Vždy existují varovné signály, že váš románek skončil, nebo kdykoli se vztah jakéhokoli druhu blíží ke svému konci. Vaše intuice vám přesně napoví, co se děje, jen pokud jste dostatečně bdělí, abyste jí věnovali pozornost. I když je většina lidí nepovažuje za vážné povahy, pár, který se do románku zapojil, prochází intenzivními emocionálními a fyzickými vzestupy a pády.

Časopis Journal of Sex Research zveřejnil studii, v níž se uvádí: "Vždy nás zajímaly motivace k nevěře." Zjistili, že nejčastějším důvodem, proč si manželé nebo lidé v partnerských vztazích začnou nevěru, je pocit nenaplnění s hlavním partnerem.

Existuje mnoho zjevných příznaků, že váš románek skončil nebo se blíží ke konci, například když se váš partner od vás odtáhne. Nebo když si uvědomíte, že jakékoli vyhlídky do budoucna by mohly být mimo hru. V tomto blogu najdete 15 takových ukazatelů, které vám podrobně vysvětlí, abyste zjistili, zda byste se měli obávat, že váš románek končí, nebo ne.

Jak obvykle aféry končí?

Aféry jsou většinou dvojího druhu - běžný mimomanželský trop nebo prostě nezávazný vztah, a obě bývají iniciovány ze skrytých osobních důvodů, které jsou u každého člověka jiné. Obvykle, když se tyto okolnosti vyřeší nebo když si najdete někoho jiného, může aféra ztratit své kouzlo a skončit rozchodem. Přestože lidé reagují a zpracovávají konec svých afér.jinak, lze s jistotou říci, že ukončení aféry si vybírá citovou daň na obou. Amanda Robsonová, autorka bestsellerů Sunday Times, řekla: "Neexistuje nic takového jako aféra, která by nic neznamenala." V některých případech se do sebe mohou aférní partneři dokonce zamilovat.

Redakce ReGain ve svém článku uvádí: "Jak dlouho mimomanželské vztahy trvají, je různé: asi 50 % může trvat od jednoho měsíce do jednoho roku, dlouhodobé vztahy mohou trvat asi 15 měsíců a více a asi 30 % vztahů trvá asi dva roky a déle." Ale ať se děje, co se děje, vztahy obvykle vždy skončí. Ať už se z nich nakonec stane něco oficiálnějšího a lepšího, nebo skončí.navždy, je jiné téma.

• Podle obsáhlého článku publikovaného na webu TheHealthyJournal existují tři možné způsoby, jak může románek skončit:V případě mimomanželského poměru může vést k rozvodu s manželem a sňatku s partnerem, se kterým jste se zapletli.
• Rozchod s nevěrným partnerem, který má za cíl znovu investovat do manželství a zlepšit ho, je také možným ukončením mimomanželské aféry.
• V případě nezávazného vztahu může aféra skončit buď oficiálním vztahem, nebo odmítnutím ze strany partnera.

15 příznaků, že váš vztah skončil

Někdy je konec vztahu rychlý a jasný, pokud partner při rozchodu komunikuje dostatečně otevřeně a jasně. Ale vzhledem k povaze afér nemusí být upřímná komunikace, která naznačuje konec románku, tak snadná. Pokud si všimnete, že váš partner ztrácí zájem a pochybujete o budoucnosti vašeho románku, podívejte se na tento seznam.níže, abyste si dávali pozor na příznaky, že váš vztah skončil.

1.O budoucnosti se již nemluví

Začátek románku je pravděpodobně více vzrušující než jakákoli jiná část. Očekávání, plánování, touha trávit spolu více kvalitního času je to jediné, co se vám a vašemu partnerovi honí hlavou. Mimo jiné plánujete nekonečné množství obědů, večeří, rezervujete hotelové pokoje na víkendové výlety.

První a nejzřetelnější červenou vlajkou je však to, když se zdá, že plánování nejenže se stalo méně častým, ale úplně skončilo. Mohlo by to vypadat trochu jako situace mé kamarádky Sharon. Řekla: "Snažila jsem se s ním rozhodnout, kam půjdeme na večeři, a můj nevěrný partner mě přerušil, řekl, že ten večer musí někde být, a odešel." "To je pravda," řekla Sharon.

