Vždy existujú varovné signály, že vaša aféra sa skončila, alebo vždy, keď sa vzťah akéhokoľvek druhu blíži ku koncu. Vaša intuícia vám presne napovie, čo sa deje, len ak ste dostatočne pozorní a venujete jej pozornosť. Aj keď ich väčšina ľudí nepovažuje za vážne, pár, ktorý sa zúčastňuje na afére, prechádza intenzívnymi emocionálnymi a fyzickými vzostupmi a pádmi.

Časopis Journal of Sex Research uverejnil štúdiu, v ktorej sa uvádza: "Vždy nás zaujímali motivácie k nevere." Zistili, že najčastejším dôvodom, prečo si ženatí ľudia alebo ľudia vo vážnych vzťahoch začnú aféru, je pocit nenaplnenia s primárnym partnerom.

Existuje mnoho zjavných znakov, ktoré naznačujú, že váš románik sa skončil alebo sa blíži ku koncu, napríklad keď sa váš partner v afére stiahne. Alebo keď si uvedomíte, že akékoľvek vyhliadky do budúcnosti môžu byť mimo hry. V tomto blogu nájdete 15 takýchto ukazovateľov, ktoré vám podrobne vysvetlia, aby ste zistili, či sa máte obávať, že váš románik sa blíži ku koncu, alebo nie.

Ako sa zvyčajne záležitosti končia?

Aféry sú prevažne dvojakého druhu - bežný mimomanželský trop alebo jednoducho nezáväzný vzťah, pričom oba sa iniciujú zo základných osobných dôvodov, ktoré sú u každého človeka iné. Zvyčajne, keď sa tieto okolnosti vyriešia alebo keď si nájdete niekoho iného, môže aféra stratiť svoje čaro a skončiť rozchodom. Aj keď ľudia reagujú a spracúvajú koniec svojich aférinak, možno s istotou povedať, že ukončenie aféry si pre oboch vyžiada emocionálnu daň. Amanda Robsonová, autorka bestsellerov Sunday Times, povedala: "Neexistuje nič také ako aféra, ktorá by nič neznamenala." V niektorých prípadoch sa do seba partneri v afére môžu dokonca zamilovať.

Redakcia ReGain vo svojom článku uvádza: "Ako dlho mimomanželské aféry trvajú, je rôzne: približne 50 % môže trvať od jedného mesiaca do jedného roka, dlhodobé aféry môžu trvať približne 15 mesiacov a viac a približne 30 % afér trvá približne dva roky a dlhšie." Ale nech sa deje čokoľvek, aféry zvyčajne vždy skončia. Či už sa z nich stane niečo oficiálnejšie a lepšie, alebo skončianavždy, je iná téma.

• Podľa obsiahleho článku uverejneného na portáli TheHealthyJournal existujú tri možné spôsoby, ako sa môže aféra skončiť:V prípade mimomanželskej aféry môže viesť k rozvodu s manželom a k sobášu s partnerom, s ktorým sa aféra skončila.
• Rozchod s partnerom, s ktorým ste sa rozišli, aby ste znovu investovali do manželstva a zlepšili ho, je tiež možným ukončením mimomanželskej aféry.
• V prípade náhodného vzťahu sa aféra môže skončiť buď oficiálnym vzťahom, alebo odmietnutím zo strany partnera.

15 príznakov, že váš vzťah skončil

Niekedy je koniec vzťahu rýchly a jasný, ak je partner pri rozchode dostatočne priamy a jednoznačný. Vzhľadom na povahu afér však nemusí byť také jednoduché prísť k úprimnej komunikácii, ktorá naznačuje koniec flirtu. Ak ste si všimli, že váš partner stráca záujem a pochybujete o budúcnosti vášho vzťahu, pozrite si zoznamnižšie, aby ste si dávali pozor na príznaky, že váš vzťah skončil.

1.Už sa nehovorí o budúcnosti

Začiatok romániku je pravdepodobne vzrušujúcejší ako akákoľvek iná časť. Očakávanie, plánovanie, túžba stráviť spolu viac kvalitného času je všetko, čo sa vám a vášmu partnerovi odohráva v hlave. Okrem iného si robíte nekonečné plány o obedoch, večeriach, rezervujete hotelové izby na víkendové pobyty.

