Gjithmonë ka shenja sinjalizuese që lidhja juaj ka përfunduar, ose sa herë që një marrëdhënie e çfarëdo lloji i afrohet fundit. Intuita juaj ju tregon saktësisht se çfarë po ndodh, vetëm nëse jeni mjaft vigjilent për t'i kushtuar vëmendje. Edhe pse ata nuk konsiderohen seriozë në natyrë nga shumica e njerëzve, çifti i përfshirë në lidhje kalon nëpër ngritje dhe ulje të forta emocionale dhe fizike.

Journal of Sex Research publikoi një studim i cili thoshte, " Ne kemi qenë gjithmonë të interesuar për motivet për t'u përfshirë në tradhti.” Ata zbuluan se arsyeja më e zakonshme që njerëzit e martuar ose njerëzit në marrëdhënie të përkushtuara do të fillonin një lidhje ishte për shkak të ndjenjës së paplotësuar me partnerin e tyre kryesor.

Ka shumë shenja të dukshme që lidhja juaj ka përfunduar ose po i afrohet fundit, si p.sh. partneri juaj i lidhjes tërhiqet. Ose kur kuptoni se ndonjë perspektivë e së ardhmes mund të jetë jashtë tryezës. Në këtë blog, do të gjeni 15 tregues të tillë të shpjeguar në detaje për t'ju ndihmuar të kuptoni nëse duhet të shqetësoheni për fundin tuaj të flakjes apo jo.

Si përfundojnë punët normalisht?

Marrëdhëniet janë kryesisht dy llojesh - tropi i përbashkët jashtëmartesor ose thjesht një marrëdhënie jo-angazhuese, dhe të dyja nisen për shkak të arsyeve personale që janë të ndryshme për çdo person. Zakonisht, kur ato rrethana zgjidhen ose kur gjeni dikë tjetër, çështja mund të humbasëliri si më parë

Lexim i ngjashëm : 11 shenja paralajmëruese Mungesa e lidhjes emocionale në marrëdhënie

13. Zorrët tuaja janë bërë gjithnjë e më të shqetësuara

Është e vërtetë që ndjenja juaj e brendshme do t'ju tregojë se diçka po shkon përpara se të filloni të kuptoni se çfarë saktësisht nuk shkon.

• Mund të ketë pak ndryshime në sjelljen e partnerit tuaj të lidhjes, gjuhën e trupit, disponimin e tij rreth jush ose tonin dhe përfshirjen e përgjigjeve të tij që mund t'ju bëjnë të ankthshëm
• Megjithëse këto gjëra mund të ndodhin me këdo që është duke mos pasur një ditë të mirë, nëse ato bëhen mjaft të rregullta dhe zorrët ju thonë se është koha për t'u përgatitur për fundin e afërt, besoni

14. Nëse jeni të kapur nga faji dhe turpi, kjo është një shenjë se afera juaj ka përfunduar

“Thuaj çfarë të duash për njerëzit që përfshihen në punë, tendenca njerëzore për të vetë-moral policinë fillon çdo herë”, thotë një. artikull i botuar nga CouplesAcademy. Faji dhe turpi mund të shfaqen herë pas here. Fillimi i një lidhjeje mund të jetë emocionues dhe emocionues, por turpi themelor i të qenit mashtruar ose gënjyer dikë tjetër për të qenë diku tjetër mund t'ju çojë në një udhëtim faji.

Duket si një marrëveshje 'no dëm, as e keqe' për t'u marrë i përfshirë me një person të martuar ose të përkushtuar sepse nuk ka presion për lidhje emocionale ose angazhim serioznga ju ose nga ata. Por me kalimin e kohës, ju mund të kuptoni se ka shumë njerëz të lidhur me ju dhe ata që po preken në mënyrë indirekte. Realizimi godet dhe afera zakonisht përfundon shpejt pas kësaj.