2. Vymýšlíte další důvody, proč se vyhnout společnému trávení času.

Jedna věc je začít pochybovat o budoucnosti vašeho poměru, pokud váš partner ignoruje svůj podíl na angažovanosti. Ale úplně jiná starost je, pokud se začnete bát času, který s partnerem trávíte. Jak často se s partnerem v nevěře vídáte a jak často vás napadlo vymýšlet si výmluvy, abyste se s ním nemuseli scházet na schůzkách, jsou otázky, na které byste si měli odpovědět sami.

Vyhýbání se nevěrnému partnerovi může vypadat následovně:

• Tím, že se jim vyhýbáte, se podvědomě snažíte vyhnout úzkosti a nejistotě spojené s možným ukončením vztahu.
• Jsou příliš zaneprázdněni, než aby se s vámi stýkali, ale najednou jsou zaneprázdněni jinými lidmi ve svém životě, jako je nový "přítel" nebo jejich manžel/ka/děti.
• Oba se vyhýbáte většině nebo jakémukoli plánování, dokonce i tak jednoduchému, jako je oběd nebo večeře.
• Vaše telefonické hovory se změnily z pravidelného vyptávání se, jak probíhaly dny toho druhého, na kontaktování pouze v případě něčeho důležitého.
• Všimli jste si, že více vašich textů je ignorováno než dříve.

Související čtení : 13 jasných příznaků, že se nezávazný vztah stává vážným

3. Začali jste pochybovat více, než jste dříve věřili.

Aféry mají mnoho nevyslovených, ale dohodnutých pravidel. Jedním z nich je, že neoficiální a tajná povaha vztahu nechává spoustu věcí viset na vlásku a že to oba lidé musí akceptovat. Například to, že se plány dělají na poslední chvíli nebo že se již uskutečněné plány na poslední chvíli ruší nebo že se musí vzít zavděk.

Ačkoli se tedy očekává, že nebudete vědět, co váš nevěrný partner dělá každou minutu dne, neobvyklé změny v jeho chování mohou vyvolat pochybnosti. Ještě znepokojivější je, když vaše pochybnosti stále sílí a váš nevěrný partner neřeší nebo neodpovídá na vaše otázky kolem nich.

4. Vzniká nelibost, na které se nepracuje.

Když se vztah dostane na špatnou cestu, zášť je nevyhnutelná. Nemusí vést k ukončení vztahu, ale pokud se zmíněná zášť nevyřeší, rozhodně může. Pokud je aféra vážná a oba partneři jsou ochotni problémy řešit, může existovat cesta, jak se zášti zbavit. Někteří lidé však zášť udržují z pasivně-agresivních sklonů. V jiných případech mohou jejich partneři.neochota změnit chování, které je příčinou nelibosti. V obou případech je rozpad vztahu nevyhnutelný.

Podle článku Kalpany Nadimpalliové, absolventky angličtiny a psychologie, "... zášť ve vztahu je jako bodání nožem a doufání, že nepřítel bude zraněn. A když zášť zůstane nevyřešená, problémy se stupňují do té míry, že ani jeden z vás nemůže najít způsob, jak je napravit. Zášť, často označovaná jako "rakovina" vztahů, rozežírá jádro každého vztahu;narušuje jeho důvěru, spolehlivost a náklonnost."

• Nelibost může vzniknout, když si vy, váš partner nebo oba začnete vést účet chyb toho druhého a později je v hádkách vytahujete, abyste toho druhého shazovali.
• Odpor může vzniknout i z mnoha jiných důvodů, například z pocitu, že vás v aféře nikdo nevyslyšel nebo že jste byli upozaděni.
• Pokud je aféra na začátku vážná, může být výsledkem nelibosti i to, že se jeden z vás nebo oba z aféry fyzicky nebo citově stáhnete.

