ついこの間まで、 「沈黙の治療」 と呼ばれる 「ストンウォール」 は、 少なくともポップカルチャーの中では、 人間関係に不満を持つパートナーへのアドバイスとして扱われていました。 「沈黙の治療」 をされても、 特に問題視されることはなく、 些細で一時的な問題として片付けられてきました。 しかし、 ストンウォールの虐待は、 人間関係において非常に現実的な脅威であり、 その脅威は、 人間関係を脅かすかもしれません。全体のダイナミズムを

人間関係は、正直でオープンなコミュニケーションによって築かれます。 お互いの望みや期待を伝えることで、パートナーにお互いの幸せの形が伝わります。 人間関係からコミュニケーションを奪うと、文字通り窒息してしまうことになります。

それでも、ケンカの後、2、3日かけて石を投げつけるカップルはよくいます。 では、どうして石を投げつけることが感情的虐待になるのでしょうか？ なぜ行われるのでしょうか？ 石を投げつけられることの兆候と影響は何でしょうか？ どのように石を投げつけられたら対処するのでしょうか？ あなたが知る必要があるすべてを調べてみましょう。

ストーンウォーリングとは何か？

石破が虐待か否かに答える前に、石破と人間関係における虐待の定義を確立することが重要です。 後者は、身体的または精神的に害を与える心理的または身体的虐待のパターンと定義できます、心理的・経済的虐待

人間関係において、一方のパートナーが、言葉や言葉以外の合図を含め、すべてのコミュニケーションを完全に遮断してしまうことを「ストンウォーリング」と言います。 どこからどう見ても、あなたが相手と話そうとしているように見えるかもしれません。 石垣 石破の動機は、相手を「罰する」こと、優位性を確立すること、議論や喧嘩を避けること、あるいはガス抜きすることかもしれません。

ナルシストがよく使う「壁ドン」。 権利意識が強い人は、自分が相手に与えているダメージに気づかず、「サイレント・トリートメント」をしてしまうことがあります。 相手とのコミュニケーションを拒否することです。 口論の最中に意図的に口を閉ざすことは、サイレント・トリートメントとも呼ばれ、相手を傷つけ、いら立たせ、全体的に有害です。の関係にあります。

石破は、人によっては、自分を守るために幼少期に学んだ防衛機制であることもあります。 例えば、平和を維持するために沈黙を守ったり、コミュニケーションをとらないことを選択したかもしれません。 それが成長とともに行動パターンになり、その後の人生において、すべての人間関係に反映または現れるようになったのかもしれません。 石破は、間違いなくは攻撃的な行動ですが、幼少期に無力感を感じたり、自尊心や自己価値の問題に苦しんでいる人が使う戦術であることも少なくありません。

石破茂の人間関係への影響

石破は、人間関係だけでなく、関係者、特に石破の受け手であるパートナーの精神衛生にも悪影響を及ぼします。 石破の根本的な原因が何であれ、人間関係に取り返しのつかないダメージを与えることがあります。 常に劣等感や重要でないことを感じさせられれば、人は自分の価値を疑い、自尊心の問題につながることがあります。

相手を黙らせることは、問題を悪化させ、怒りや不満から物事を言ってしまい、後で後悔する可能性があります。 コミュニケーションを拒否したり、激しい会話の途中で出て行ったりすることは、控えめに言っても苦痛であり、パートナー間の恨みや軽蔑につながるかもしれません。 不健康で有害な関係への道を開くだけです。 以下、いくつか例を挙げてみましょう。石破茂が人間関係に与える影響

1.未解決の課題

人間関係の対立が解消されないままだと、パートナー同士の間にさらなる問題が生じ、互いに恨みを抱き、それが不健全な形で表出することもあります。 一方のパートナーが人間関係の中で自分を遠ざけ、不快感を避けるために対話を拒むと、問題が解決されないまま状況がエスカレートしていきます。