Lexim i ngjashëm : Pasojat e lidhjes – Si të kapërceni fajin e mashtrimit

15. Ata janë kthyer në jetën e tyre dhe kanë harruar gjithçka për ju

Nëse partneri juaj i lidhjes nuk ka kontaktuar pa ndonjë paralajmërim paraprak dhe pa ndonjë gjë të gabuar, lidhja juaj përfundimisht ka përfunduar. Kur dikush zgjedh të harrojë ndonjë gjë që ka ndodhur ndonjëherë dhe të sillet sikur të ketë qenë i pavëmendshëm për ekzistencën tuaj, është e zgjuar të kuptoni se ish-partneri juaj nuk do t'ju mbyllë kurrë ose nuk do të jetë aq i guximshëm sa të ndahet drejtpërdrejt. Por mos u shqetësoni, ka gjëra që mund të bëni për të vazhduar jetën tuaj dhe të mos mendoni për partnerin e lidhjes.

Si të mbyllem pas një lidhjeje?

Pavarësisht se sa shumë e doni partnerin tuaj, të kesh një lidhje kërkon punë. Por kur e dini se po mbaron dhe pikat e përmendura më sipër ju paralajmërojnë qartë për një ndarje të afërt, çdokush do ta kishte të vështirë ta përballonte. Disa do ta përjetonin atë valë refuzimi dhe sjellja e tyre dikur simpatike do të përkeqësohej shpejt. Le ta pranojmë, askush nuk dëshiron që një situatë e mirë të përfundojë, prandaj, disa madje do të sulmojnë dhe do të jenë të pasjellshëm. Por asnjë sasi e shpifjeve nuk do ta ndryshontesituatë.

Pra, çfarë të bëni pasi të përfundojë një lidhje?

• A ka mbaruar? : Hapi më i madh drejt mbylljes për veten tuaj është të siguroheni që afera të ketë mbaruar vërtet , si për ju ashtu edhe për ata. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të dilni nga rruga juaj dhe t'u afroheni atyre pasi ata tashmë ju kanë ndërprerë. Por ju duhet të shmangni rikthimin me ta sipas kërkesave dhe negociatave të tyre me çdo kusht
• Bllokojini ato : Hiqini ato kudo që mund të mendoni dhe bëhuni përgjegjës mjaftueshëm për të shmangur kthimin prapa dhe përsëritjen e zakoneve të dëmshme emocionale
• Koha ime : Përdorni kohën tuaj të liruar për të punuar me veten, për të investuar në hobi, për të rregulluar rutinën tuaj të duhur
• Kërkoni ndihmë : Vërtetë duhet të vazhdoni me jetën tuaj shumë punë e vështirë dhe është veçanërisht e vështirë ta bësh vetëm, ndaj ndihmo një mik jo-gjykues, i cili e di se do t'ju mbajë përgjegjës dhe do t'ju mbajë në rrugën e duhur përpara në vend që të shikoni prapa. Ju gjithashtu mund të kërkoni këshilla nga profesionistë. Këshilltarët e Bonobology do të jenë gjithmonë të gatshëm dhe të lumtur për t'ju ndihmuar

Lexim i ngjashëm : Pse 'Më duhet mbyllje' rëndon në mendjen tonë Pas një ndarjeje

Pikat kryesore

• Një çift i përfshirë në një lidhje kalon nëpër ngritje dhe ulje të forta emocionale dhe fizike, dhe fundi i saj zakonisht sjell emocione të pakëndshme për njërin ose të dy partnerët
• Arsyeja e përfundimit mund të jetë e ndryshme për të ndryshmenjerëz
• Një person mund të përfundojë marrëdhënien e tij zyrtare për të filluar një me partnerin e tij të lidhjes, të lërë martesën për partnerin e tij të lidhjes ose ta përfundojë lidhjen për të punuar në lidhjen e tyre aktuale
• Nëse është një lidhje rastësore dhe jo jashtëmartesore, atëherë një lidhje mund të përfundojë pasi të humbasë sharmin, ose kur kaloni te dikush tjetër, ose kur njëri prej tyre bie në dashuri me tjetrin
• Disa shenja që lidhja juaj ka përfunduar përfshijnë pakënaqësinë e grumbulluar, mungesën e bisedave për të ardhmen , ndjenja faji dhe turpi, seksi më pak ose i shkëputur dhe konfuzioni i vazhdueshëm
• Hapi i parë që duhet të hidhni pasi të përfundojë një lidhje është ta pranoni atë, të përpiqeni të gjeni një mbyllje, të distancoheni prej tyre dhe të vazhdoni

