فهرست
هره ښځه د شفاهي ترلاسه کولو په اړه ارامه او ډاډه نه ده؛ مهمه نده چې دوی خپل ځانونه څومره پاک او پاک ساتي. زباني جنسیت هغومره عصبي زیان رسوونکی دی څومره چې له جنسي پلوه خوندور دی. د یوې ښځې په ذهن کې ډیری شیان شتون لري کله چې یو سړی په هغې باندې تیریږي. ایا دا عجیب بوی لري؟ ایا دا ښه خوند لري؟ ایا هغه به له لاسه ورکړي؟
د اورل سیکس لپاره څنګه چمتو اوسئ
ښه، که تاسو د خپل ملګري سره د اورل سیکس لپاره تیاری کوئ، لومړی ځل یا نه، یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. د دې لپاره چې خپل ځان آرام کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو اندام دومره ښه دی لکه څنګه چې ستاسو سړي ورته موندلی وي او خپل ویښتان پریږدئ او له خوښۍ څخه خوند واخلئ.
هم وګوره: کله چې یو هلک نیټه لغوه کوي - 5 عام سناریوګانې او هغه څه چې تاسو باید متن ولرئ1. د شاور وروسته کمانډو ته لاړ شئ
له شاور وروسته، دا په هرصورت ده د زیر جامو نه اغوستل تصویب شوي ترڅو ساحه وچه شي او هوا ته اجازه ورکړي چې ښه جریان ولري. بوی او خوند ښه کیږي هرڅومره چې تاسو یې هوا بهر کړئ. که څه هم اندامونه اندامونه دي او خپل ځانګړی بوی او خوند لري، ډاډ ترلاسه کړئ مخکې له دې چې تاسو د شفاهي جنسیت لپاره لاړ شئ، تاسو پاک او شاور کړی دی.
هم وګوره: د ناریسیست میړه سره ژوند کول؟ 21 نښې او amp; د معاملې لارې
2. ټریم، ایپیلیٹ، هیڅ ډچ نه
بوش وخورئ. نه، دا ستاسو د سړي په اړه ندي چې ستاسو د بوش سره ستاسو د ښکته کیدو په اړه خندا احساس کوي. موږ له تاسو نه غوښتنه کوو چې د بیکني موم لپاره لاړشئ ، یوازې یو څه کمول به ترسره کړي. د ویښتو ښکته کول د بد بوی او خوند وده منع کوي. که تاسو یو ټول پاک ډوله سړی یاست، دا ټول کټ کړئ. هر څومره چې ویښتان لږ وي، ښه. که تاسو د شفاهي جنسیت لپاره چمتو یاستکټ کول اړین دي.
همدارنګه، د کټ کولو په وخت کې پاملرنه وکړئ ځکه چې پوستکي خورا حساس وي. په هیڅ ډول ځان ته زیان مه رسوئ. او په هره طریقه، مه کوه. 
3. د نیکوتین، کافین، الکول کم کړئ
که تاسو د شفاهي جنسیت لپاره تیاری کوئ، نو دا به غوره وي چې کافین او الکول کم کړئ. که له دوی څخه لرې پاتې کیدل ممکن نه وي، دا د پوهیدو وړ ده. د کافین، الکول او همدارنګه نیکوتین لوی مقدار کولی شي ستاسو طبیعي جوس خړوب کړي. په داسې حال کې چې له بلې خوا، دارچیني او مستې مسؤل دي چې تاسو ته خوندور خوند درکړي. دا هڅه وکړئ مخکې له دې چې خپلې پښې وخورئ د خوښۍ لپاره.
4. په نرم صابون سره مینځل
دا مهم دی. په بازار کې د اندامونو مینځلو ټنونه شتون لري. په سیمه کې د بدن مینځلو څخه کار مه اخلئ. سخت صابون کولی شي ستاسو د اندام pH توازن خراب کړي او د خوند او بوی سره یې پریږدي. د اندامونو مینځلو کارول هر ډول باکتریا له مینځه وړي او ستاسو د اندام بوی پریږدي لکه څنګه چې باید وي. د عطرو پرته د pH متوازن مینځل ستاسو د نږدې ساحې پاک ساتلو او د اورل سیکس لپاره چمتو کولو لپاره غوره دی.
اړونده لوستل: د جنسي روغتیا نړیواله ورځ: په هند کې خلک څومره پوه او له جنسي پلوه فعال دي؟ 
5. خپل سایکل وګورئ
د اندام بوی او خوند هم د تخمدان په جریان کې بدلیږي. که تاسو د خپل پیل نیټې ته نږدې یاست، خپل ملګري ته اجازه ورکړئپوه که هغه ستاسو د نیټې نیټې سره ښه وي او لیواله وي چې لږ وینې وڅښئ (او که تاسو له دې سره راحته یاست) ، نو د هغې لپاره لاړشئ.کلمه دا ده چې تاسو په دې شیبه کې یاست او ډیر لیوالتیا احساس کوئ. پاملرنه وکړئ، ډیر فکر مه کوئ او یوازې عمل ته ورشئ. تاسو به پښیمانه نه شئ. تاسو د اورل سیکس لپاره پوره چمتوالی نیولی دی اوس اجازه راکړئ چې لیوالتیا وګرځي.