Prvou a najzreteľnejšou červenou vlajkou je však to, keď sa zdá, že plánovanie sa nielen zriedilo, ale úplne skončilo. Mohlo by to vyzerať trochu ako situácia mojej kamarátky Sharon. Povedala: "Snažila som sa s ním rozhodnúť, kam pôjdeme na večeru, a môj partner v afére ma prerušil, povedal, že v ten večer musí niekde byť, a odišiel."

2. Vymýšľate si ďalšie dôvody, prečo sa vyhýbať spoločnému tráveniu času

Jedna vec je začať pochybovať o budúcnosti vašej aféry, ak váš partner ignoruje svoj podiel na angažovanosti. Ale úplne iná vec je, ak sa začnete báť času, ktorý trávite so svojím partnerom. Ako často sa s partnerom v afére stretávate a ako často vás napadlo vymýšľať si výhovorky, aby ste sa s ním nemuseli stretávať na schôdzkach, sú otázky, na ktoré by ste si mali odpovedať sami.

Vyhýbanie sa vášmu aférnemu partnerovi môže vyzerať takto:

• Tým, že sa im vyhýbate, sa podvedome snažíte vyhnúť úzkosti a neistote v súvislosti s možným ukončením aféry.
• Sú príliš zaneprázdnení na to, aby sa s vami stretávali, ale zrazu sú zaneprázdnení inými ľuďmi vo svojom živote, napríklad novým "priateľom" alebo manželským partnerom/deťmi.
• Obaja sa vyhýbate väčšine alebo akémukoľvek plánovaniu, dokonca aj takému jednoduchému, ako je obed alebo večera.
• Vaše telefonické rozhovory sa zmenili z pravidelného pýtania sa, ako prebiehali dni toho druhého, na kontaktovanie sa len v prípade dôležitých vecí.
• Všimli ste si, že viac vašich textov je ignorovaných ako predtým

Súvisiace čítanie : 13 istých príznakov, že sa nezáväzný vzťah stáva vážnym

3. Začali ste pochybovať viac, ako ste verili

Aféry majú mnoho nevyslovených, ale dohodnutých pravidiel. Jedným z nich je, že neoficiálna a tajná povaha vzťahu necháva veľa vecí visieť na vlásku a že obaja ľudia to musia akceptovať. Napríklad robiť plány na poslednú chvíľu alebo rušiť už urobené plány na poslednú chvíľu alebo mať odložené plány.

Takže aj keď sa očakáva, že nebudete vedieť, čo váš partner v afére robí každú minútu dňa, nezvyčajné zmeny v jeho správaní môžu vyvolať pochybnosti. Znepokojivejšie to začne byť vtedy, keď sa vaše pochybnosti stále stupňujú a váš partner v afére ich nerieši alebo neodpovedá na vaše otázky okolo nich.

4. Vzniká odpor a nepracuje sa na ňom

Nevraživosť je nevyhnutná, keď sa vzťah dostane na kamenistú cestu. Nemusí ukončiť vzťah, ale ak sa spomínaná nevraživosť nevyrieši, určite môže. Ak je aféra vážna a obaja partneri sú ochotní vyriešiť problémy, môže existovať spôsob, ako sa z nevraživosti dostať. Niektorí ľudia však držia nevraživosť z pasívno-agresívnych tendencií. V iných prípadoch môžu ich partnerinie je ochotný zmeniť správanie, ktoré spôsobuje odpor. V oboch prípadoch sa rozpad vzťahu stáva nevyhnutným.

Podľa článku Kalpany Nadimpalli, absolventky angličtiny a psychológie, "... odpor vo vzťahu je ako bodanie nožom a dúfanie, že váš nepriateľ bude zranený. A keď odpor zostane nevyriešený, problémy sa vystupňujú do takej miery, že ani jeden z vás nedokáže nájsť spôsob, ako to napraviť. Odpor, často označovaný ako "rakovina" vzťahov, rozožiera jadro každého vzťahu;narúša jeho dôveru, spoľahlivosť a náklonnosť."

• Nevraživosť môže vzniknúť, keď si vy, váš partner alebo obaja začnete viesť účet o chybách toho druhého a neskôr ich v hádkach vyťahujete, aby ste toho druhého znevážili.
• Nevraživosť môže vzniknúť aj z mnohých iných dôvodov, ako je napríklad pocit, že vás v afére nepočuli alebo že ste sa cítili uprednostňovaní.
• Ak je aféra na začiatku vážna, môže byť dôsledkom odporu aj to, že jeden z vás alebo obaja sa z aféry fyzicky alebo emocionálne stiahnu.