Ju mund të jeni të dyshimtë se si ndihet partneri juaj në lidhje me flakën tuaj, por nuk dini si ta interpretoni ndryshimin në sjelljen e tij. Ose dëshironi të merrni konfirmim nëse është vetëm në kokën tuaj ose nëse në të vërtetë po shihni shenja se afera juaj ka përfunduar. Në fund, introspeksioni dhe ecja përpara kërkon kohë dhe pavarësisht se si përfundon lidhja juaj, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga miqtë e ngushtë ose profesionistët nëse keni nevojë. Dhe siç thotë autori Shannon L. Alder, “Ndonjëherë mund të prekesh nga Zoti, por jo të shërohesh. Shpesh kur kjo ndodh, ai po përdor dhimbjen tuaj për një qëllim më të madh.” Pra, mbajkëmbëngulës.

Ekipi redaktues i ReGain në artikullin e tij përmend, “Sa kohë zgjasin lidhjet jashtëmartesore ndryshon: rreth 50% mund të zgjasin nga një muaj në një vit. , lidhjet afatgjata mund të zgjasin për rreth 15 muaj ose më shumë, dhe rreth 30% e lidhjeve zgjasin rreth dy vjet e më tej. Por sido që të ndodhë, punët zakonisht përfundojnë gjithmonë. Nëse ata do të përfundojnë duke u bërë diçka më zyrtare dhe më e mirë, ose do të përfundojnë përgjithmonë, është një temë tjetër.

• Sipas një artikulli gjithëpërfshirës të botuar në TheHealthyJournal, ekzistojnë tre mënyra të mundshme për përfundimin e flakjes: Në rastin e një lidhje jashtëmartesore, mund të çojë në divorc nga bashkëshorti dhe martesë me partnerin e lidhjes
• Ndarja me partnerin e lidhjes për të riinvestuar në martesë dhe për ta përmirësuar atë është gjithashtu një fund i mundshëm i një lidhjeje jashtëmartesore
• Në rast të një lidhje rastësore, lidhja mund të përfundojë ose në një marrëdhënie zyrtare ose personi që refuzohet nga partneri i tyre i lidhjes

15 Shenjat që lidhja juaj ka përfunduar

Ndonjëherë , fundi i njëmarrëdhënia është e shpejtë dhe e qartë në natyrë nëse partneri i lidhjes është i drejtpërdrejtë dhe mjaft i qartë në komunikimin e tyre gjatë ndarjes. Por duke pasur parasysh natyrën e punëve, komunikimet e sinqerta që lënë të kuptohet në fund të përplasjes mund të mos jenë aq të lehta për t'u arritur. Nëse vëreni se partneri juaj në lidhje humbet interesin dhe dyshon për të ardhmen e lidhjes suaj, shikoni listën e mëposhtme për të mbajtur një sy për shenjat që lidhja juaj ka përfunduar.

1.Nuk ka më bisedime për të ardhmen

Fillimi i një lidhjeje është ndoshta më emocionues se çdo pjesë tjetër. Pritja, planifikimi, dëshira për të kaluar më shumë kohë cilësore së bashku është gjithçka që ndodh në mendjen tuaj dhe të partnerit tuaj. Ju bëni plane të pafundme për dreka, darka, rezervimin e dhomave të hoteleve për pushime në fundjavë, ndër të tjera.