2.パートナー間の無礼講

人間関係がうまくいくためには、お互いを尊重し合うことが大切です。 石破は、パートナー同士の間に無礼な感覚を生み出します。 あなたのパートナーが、連絡を絶ったり、完全に連絡を絶ったりすることを想像してみてください。 無礼だと感じませんか？ 石破は、一方のパートナーが、自分が尊重されていないと感じるようになり、それは健全な関係とは言えません。のように見えます。

3.孤立感や孤独感を感じてしまう

パートナーに近づけないことで、孤独や孤立を感じることがあります。 同じ部屋にいるのに、離れているようなものです。 パートナーと感情的に親しいとは感じられません。 隔離されたパートナーは、完全に遮断されることで、極度の孤独に苦しむかもしれません。 数日、数週間、あるいは数ヶ月、パートナーと話したり会ったり時間を過ごすことができないと想像してください。 無視されたと感じるでしょう、孤立し、取り残されているのですね。

4.怒りや恨みを買うことになる

石破は、パートナーに多大な怒りと恨みを抱かせることがあります。 このような行動パターンは、人間関係の対立を引き起こし、さらにパートナーが無視されたと感じることにつながります。 これは、パートナー、特に石破の受け手に多くの怒りと苦味を引き起こすことがよくあります。パートナーが感情的に自分自身を撤回したり、自分に対して冷たい行動を取るのを見ることは、次のようになります。は、傷つくという感情を誘発する。

人間関係に影響を与えるだけでなく、石破は両パートナーの生理的健康にも影響を与えます。 2016年に国立生物工学情報センターが156組のカップルを対象に15年間行った研究では、石破はパートナーに腰痛、筋肉痛、肩こり、心拍数の上昇、血圧上昇を引き起こす可能性があると主張しています。

1992年、結婚セラピストのジョン・ゴットマン博士も、ほぼ100％の精度で離婚を予測する研究を行い、石破が離婚を示す「四騎士」のひとつであると主張しました。 石破の行動は対立を引き起こし、制御不能に陥って、最終的に関係や結婚を終わらせる可能性があるからです。

石破は、パートナー間の感情的な親密さに影響を与え、すべてのコミュニケーションを停止させます。 さらに、パートナーは互いに引き離されてしまうかもしれません。 石破を受けた人は、無価値、無力、混乱を感じます。 しかし、状況に対処することは可能です。 ここでは、石破に対処する方法をいくつか見てみましょう。

感情的な虐待に対処する7つの方法 Stonewalling

目の前にいる人に無視されると、心理的に大混乱に陥ることがあります。 感情的な虐待や無視は、パートナーとの関係だけでなく、自分との関係にも悪影響を及ぼします。 多くの場合、自尊心の回復には、壊れた関係による傷よりも長い時間がかかります。

では、自分の存在が見えないかのように振る舞うパートナーへの対処法を紹介しましょう。 パートナーが一言もしゃべらずに、""と叫んできたらどうしますか？ 私はあなたを尊敬していない」？ さて、ここでは石破に対処するための7つの方法を紹介します：

1.責任を決めつけず、状況を把握する

もし、あなたがパートナーの機嫌を損ねるようなことをしたために、相手があなたに罰を与えると考えたのなら、あまり自分に厳しくしないことが大切です。 パートナーから感情的に罵倒されたことを自分のせいにしてしまうと、将来的に自分に自信が持てなくなる可能性があります。

石破の虐待に至るまで、そして石破の感情的虐待を経験している間も、すべて自分が責められるべきだと思い込むのではなく、自己嫌悪に浸るのではなく、何が起こったのかを調べるようにしてください。

2.根本的な原因を理解し、解決策を見出す

あなたのパートナーは、感情的な虐待を受けたことがありますか？ あなたの関係は危機的状況にありますか？ あなたが知らず知らずのうちにやっていることが、あなたのパートナーのこのような反応を引き起こしていませんか？

感情的な罵詈雑言を浴びせることは倫理的な判断ではありませんが、その原因を突き止めれば、解決策を考えることができるかもしれません。 何が問題かを知るまでは、それを解決する方法を考え始めることはできません。

