે ત્યારે તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો. જ્યારે તમારો સાથી, એક પણ શબ્દ બોલ્યા વિના, “ હું તમારો આદર કરતો નથી” ત્યારે તમારે શું કરવું જોઈએ? સારું, અહીં 7 રીતો છે જેનાથી તમે પથ્થરબાજીનો સામનો કરી શકો છો:

1. દોષ ધારણ કરશો નહીં; પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો

જો તમે તમારા જીવનસાથીને અસ્વસ્થ કરવા માટે કંઈક કર્યું હોય અને તેઓ તમને પથ્થરબાજીના ડોઝ સાથે સજા કરવા યોગ્ય માનતા હોય, તો તમારા પર વધુ કઠોર ન બનવું મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી દ્વારા ભાવનાત્મક રીતે તમારો દુરુપયોગ કરવા માટે તમારી જાતને દોષિત ઠેરવશો, ત્યારે તે ભવિષ્યમાં આત્મવિશ્વાસની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

પથ્થરબંધીનો દુરુપયોગ અને પથ્થરમારો કરનાર ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કરતી વખતે પણ, તમારા પ્રત્યે સંપુર્ણપણે દોષિત ઠરે એવું ધારવાને બદલે, સ્વ-દ્વેષમાં વ્યસ્ત રહેવાને બદલે શું થયું તેની તપાસ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

2. મૂળ કારણને સમજો અને ઉકેલ શોધો

શું તમારા જીવનસાથીને ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારનો ઇતિહાસ છે? શું તમારો સંબંધ સંકટમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે? શું એવું કંઈક છે જે તમે અજાણતા કરી રહ્યા છો, જેના કારણે તમારો પાર્ટનર આ રીતે પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યો છે?

ભાવનાત્મક દુરુપયોગ સાથે પથ્થરમારો કરવા માટે પ્રતિક્રિયા આપવાનું પસંદ કરવું એ નૈતિક નિર્ણય નથી, એક વાર તમે સમજી લો કે તેનું કારણ શું છે, તો તમે વધુ સારું થઈ શકો છો ઉકેલ લાવવા માટે પણ સક્ષમ. જ્યાં સુધી તમને ખબર ન પડે કે શું ખોટું છે, તમે ખરેખર કેવી રીતે ઠીક કરવું તે શોધવાનું શરૂ કરી શકતા નથીતે

3. તમારી સંભાળ રાખો

"શું તે મને છોડીને જશે?", "શું હું સમસ્યા છું?" આવા પ્રશ્નો તમારા મગજમાં પાયમાલી કરી શકે છે. તમારા મનમાં જે ચાલી રહ્યું છે તેને નકારાત્મક રીતે તમારા શરીર પર અસર ન થવા દેવી એ અગત્યનું છે.

તમારી જાતને સ્વસ્થ અને ઉત્પાદક રાખવાનો પ્રયાસ કરો અને પથ્થરબાજીના દુરુપયોગ સાથે આવતા તણાવને નિયંત્રિત કરવાની સારી રીત શોધો. તમારો સંબંધ જે તંગ પરિસ્થિતિમાં છે તેનાથી તમારું મન દૂર કરીને, તમે ખાતરી કરશો કે તમારી જાત સાથેના તમારા સંબંધોને પરિણામે નુકસાન ન થાય.

4. પથ્થરબાજીના દુરુપયોગ સાથે કામ કરતી વખતે, તમારી અસંમતિ વ્યક્ત કરો

માત્ર એટલા માટે કે તમારે તમારા સમયનો બહેતર ઉપયોગ કરીને તમારી સંભાળ રાખવી જોઈએ, એનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારા જીવનસાથીના વર્તનને ઘસડવું જોઈએ. ખાતરી કરો કે તમે તમારા પાર્ટનરને જણાવો છો કે તેમનું અપમાનજનક વર્તન તમને કેટલી અસર કરી રહ્યું છે, અને તમે આ રીતે વર્તવામાં આવશે નહીં.

સ્ટોનવોલિંગ ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારની પેટર્ન સામાન્ય રીતે ઝેરી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધ સૂચવે છે, કયા સમયે તમે છોડવાનું વિચારી શકો છો. જો કે, જો તમે ચાલુ રાખવા માંગતા હો, તો ખાતરી કરો કે તમારા પાર્ટનરને ખબર પડે કે તમારો અનાદર કરવો ઠીક નથી. કોઈપણ સંબંધની મૂળભૂત બાબતોમાંનું એક પરસ્પર આદર છે. હકીકત એ છે કે તમે "સ્ટોનવોલિંગ દુરુપયોગ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો" Google કરી રહ્યાં છો તે સૂચવે છે કે તમારી ગતિશીલતામાં તે મુખ્ય મૂળભૂત ખૂટે છે.

5. ગુસ્સા સાથે જવાબ આપવાથી તે ઘણું બગડશે

ગુસ્સો, જેમ કે મોટા ભાગનામાંઅન્ય કિસ્સાઓ, પથ્થરબાજીના દુરુપયોગનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શોધતી વખતે તમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં. જ્યારે તમે નર્સિસ્ટિક પાર્ટનર સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે શક્ય છે કે તેઓ નિયંત્રણ સ્થાપિત કરવા માટે ભાવનાત્મક પથ્થરબાજીના દુરુપયોગનો ઉપયોગ કરી શકે અને તમને તમામ દોષો સ્વીકારવા માટે અપરાધ-સફર કરી શકે.