Megjithatë, flamuri juaj i parë dhe më i dukshëm është kur planifikimi duket se jo thjesht është bërë më i rrallë, por ka marrë fund krejt. Mund të duket pak si situata e mikut tim Sharon. Ajo tha: "Unë po përpiqesha të vendosja me të se ku të shkoja për darkë dhe partneri im i lidhjes më ndërpreu, tha se duhej të ishte diku atë natë dhe u largua."

2. Ju gjeni më shumë arsye për të shmangur kalimin e kohës së bashku

Është një gjë të filloni të dyshoni për të ardhmen e lidhjes tuaj nëse partneri juaj injoron pjesën e tij të përfshirjes. Por është një shqetësim krejtësisht tjetër nëse filloni të keni frikë nga koha juajshpenzoni me partnerin tuaj. Sa shpesh e shihni partnerin tuaj të lidhjes dhe sa shpesh keni menduar të bëni justifikime për të mos e parë në takime janë pyetje që duhet t'i përgjigjeni vetë.

Shmangia e partnerit tuaj të lidhjes mund të duket kështu:

• Duke i shmangur ato, ju në mënyrë të pandërgjegjshme po përpiqeni të shmangni ankthin dhe pasigurinë rreth përfundimit të mundshëm të lidhjes
• Ata janë shumë të zënë për t'u shoqëruar me ju, por papritmas janë të zënë me njerëz të tjerë në jetën e tyre. si një 'mik' i ri, ose bashkëshorti/fëmijët e tyre
• Ju të dy po shmangni shumicën ose çfarëdo plani, qoftë edhe takimet e drekës apo darkës
• Bisedimet tuaja në telefon kanë shkuar nga pyetja e rregullt se si secili ditët e të tjerëve shkuan vetëm për të kontaktuar për diçka të rëndësishme
• Vëreni se më shumë nga tekstet tuaja do të shpërfilleshin se më parë

I lidhur Leximi : 13 shenja të sigurta Një marrëdhënie e rastësishme po bëhet serioze

3. Keni filluar të dyshoni më shumë se sa kishit besim më parë

Gjërat kanë shumë rregulla të pathëna, por të dakorduara. Njëra prej tyre është se natyra jozyrtare dhe e fshehtë e marrëdhënies lë shumë gjëra të varura në balancë dhe se të dy njerëzit duhet ta pranojnë këtë. Të tilla si bërja e planeve të minutës së fundit ose anulimi i planeve të bëra tashmë në minutën e fundit ose detyrimi për të kontrolluar shiun.

Pra, edhe pse pritet të mos e dijë se çfarë po bën partneri juaj i lidhjes çdoNë minutën e ditës, ndryshimet e pazakonta në sjelljen e tyre mund të shkaktojnë dyshime. Bëhet më shqetësuese kur dyshimet tuaja vazhdojnë të bëhen të forta dhe partneri juaj i lidhjes nuk zgjidh ose nuk u përgjigjet pyetjeve tuaja rreth tyre.

4. Zemërimi lind dhe nuk funksionon

Inati është i pashmangshëm kur një marrëdhënie bie në një rrugë të vështirë. Nuk ka pse t'i japë fund marrëdhënies, por nëse pakënaqësia e përmendur nuk zgjidhet, sigurisht që mundet. Nëse një lidhje është serioze dhe të dy partnerët janë të gatshëm të zgjidhin çështjet, mund të ketë një rrugëdalje nga pakënaqësia. Megjithatë, disa njerëz mbajnë pakënaqësi për shkak të tendencave pasive-agresive. Në raste të tjera, partnerët e tyre mund të mos jenë të gatshëm të ndryshojnë sjelljen që shkakton pakënaqësi. Në secilin rast, ndarja e lidhjes bëhet e pashmangshme.

Sipas një artikulli të Kalpana Nadimpalli, një e diplomuar në anglisht dhe psikologji, “… inati në një marrëdhënie është si të therni veten me thikë dhe të shpresoni se armiku juaj do të plagoset. Dhe kur pakënaqësia mbetet e pazgjidhur, çështjet përshkallëzohen deri në pikën që asnjëri prej jush nuk mund të gjejë një mënyrë për ta rregulluar atë. I quajtur shpesh si ‘kanceri’ i marrëdhënieve, pakënaqësia ha thelbin e çdo marrëdhënieje; duke gërryer besimin, besueshmërinë dhe dashurinë e tij.”