Související čtení : Jak se vypořádat se záští v manželství? Odborník vám poradí

5. Vaše cíle se neshodují a neexistuje žádný kompromis.

V mnoha případech, kdy mezi partnery panuje velká láska a důvěra, může přesto dojít ke konfliktu ohledně nesouladných cílů do budoucna. Vaše osobní cíle vás mohou zavést na cestu, po které po určitém okamžiku prostě nemůžete jít společně. Zpočátku existuje naděje na vyjednávání a kompromisy, ale nakonec už nezbývá žádný prostor pro vyjednávání. Vaše individuální cíle jsou relativně důležitější.Než pokračovat v románku. Tyto varovné signály by se neměly ignorovat a nezbývá než doufat, že se rozejdou stejně elegantně jako Mia a Sebastian ve filmu "La La Land".

6. Pociťujete neustálý nedostatek konzistence

Když si začnete všímat, že váš nevěrný partner projevuje stále menší ochotu k pravidelnému plánování jako dřív, mějte se na pozoru. Například se vám ozýval každý den, pak se to změnilo na jednou za pár dní a pak jste se tři týdny bez omluvy nebo pádného důvodu neozvali. Váš poměr se mohl přes noc změnit v situační vztah, aniž byste o tom měli tušení.o tom.

7. Vaše tajemství je odhaleno

Aféry jsou obvykle tajnůstkářské povahy, a i když můžete svůj vztah utajit, některé věci prostě nemáte pod kontrolou. Ať děláte, co děláte, aby váš poměr zůstal diskrétní, vždy existuje šance, že se tajemství dostane ven.

• Pokud se odhalí náhodný poměr, je velká pravděpodobnost, že skončí rozchodem, pokud je tajnůstkářství to jediné, co udržovalo vášně na vysoké úrovni.
• Když se provalí mimomanželská aféra, mají její účastníci co ztratit. Aby si zachovali tvář a pracovali na obnově své pověsti, může se jeden nebo oba partneři rozhodnout aféru ukončit.

Související čtení : Jak se odhalí většina afér - 9 běžných způsobů, jak jsou nevěrníci přistiženi

8. Jste neustále zmatení

Pokud si všimnete, že k druhému člověku chováte hlubší city, ale nedostáváte stejnou odezvu nebo si uvědomujete, že se s vámi nikdy necítí stabilněji, je to červená vlajka.

• Nedostatek výslovných úmyslů by vás mohl vést k domněnce, že vás partner v nevěře využívá, což může být pravda.
• Měli byste být znepokojeni, pokud se vyhýbají tomu, aby vyřešili váš zmatek a úzkost kolem těchto otázek.

9. Cokoli, co váš partner dělá, vás dráždí, i když se chová normálně.

V romantickém nebo citovém vztahu nemusí být společné trávení času vždy uspokojivé, ale také by se nemělo stát strašlivým nebo psychicky vyčerpávajícím. Pokud se začnete vymlouvat na to, že se vyhýbáte plánování schůzek a setkání jen proto, že vás partner stále více nudí nebo dráždí, je to změna, kterou stojí za to zpochybnit.

Cheryl Whittenová, autorka webu WebMD, píše: "Pocit podráždění není znamením, že váš vztah je odsouzen k zániku. Naopak, může to být znamení, že je čas pečovat o sebe a ctít své pocity. Věnování pozornosti tomu, co se děje ve vašem životě, vám může pomoci přijít na kloub vašemu podráždění." Pokud jste to však udělali a váš partner není příliš potřebný nebo podrážděný, a vy se přesto přistihnete.se po setkání s nimi cítíte unavení a vyčerpaní, pak je možné, že se románek blíží ke konci.

10. Jen sex nebo žádný sex je znamením, že váš poměr skončil.

Nelze popřít, že sex hraje významnou roli v přitažlivosti a celkovém úspěchu aférky. Měla by však existovat i rovnováha a nemluvě o dalších složkách, které tvoří vztah. Může se stát, že se s aférním partnerem budete scházet jen kvůli sexu, a pokud to nebude na stole, nakonec se nesejdete vůbec. V takovém případě je třeba si promluvit a vyjasnit si, zda jste sejen pro sex nebo romantický flirt.