Súvisiace čítanie : Ako sa vyrovnať s nevôľou v manželstve?

5. Vaše ciele sa nezhodujú a neexistuje kompromis

V mnohých prípadoch, keď je medzi partnermi veľa lásky a dôvery, môže stále dochádzať ku konfliktom týkajúcim sa nezosúladených cieľov do budúcnosti. Vaše osobné ciele vás môžu priviesť na cestu, po ktorej po určitom bode jednoducho nemôžete kráčať spolu. Spočiatku je nádej s vyjednávaním a kompromismi, ale nakoniec už nie je priestor na manévrovanie. Vaše individuálne ciele sú porovnateľne dôležitejšie.Tieto varovné signály by sa nemali ignorovať a možno len dúfať, že sa rozídu s takou gráciou ako Mia a Sebastian vo filme "La La Land".

6. Zažívate neustály nedostatok konzistencie

Keď si začnete všímať, že váš partner v afére prejavuje čoraz menšiu ochotu robiť si pravidelné plány ako kedysi, majte sa na pozore. Napríklad sa vám ozýval každý deň, potom sa to zmenilo na raz za niekoľko dní a potom ste sa tri týždne bez ospravedlnenia alebo vážnych dôvodov neozvali. Vaša aféra sa mohla zo dňa na deň zmeniť na situačný vzťah bez toho, aby ste o tom mali tušenie.o tom.

7. Vaše tajomstvo je odhalené

Aféry sú zvyčajne tajnostkárskej povahy a aj keď môžete svoj vzťah udržať v tajnosti, niektoré veci jednoducho nemôžete ovplyvniť. Bez ohľadu na to, čo robíte, aby ste svoju aféru udržali v tajnosti, vždy existuje šanca, že sa tajomstvo dostane na povrch.

• Ak sa odhalí náhodná aféra, je veľká pravdepodobnosť, že sa skončí rozchodom, ak je tajnostkárstvo to jediné, čo udržiavalo vášne na vysokej úrovni.
• Keď sa mimomanželská aféra dostane na verejnosť, ľudia zapojení do aféry môžu veľa stratiť. Aby si zachovali tvár a pracovali na obnovení svojej reputácie, jeden alebo obaja partneri sa môžu rozhodnúť aféru ukončiť.

Súvisiace čítanie : Ako sa odhalí väčšina afér - 9 bežných spôsobov, ako sú prichytení podvodníci

8. Ste neustále zmätení

Ak si všimnete, že sa u vás rozvíjajú hlbšie city k druhej osobe, ale nedostávate rovnakú odozvu alebo si uvedomujete, že sa nikdy nevidí stabilnejšie s vami, je to červená vlajka.

• Nedostatok jasných úmyslov by vás mohol viesť k presvedčeniu, že vás váš partner využíva, čo je veľmi pravdepodobné.
• Mali by ste byť znepokojení, ak sa vyhýbajú tomu, aby chceli vyriešiť váš zmätok a obavy v súvislosti s týmito otázkami.

9. Všetko, čo váš partner robí, vás dráždi, aj keď sa správa normálne

V romantickom alebo citovom vzťahu nemusí byť spoločné trávenie času vždy uspokojivé, ale nemalo by sa ani stať hrozným alebo psychicky vyčerpávajúcim. Ak sa začnete vyhýbať plánovaniu schôdzok a stretnutí len preto, že vás partner čoraz viac nudí alebo dráždi, je to zmena, o ktorej sa oplatí pochybovať.

Cheryl Whittenová, autorka časopisu WebMD, píše: "Pocit podráždenia nie je znakom toho, že váš vzťah je odsúdený na zánik. Naopak, môže byť znakom toho, že je čas starať sa o seba a ctiť si svoje pocity. Venovať pozornosť tomu, čo sa deje vo vašom živote, vám môže pomôcť dostať sa ku koreňu vášho podráždenia." Ak ste to však urobili a váš partner nie je príliš potrebný alebo podráždený, a vy sa stále nachádzatesa po stretnutí s nimi cítite unavení a vyčerpaní, potom sa tento vzťah možno blíži ku koncu.