• Inati mund të lindë kur ju, partneri juaj, ose të dy filloni të mbani parasysh gabimet e njëri-tjetrit dhe t'i sjellni ato më vonë në debate përulni njëri-tjetrin
• Inati mund të lindë edhe për shumë arsye të tjera, si p.sh. ndjenja e padëgjuar ose e paprioritetit në lidhje
• Nëse një lidhje është serioze në fillim, atëherë pakënaqësia mund të jetë gjithashtu rezultat i njërit ose të dyve fizikisht apo tërheqje emocionale nga afera

Lexim i ngjashëm : Si të përballemi me pakënaqësinë në martesë? Eksperti ju thotë

5. Qëllimet tuaja nuk përputhen dhe nuk ka kompromis

Në shumë raste, ku ka shumë dashuri dhe besim mes partnerëve, mund të ketë ende konflikte në lidhje me qëllimet e paharrueshme për të ardhmen. Qëllimet tuaja personale mund t'ju çojnë në një rrugë ku thjesht nuk mund të ecni së bashku pas një pike. Fillimisht ka shpresë për negociata dhe kompromise, por në fund të fundit nuk ka vend për lëvizje. Qëllimet tuaja individuale janë relativisht më të rëndësishme sesa vazhdimi i çështjes. Këto shenja paralajmëruese nuk duhen anashkaluar, dhe mund të shpresohet vetëm të ndahet me aq hijeshi sa Mia dhe Sebastian në filmin "La La Land".

6. Ju përjetoni një mungesë konsistence të vazhdueshme

Kur filloni të vini re se partneri juaj në lidhje po tregon gjithnjë e më pak dëshirë për të bërë plane të rregullta si dikur, kini kujdes. Për shembull, ju kishit dëgjuar nga ata çdo ditë, pastaj u shndërrua në një herë në disa ditë, në të mos dëgjoni një përgjim për tre javë rresht pa falje ose arsye të forta. Lidhja juaj mund të ketëu kthye në një situatë brenda natës pa pasur asnjë ide për këtë.

7. Sekreti juaj është zbuluar

Punët janë zakonisht të fshehta në natyrë dhe po ashtu mund ta mbani të fshehur lidhjen tuaj, disa gjëra thjesht nuk janë në kontrollin tuaj. Pavarësisht se çfarë bëni për ta mbajtur lidhjen tuaj të matur, gjithmonë ka shanse që sekreti të dalë në shesh.

• Nëse zbulohet një lidhje rastësore, ka shumë mundësi që ajo të përfundojë në një ndarje nëse sekretari natyra e saj është gjithçka që i mban pasionet të larta
• Kur zbulohet një lidhje jashtëmartesore, njerëzit e përfshirë në lidhje kanë shumë për të humbur. Për të shpëtuar fytyrën dhe për të punuar në rindërtimin e reputacionit të tyre, njëri ose të dy partnerët mund të vendosin t'i japin fund lidhjes

Lexim i ngjashëm : Si zbulohen shumica e çështjeve - 9 mënyra të zakonshme Mashtruesit janë kapur

8. Jeni vazhdimisht konfuz

Nëse vëreni se po zhvilloni ndjenja më të thella për personin tjetër, por nuk merrni të njëjtën përgjigje ose kuptoni se ata kurrë nuk e shohin veten duke u bërë më e qëndrueshme me ju , është një flamur i kuq.