3.自分を大切にする

"あの人は私を捨てるの？""私に問題があるの？"といった問いかけは、あなたの心に大きなダメージを与えてしまいます。 心の中のことを体に悪い影響を与えないようにすることが大切です。

健康で生産的な生活を心がけ、虐待のストレスに対処する良い方法を見つけてください。 関係が緊迫した状況にあることに気を取られることで、結果的に自分との関係が悪くならないようにすることができるのです。

4.石破茂の罵倒に対処する場合、反対意見を言う

自分の時間を大切にするべきだからと言って、パートナーの行動を放置してはいけません。 パートナーの暴言がどれだけ自分に影響を与えているか、このような扱いを受けるのは耐えられないということを、パートナーにしっかり伝えましょう。

感情的な虐待を無視するパターンは、通常、有害で不健康な関係を示しており、その時点であなたは離れることを検討することができます。 しかし、あなたが続けることを望むなら、パートナーにあなたを軽視することは許されないことを理解させるようにしてください。 どんな関係の基本は相互尊重です。 あなたが「無視する虐待に対処する方法」でググっているという事実は、あなたのことを表しているかもしれません。ダイナミックには、その重要な基本が欠けているのです。

5.怒りで対応すると余計に悪化する

あなたが自己愛的なパートナーに対処している場合、彼らは支配力を確立し、すべての責任を受け入れるようにあなたを罪悪感で陥れるために感情的な石破の虐待を使用している可能性があります。

ナルシストが望むものを与えず、冷静に反応することで、相手に虐待の手口を考え直させることができます。 パートナーと普通の会話をするようにしましょう。 全力でぶつかっても、結局は生き残ることができないでしょう。

6.謝らずにやり過ごす

私たちは皆、たとえ自分に非がなくても、謝る方が、いつまでたっても直りそうにないパートナーと大喧嘩する試練を乗り越えるよりずっと簡単だと気づいた経験があるはずです。

譲歩して「さっさと終わらせる」ことの問題は、パートナーがあなたから望むものを得るために、感情的な虐待stonewallingのような虐待的なテクニックを選ぶことを可能にすることです。 パートナーが関係において自分のやり方を得るためにstonewallingなどの操作戦術に慣れてしまうと、自分がパートナーに与えている損害の大きさにさえ気付かないかもしれません。

7.専門家の助けを借りる

心の中に嵐が吹き荒れているとき、友人からもらった「これも過ぎ去るものだ」というアドバイスは、何の役にも立ちません。 自分の感情があまりにも圧倒的で、それを処理するための助けが必要だと感じるなら、セラピーがこの難しい時期を乗り越える助けになるでしょう。

もし、あなたが助けを求めているのなら、Bonobologyには経験豊富なセラピストが多数おり、あなたの関係におけるこの困難な時期を導くことができます。

石破は感情的な虐待か」の答えと対処法がわかったので、次はどうするか、もっと情報に基づいた判断ができるかもしれません。 愛はすべてのチャンスを得るに値しますが、虐待的な関係は過去形で語られるのがベストです。

よくあるご質問

石破の虐待は、多くの場合、コントロールの一形態として使用されることがあります。 石破は、操作や虐待を通じて、すべてのコミュニケーションを撤回することによって、彼らの関係のコントロールを確立することを望んでいるかもしれません。

石破の例としては、パートナーが特に難しい話題であなたと会話するのを避けたり、まったく話をしようとしないことがあります。 他の仕事で忙しいという口実で、あなたを無視したり、完全にシャットアウトしたりします。あなたのパートナーは、目を合わせない、非言語的合図を出さない、会話の話題を変える、単にあなたの前から立ち去る、などです。 また、石破の例としては、次のような場合があります。会話は続いているが、相手がその話題には触れない、話さないという選択をする。 3.自己愛的な石破茂とは何か？

ナルシストは、自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを気にしない人であり、権利意識の高まりから、自分の欲しいものを手に入れるために、石破のような虐待的で操作的な戦術を選ぶ。ナルシスト石破は、ナルシストによって、コントロールを得る、相手を操作して自分の欲しいものを与える、または単に相手を罰するために行われる。