Související čtení : Je s vámi váš muž jen kvůli sexu? 20 znamení, na která si dejte pozor!

11. Začneš si všímat jejich nedostatků a oni ti dají ick

Je běžnou a pravdivou skutečností, že svého partnera vidíte přes "růžové brýle", když k němu chováte silné pocity zamilovanosti nebo dokonce lásky. Bez ohledu na klíčové rozdíly mezi láskou a zamilovaností vypadají červené vlajky jako vlajky pouze v počátečních fázích obou. Když se však objeví více problémů než vyřešených, může vás začít mrazit z jeho nedostatků a ignorovat jejichsíly vůbec. A nejhorší na tom je, že jejich nedostatky mohou být obyčejné nebo méně než nápadné, pokud vůbec něco zásadního. Pokud se tedy snažíte najít něco pozitivního, co byste si o svém partnerovi mysleli, ať už jste v jeho společnosti, nebo ne, je to hlavní ukazatel toho, že románek je u konce.

12. Začali jste se cítit osaměle, i když trávíte čas společně.

To může být jedním z největších faktorů, které ovlivňují konec aféry. Být fyzicky přítomen s druhým partnerem, ale cítit se citově osamělý, je velkým problémem a ukazatelem toho, že aféra neprobíhá dobře a může se blížit ke konci, pokud se na tomto problému nezapracuje. Některé z ukazatelů pocitu osamělosti s partnerem v aféře jsou:

• Nejste vyslyšeni nebo bráni vážně, když vyjádříte své obavy z aféry nebo z ingerence.
• Začínáte se cítit odtrženi od celého předpokladu vašeho vztahu.
• Váš partner v nevěře vám přestal poskytovat pocit bezpečí a svobody jako dříve.
• Stále častější komunikační nedostatky, které se nedaří vyřešit.

Související čtení : 11 varovných příznaků nedostatku citového propojení ve vztazích

13. Vaše střeva jsou stále úzkostnější.

Je pravda, že váš instinkt vám napoví, že se něco děje, mnohem dříve, než začnete chápat, co přesně je špatně.

• V chování vašeho partnera v aféře, v řeči jeho těla, v jeho náladách ve vaší blízkosti nebo v tónu a zapojení jeho reakcí se mohou objevit drobné změny, které vás mohou zneklidnit.
• Ačkoli se tyto věci mohou stát každému, kdo nemá dobrý den, pokud se stanou poměrně pravidelnými a váš instinkt vám říká, že je čas připravit se na blížící se konec, věřte tomu.

14. Pokud vás tíží pocit viny a studu, je to znamení, že váš poměr skončil.

"Říkejte si o lidech, kteří se zapletou do aféry, co chcete, ale pokaždé se v nich projeví lidská tendence k sebeobviňování," píše se v článku, který zveřejnil portál CouplesAcademy. Pocit viny a studu se může vynořovat znovu a znovu. Začátek aféry může být vzrušující a vzrušující, ale skrytý stud z toho, že jste někoho podvedli nebo někomu lhali, abyste byli někde jinde, vás může poslat na cestu viny.

Zaplést se s ženatým nebo vdaným člověkem se zdá jako "žádná škoda, žádný faul", protože ani vy, ani oni nevyvíjíte žádný tlak na citovou vazbu nebo vážný závazek. Časem si však můžete uvědomit, že na vás i na ně je navázáno mnoho lidí, kterých se to nepřímo dotýká. Uvědomění zasáhne a románek obvykle brzy skončí.

Související čtení : Důsledky aféry - Jak překonat pocit viny z podvádění

15. Vrátili se ke svému životu a zapomněli na vás.

Pokud váš nevěrný partner přestal být kontaktní bez jakéhokoli předchozího varování a aniž by se cokoli pokazilo, váš poměr je zcela jistě u konce. Když se někdo rozhodne zapomenout, že se vůbec něco stalo, a chová se, jako by o vaší existenci vůbec nevěděl, je chytré si uvědomit, že váš bývalý partner vám nikdy nedopřeje uzavření vztahu nebo nebude mít dost odvahy k přímému rozchodu.Ale nebojte se, jsou věci, které můžete udělat, abyste se posunuli dál a přestali myslet na partnera.