શાંતિપૂર્વક પ્રતિક્રિયા આપીને અને નાર્સિસ્ટને તેઓ જે જોઈએ છે તે ન આપીને, તમે તેમને તેમની અપમાનજનક યુક્તિઓ પર પુનર્વિચાર કરવા દબાણ કરશો. તમારા જીવનસાથી સાથે સામાન્ય વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો. બધી બંદૂકોમાં જવાથી કદાચ અંતે કોઈ બચી શકશે નહીં.

6.

સાથે તેને પાર પાડવા માટે ક્ષમા ન માગો

આપણે બધા એવી પરિસ્થિતિમાં હતા જ્યાં અમને ખ્યાલ આવે છે કે માફી માંગવી, ભલે તે આપણો દોષ ન હોય, પણ મોટી લડાઈની અગ્નિપરીક્ષામાંથી પસાર થવા કરતાં ઘણું સરળ છે. અમારા પાર્ટનર સાથે જે ગમે ત્યારે જલ્દી ઠીક થઈ જશે એવું લાગતું નથી.

આપવામાં અને "તેને પાર પાડવા" સાથેની સમસ્યા એ છે કે તમે તમારા પાર્ટનરને તમારી પાસેથી જે જોઈએ છે તે મેળવવા માટે ભાવનાત્મક દુરુપયોગ સ્ટોનવોલિંગ જેવી અપમાનજનક તકનીકોને પસંદ કરવામાં સક્ષમ કરો છો. જ્યારે પાર્ટનર સંબંધમાં તેમનો માર્ગ મેળવવા માટે પથ્થરબાજી જેવી હેરફેરની યુક્તિઓની આદત પામે છે, ત્યારે તેઓ તેમના જીવનસાથીને કેટલું નુકસાન પહોંચાડી રહ્યાં છે તે કદાચ તેઓ સમજી પણ શકતા નથી.

7. વ્યાવસાયિક મદદ લો

જ્યારે તમારા મગજમાં એક તોફાન ઊભું થઈ રહ્યું છે, “આ પણ પસાર થઈ જશે” ની રેખાઓ સાથે તમે મિત્રો પાસેથી જે સલાહ મેળવો છો તે તમને કંઈપણ સારું કરશે નહીં. જો તમે તમારી લાગણી અનુભવો છોખૂબ જ જબરજસ્ત બની રહ્યા છે અને તમારે તેમની પ્રક્રિયા કરવા માટે મદદની જરૂર છે, ઉપચાર તમને તમારા સંબંધમાં આ મુશ્કેલ સમયને પાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

પથ્થરમાર્ગના દુરુપયોગનો જાતે સામનો કેવી રીતે કરવો તે શોધવાનું તમને ખરાબ નિર્ણયોના રસ્તા પર લઈ જઈ શકે છે, જે તમારી સ્વ પ્રત્યેની ભાવનાને વધુ બગાડી શકે છે. જો તમે મદદ શોધી રહ્યાં છો, તો બોનોબોલોજી પાસે ઘણા બધા અનુભવી ચિકિત્સકો છે જેઓ તમારા સંબંધોના આ પડકારજનક સમયમાં તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

તો, હવે જ્યારે તમે "ભાવનાત્મક દુરુપયોગ પથ્થરમારો કરવો છે?" નો જવાબ જાણો છો? અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો, કદાચ તમે આગળ શું કરવા માંગો છો તે વિશે વધુ જાણકાર નિર્ણય લઈ શકો. જ્યારે પ્રેમ તેને મળી શકે તેવી તમામ તકોને લાયક છે, જ્યારે અપમાનજનક સંબંધ ભૂતકાળના સમયમાં બોલાય ત્યારે શ્રેષ્ઠ છે.

FAQs

સ્ટોનવોલિંગનો દુરુપયોગ, ઘણા કિસ્સાઓમાં, નિયંત્રણના સ્વરૂપ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. મેનીપ્યુલેશન અને દુરુપયોગ દ્વારા, પથ્થરબાજો કોઈપણ/તમામ સંચાર પાછી ખેંચીને તેમના સંબંધોમાં નિયંત્રણ સ્થાપિત કરવાની આશા રાખી શકે છે.

સ્ટોનવોલિંગના ઉદાહરણોમાં ભાગીદાર ખાસ કરીને મુશ્કેલ વિષય પર તમારી સાથે વાતચીત કરવાનું ટાળે છે અથવા તમારી સાથે વાત કરવાનો ઇનકાર કરે છે. અન્ય કાર્યોમાં વ્યસ્ત હોવાના આડમાં, તેઓ તમને અવગણી શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરી શકે છે. તમારો જીવનસાથી આંખનો સંપર્ક ટાળી શકે છે, કોઈપણ બિન-મૌખિક સંકેતો આપી શકશે નહીં, વાતચીતનો વિષય બદલી શકે છે અથવા ફક્ત