10. Len sex alebo žiadny sex je znakom toho, že váš vzťah skončil

Nemožno poprieť, že sex zohráva dôležitú úlohu v príťažlivosti a celkovom úspechu aféry. Mala by však existovať aj rovnováha a nehovoriac o ďalších zložkách, ktoré tvoria vzťah. Môže sa stať, že sa s aférnym partnerom stretnete len kvôli sexu, a ak to nie je na stole, nakoniec sa nestretnete vôbec. V takom prípade sa musíte porozprávať a vyjasniť si, či stelen na sex alebo romantický flirt.

Súvisiace čítanie : Je s vami váš muž len kvôli sexu? 20 znakov, na ktoré si treba dať pozor!

11. Začneš si všímať ich chyby a oni ti dajú ick

Je bežnou a pravdivou skutočnosťou, že svojho partnera vidíte cez "ružové okuliare", keď k nemu prechovávate silné pocity zamilovanosti alebo dokonca lásky. Bez ohľadu na kľúčové rozdiely medzi láskou a zamilovanosťou, červené vlajky vyzerajú ako vlajky len v počiatočných štádiách oboch. Keď však vzniká viac problémov ako vyriešených, môže vás začať štvať z jeho nedostatkov a ignorovať ichsily úplne. A najhoršie je, že ich chyby môžu byť obyčajné alebo menej ako nápadné, ak vôbec niečo závažné. Takže ak sa snažíte nájsť niečo pozitívne, čo by ste si mohli myslieť o svojom partnerovi, či už ste v jeho spoločnosti alebo nie, je to hlavný ukazovateľ toho, že románik je na konci.

12. Začali ste sa cítiť osamelo, aj keď trávite čas spolu

Toto môže byť jeden z najväčších faktorov ukončenia aféry. Byť fyzicky prítomný pri sebe, ale cítiť sa citovo osamelý, je obrovský problém a ukazovateľ toho, že aféra neprebieha dobre a môže sa blížiť ku koncu, ak sa na tomto probléme nepracuje. Niektoré z ukazovateľov pocitu osamelosti s partnerom v afére sú:

• Nie ste vypočutí alebo braní vážne, keď vyjadríte svoje obavy v súvislosti s aférou alebo všeobecným problémom.
• Začnete sa cítiť oddelení od celého predpokladu vašej aféry
• Váš partner v afére vám prestal dávať pocit bezpečia a slobody ako kedysi
• Stále viac komunikačných medzier, ktoré sa nevyriešia

Súvisiace čítanie : 11 varovných príznakov nedostatku citového prepojenia vo vzťahoch

13. Vaše črevá sú čoraz úzkostlivejšie

Je pravda, že váš vnútorný pocit vám povie, že sa niečo deje, oveľa skôr, ako začnete chápať, čo presne nie je v poriadku.

• V správaní vášho partnera v afére, v reči tela, v jeho náladách vo vašej blízkosti alebo v tóne a zapojení jeho reakcií sa môžu vyskytnúť malé zmeny, ktoré vás môžu znepokojovať.
• Hoci sa tieto veci môžu stať každému, kto nemá dobrý deň, ak sa stanú pomerne pravidelnými a vaše vnútro vám hovorí, že je čas pripraviť sa na blížiaci sa koniec, verte tomu.

14. Ak vás trápia pocity viny a hanby, je to znamenie, že váš pomer skončil.

"Hovorte si o ľuďoch, ktorí sa zapletú do aféry, čo chcete, ľudský sklon k sebaobviňovaniu sa z morálnej polície sa zakaždým prejaví," píše sa v článku, ktorý uverejnila CouplesAcademy. Pocit viny a hanby sa môže znova a znova vynárať na povrch. Začiatok aféry môže byť vzrušujúci a vzrušujúci, ale skrytá hanba, že ste niekoho podviedli alebo oklamali, aby ste boli niekde inde, vás môže poslať na cestu viny.

Zdá sa, že zapliesť sa so ženatým alebo vydatým človekom je "bez ujmy", pretože ani vy, ani oni nevyvíjate tlak na citovú väzbu alebo vážny záväzok. Časom si však môžete uvedomiť, že na vás a na nich je naviazaných veľa ľudí, ktorých sa to nepriamo dotýka. Uvedomenie udrie a aféra sa zvyčajne čoskoro skončí.

