فہرست کا خانہ
ہر عورت زبانی علاج کروانے کے بارے میں پرسکون اور پراعتماد نہیں ہوتی۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ خود کو کتنے ہی حفظان صحت اور صاف ستھرا رکھتے ہیں۔ اورل سیکس اتنا ہی اعصاب شکن ہے جتنا یہ جنسی طور پر خوشگوار ہے۔ عورت کے ذہن میں بہت سی چیزیں ہوتی ہیں جب مرد اس پر گرفت کرتا ہے۔ کیا اس سے عجیب بو آ رہی ہے؟ کیا اس کا ذائقہ اچھا ہے؟ کیا وہ باہر ہو جائے گا؟
بھی دیکھو: ایک معالج سے ڈیٹنگ کے فوائد اور نقصاناتاورل سیکس کے لیے کیسے تیار ہوں
اچھا، اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اورل سیکس کے لیے تیاری کر رہے ہیں، پہلی بار یا نہیں، کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو آرام دینے اور اپنے آپ کو یقین دلانے کے لیے کہ آپ کی اندام نہانی اتنی ہی اچھی ہے جتنی کہ آپ کے آدمی کو لگتا ہے اور اپنے بالوں کو نیچے کرنے دیں اور خوشی سے سواری کا لطف اٹھائیں۔ انڈرویئر نہ پہننے کی منظوری دی گئی تاکہ علاقے کو خشک ہونے دیا جائے اور ہوا کو بہتر طریقے سے گردش کرنے دیا جائے۔ بو اور ذائقہ بہتر ہو جاتا ہے جتنا آپ اسے باہر نکالتے ہیں۔ اگرچہ اندام نہانی اندام نہانی ہوتی ہے اور اس کی اپنی ایک الگ بو اور ذائقہ ہوتا ہے، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اورل سیکس کے لیے جانے سے پہلے، آپ نے صاف اور غسل کیا ہے۔>
جھاڑی پر قابو پالیں۔ نہیں، یہ آپ کے آدمی کے بارے میں نہیں ہے کہ وہ آپ کے جھاڑی کے ساتھ آپ پر گرنے کے بارے میں گندا محسوس کر رہا ہے۔ ہم آپ کو بیکنی ویکس لینے کے لیے نہیں کہہ رہے ہیں، بس تھوڑی سی تراشنے سے کام ہو جائے گا۔ نیچے بالوں کو کم کرنا بدبو اور ذائقہ کی نشوونما کو روکتا ہے۔ اگر آپ بالکل صاف ستھرا آدمی ہیں، تو یہ سب منڈوا دیں۔ کم بال وہاں، بہتر. اگر آپ اورل سیکس کی تیاری کر رہے ہیں۔تراشنا ضروری ہے۔
اس کے علاوہ، تراشتے وقت خیال رکھیں کیونکہ نیچے کی جلد انتہائی حساس ہے۔ اپنے آپ کو کسی بھی طرح سے تکلیف نہ دیں۔ اور ہر طرح سے، ڈوچ نہ کرو. 
3. نیکوٹین، کیفین، الکحل کو کم کریں
اگر آپ اورل سیکس کی تیاری کر رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ کیفین اور الکحل کو کم کریں۔ اگر ان سے دور رہنا ممکن نہیں تو یہ بات قابل فہم ہے۔ کیفین، الکحل اور نیکوٹین کی ایک بڑی مقدار آپ کے قدرتی جوس کو کھٹا بنا سکتی ہے۔ دوسری طرف، دار چینی اور دہی آپ کو میٹھا ذائقہ بنانے کے لیے ذمہ دار ہیں۔ خوش رہنے کے لیے اپنی ٹانگیں پھیلانے سے پہلے ان کو آزمائیں۔
4. ہلکے صابن سے دھوئیں
یہ ضروری ہے۔ مارکیٹ میں اندام نہانی کے ٹن واش دستیاب ہیں۔ علاقے میں اپنے باڈی واش کا استعمال نہ کریں۔ سخت صابن آپ کی اندام نہانی کے پی ایچ توازن کو خراب کر سکتے ہیں اور اسے کھٹے ذائقے اور بو کے ساتھ چھوڑ سکتے ہیں۔ اندام نہانی کے دھونے کا استعمال کسی بھی بیکٹیریا سے چھٹکارا پاتا ہے اور آپ کی اندام نہانی سے بدبو آتی ہے جیسا کہ اسے ہونا چاہئے۔ بغیر پرفیوم کے پی ایچ متوازن واش آپ کے مباشرت کے علاقے کو صاف رکھنے اور اورل سیکس کی تیاری کے لیے مثالی ہے۔
متعلقہ پڑھنا: عالمی یوم جنسی صحت: ہندوستان میں لوگ کتنے باخبر اور جنسی طور پر متحرک ہیں؟ 
5. اپنا سائیکل چیک کریں
یہ کہنے کی ضرورت نہیں، اس سے پہلے کہ آپ اپنے آدمی کو آپ پر گرا دیں، ذہنی طور پر اپنے سائیکل کو ٹریک کریں۔ ovulation کے دوران اندام نہانی کی بو اور ذائقہ بھی بدل جاتا ہے۔ اگر آپ اپنی شروعاتی تاریخ کے قریب ہیں تو اپنے ساتھی کو جانے دیں۔جانتے ہیں اگر وہ آپ کی آنے والی تاریخ کے ساتھ ٹھنڈا ہے اور تھوڑا سا خون چکھنے کو تیار ہے (اور اگر آپ اس سے راضی ہیں)، تو اس کے لیے جائیں۔
لفظ یہ ہے کہ اگر آپ اس لمحے میں ہیں اور بہت پرجوش محسوس کر رہے ہیں دیکھ بھال کریں، اس پر زیادہ نہ سوچیں اور صرف ایکٹ پر جائیں۔ آپ کو اس پر افسوس نہیں ہوگا۔ آپ نے اورل سیکس کے لیے کافی تیاری کر لی ہے اب جذبے کو اپنی لپیٹ میں لینے دیں۔