Jak ukončit vztah po aféře?

Nezáleží na tom, jak moc svého partnera milujete, mít poměr vyžaduje práci. Ale když víte, že to končí, a výše uvedené body vás jasně varují před blížícím se rozchodem, každý by to těžko zvládal. Někteří by zažili tu vlnu odmítnutí a jejich kdysi okouzlující chování by se rychle zhoršilo. Přiznejme si, že nikdo si opravdu nepřeje, aby dobrá situace skončila, proto někteřídokonce by se na něho vrhli a byli na něj hrubí. Ale žádné pomlouvání by situaci nezměnilo.

Co tedy dělat po skončení aféry?

• Je konec? : Největším krokem k uzavření vztahu pro sebe je ujistit se, že aféra skutečně skončila, a to jak pro vás, tak pro ně. To neznamená, že musíte jít z cesty a oslovit je poté, co vás již odřízli. Měli byste se však za každou cenu vyhnout tomu, abyste se k nim vrátili na základě jejich podnětů a jednání.
• Zablokujte je : Odstraňte je všude, kde si vzpomenete, a udělejte si dostatečnou zodpovědnost, abyste se vyhnuli ústupu a opakování emočně škodlivých návyků.
• Čas pro mě : Využijte uvolněný čas k práci na sobě, investujte do svých koníčků, upravte si režim.
• Vyhledejte pomoc : Skutečně se posunout dál ve svém životě sám dá hodně práce a je obzvlášť těžké to zvládnout sám, proto si vezměte na pomoc nesoudného přítele, o kterém víte, že vás bude držet v zodpovědnosti a udrží vás na cestě vpřed místo toho, abyste se ohlíželi zpět. Můžete se také obrátit o radu na odborníky. Poradci Bonobologie vám vždy rádi a ochotně pomohou.

Související čtení : Proč nás po rozchodu trápí věta "Potřebuji to uzavřít"?

Klíčové ukazatele

• Pár zapletený do milostného vztahu prochází intenzivními citovými a fyzickými vzestupy a pády a jeho konec obvykle přináší jednomu nebo oběma partnerům nepříjemné emoce.
• Důvod konce může být u různých lidí různý.
• Osoba může ukončit svůj oficiální vztah, aby mohla začít vztah se svým aférním partnerem , opustit manželství kvůli aférnímu partnerovi nebo ukončit aféru, aby mohla pracovat na svém současném vztahu.
• Pokud se jedná o nezávaznou známost a ne o mimomanželský poměr, může románek skončit, jakmile ztratí své kouzlo, nebo když přejdete k někomu jinému, nebo když se jeden z nich do druhého zamiluje.
• Mezi příznaky, že váš poměr skončil, patří nahromaděná zášť, nedostatek rozhovorů o budoucnosti, pocity viny a studu, méně nebo nevázaný sex a neustálý zmatek.
• Prvním krokem po ukončení aféry je přijmout ji, pokusit se ji uzavřít, distancovat se od ní a jít dál.

Možná máte pochybnosti o tom, co váš nevěrný partner cítí k vašemu úletu, ale nevíte, jak si vyložit změnu v jeho chování. Nebo chcete získat potvrzení o tom, zda je to jen ve vaší hlavě, nebo zda skutečně vidíte známky toho, že váš poměr skončil. Nakonec introspekce a posun dál vyžaduje čas a bez ohledu na to, jak váš poměr skončí, neváhejte požádat o pomoc blízké osoby.Přátelé nebo odborníci, pokud to potřebujete. A jak říká autorka Shannon L. Alderová: "Někdy se vás Bůh může dotknout, ale neuzdraví vás. Často, když se to stane, používá vaši bolest pro vyšší záměr." Takže vytrvejte.