• Mungesa e qëllimeve të qarta mund t'ju bëjë të besoni se partneri juaj i lidhjes po ju përdor, gjë që mund të jetë shumë mirë
• Ju duhet të shqetësoheni nëse ata shmangin dëshirën për të zgjidhur konfuzionin dhe ankthin tuaj rreth çështjeve të tilla

9. Çdo gjë që bën partneri juaj ju acaron edhe nëse ai sillet normalisht

Në një romantik apo emocionalafera, kalimi i kohës së bashku mund të mos jetë gjithmonë i kënaqshëm, por gjithashtu nuk duhet të bëhet i tmerrshëm ose sfilitës mendor. Nëse filloni të bëni justifikime për të shmangur planifikimin e datave dhe takimeve vetëm sepse partneri juaj ju mërzit ose ju acaron gjithnjë e më shumë, është një ndryshim që ia vlen të vihet në dyshim.

Cheryl Whitten, një shkrimtare për WebMD, shkruan: “Të ndihesh e mërzitur nuk është shenjë se marrëdhënia juaj është e dënuar. Në vend të kësaj, mund të jetë një shenjë se është koha për të ushqyer veten dhe për të nderuar ndjenjat tuaja. Duke i kushtuar vëmendje asaj që po ndodh në jetën tuaj, mund t'ju ndihmojë të kapni rrënjën e acarimit tuaj”. Por nëse e keni bërë këtë dhe partneri juaj nuk është shumë nevojtar ose acarues, dhe ju ende e ndjeni veten të lodhur dhe të rraskapitur pas takimit me të, atëherë lidhja mund të jetë afër fundit.

10. Vetëm seksi ose mungesa e seksit fare është një shenjë se afera juaj ka përfunduar

Nuk mund të mohohet se seksi luan një rol të madh në apelin dhe suksesin e përgjithshëm të lidhjes. Por duhet të ketë edhe një ekuilibër dhe, për të mos përmendur, përbërës të tjerë që përbëjnë një marrëdhënie. Ju mund ta gjeni veten duke takuar partnerin tuaj vetëm për seks dhe nëse kjo nuk është në tavolinë, përfundoni të mos takoheni fare. Në këtë rast, ju duhet të bëni një bisedë dhe të sqaroni nëse jeni aty vetëm për thirrje për plaçkë apo për një flak romantik.

Lexim i ngjashëm : A është burri juaj me ju vetëm për seksi? 20 shenja për t'u kujdesur!

11. Ju filloniduke vënë re të metat e tyre dhe ata ju japin zemër

Është një fakt i zakonshëm dhe i vërtetë që e shihni partnerin tuaj me 'syze ngjyrë rozë' kur keni ndjenja të forta të pasionit apo edhe dashurisë ndaj tij. Pa marrë parasysh dallimet kryesore midis dashurisë dhe pasionit, flamujt e kuq duken si flamuj vetëm në fazat e hershme të të dyjave. Por kur ka më shumë çështje që lindin sesa zgjidhen, mund të filloni të largoheni nga të metat e tyre dhe të injoroni fare pikat e tyre të forta. Dhe pjesa më e keqe është se të metat e tyre mund të jenë të zakonshme ose më pak se të dukshme, nëse janë fare të mëdha. Pra, nëse luftoni për të gjetur ndonjë gjë pozitive për të menduar për partnerin tuaj, pavarësisht nëse jeni në shoqërinë e tij apo jo, është një tregues i madh që afera është në fund.

12. Ju keni filluar të ndiheni të vetmuar edhe kur kaloni koha së bashku

Ky mund të jetë një nga faktorët më të mëdhenj në përfundimin e një lidhjeje. Të qenit fizikisht të pranishëm me njëri-tjetrin, por të ndjeheni vetëm emocionalisht është një pengesë e madhe dhe një tregues se një aferë nuk po shkon mirë dhe mund të jetë afër fundit nëse çështja nuk trajtohet. Disa nga treguesit e ndjenjës së vetmisë me partnerin tuaj janë:

• Të mos dëgjoheni apo të mos merreni seriozisht kur shprehni ankthet tuaja rreth lidhjes apo të përgjithshme
• Ju filloni të ndiheni të shkëputur nga e gjithë premisa e lidhjes suaj
• Partneri juaj në lidhje nuk ju jep një ndjenjë sigurie dhe