Súvisiace čítanie : Dôsledky aféry - Ako prekonať pocit viny z podvádzania

15. Vrátili sa k svojmu životu a zabudli na vás

Ak váš partner prestal byť nekontaktný bez akéhokoľvek predchádzajúceho varovania a bez toho, aby sa čokoľvek stalo, váš pomer sa definitívne skončil. Keď sa niekto rozhodne zabudnúť na to, že sa vôbec niečo stalo, a správa sa, akoby o vašej existencii vôbec nevedel, je rozumné si uvedomiť, že váš bývalý partner vám nikdy nedá uzavretie alebo nebude mať dosť odvahy na to, aby sa s vami rovno rozišiel.Ale nebojte sa, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pohli ďalej a prestali myslieť na partnera v afére.

Ako ukončiť vzťah po afére?

Nezáleží na tom, ako veľmi svojho partnera milujete, mať pomer si vyžaduje prácu. Keď však viete, že sa končí, a vyššie uvedené body vás jasne varujú pred blížiacim sa rozchodom, každý by to ťažko zvládol. Niektorí by zažili tú vlnu odmietnutia a ich kedysi očarujúce správanie by sa rýchlo zhoršilo. Priznajme si, nikto naozaj nechce, aby sa dobrá situácia skončila, preto niektorídokonca by sa naňho vrhli a boli naňho hrubí. Ale žiadne ohováranie by situáciu nezmenilo.

Čo teda robiť po skončení aféry?

• Je koniec? : Najväčším krokom k uzavretiu vzťahu pre vás je uistiť sa, že aféra je skutočne ukončená, a to pre vás aj pre nich. To neznamená, že musíte ísť z cesty a osloviť ich po tom, čo vás už odrezali. Mali by ste sa však za každú cenu vyhnúť tomu, aby ste sa k nim vrátili na základe ich podnetov a rokovaní.
• Zablokujte ich : Odstráňte ich všade, kde si len spomeniete, a urobte si dostatočnú zodpovednosť, aby ste sa vyhli ústupu a opakovaniu emocionálne škodlivých návykov.
• Čas pre mňa : Využite uvoľnený čas na prácu na sebe, investujte do svojich koníčkov, upravte si režim.
• Vyhľadajte pomoc : Skutočne sa posunúť ďalej vo svojom živote sám si vyžaduje veľa tvrdej práce a je obzvlášť ťažké to urobiť sám, preto si vezmite na pomoc neodsudzujúceho priateľa, o ktorom viete, že vás bude držať v zodpovednosti a udrží vás na ceste vpred namiesto toho, aby ste sa obzerali späť. Môžete tiež požiadať o radu odborníkov. Poradcovia Bonobology budú vždy pripravení a radi vám pomôžu.

Súvisiace čítanie : Prečo nás po rozchode trápi otázka "Potrebujem to uzavrieť

Kľúčové ukazovatele

• Pár zapojený do aféry prechádza intenzívnymi emocionálnymi a fyzickými vzostupmi a pádmi a jej koniec zvyčajne prináša nepríjemné emócie jednému alebo obom partnerom.
• Dôvod konca môže byť pre rôznych ľudí rôzny
• Osoba môže ukončiť svoj oficiálny vzťah, aby začala vzťah s aférnym partnerom , opustiť manželstvo kvôli aférnemu partnerovi alebo ukončiť aféru, aby pracovala na svojom súčasnom vzťahu.
• Ak ide o príležitostný a nie mimomanželský vzťah, potom sa môže aféra skončiť, keď stratí svoje čaro, alebo keď sa presuniete k niekomu inému, alebo keď sa jeden z nich zamiluje do druhého.
• Medzi príznaky, že váš pomer skončil, patrí nahromadená nevôľa, nedostatok rozhovorov o budúcnosti, pocity viny a hanby, menej alebo neúčasť na sexe a neustály zmätok.
• Prvým krokom po ukončení aféry je prijať ju, pokúsiť sa ju uzavrieť, dištancovať sa od nej a ísť ďalej.

Možno máte pochybnosti o tom, čo váš partner cíti k vášmu romániku, ale neviete, ako si vysvetliť zmenu v jeho správaní. Alebo chcete získať potvrdenie o tom, či je to len vo vašej hlave, alebo skutočne vidíte známky toho, že váš románik skončil. Nakoniec, introspekcia a posun ďalej si vyžaduje čas a bez ohľadu na to, ako váš románik skončí, neváhajte požiadať o pomoc blízkychPriatelia alebo odborníci, ak to potrebujete. A ako hovorí autorka Shannon L. Alderová: "Niekedy sa vás Boh môže dotknúť, ale neuzdraví vás. Často, keď sa to stane, používa vašu bolesť na vyšší účel." Takže vytrvajte.